Frente a nosotros mismos: la dinámica de la intimidad y el amor

Frente a nosotros mismos: la dinámica de la intimidad y el amor
Imagen de hary prabowo

En nuestra cultura, después de cientos de años de negación sexual, el péndulo ha oscilado hacia otro lado. Ahora, nuestra sociedad tiene una preocupación con la sexualidad. Es difícil encontrar un lugar donde su marca no puede ser encontrado. Todo esto hace que sea difícil sentir la función profundamente personal, íntimo y sagrado que la energía sexual puede jugar en nuestras vidas.

A pesar del grado en que la sexualidad impregna la cultura, la culpa colectiva de la historia aún se puede sentir. Hemos sido socializados para sospechar del placer, vivir alejados de nuestros cuerpos y mantener un estricto control sobre nuestros sentimientos.

En una cultura llena de culpa, confusión sexual, y la vergüenza del cuerpo, la fuerza sexual ha sido a menudo mal utilizado. Sin embargo, cuando entró con alegría, ternura y respeto, llega a ser no sólo una fuente de gran vitalidad, sino una guía para los caminos del corazón.

Se nos ha confiado nuestro apetito sexual, el poder y la capacidad de sentir, no para que se verá impulsado por él, pero para que podamos ser alimentado y mantenido, fortalecido y se movió. El flujo de la excitación sexual en el cuerpo es, en sí mismo, un don de curación. No tiene por qué ser nada acerca de nuestra experiencia sexual que nos aleja de lo sagrado. De hecho, la unión sexual puede ser la expresión ritual que une el cuerpo y el espíritu en una danza divina de la Creación.

Conflicto entre socios

Debido a que somos seres en evolución, nuestra necesidad o falta de necesidad de expresión sexual cambiará y cambiará. A veces puede parecer imposible que dos personas permanezcan armoniosas en un nivel mutuo de deseo por un período prolongado de tiempo. Existe una tremenda comprensión disponible si somos capaces de escuchar profundamente cada vez que surge una falta de armonía entre nosotros.

Somos portadores de regalos, trayendo mensajes a nosotros mismos y a los demás a través de nuestro intercambio sexual. La capacidad de permanecer quieto lo suficiente como para escuchar estos mensajes requiere una disciplina tremenda: la disciplina de no quejarse, de no culpar, de no temer, dudar o juzgar. Es, de hecho, la máxima disciplina del amor incondicional y la curiosidad.

Hay muchas razones por qué dos personas se sienten atraídos sexualmente el uno al otro. Existe la necesidad de que se les asegure, para tranquilizar a los demás, para olvidar la separación, para estar seguro, para sentirse vivo y vibrante, de estar unidos, para sentirse en comunión con, para evitar la soledad, el sentirse valorado, ser momentáneamente completa , para cumplir con nuestro deber, para trascender el aburrimiento diario, para tocar el misterio, para despertar la fuerza de la vida, para ser consumidos por un poder superior a la mente, para sanar a malentendidos, a reclamar nuestro territorio, para restablecer nuestro dominio afectivo, para dar lo que nosotros creemos que el otro quiere, para mantener la paz, para expresar ternura, y así una y otra vez. Todas las razones son válidas, todos ellos son parte de un profundo impulso hacia la plenitud y el amor.


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Sin embargo, cada razón diferente lleva consigo un campo de energía diferente. Algunos de estos campos son compatibles entre sí, y algunos no lo son. Si, por ejemplo, estamos deseando estar seguros de que somos amados y valorados, y nuestro socio está dando lo que él o ella considera que es un deber, ninguno de nosotros estará satisfecho.

Durante los tiempos de desconexión, si podemos íntimamente y con profunda confianza de riesgo, junto a nuestras franquezas más vulnerables, vamos a empezar a encontrar en ella la comprensión que a la larga puede conducir a la curación.

Yendo más allá del miedo

Se nos ha dado pocos atributos tan volátil potente y compleja como la nuestra sexualidad. Por nuestra sexualidad a menudo se convierte en un punto focal donde los miedos no reconocidos, las esperanzas, expectativas y penas suben a la superficie.

Se necesita valor para ir más allá de nuestro miedo y, de hecho reconocer lo que está enterrado dentro de nosotros, pero, cuando lo hacemos, nos abrirá el camino para la comunión, la alegría, y el descubrimiento profundo.

Cuanto más podamos compartir acerca de nosotros mismos con nuestra amada, la armonía sexual más vamos a disfrutar, y mayor será nuestra capacidad de descubrir y sanar a todos los temores y prejuicios que nos alejan de nuestra verdadera capacidad para la intimidad, el placer y satisfacción.

La intimidad y la humildad

Hemos sido socializados en esta cultura de creer en una fantasía romántica en la que dos personas se conocen, se enamoran, viven felices para siempre, y nunca necesito a nadie mas.

Esto, con el tiempo descubrirá que todos, no es más que un cuento de hadas, y buscando que nos distrae de la posibilidad de un viaje más gratificante del descubrimiento, un viaje que nos puede llevar más profundamente en nosotros mismos y entre sí.

Inevitablemente, traemos no sólo nuestro amor a una relación, sino también nuestras heridas y la confusión. A medida que la relación comienza a madurar, nos volvemos un poco más dispuestos a dejar ir de la imagen que creíamos que teníamos que mantener con el fin de amar o ser amado. Estamos dispuestos a arriesgarse a mostrar más de nosotros mismos, más de esos lugares donde creemos que son erróneas.

Frente a nosotros mismos

Sanación de relaciones nos da el coraje de enfrentarnos a nosotros mismos, para ver esas actitudes y comportamientos que no están en consonancia con nuestro ser esencial. Ellos nos muestran las formas en que nos alejamos de los demás, y nos permiten ver cómo defendemos esos hábitos y creencias que ponen en peligro nuestro bienestar y el bienestar de nuestras relaciones. Al reconocer y compartir estos patrones, que pueden llegar a ser deshecho. El conflicto, la culpa, la tristeza, y todas las emociones temerosas otros nos puede llevar al lugar donde el niño herido espera en la clandestinidad, de modo que lo que se ha visto afectada pueden ser llevados a la salud.

Cuando el deseo de nuestro corazón es curarnos a nosotros mismos ya los demás, entonces cada momento puede convertirse en una invitación a moverse hacia el amor. Cuando nos abrimos a nosotros mismos ya nuestro querido con el honor y la aceptación total, algo milagroso ocurre. En la completa mezcla de nuestro espíritu que somos renovados, fortalecidos, y entregados a nuestras más altas posibilidades. Nuestro amor se ha convertido en un puente no sólo para nosotros mismos y el uno al otro, sino la vida misma.

La crítica y la intimidad

Hay veces en todas las relaciones íntimas cuando queremos expresar a la otra persona que él o ella está haciendo algo que nos parece que no está en consonancia con su espíritu.

Este es un momento delicado. Porque cuando compartimos cualquier tipo de crítica, la actitud que mantenemos hacia el otro y la forma en que hablamos son una parte esencial del mensaje que transmitimos. La comunicación se vuelve difícil de recibir si nos relacionamos por una sensación de separación o condescendencia, si estamos amargados, juzgamos o estamos enojados o si necesitamos que la otra persona cambie.

Existe una posibilidad mucho mayor de que nuestra comunicación sea escuchada y recibida cuando abracemos al otro como esencialmente bueno y completo, y cuando hablemos con aceptación y respeto por quién es él o ella.

Todos, a veces, hemos usado nuestras relaciones íntimas como un lugar para desahogar nuestras frustraciones. Sin embargo, una relación de curación exige una responsabilidad impecable y una equidad y respeto infinitos. Solo entonces se puede desarrollar suficiente confianza para que los corazones temblorosos puedan abrirse profundamente el uno al otro y arriesgarse a ser conocidos.

Reproducido con autorización de la editorial
HJ Kramer / Biblioteca del Nuevo Mundo.
www.newworldlibrary.com

Fuente del artículo:

El Corazón Despierto: Meditaciones de encontrar la armonía en un mundo cambiante
por John Robbins y Mortifee Ann.

El Corazón Despierto por John Robbins y Mortifee Ann.El autor de los más vendidos, Dieta para una nueva América y Reclamando nuestra salud, muestra a los lectores cómo inculcar la armonía en sus vidas y lograr la paz interior a través de sesenta meditaciones.

Para más información o para solicitar este libro

Acerca de los Autores

John RobbinsJOHN ROBBINS es el autor de la Dieta más vendida internacionalmente para Nueva América y Reclamando nuestra salud. Recibió el Premio Rachel Carson de 1994, es el fundador de EarthSave International, una organización sin fines de lucro que apoya la elección de alimentos saludables, la preservación del medio ambiente y un mundo más compasivo. Visite el sitio web de EarthSave International en http://www.earthsave.org.

Ann MortifeeANN MORTIFEE es uno de los artistas creativos y escénicos más distinguidos de Canadá. Ha recibido numerosos premios, incluida la Orden de Canadá, por contribuciones destacadas a las artes escénicas y de ejecución. Un distinguido maestro y líder de taller, algunos de sus temas incluyen Compasión y el Poder sanador de la música, Liberación de su voz interior y Viaje de curación. Visite su sitio web en http://www.annmortifee.com.

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