Hay dos voces en tu mente: una siempre es incorrecta

Hay dos voces en tu mente: una siempre es incorrecta

El concepto central de este capítulo proviene de Un Curso de Milagros, que es un programa espiritual que tiene como enfoque principal una vida más pacífica. De acuerdo con el "curso", hay dos voces en nuestras mentes. Uno pertenece al ego, el otro al Espíritu Santo (puedes llamar a este mensajero interno pacífico tu Poder Superior o Gran Espíritu o Fuente Universal o cualquier nombre que elijas).

Ambas voces están siempre disponibles para nosotros, pero una es muy ruidosa y generalmente nos llama la atención. Supongo que puedes descubrir cuál es. El curso nos dice que la voz del ego no solo es la más ruidosa, sino que su mensaje siempre es incorrecto. Entonces, ¿por qué lo escuchamos tan atentamente?

Es un misterio, realmente. El ego no es nuestro amigo Imitará a un amigo, pero un amigo no lo es. Intentará hacernos sentir especiales al separarnos de los demás. Nos hablará de nuestra superioridad en un momento y nuestra inferioridad al siguiente, como una manera de mantenernos desequilibrados y confundidos. Su propia supervivencia depende de que la escuchemos y solo la escuchemos; por lo tanto, irá a cualquier longitud para mantener su control sobre nosotros. Siempre nos persuade a renunciar a nuestro buen juicio y sabiduría y a enfrentar la vida desde una posición de enojo o miedo o comportamiento agresivo o aislamiento.

La otra voz, más suave, nos habla de amor y paz, rendición y perdón, esperanza y aceptación. Nunca traza una distinción entre nosotros y otros. Siempre enfatiza nuestra necesidad sagrada el uno para el otro. Nos ayudará a tener relaciones exitosas y amorosas. Nos recordará constantemente que siempre estamos donde necesitamos estar y que la mano de Dios está siempre presente.

Afortunadamente, todos tenemos libre albedrío, y el libre albedrío nos permite elegir la voz que queremos escuchar. Siempre podemos elegir escuchar la voz suave y gentil de la paz. Podemos elegir cambiar nuestras mentes, y nuestras vidas seguirán.

Esté atento a sus elecciones

Si lo que buscas es paz, debes estar atento a las decisiones que tomes. El ego a menudo lo llamará para que elija el chisme, la crítica, las comparaciones, los juicios, los celos, el miedo y la ira: ninguna de estas elecciones lo llevará a la paz.

Hacer tales elecciones impulsadas por el ego puede volverse habitual, pero ningún hábito es sacrosanto. Si realmente quieres la paz en tu vida, antes de hacer cualquier cosa, debes evaluar cuidadosamente la acción, con la ayuda de tu Poder Superior. Antes de hablar, tomar cualquier medida, incluso antes de planificar una actividad futura, es aconsejable detenerse y examinar lo que está a punto de hacer. Si la elección que está considerando no es propicia para una experiencia pacífica, lo mejor es elegir nuevamente.

Descubrir la avenida hacia la paz no es realmente muy difícil si su búsqueda es seria. Es una calle de sentido único, de hecho. La paz es el subproducto de pensamientos amorosos y acciones amables. Las personas que están en el extremo receptor de nuestras acciones amorosas y pensamientos amables experimentarán una ola de la paz que estamos sintiendo también.

Examinemos esta idea más de cerca. Un pensamiento amoroso puede ser una oración para comprender o para el perdón. Puede ser una oración por el bienestar de un adversario o de alguien que está enfermo. Puede ser una oración inesperada en nombre del mundo atribulado.

Un pensamiento amoroso podría simplemente reconocer la "santidad" de cada encuentro. Estar dispuesto a cambiar la perspectiva siempre que haya surgido un conflicto es un pensamiento amoroso. Es un cambio que ni siquiera tiene que ser verbalizado a las partes presentes en él. Hacerlo se registrará en la situación de todos modos, y se sentirá. Reconocer la gratitud de uno por el momento presente y todos los momentos pasados, también, es una expresión de un pensamiento amoroso.

¿Qué es una acción amorosa y amable?

Las acciones amorosas y amables no son misteriosas. Tal vez el que es más fácil y lo primero que viene a la mente es sonreír en lugar de fruncir el ceño cada vez que se presenta la oportunidad de hacer uno u otro. Rendirse a una situación que no puedes controlar o a una persona que es inflexible en que su opinión es correcta es una acción amable. No entiendas mal. Rendirse no significa dejar que alguien camine sobre ti; solo significa que preferirías estar en paz que estar atrapado en el laberinto de la "rectitud". Tener razón siempre es una cuestión de perspectiva. Luchar por ganar un punto nunca cultivará una sensación de paz.

En realidad, alejarse de un encuentro que es feo es tomar una decisión más amable. Desactiva la situación y demuestra que hay otra forma de interactuar. Déjame ir unos pasos más allá. No necesitamos discutir, nunca. No necesitamos defender nuestra perspectiva, nunca. No necesitamos forzar nuestra opinión sobre los demás, nunca. Los desacuerdos no requieren resolución, pero mantener los desacuerdos con vida nunca hará espacio para la paz que tanto nos merecemos.

Cambiar tu mente de agitado a pacífico requiere poco esfuerzo, realmente. Puede comenzar respirando profundamente antes de responder a cualquier situación. Entonces solo invita a Dios al momento. Cada vez que se aprovecha de este simple enfoque de dos pasos, crea más paz, no solo en su propia vida sino también en la vida de todos los demás. Cada uno de nosotros puede tener un impacto; el mundo cambia a medida que nuestras mentes cambian. Una decisión, una elección a la vez.

Esté dispuesto a preguntarse: "¿Sería más pacífico o correcto?"

La cantidad de veces por día en que tiene la oportunidad de elegir entre ser pacífico o "correcto" probablemente se reduce a cientos. En muchas de estas ocasiones, no es una elección fácil. Es posible que se sienta personalmente comprometido con un lado u otro de un tema, e inclinarse fuera de la discusión o alejarse se siente como si abandonara su posición.

Sin embargo, puede optar por cambiar su perspectiva y ver que cuando se aleja, en realidad está haciendo una elección que beneficia a todos en la discusión. Al elegir no rodar hasta el final, puedes permitir que ambas partes se marchen con su dignidad intacta.

El ego de uno con tanta frecuencia intenta insistir en su punto de que terminamos en discusiones que ni siquiera necesitamos tener, muchas de ellas acaloradas, y sobre temas que realmente no nos importan. Aparentemente, hemos sido entrenados para pensar que tenemos que terminar cualquier deliberación en la que formemos parte, pero ese no es el caso. No continuar una discusión hasta su amargo final es una decisión de liberación.

Nuestros "adversarios" pueden intentar culparnos por continuar la discusión, particularmente si creen que están cerca de convencernos de que tienen razón, pero no tienen control sobre nuestra decisión de abandonar la discusión. La elección es nuestra y nunca encontraremos la paz si permanecemos en discusiones que son acaloradas y que no tienen ninguna posibilidad de una resolución feliz.

El deseo de relaciones pacíficas

El deseo de relaciones pacíficas parece ganar importancia a medida que envejecemos. Ciertamente tengo un pasado repleto de acaloradas discusiones sobre temas de los que a menudo no sabía nada. Pero tenía la intención de estar en lo cierto, de obligar a los demás a ceder, con la esperanza de obligarlos a finalmente aceptar que mi posición era la correcta. Creo que mis inseguridades alimentaron mi compulsión de estar en lo correcto.

No tengo interés en hacer esto nunca más. No porque no tenga opiniones sobre cuestiones ni porque no me sienta comprometido con una filosofía personal. Es porque mi tranquilidad ha llegado a ser más importante para mí que ganar una discusión, cualquier argumento, y experimentar la agitación que surge con los desacuerdos ya no alimenta mi cuerpo con la energía que necesito para un mayor compromiso.

Como siempre, hay un problema mucho más grande en juego aquí que solo la elección individual de la paz por estar en lo correcto. Cada vez que tomamos una decisión pacífica, aumentamos la paz del mundo. Esto puede no parecer posible, pero piénselo. Cuando te sientes respetado, ¿no tiendes a irradiar ese buen sentimiento a los demás también? Y cuando te enfrentas a la hostilidad, ¿no tiende eso a estresarte y colorear tus próximas interacciones?

Cada respuesta que hacemos cualquiera de nosotros multiplica de forma exponencial. Cuando elegimos una respuesta pacífica, el efecto de nuestra elección se irradia hacia afuera en el mundo.

No enredarme en los dramas de otras personas o tratar de atrapar a las personas en las nuestras, particularmente si ese ha sido nuestro patrón a largo plazo, es simplemente maravilloso. Este paso, elegir ser pacífico en lugar de correcto, requiere mucha práctica, pero rinde enormes dividendos hacia una vida pacífica y un mundo pacífico.

© 2016 por Karen Casey. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso de Conari Press,
una huella de la rueda roja / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.

Artículo Fuente

Cambie su mente y su vida seguirá: Principios simples 12 por Karen CaseyCambie su mente y su vida seguirá: Principios simples 12
por Karen Casey.

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Sobre el Autor

Karen CaseyKaren Casey es un popular orador en las conferencias de recuperación y la espiritualidad en todo el país. Ella lleva a cabo Change Your Mind talleres a nivel nacional, basado en su éxito de ventas Cambia tu mente y tu vida seguirán (reimpreso en 2016). Ella es la autora de los libros, incluyendo 19 Cada día un nuevo comienzo que ha vendido más de 2 millones de copias. Visítela en http://www.womens-spirituality.com.

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