Por qué deberías salir con tu mejor amigo

Por qué deberías salir con tu mejor amigo

Una persona cumple dos roles.

Ser el mejor amigo de alguien es una gran cosa, no le entregues la otra mitad de tu collar de "Mejores amigos" a cualquiera. Tener una pareja romántica que también sea tu mejor amiga parece ser perfecto. Con su mejor amiga como su pareja romántica, obtiene lo mejor de ambos mundos, alguien con quien puede reír, compartir su vida y abrazarse. Cuando observas parejas de celebridades aparentemente felices como Ashton Kutcher y Mila Kunis, o Leslie Mann y Judd Apatow, no solo parecen estar enamorados, sino que también parecen disfrutar realmente pasar el rato juntos.

¿Cuántas personas sienten que han alcanzado ese tipo de ideal? ¿Y los psicólogos confirman que este nuevo paradigma es bueno para luchar? Alisté la ayuda de Monmouth University Polling Institute investigar.

¿Cuántos tienen relaciones dos en uno?

Para ayudar a descubrir cuántas parejas de amigos hay, les preguntamos a los adultos de 801 en los Estados Unidos: siguiente pregunta: "¿Consideras que tu compañero es tu mejor amigo o llamas a alguien más tu mejor amigo?"

Entre los adultos que actualmente mantienen una relación sentimental, la gran mayoría (83 por ciento) considera que su compañero actual es su mejor amigo. Para aquellos que actualmente están casados, la tasa fue aún mayor. Los hombres y las mujeres tenían tasas similares, mientras que los encuestados más jóvenes tenían menos probabilidades que los encuestados más viejos de ver a su pareja como su mejor amigo.

Los números totales de esta encuesta reciente empequeñece la tasa anterior de socios románticos mejor amigo. En un estudio 1993, solo el porcentaje de estudiantes universitarios de 44 indicó que su pareja romántica también era su mejor amigo. La diferencia en las tasas de mejores amigos / amor, que casi se duplicó en los últimos años de 20, podría ser un artefacto de la muestra de estudiantes universitarios de la investigación publicada.

Pero las expectativas para las relaciones modernas han evolucionado en los años intermedios. En comparación con las generaciones anteriores, los hombres y mujeres heterosexuales de hoy están más acostumbrados a pensar el uno en el otro como amigos en pie de igualdad, incluso fuera del ámbito romántico. Una vez que se forma una pareja romántica, es más probable que busquemos más egalatarian divisiones de poder y divisiones del trabajo. Sostenemos nuestras relaciones con estándares más altos de lo que tenemos en décadas anteriores.


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En particular, las parejas ahora esperan que sus relaciones promuevan el crecimiento personal y ayuden a las personas a cumplir sus propias metas. Por ejemplo, tu pareja debería ayudarte a ser una mejor persona, enseñándote cosas nuevas, como hacer la creme brulee perfecta, llevándote a lugares como el nuevo parque de trampolines y abriendo tus ojos a nuevas perspectivas, como los beneficios de comer un poco más. dieta vegetariana. Aunque esta expectativa de crecimiento posiblemente coloque una carga inmanejable en su relación, los investigadores creen que las relaciones modernas están a la altura de la tarea. De hecho, la idea de que una relación puede ayudar a un individuo a convertirse en una mejor persona, un fenómeno que los investigadores llaman autoexpansión, es útil; las relaciones que proporcionan más expansión también son de mayor calidad.

Para alcanzar todos estos objetivos de superación personal, es posible que necesite más de un cónyuge o pareja sentimental de lo que se esperaba en años pasados, y un compañero que también sea su mejor amigo puede ser un paso en la dirección correcta.

Para ver si los que consideran a su pareja como su mejor amigo también esperan más de ellos, la Encuesta de la Universidad de Monmouth preguntó: "Para una relación ideal, ¿cuánto debe esperar que su pareja le ayude a crecer y expandirse como persona?" Nuestros resultados de encuesta indicaron en general altas expectativas en general, y las personas con mejores parejas románticas esperaban un poco más de ellos.

Por supuesto, mientras que las personas pueden esperar más, eso no se traducirá automáticamente en mejores resultados. Piénselo de esta manera: simplemente porque quiere más de su trabajo, no garantiza que obtendrá lo que quiere.

¿Los mejores socios son mejores socios?

Queríamos ver si estos romances del mejor amigo eran realmente mejores. Para hacer eso, les preguntamos a los encuestados: "¿Qué tan satisfecho está usted con su relación actual, extremadamente, muy, algo, no demasiado, o nada satisfecho?" Luego comparamos aquellos que dijeron que su compañero era su mejor amigo para aquellos que respondió que era otra persona.

Aquellos que consideraban a su pareja como su mejor amigo estaban de hecho mucho más satisfechos en su relación que aquellos que no lo hicieron. Este hallazgo es consistente con la investigación que muestra que las relaciones con más amor compañero - basado en la amistad, los sentimientos de afecto, la comodidad y los intereses compartidos - durar más y son más satisfactorio. De hecho, el amor compañero está más estrechamente asociado con la satisfacción de la relación que es amor apasionado - el tipo de amor romántico basado en sentimientos intensos de atracción y preocupación por la pareja.

Otra investigación muestra que aquellos en relaciones amorosas basadas en la amistad sienten que tienen una pareja muy agradable, y que la compañía compartida es una parte importante del amor. Un estudio de individuos casados ​​de 622 reveló que aquellos con puntajes más altos en la escala de amor basada en la amistad también reportaron más satisfacción en la relación, mayor importancia percibida de la relación, mayor respeto por su cónyuge y se sintieron más cerca de su cónyuge. Más recientemente, a través de dos estudios con casi 400 participantes en las relaciones, los que colocan más valor en el aspecto de la amistad de su relación también informan más compromiso, más amor y una mayor gratificación sexual. Además, valorar la amistad también disminuyó las posibilidades de que la pareja se rompa. El amor del mejor amigo comienza a sonar mejor y mejor.

Todos estos beneficios están respaldados por cuentas de un tipo especial de experto en relaciones: parejas que han estado felizmente casadas por más de 15 años. Cuando los investigadores preguntaron sobre 350 de estas parejas sobre su secreto para el éxito de la relación y la longevidad, ¿cuál fue la razón número uno? Simple: su compañero era su mejor amigo. La segunda respuesta más común fue agradar a su cónyuge como persona, otra faceta clave del amor basado en la amistad.

¿Por qué los socios amigos son tan beneficiosos?

Estos hallazgos que demuestran los beneficios de las citas o el matrimonio con tu mejor amigo tienen mucho sentido cuando consideras el tipo de relación que los mejores amigos comparten. Los amigos disfrutan de pasar tiempo juntos, comparten intereses similares, se cuidan mutuamente, confían el uno en el otro y sienten un vínculo duradero entre ellos. No es una coincidencia que todos estos sean cualidades que también definen relaciones íntimas exitosas.

Al reconocer los paralelismos entre los mejores amigos y los socios románticos, puede beneficiarse manteniendo ambos tipos de relaciones con los mismos estándares. Con demasiada frecuencia, parece que las personas son demasiado indulgentes con el mal comportamiento de un compañero de relación, cuando nunca aceptaría comportamientos similares de un amigo. Por ejemplo, si tu amigo era malo, rudo, perverso gruñón, molesto, deshonesto, discutidor, emocionalmente inestable, ignoraba tus textos, te llamaba o no quería tener conversaciones significativas contigo, ¿aún así querrías ser tu amigo? Si no, es justo tener expectativas similares para su pareja romántica. Tómese el tiempo para encontrar una pareja romántica que realmente sea su mejor amiga.

Para ser claros, el argumento aquí no es que debas tratar de convertir a un mejor amigo existente en un compañero romántico. Puede que no quiera correr el riesgo de comprometer esa amistad, de todos modos. Más bien, los datos aquí señalan la importancia de que tu pareja romántica también sea uno de tus mejores amigos.

En definitiva, la mejor forma de tener un amor verdadero para siempre puede ser ser mejores amigos para siempre primero.La conversación

Sobre el Autor

Gary W. Lewandowski Jr., Presidente y Profesor de Psicología, Universidad de Monmouth

Este artículo se publicó originalmente el La conversación. Leer el articulo original.

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