Cómo escuchar: Pregunte a ... Luego Escuchar

¿estas escuchando?

Cuando le preguntas a alguien una pregunta personal, ¿sentarse y escuchar su respuesta sin ningún tipo de interrupciones? ¿O es que complete el período de espera con más preguntas y hablando otro?

La mayoría de nosotros de inmediato dicen que somos como el primer tipo de persona o por lo menos que queremos ser. Por extraño que parezca, la mayoría de las personas son como la segunda y no se dan cuenta.

Tomando el tiempo para escuchar lo que otros dicen

Hace poco estaba haciendo un taller intensivo con un grupo pequeño y se vuelven muy cerca uno del otro. Uno de los hombres del grupo se le pidió una pregunta formulada por una de las mujeres.

La pregunta llevó a cabo una profunda carga emocional de este hombre. Vi que él tomó una respiración profunda y lentamente comenzó a responder a la pregunta y luego se detuvo cuando estaba recogiendo sus pensamientos. Era evidente que no había terminado. La mujer hizo otra pregunta, que a su juicio le ayudaría. El hombre quedó en silencio y luego los demás lo estaban haciendo más preguntas. Cada persona siente que la forma en que formulé la pregunta sería capaz de ayudarle.

Le sugerí que todo el mundo acaba de estar en silencio y dejar que tome todo el tiempo necesario para responder a la pregunta. La habitación quedó totalmente en silencio durante un período de varios minutos. Poco a poco, el hombre comenzó a hablar de nuevo con muchas pausas. Cuanto más hablaba sin la interrupción de más preguntas, más profunda que tiene hasta que finalmente habló claramente su verdad más profunda acerca de la pregunta que se hizo.

Dar a los demás el tiempo que necesitan responder a una pregunta

Hay muchas personas, hombres por lo general, pero también algunas mujeres, que necesitan una gran cantidad de tiempo para responder a una pregunta, sobre todo cuando los sentimientos están involucrados. Si se empuja o se interrumpe se acaba de estar en silencio y no responder en absoluto. El silencio les permite ir a la parte inferior de su bienestar y criar a una riqueza de la verdad.

Recuerdo un momento en que nuestro hijo llegó a casa desde el primer día de la calificación 6th. Este fue un gran cambio para él, porque ahora iba a tener muchos profesores distintos en lugar de uno y sería cambiar las aulas. Que yo quería oír todo.


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Cómo escuchar: Pregunte a ... Luego EscucharTan pronto como entramos por la puerta que le sentó a sus galletas favoritas, recién salido del horno, y le preguntó cómo estuvo su día. Mientras estaba sentado allí comiendo las galletas y pensando en la pregunta, le hizo otra pregunta: "¿Le gustaría cambiar las clases?" Hubo más silencio y comencé a hacer más preguntas. "¿Te gustaría que su profesor de Inglés? Es el profesor de español nuevo y bonito? ¿Cuándo la temporada de voleibol empezar? ¿Te vas en un viaje de promoción de este año? "Después de cada pregunta fue el silencio.

Finalmente se levantó y dijo: "Muchas gracias por la mamá cookies. Creo que voy a empezar mi tarea, hay demasiadas preguntas para mí ".

Tomando tiempo para escuchar la respuesta?

Me senté allí por un sentimiento al mismo tiempo decepcionado. Yo tenía muchas ganas de oír hablar el primer día de nuestro hijo de grado 6th. Entonces me di cuenta de que había sido el único en hablar. En lugar de hacer una pregunta y simplemente escuchar lo que saliera de eso, me llena en el tiempo con una pregunta tras otra y, probablemente, le fatigaba con toda la entrada.

La próxima vez que regresó de la escuela, me hizo una pregunta y se sentó y escuchó. Hubo silencio por un rato, y luego, gradualmente, la respuesta empezó a salir y, cuanto más me quedé tranquilo, cuanto más hablaba.

Hacer una pregunta, entonces Stop and Listen

Como un experimento, trate de hacer una pregunta para alguien que usted ama. A veces es útil para llamar su atención por primera vez con algo así como: "¿Es este un buen momento para hacerte una pregunta?" Si su respuesta es sí, siga adelante y hacer su pregunta. A continuación, sólo sentarse y escuchar, lo que permite a la persona a tomar todo el tiempo que necesitan para responder.

No podría ser de un largo silencio o hace una pausa, pero en lugar de llenar el espacio con más preguntas y hablar, sólo permanezca en silencio y escuchar. Incluso si usted se siente incómodo con el silencio, sólo permanezca en silencio y escuchar. Si eres lo suficientemente paciente, su ser querido que se abren y hablan y este será un regalo para los dos.

Artículo escrito por el coautor del libro:

Este artículo fue extraído del libro: Regalo final de una madre por Joyce y Vissell Barry.Regalo final de una madre: ¿Cómo van a morir Valiente Una mujer transformó su familia
por Joyce y Vissell Barry.

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Sobre los autores)

Joyce y Vissell BarryJoyce & Barry Vissell, una pareja de la enfermera / terapeuta y psiquiatra desde 1964, son los consejeros cercanos a Santa Cruz, CA. Ellos son considerados por muchos como uno de los mejores expertos del mundo en relación consciente y el crecimiento personal. Ellos son los autores de Los compartidos del corazón, modelos de amor, El riesgo de ser sanado, El Corazón de la Sabiduría, Meant To Be, y Regalo final de una madre.
Aquí hay algunas oportunidades para traer más amor y crecimiento a su vida, en los siguientes eventos dirigidos por Barry y Joyce Vissell: Febrero 11-16, 2020 - El viaje solitario, Aptos (para parejas); Jun 7-14, 2020 - Crucero de Alaska de corazón compartido, saliendo de Seattle (para solteros y parejas); y Jul 19-24, 2020 - Retiro de verano de corazón compartido en Breitenbush Hot Springs, OR (para solteros, parejas y familias). Para más información sobre sesiones de asesoramiento por teléfono o en persona, sus libros, grabaciones o su agenda de charlas y talleres. Visite su sitio web en SharedHeart.org.

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