Consejos de conversación para sobrevivir las vacaciones

A veces, simplemente no puedes relacionarte con tus parientes. Ya se trate de deportes, política o eventos pasados, reunirse alrededor de una mesa durante la temporada de vacaciones puede ser una perspectiva desalentadora. La experta en comunicación Angie McArthur explica algunas de sus reglas fundamentales para conectarse con su familia y amigos, y ella identifica uno de los errores más grandes que la gente comete: hacer las preguntas incorrectas.

La raíz de la palabra "pregunta" es "búsqueda", como en el esfuerzo por saber algo, pero ¿con qué frecuencia es realmente nuestra motivación? A medida que la sociedad alcanza un nuevo pico de polarización, en momentos de tensión podemos encontrarnos haciendo preguntas solo para demostrar que nuestros propios puntos son correctos, lo que Angie McArthur explica que se llaman preguntas principales.

Hay un método más poderoso que puede usar: preguntas abiertas, que son impulsadas por la curiosidad genuina, la conexión y conducen a un intercambio significativo. Entre sus consejos principales, McArthur informa que en estas fiestas, usted hace las preguntas que * no * ya sabe la respuesta. Teniendo en cuenta estos consejos, es posible que no solo sobreviva a las vacaciones, en realidad podría disfrutarlas. Angie McArthur es coautora de Reconciliable Diferencias: Conectando en un Mundo Desconectado.

Transcripción:

Una de las herramientas más poderosas que discutimos en el libro son las preguntas abiertas. Y lo que queremos decir con eso es que las preguntas abiertas son aquellas preguntas sobre las que posiblemente no puedas saber la respuesta. Y lo que esto hace es permitirnos ser auténticos. Muchos de nosotros estamos entrenados para hacer preguntas principales, lo que significa: "¿No crees que ...?" O "Si pudieras elegir, ¿no es así ...?"

Esos son los que te están guiando o incitándote a una respuesta específica, y las personas lo sienten de inmediato, se sienten "hechos" de una manera extraña. Una pregunta abierta es lo opuesto. Es una pregunta que, de nuevo, posiblemente no podría saber la respuesta, por lo que sería como: "¿Cuál fue la Navidad o día festivo más importante que recuerdas cuando creciste, y por qué fue eso?"

Es esa genuina curiosidad en la que haces preguntas a otra persona, que se sienten recibidas, y sienten que hay algo allí que realmente estás buscando. Quiero decir que es realmente interesante, la raíz de la palabra "pregunta" es "búsqueda"; Estoy buscando aprender más sobre ti como persona. No podemos fingir eso, ni deberíamos.

Y esto a menudo se olvida, especialmente con aquellos que en realidad están cerca de nosotros, los miembros de la familia, nos olvidamos de esta habilidad innata que todos tenemos que ser realmente muy curiosos el uno del otro. Es como la primera vez que se enamoró o la primera vez que conoció a alguien: usted está realmente interesado por primera vez, tiene mucha curiosidad sobre ellos y les hace preguntas abiertas, como: "¿Por qué aceptaste ese trabajo? ¿lo hiciste? Tengo tanta curiosidad por aprender eso. "Es ese tipo de cuestionamiento. Esas son preguntas abiertas.


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Y nunca antes fue tan difícil. Estamos muy polarizados de muchas maneras en este momento. Así que al estar en la mesa, lo que ofrecería es pasar primero tiempo, antes de participar en eventos familiares, para considerar: ¿qué es lo que más quieres de esto?

Y creo que si puedes responder esa pregunta verdaderamente desde un lugar auténtico, a menudo es una respuesta de "Quiero conexión; Quiero pasar tiempo con mi padre, quien tal vez no tenga 20 más Navidades ", quién sabe qué es, pero es muy, muy claro sobre tu intención para esa reunión familiar, esa es una.

El segundo es usar estilos de consulta para, de nuevo, crear puentes. Tener discusiones políticas o tener discusiones sobre incluso equipos deportivos a menudo puede conducir a lugares calurosos, así que recuerda tu intención en ese momento y diciendo: "Mi intención era venir aquí y conectarme con mi padre, mi intención era conectarme con mi madre-en - Ley. Si formulo una pregunta puente en ese momento, como: "¿Qué es lo más importante para ti sobre las vacaciones? Tengo mucha curiosidad, ¿cómo fue para ti cuando eras niño cuando te encontraste con tus padres?" Intentar encontrar cualquier cosa que pueda que ayude a las personas a relacionarse con las experiencias, relacionarse con momentos de fuerte conexión para ellas, que aumentará la conexión con nuestras familias.

Y, de nuevo, vuelvo a esas tres reglas cardinales: no vas a cambiar a otra persona, y no puedes hacer que te amen o que les gustes, y no necesariamente puedes hacer que vean tu perspectiva, pero tú sin duda puede respetarlos y respetar cómo te tratas a ti mismo y a ellos en esos momentos. De modo que pasar a las preguntas puente, al menos, permite un lugar de conexión durante estas vacaciones realmente importantes.

Libros de este autor:

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