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Tantra es bien considerado dentro de la tradición del yoga como el camino más rápido hacia la iluminación. La leyenda oriental sostiene que un alma humana promedio toma vidas de 100,000 para lograr la iluminación, pero que con el tantra, cualquier persona verdaderamente comprometida con este camino puede obtener la iluminación en tan solo una vida.

Pronto descubrí por qué esto es cierto. Tiene que ver con la cantidad de energía disponible para nosotros.

Durante el tantra podemos usar tanto nuestra propia energía como la de nuestro compañero. La energía total producida es mucho mayor que la suma de sus partes. La energía incita al cambio. Cuanta más energía tengamos, más rápida será la tasa de cambio. Cuando combinamos la energía de dos personas hacia un propósito común, el desarrollo espiritual se acelera a un ritmo exponencial.

Tu compañero tántrico se convierte en tu maestro

Muchos estudiantes de Dios reconocen a un maestro que sirve de inspiración en este mundo físico. Para los judíos jasídicos, esta persona es el Rebe. En el catolicismo es un sacerdote o el papa. Tu compañero tántrico se convertirá en tu maestro y tú en el suyo.

Algunos socios están al mismo nivel de evolución espiritual consciente. A veces hay un maestro dominante. Mi compañero tenía un nivel de evolución emocional mucho mayor que yo, y también era mucho mejor para contener y dirigir la energía tántrica.

En su mayor parte lo considero mi maestro, aunque en la práctica tántrica estaba iniciando las diversas posiciones y meditaciones. Pero a veces le enseñaba algunas cosas. (No se puede enseñar sin aprender, dicen). Me conmovió que este maestro tántrico fuerte y consumado también pudiera ser tan vulnerable. Lo hizo más accesible para mí.

Volverse muy dependientes el uno del otro

Tántrico socios comparten un lazo tan fuerte que de alguna manera se vuelven muy dependientes el uno del otro. Esto puede parecer una contradicción con el concepto de responsabilidad personal. Sin embargo, la dependencia mutua no significa ceder el control de nuestras vidas. En realidad, significa lo contrario, sino que significa cada uno de ustedes tiene la responsabilidad de la otra. Esto significa dejar a nuestros socios en nuestros corazones. No renunciar a nada, que añadir a lo que ya tenemos.

Dentro de un partnersnip tántrico, cada persona se vuelve dependiente de las habilidades sexuales y espirituales de la otra. Nuestros socios deben ser capaces de una gran empatía y la unidad, de modo que puedan entender nuestros ritmos emocionales, físicas y espirituales. Además, nuestros socios deben entender tan profundamente que ellos saben de nuestro potencial, la perfección de lo que puede llegar a ser. Paramount es la necesidad de otra.

La necesidad de otro

Por mucho que disfrutara la compañía de mi socio tántrico y respetara su conocimiento y experiencia, no me gustó la idea de confiar en nadie en absoluto. Mi independencia me distingue. Me hizo quien soy. Un individualista! ¡Un pionero! Amante de la libertad personal. La autonomía era mi única zona de confort. Sin embargo, para seguir un camino de tantra, yo, un solitario pródigo, debo elegir confiar en alguien más para mis actividades espirituales personales.

Bueno, eso es un inconveniente, que se quejó a mí mismo. Después de todo, mi camino espiritual es entre Dios y yo. ¿Por qué molestarse en función de alguien? Sería mucho más fácil sólo para aprovechar esta información y usarla por mí mismo. Lo tenía en la parte trasera de mi mente que yo pudiera hacer el tantra de manera diferente. Seguro, el tantra requiere de un socio, excepto en mi caso, lo que es. Me han dicho que este es un sentimiento común con los nuevos estudiantes. Pero, ¿se me pasa?

No hay lugar dentro del espíritu humano más vulnerable que el corazón. El corazón es donde sentimos el dolor más profundo. Invocamos nuestra mayor fuerza desde el corazón. En tantra, el paso más difícil, permitir que otra persona entre al corazón con profunda confianza y unidad, traerá la mayor recompensa.

La defensa era mi armadura contra el dolor ... y el amor

Cuando miré más profundamente mi aversión a esta idea, me di cuenta de que no era mi independencia o libertad lo que tenía miedo de perder: tenía miedo de ser lastimado por otros. Una pared protectora que cubría mi corazón me mantenía a salvo. La defensiva era mi armadura contra el dolor. Cualquier niño criado en una familia infeliz sabe de qué se trata el dolor. Aprendemos que las relaciones son dolorosas, que conducen a la separación incluso cuando tenemos las mejores intenciones.

Mis primeros recuerdos de relaciones fueron de lucha y tristeza. Hermanos que traicionan mi confianza, hermanas que me rechazan, una madre que sufre demasiado para prestarme suficiente atención, un padre que no comprende. Como un niño sensible, tomé todo esto muy en serio, y como adulto todavía no estaba ansioso por mostrar mi vulnerabilidad. Gran parte de mi pasado estaba inconscientemente dirigiendo mi vida.

Finalmente, mi miedo a ser lastimado no tenía nada que ver con nadie fuera de mí. No tenía nada que ver con hermanos, padres o amigos. Los recuerdos dolorosos me agobiaban como si fueran más fuertes que yo. Pero, de hecho, las barreras protectoras que coloqué frente a mi corazón me impedían experimentar el amor. Las paredes no me protegieron; me impidieron saber quién soy. Me impidieron dar y recibir el amor y la alegría que mi verdadera naturaleza anhelaba.

El corazón es tan grande! ¿Cómo vamos a incluir como una parte natural de nosotros mismos? Mi corazón era un lugar dentro de mi alma que yo no sabía muy bien, y yo temía que era algo que no podía controlar. Tenía miedo de que si realmente deja abrirme a alguien, la lógica volar por la ventana y me convertiría en una víctima de enormes olas, abrumadora del amor. Yo sería incapaz de protegerme en caso de necesidad. Yo sería incapaz de establecer límites personales. Yo me convertiría en un gran montón de amor blando sin columna vertebral.

Sin embargo, tenía miedo tiene sentido? ¿Por qué no iba a ser capaz de controlar mi corazón? ¿Por qué sería eso más allá de mí? Después de todo, mi corazón está dentro de mí.

La intención del Amor

Dentro de cada uno de nosotros existe un anhelo que trasciende los límites de nuestro cuerpo y emociones. Esta necesidad es la sombra del recuerdo - somos parte de algo más grande que nosotros mismos. Nosotros venimos de alguna parte. Hay un propósito más elevado para nuestras vidas. Conocida también como la unidad con el cosmos divino o la iluminación humana, tratamos de llenar ese anhelo innato a través de la religión, el arte y la ciencia.

La gran barrera a nuestra forma de realización de esta fuente es la percepción errónea. La filosofía védica llama maya, o por creer que este mundo temporal es nuestra verdadera realidad. En el budismo, creer en la ilusión (de que estamos separados de la fuente) se traduce en dukkha o sufrimiento. La religión cristiana le ha dado una personalidad: el diablo, el ángel que cayó de la gracia de Dios, que vive al margen de Dios. La psicología moderna llama miedo. El miedo es sinónimo de evidencia falsa que parece real. Cuando tenemos miedo, sentimos la falta, estamos separados de la fuente y la necesidad de encontrarlo.

Muchas veces mi profesor decía que el objetivo del tantra es la unidad con uno mismo, a otros ya Dios. Pero ¿qué significa "unidad" significa? Yo nunca entendí la unidad hasta que me empecé a sentir que a nivel emocional.

Mi primera experiencia de la unidad fue a través de la completa aceptación. Por ejemplo, cuando estoy en uno con mi miedo de confiar en los demás, entonces yo puedo cuidar y amar a esta parte de mí en lugar de combatir o reprimir el miedo. No estoy ni tolerar, ni a juzgar a mí mismo. Me limito a ser. No es que quiero seguir a la desconfianza. Pero no voy a poder cambiar nada hasta que yo soy uno con mi temor. Aprendí a ser consciente y en el momento, sin juicio y sin ideas preconcebidas acerca de lo que debería ser.

Unidad en el contexto de las relaciones significa aceptar a las personas como son, sin querer que sean diferentes. Esto significa dejar ir de las expectativas y la visualización de sus personalidades o acciones, ya que ni superior ni inferior. Esto significa que el simple conocimiento de las personas como son, y aceptarlas en su totalidad.

Las personas son nuestros espejos. Nos encanta o odio a la gente debido a lo que, respectivamente, admirar o despreciar en nosotros mismos. Si puedo aceptar a otra persona, me siento a mí mismo en última instancia, la aceptación.

Unidad fue muy duro para mí. Tomó un montón de práctica, porque siempre he sido muy autocrítico. Yo esperaba a la altura de una fantasía de la perfección que yo tenía en mi mente. Tenía que estar delgada, bella, exitosa, rica y querida por todos. Yo estaba tan duro conmigo mismo. Comparado con cualquier mal que alguien había hecho a mí, me duele un centenar de veces más, sólo porque yo era tan discrecional.

Esta tendencia se derramó en mis relaciones, por supuesto. Me exigió perfección en los demás. Que poner a la gente en pedestales y es inevitable que se vino abajo.

En el tantra yo aprendería a cambiar este hábito a través de la aceptación de una sola persona en su totalidad. Sólo una! Como ya he aprendido a hacer esto durante el acto de tantra, sucedió algo asombroso. Todas mis relaciones comenzaron a cambiar. Comencé a aprender a aceptar mis amigos y familiares.

"Usted está realmente creciendo", oí que me decían los demás.

El mismo efecto ocurre durante la meditación. En la meditación charla silenciar nuestras mentes de unos treinta minutos al día, pero el efecto sobre el resto de nuestras vidas es importante, ya que comienzan a sentirse más tranquilo y calmado. En los deportes que podría pasar sólo unas pocas horas a la semana de entrenamiento, pero los resultados son la salud en general, la energía y claridad mental.

Unidad no es instantánea. No me acaba de decidir ser uno y entonces todo tipo de cayó en su lugar. Tomó un esfuerzo constante. Sin embargo, de alguna manera pensé que debería ser "conseguir" la lección más rápido de lo que era.

"¿Cuánto tiempo tengo que trabajar en esto?" Le pregunté. "Creo que me estoy haciendo bastante bien aquí. La gente está comentando, incluso en mis cambios!"

"Valerie, mi impaciencia", dijo mi maestro, riendo, "usted acaba de comenzar. Unidad puede llevar toda una vida para dominar".

Pero, ¿no será mucho más fácil el Prozac?

La unidad espiritual

Empecé a darme cuenta de que la unidad no es unidimensional. Hay muchas sutilezas a esta forma de arte que yo estaba aprendiendo a través del tantra. El siguiente paso me iba a traer la felicidad aún más! Ahora yo estaba realmente entrar en la parte más divertida del tantra.

La unidad espiritual va más allá de quién y qué pensamos que somos - los aspectos que conforman nuestra personalidad. Va más allá de la aceptación y la compasión. La unidad espiritual trae a Dios a nuestra experiencia de la aceptación. La unidad espiritual se produce cuando estamos en sintonía con el espíritu de otra persona. Nosotros experimentamos la divinidad o la esencia de los demás. Estamos más allá de ver a sus personalidades o sus interacciones con nosotros, ya sean buenas o malas. Sólo vemos lo que es verdad: lo que se encuentra en el núcleo más profundo de sus corazones. Vemos el Dios dentro de ellos.

La unidad espiritual siempre está acompañada de un profundo amor, por ver en la esencia de otra es ver a la perfección.

La unidad espiritual es lo contrario de las expectativas. La razón de que tenemos grandes expectativas es porque nos preocupamos. No debemos dejar de cuidar, simplemente debemos transformar nuestras expectativas de querer otra a comportarse como queremos en ver cuál es su potencial más alto, tal vez incluso más allá de lo que él mismo lo sabe. Vemos a una pareja como una forma de realización física del amor divino. Un maestro tántrico, una vez definido el tantra para mí como el acto de hacer el amor con la mentalidad de que somos el dios y la diosa en un abrazo apasionado.

Cuando nos conectamos con la divinidad de una persona, somos capaces de guiarlo a ver que la perfección dentro de sí mismo. Nos convertimos en el maestro, como un entrenador que ve el potencial de un gran atleta. Físicamente puede entrenar su cuerpo para abarcar más alegría, que es su verdadera naturaleza. Podemos sostener el espacio para sus errores de percepción emocional a la superficie y ser sanados. Podemos llevar a cabo la intención y la oración en nuestras mentes por su propio despertar espiritual.

La unidad espiritual comienza en el tantra con nuestros sentidos físicos, tales como la vista, el tacto y el gusto. Estos sentidos, que normalmente perciben el mundo subjetivo que se encuentra dentro de los límites de nuestra piel y la mente, ahora se expanden hacia afuera, a nuestros socios. Enseñamos a nuestros sentidos para ir dentro de nuestros socios. Una vez en sintonía con uno mismo físico de mi pareja, puedo abrir mi corazón y sentir sus emociones. Puedo sentir lo que se podría alterar y en silencio le envíe la energía y el amor en su dolor. Puedo regocijarme en el placer por lo que tengo el espacio para su felicidad. Yo uso mi mente (el tercer ojo) para ver su visión espiritual.

La experiencia de la unidad espiritual en el tantra realmente comenzó a afectar a mi interpretación de Dios. Es como si durante el tantra no es más que un simple acontecimiento de la experiencia de mí mismo y mi pareja. Parece que hay tres presentes: yo, mi pareja, y una energía que reside de que no puedo describir, excepto que parece que Dios. Esta energía se siente caliente y espesa y reconfortante, que residen dentro y fuera de mi cuerpo. Se desdibuja la línea entre mi persona y mi pareja. Cuando alcanzamos la unidad espiritual durante el acto sexual tántrico, esto también afectará a nuestra vida cotidiana.

Empecé a recuperar el sentido muy desarrollado de la intuición que tuve cuando era un niño pequeño. Como una niña que tenía un "psíquico" don de saber exactamente lo que otros estaban sintiendo y por qué. De hecho, me podía leer sus estados emocionales. Muy temprano en la vida que había enterrado esta habilidad. Fue muy doloroso sentir el dolor de los demás. Ahora me he acordado de esta habilidad, sino como un adulto que sabe cómo manejar mis sentimientos para que yo pueda ayudar a los demás sin hacerme daño. Esta capacidad de ser uno con el otro de las emociones influye positivamente tanto en mis relaciones personales y profesionales. Eso me ayuda a ir más allá de las palabras que la gente dice y saber lo que realmente sienten y necesitan.

Los tres requisitos simples del tantra - el ritual, un socio, y la intención mutua de amor - educados mis miedos, las barreras auto-impuestas, y las agendas ocultas. Yo estaba lleno de dolor y confusión. A pesar de mi resistencia a lo seguía haciendo, porque todo en mi vida estaba mejorando. Tantra estaba trabajando maravillas. A veces me maravilla todo lo que yo estaba aprendiendo en un período tan corto. Y había mucho, mucho más por venir.

© 2001. Reproducido con autorización de la editorial,
Destiny Books, una impronta de Inner Traditions Intl.
http://www.innertraditions.com

Artículo Fuente

Despertar tántrico: la iniciación de una mujer en el camino del éxtasis
por Valerie Brooks.

Un retrato personal e íntimo, Despertar tántrico está escrito con buen gusto para revelar no solo el poder extático y los beneficios espirituales del tantra, sino también las trampas, los problemas y las tentaciones de este camino hacia la iluminación. Con la inclusión de técnicas sexuales tántricas específicas, el autor muestra cómo usar el tantra para equilibrar el espíritu con el ser físico a fin de lograr el empoderamiento personal, transformando el miedo y la duda en alegría y confianza en sí mismo. Las meditaciones, los ejercicios y las ideas importantes para comenzar una práctica tántrica ayudan al lector inspirado a traer un sentido de lo divino a la vida diaria.

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Sobre la autora

Valerie Brooks es un iniciado de la respiración cobra sagrada, y logró su primer despertar de la kundalini a la edad de veintitrés años. Ella ha sido un estudiante de Kriya Yoga Tántrico hace más de diez años, la formación con maestros certificados de la Kriya Jyoti tántrico Sociedad del Sur de la India (Orden Saraswati). Visite su sitio web en http://www.tantranow.com