No subestime el poder de las palabras: sanar o herir

No subestime el poder de las palabras: sanar o herir

Nuestras palabras tienen un tremendo poder para traer sanidad y fortaleza a otra persona o herir de una manera muy profunda. Nunca debemos subestimar el poder que tenemos para usar nuestras palabras para un efecto positivo en la vida de una persona o, en algunos casos, un efecto negativo duradero.

Cuando estaba creciendo mis padres me amaron mucho. Mi padre me amaba tanto como cualquier padre podía amar a una niña pequeña. Jugó juegos, construyó una casa de juguetes y me leyó todas las noches antes de irme a dormir. Pero a él no le gustaba mi sensibilidad, especialmente mis lágrimas cuando me sentía herido. Mi padre sintió que mi sensibilidad y mis lágrimas obstaculizarían mi vida feliz y exitosa. A menudo escuché, "Debes superar ser tan sensible y lastimarte". Se interpondrá en tu camino ".

Cuando me lastimaba y lloraba, me enviaban a mi habitación y me pedían que superase los sentimientos, ya que no eran buenos. Cuando era niño, creí a mi padre. Pensé que estaba discapacitado tanto como alguien ciego o sordo. No sabía cómo decirme que deje de sentirme. Y así llegaron los sentimientos, a veces con lágrimas, y me sentí avergonzado de ellos.

Palabras sanadoras cambiaron el curso de mi vida

Cuando tenía veinticuatro años, tuve la gran fortuna de asistir a la escuela de postgrado de la Universidad del Sur de California con una beca completa, con Leo Buscaglia como mi maestro principal. Leo en ese momento se estaba volviendo cada vez más famoso por su clase sobre el amor. Eventualmente dejó la universidad y se convirtió en el único autor en tener cinco libros en la lista de Best Seller del New York Times al mismo tiempo durante varios años seguidos. Se convirtió en un héroe estadounidense y portavoz de amor y abrazos. Pero cuando tenía veinticuatro años, él era solo mi profesor. Me gustaba mucho y lo admiraba.

Un día lo conocí en el salón de la escuela. Había estado llorando por algo y, como de costumbre, me avergonzaba de mis lágrimas. Él me vio y corrió y me dio el mayor abrazo. Luego dijo palabras que cambiaron el curso de mi vida: "Joyce, me encanta cómo te sientes tan profundamente. Tus lágrimas son tan maravillosas y hermosas. La gente realmente podría aprender mucho al estar cerca de tus profundos y gloriosos sentimientos ".

Esa fue la primera vez que alguien realmente reconoció mis sentimientos como hermosos. ¡Estaba en estado de shock e incredulidad! Pero él siguió mirándome con tanto amor y diciéndome una y otra vez sobre la belleza de mis sentimientos, que comencé a creerle.

En esos pocos minutos, un profundo cambio comenzó dentro de mí. Comencé a ver la posibilidad de que mis sentimientos fueran hermosos y nada de lo que avergonzarme. Mientras estaba ahí de pie, reconociéndome, pude vislumbrar que mi sensibilidad y mis sentimientos eran realmente una fortaleza que me bendecía más que una discapacidad. Tenía mucho más trabajo interno que hacer al aceptar esta parte de mí mismo, pero Leo había puesto la curación en movimiento de una manera muy poderosa solo con sus palabras.


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Las palabras duras pueden tener efectos a largo plazo

No subestime el poder de las palabras: sanar o herirUn hombre en uno de nuestros talleres me contó sobre una experiencia traumática que tuvo cuando tenía siete años. Estaba teniendo dificultades para aprender a leer incluso las palabras más simples. Su maestro se impacientó por su lentitud y se acercó a su escritorio. Ella le pidió severamente que leyera una oración del libro de lectura. Luchó por las palabras y la maestra le puso la mano en el hombro y le dijo: "Estás tan lento que parece que nunca aprenderás a leer".

Este hombre dijo que sus palabras, combinadas con su toque, lo penetraron profundamente y las tomó como la verdad. Sintió que había algo muy malo en él y que quizás era estúpido y nunca podría leer. Dijo que simplemente se dio por vencido allí mismo. Falló ese grado, tuvo que volver a tomarlo y luego volvió a fallar. Afortunadamente para él, sus padres lo sacaron de la escuela y comenzaron a estudiar en casa. Contrataron a un especialista en lectura que de inmediato vio que había sido traumatizado por su maestro de segundo grado. A través de comentarios positivos y buenas técnicas de lectura lo hizo leer bien dentro de un año.

Este chico educado en casa a través de 12th grado y pasó a una muy buena universidad. Él ahora es un maestro especializado en lectura. Él conoce el poder de las palabras y anima a todos sus alumnos.

Sustitución de palabras nefastas negativas con palabras positivas y reconocimiento

Una vez tuve la experiencia en la que un hombre que conocía se enfadaba conmigo y me decía palabras muy negativas y poco amables sobre las cualidades que me gustan en realidad. No creí las palabras que expresó airadamente, pero aun así me sentí herido y distante.

Más tarde, este hombre se disculpó y dijo: "Solo olvida las palabras que dije". Pero no podía olvidar las palabras hirientes y aún me sentía distante. Sabía que quería que lo perdonara y, sin embargo, era difícil sin palabras positivas reemplazar las negativas.

Finalmente pedí palabras positivas. Cuando estas palabras positivas, vulnerables y sinceras finalmente llegaron, eran como ungüento sanador sobre una herida, librándome de todo el dolor que había estado sintiendo.

Todos necesitamos palabras positivas y reconocimiento. Qué hermoso que todos tengamos la capacidad de llevar la sanidad a otros. Qué triste que también tenemos la capacidad de hacer daño por la forma en que usamos nuestras palabras. Puedes alterar la vida de una persona de una manera muy positiva o muy negativa. Es mucho más divertido y satisfactorio apostar por lo positivo y ver las bendiciones fluir de sus palabras. Todos pueden beneficiarse de sus palabras de aliento positivas.

* Subtítulos por InnerSelf


Este artículo fue escrito por Joyce Vissell, co-autor del libro:

Regalo final de una madre: ¿Cómo van a morir Valiente Una mujer transformó su familia
por Joyce y Vissell Barry.

Este artículo fue escrito por el coautor del libro: El regalo final de una madreLa historia de una mujer valiente y de su gran amor de la vida y la familia, y su fe y determinación. Es también la historia de su familia igualmente valiente que, en el proceso de altura de las circunstancias y la realización de larga data de última voluntad Louise s, no sólo superó tantos estigmas sobre el proceso de la muerte, pero, al mismo tiempo redescubierto, lo que significa celebrar la vida misma. Este libro no sólo toca el corazón de una manera muy poderosa, conmovedora, y alegre, pero la lectura es que cambia la vida para mí.

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Sobre los autores)

Joyce y Vissell BarryJoyce y Vissell Barry, una enfermera / terapeuta y una pareja de psiquiatras desde 1964, son consejeros, cerca de Santa Cruz CA, apasionados por la relación consciente y el crecimiento personal-espiritual. Son ampliamente considerados entre los mejores expertos del mundo en relación consciente y crecimiento personal. Joye y Barry son los autores de 9 libros, incluidos Los compartidos del corazón, modelos de amor, El riesgo de ser sanado, El Corazón de la Sabiduría, Meant To Be, y Regalo final de una madre. Llame al 831-684-2299 para obtener más información sobre sesiones de asesoramiento por teléfono / video, en línea o en persona, sus libros, grabaciones o su agenda de charlas y talleres. Visite su sitio web en SharedHeart.org por su electrónico mensual gratuito heartletter, su calendario actualizado, e inspirar a los artículos anteriores sobre muchos temas acerca de la relación y la vida desde el corazón.

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