Por qué el humor es bueno para ti si lo haces bien

Por qué el humor es bueno para ti si lo haces bien

¿Por qué los perfiles de citas humorísticas obtienen más golpes derechos? ¿Puede ser divertido ayudar a resolver problemas? ¿La risa es realmente la mejor medicina?

El humor y la "buena vida" parecen ir de la mano. La gente divertida parece moverse sin esfuerzo por el mundo. Los artículos de negocios y los gurús prescriben el humor como una clave para el desempeño efectivo en el lugar de trabajo. El sitio web del país africano de Eritrea incluso describe el humor como "un tremendo recurso para superar problemas, mejorar sus relaciones y apoyar la salud física y emocional".

"Humor, Comedia y Comportamiento del Consumidor", un artículo de Caleb Warren, profesor asistente de mercadotecnia en la UA Eller College of Management; Adam Barsky de la Universidad de Melbourne; y A. Peter McGraw, de la Escuela de Negocios Leeds de la Universidad de Colorado, va más allá de la publicidad para destacar cómo y cuándo el humor ayuda a las personas a alcanzar sus metas.

El documento, publicado en Journal of Consumer Research, divide las metas de las personas en tres categorías amplias: objetivos hedónicos (maximizar el placer y minimizar el dolor), objetivos utilitarios (optimizar el bienestar a largo plazo) y objetivos sociales (llevarse bien con los demás). Los investigadores integran ideas de la psicología, la gestión, la lingüística, la antropología, la medicina y la neurociencia para proponer un marco que resuma el conocimiento científico actual sobre el humor.

Los autores argumentan que la apreciación del humor (risas y diversión) ayuda a las personas a sentirse mejor al hacer experiencias positivas, como ver una película o cenar en un restaurante, experiencias más placenteras y negativas, como ir a un trabajo dental o hacer cola, menos desagradable. Compartir una carcajada también puede ayudar a las personas a unirse y llevarse mejor.

Pero la apreciación del humor no siempre mejora los resultados utilitarios, como la toma de decisiones o la salud. Por ejemplo, la risa tiende a hacer que las personas sean más creativas, pero también más descuidadas. Del mismo modo, ver una película divertida puede ayudar a alguien a recuperarse de dolencias emocionales, como depresión o un trastorno de ansiedad, pero hay poca evidencia de que el humor ayude con el cáncer o incluso con un resfriado común.

Del mismo modo, la producción de comedias (tratando de hacer reír a los demás) a veces ayuda a las personas a alcanzar sus metas, pero otras veces se interponen en el camino. Por ejemplo, descifrar una broma puede ayudar a las personas a llamar la atención, pero también puede hacer que un mensaje parezca menos importante.

Una conclusión notable del artículo es que los efectos de la producción de comedias dependen del tipo de broma que cuente la gente, y también de si la broma hace reír al público. Las burlas y las bromas insultantes tienen menos probabilidades de ayudar a las personas a lidiar con la pérdida o de navegar en una interacción social incómoda que bromear sobre el clima o crear un divertido juego de palabras. Pero incluso las bromas sobre el clima y los juegos de palabras no ayudarán si nadie se ríe.


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El humor no siempre es útil o beneficioso para alcanzar nuestros objetivos, sugiere una investigación reciente. La investigación de Eller College of Management de la UA sugiere que el humor es algo bueno en ciertas situaciones, pero su efectividad depende de su objetivo final.

Acerca de los autores

Caleb Warren, profesor asistente de marketing en el UA Eller College of Management; Adam Barsky de la Universidad de Melbourne; y A. Peter McGraw de la Escuela de Negocios Leeds de la Universidad de Colorado. Los investigadores informan sus hallazgos en el Journal of Consumer Research.

Los coautores adicionales son de la Universidad de Melbourne y la Universidad de Colorado.

Fuente: Amy Schmitz para Universidad de Arizona

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