La intimidad, el crecimiento, y el Tantra

intimidadLas prácticas tántricas son indicaciones de una cierta dirección para la intimidad y el crecimiento. No son solo instrucciones para promulgar u otro conjunto de convenciones eróticas para ser realizadas y perfeccionadas. Son un conjunto de sugerencias estructuradas diseñadas para revelar los matices de la pasión sublimativa. El misterio, la sutileza y el descubrimiento tienen prioridad sobre la formalidad y el rendimiento. En la sublimación tántrica, no hay posiciones misioneras a las que adherirse o rebelarse.

EL GRAN GESTO

Sentados uno frente al otro, tómense las manos de modo que las palmas derechas queden boca abajo y las palmas de las manos boca arriba. Esta posición se basa en el principio tántrico de que la energía entra por la mano izquierda y se transmite por la derecha.

Luego, enfoca tu mirada sobre el otro en el punto medio entre las cejas. Continuar mirando el uno al otro, pasando por varias fases de reconocimiento, estado de ánimo y atención.

Permita que su enfoque se suavice para que su visión se vuelva momentáneamente borrosa, palpitando con los latidos de su corazón. Luego, muy lentamente, vuelve a enfocarte. Haz esto periódicamente Permitirá que los músculos de tus ojos se relajen y posibilite cambios sutiles de percepción. La cara de su pareja probablemente cambiará de apariencia, tal vez parezca mayor o menor, más radiante o llena de impresiones de emociones y actitudes pasadas. También puedes ver un sentido de su esencia, una especie de cualidad omnipresente que impregna todos sus aspectos y acciones. En estos pulsos, la visión revela un mundo viviente. Esta visión relajada es una etapa temprana de pratyahara. (Pratyahara es una etapa temprana de la meditación en la que se concentra el foco de sus dispersiones más comunes a través de los sentidos y a través de "conversaciones mentales").


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Trate de encontrar un punto de equilibrio en el que sea igualmente consciente de su propia presencia y la presencia de su pareja. A medida que te acercas a este punto de igual conciencia interna y externa, es probable que sientas una especie de abertura amplia, incluso una sensación de atemporalidad. Su pareja puede parecer profundamente única para usted de una manera curiosamente insospechada. Como dijo un esposo durante su primer intento: "Me di cuenta por primera vez de que mi esposa me estaba dando el amor que siempre había estado buscando. Nunca había visto quién era antes".

Se hace evidente, a medida que pasa el tiempo, que cada uno de ustedes refleja en su semblante receptivo la imagen de contemplar al otro. Sientes que te conoces por un tiempo indeterminado, quizás para siempre. Ustedes experimentan lo mismo. Ves una profundidad de embellecimiento de las profundidades de cada uno en la piel, los ojos y el espíritu, y parece que esta belleza emergente es la respuesta viviente a tu voluntad de verla. Mucho de lo que ves que te conmueve es la respuesta de tu pareja hacia ti, creando una especie de biofeedback natural que profundiza la intimidad. El embellecimiento mutuo se siente infinito y se mueve a niveles de evaluación cada vez más profundos. Temprano dharana (cerca de completar la concentración inquebrantable en un objeto), como el sentido de una unidad subyacente, aletea.

Bebe a tu pareja a través de tus ojos y poros. Cada vez que bajes los párpados, siente la caricia de su esencia con tus pestañas. Verá que sus ojos se humedecen levemente, pero estas secreciones se transmutan de aparente tristeza en compasión, tímida inquietud y amor. Las variedades de lágrimas son legión, revelando todo un mundo expansivo de significados y submeanings en cada resplandor. Si la visión es a través de lágrimas, que refractan la luz entrante con un efecto prismático, ¿quién debe decidir si los arco iris danzantes que vemos se describen mejor como maravillas milagrosas o simplemente como una propiedad científica periférica e insignificante de la óptica?

La timidez y el sonrojo también pueden surgir, venciéndote con susurros azules de una belleza insoportable. Porque la timidez siempre anuncia una mayor sensación de ser visto y conocido, de ver y sentir a alguien que nos ve y siente. Nos sonrojamos al ver a otro viéndonos, porque la timidez es la inocencia que consagra cada nacimiento y revelación del alma. La timidez no es un problema; es un misterio precario compartido con ternura.

Tal vez una lágrima se deslice por tu mejilla, y te das cuenta de lo mucho que hay para ti y para tu pareja, cuán receptivamente conectados estás el uno con el otro. Pueden seguir otras lágrimas, pero solo te sientes momentáneamente melancólico, luego alegre, avergonzado, y luego totalmente ablandado, porque estas son las lágrimas vivientes del presente "adulto interno" del anahata chakra (centro del corazón). Si surgen los dolores y los enojos del pasado, véalos vacilar, como espejismos del desierto, y luego disuélvalos en las pasiones inestimables del virya, dejándote en la vívida vivencia del presente evanescente. (Virya es el destilado por excelencia de la sublimación, que surge de la actividad virtuosa, como lo señala Sri Aurobindo).

En la unión ahora, la experiencia llamada Compartir esto emerge. Tal "talidad" es la promoción de dharana (concentración), que revela el flujo casi ininterrumpido de contacto mutuamente absorbido. Las parejas sienten: "¡Estamos realmente juntos en esto!"

Tal vez el anhelo en sus genitales, abdomen, corazón y garganta, que se acumula, disminuye y cambia, ahora se hincha en su corazón y garganta. Una sutil salivación, tal vez de un sabor endulzado, insinúa su camino hacia la boca. En su estado de desprotección, se filtra fuera de las esquinas. Te sientes completamente inocente e incontrolable, y tu pareja aparece de la misma manera, en el hechizo de las transformaciones corporales.

Una franqueza no disimulada y una receptividad constante comienzan a desplegarse, tan pesadas e imperturbables como un cálido flujo de aceites sagrados. Un momento sin aliento. Un silencio sonoro. Ambos cierran lentamente los ojos. Oscuridad. Una psique o alma Un brillo en constante crecimiento amanece.

A lo largo de todo tu cuerpo, una caricia interior acaricia desinteresadamente; los místicos lo han llamado "el toque interno de lo divino". Sientes un silencio aún más profundo. Surge una maravilla; se configura a sí mismo y se convierte en una pregunta: "¿Es esto mi alma o la de mi compañero?" La interrogación se convierte en pura maravilla. Dharana, silencio, dhyana (el comienzo de la meditación propiamente dicha). Esencia ondulante de amor sin límites aquí, allí, en todas partes. Un sonido, un sonido suave - respirando; Un torrente sanguíneo, un latido del pulso, un pasaje en: el nacimiento de la madre y el padre; el intermedio y luego, fuera. Sonidos de respirar dentro y fuera.

Sus suspiros de intimidad se han vuelto profundamente agradecidos. Sientes un hormigueo entre las palmas de tus manos. Traza hasta su brazo izquierdo, en su garganta, y hacia abajo en su corazón, abdomen, genitales y la base espinal. Comienzas a experimentar los canales sutiles del cuerpo, las energías y los chakras. Puedes sentir el movimiento espontáneo de la pasión sublimativa enviando corrientes de placer a través de la musculatura interna de tu cuerpo, desencadenando las bandhas (posesiones musculares o "bloqueos" que mantienen energías sutiles en un área específica del cuerpo con el propósito de sanar y transmutar) y varios mudras (poses que afectan kundalini, la energía de "serpiente enrollada" en la raíz o chakra muladhara). Experimenta tener un cuerpo humano como una especie de golpe de genio fortuito por parte de Alguien, mientras que la flotabilidad de la atracción sin deseos hacia el mundo que nos rodea se siente tan ligera y receptiva como la conciencia misma.

Serenamente inmóvil, tu respiración se suspende y suspende. El tiempo se marchita, el lugar se evapora. Kundalini-shakti (fuerza espiritual) se mueve. El calor crece más y más fuerte dentro de muladhara, su garganta, su corazón, en ajna (chacra de la frente) entre los ojos, en el área del mesencéfalo. Sin esfuerzo, tu lengua se teje nuevamente en tu garganta. Un brillo de calor eléctrico tiembla, conectando la raíz de su lengua, garganta, corazón, columna vertebral y periné. Se abre un espacio de luz. Tiempo y más tiempo, todo es solo tiempo. Las palabras pasan, es hora, es hora.

Abre los ojos lentamente a un mundo de brillantez; los viñedos pesados ​​del espíritu han madurado.

Descanse uno en los brazos del otro, sintiendo el calor y la energía que hay dentro y entre ustedes. Sentado, medita en silencio por un tiempo indeterminado, luego separa las palmas y sonríe, quizás con cierta timidez.


intimidadEste artículo fue extractado del libro Eros, Conciencia y Kundalini: Profundización de la sensualidad a través tántrico El celibato y la intimidad espiritual,? 1999 por Stuart Sovatsky, Ph.D. Reproducido con permiso del editor, Inner Traditions International. www.innertraditions.com.

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Sobre el Autor

intimidadSTUART SOVATSKY, Ph.D., ha sido un practicante de yoga kundalini durante veinticuatro años y es el director de dos clínicas de la psicoterapia en la bahía de San Francisco. Una ex presentadora en el Congreso Mundial de Sexología en la India y la Internacional de Kundalini Research Network, es profesor en la Universidad John F. Kennedy y el California Institute of Integral Studies. Puede ponerse en contacto con el autor en book.equilibrium@gmail.com o visite su sitio web en www.jps.net / stuartcs.

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