¿Estás realmente disponible para la relación?

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¿Estás realmente disponible para la relación?

ZAck describió tristemente la forma en que guardó su corazón en su relación con Allie. "Allie realmente me quiere". Ella está completamente disponible para una relación conmigo. Ella me quiere a todos, no solo a la parte de mí que le ofrezco. Estoy reteniendo mi amor completo, mi corazón lleno. No estoy siendo justo con ella manteniéndome en esta relación ".

Joyce y yo pronto descubrimos el motivo de la falta de disponibilidad de Zack. Su corazón aún estaba roto por su relación anterior con Laura un año antes. En palabras de Zack, "me entregué por completo a Laura. Nunca le he dado mi corazón tan completamente a otra mujer. Imaginé tener hijos y pasar toda mi vida con ella. Me sentí, y sigo sintiéndome, devastada por su ruptura conmigo ".

It Takes Two to Tango ...

Entendimos completamente la falta de disponibilidad de Zack, pero aún lo desafiamos, "¿Es posible que Allie no esté tan disponible como tú?"

"Realmente nunca pensé sobre eso. En la superficie, ella parece ser la disponible. Ella sigue pidiéndome que esté más presente con ella. Pero ahora que lo pienso, entiendo a qué te refieres. Allie todavía está muy conectada con su ex marido. Se van a hacer snowboard juntos, un deporte que no hago. Es cierto que ella no tiene intimidad física con él, pero ella es emocionalmente íntima con él. Hablan a menudo por teléfono. Él es su confidente. A menudo me siento como un extraño, como si tuviera más relación con su ex marido que conmigo ".

De hecho, Allie no está más disponible para una relación que Zack. Mientras ella pueda atribuir la falta de disponibilidad a Zack, y él puede culparse a sí mismo, Allie no tiene que ver su propia falta de disponibilidad. Esto se hizo más claro en una sesión posterior con ambos. Observamos que Allie juzgaba que Zack no estaba completamente disponible para ella. Toda la presión estaba en Zack para cambiar y abordar la relación. Pudimos ver a Zack alejarse en parte debido a esta sensación de presión.

Cuando le preguntamos a Allie sobre su relación con su ex marido, al principio lo defendió y negó que fuera un problema. Le tomó a Zack la expresión vulnerable de su incomodidad para finalmente pasar. Con lágrimas en los ojos, dijo: "Siento que estoy en constante competencia con tu ex. Sé que quieres estar conmigo, pero duele sentir que quieres que me parezca más a él ". Finalmente, Allie pudo ver su propia falta de disponibilidad, su propia incapacidad para estar completamente presente con Zack. Esto los ayudó a ambos. Ahora cada uno de ellos podría concentrarse en el duelo y dejar ir sus relaciones pasadas, en lugar de que uno sea culpado como el problema.

¿Los opuestos se atraen?

A menudo escuchas acerca de la atracción de los opuestos, dos personas atraídas entre sí porque son muy diferentes. Esto se refiere a cualidades del alma, como la naturaleza introvertida de Joyce y mi naturaleza extrovertida.

Puede sentirse atraído por alguien que puede equilibrar las cualidades de su alma, pero nunca se sentirá atraído por alguien que no sea su igual en el crecimiento general del alma. La naturaleza introvertida de Joyce no significa que ella sea más evolucionada que yo, así como mi naturaleza extrovertida no es de mayor calidad. Te atrae alguien porque tienen tanto que enseñarte como aprender de ti.

El significado de la disponibilidad en la relación

¿Estás realmente disponible para la relación?¿Podemos profundizar en el significado de la disponibilidad? En la superficie, significa accesible para otra persona, o la disposición para amar y ser amado a cambio. En la superficie, significa soltero o soltero pero, como todos sabemos, esto tiene poco que ver con la disponibilidad real para la relación.

Para estar realmente disponible para la relación, primero tenemos que estar disponibles para nosotros. Si percibimos que estamos totalmente disponibles para nuestro socio pero no estamos totalmente disponibles para nosotros, entonces no estamos totalmente disponibles para nuestro socio. En la medida en que nos amemos a nosotros mismos, eso es lo mucho que amamos a nuestra pareja.

Este es un ejemplo clásico: Vinny era adicto al bote. Él lo fumó todos los días. Su esposa, April, no usó marihuana ni ninguna otra sustancia. El uso de olla de Vinny la hirió profundamente. Ella sentía que estaba teniendo una aventura con otra mujer, llamada Marijuana. Ella, naturalmente, sentía que él no estaba disponible para ella la mayor parte del tiempo. Ella se quejó sobre el uso de la olla de Vinny. Trató de hacer que cambiara. Ella se quedó en la relación, esperando y esperando que Vinny dejara el bote y estuviera completamente disponible para ella. Ella se vio a sí misma como totalmente disponible para él.

¿Pero qué tan disponible estaba April para ella misma? ¿Y cómo codependiente fue su comportamiento? ¿Cuánto le estaba haciendo Vinny más importante que ella? Si ella estuviera completamente disponible para ella misma, exigiría su completa recuperación del bote. Si él continuaba eligiendo la adicción a la marihuana, tendría suficiente respeto propio para abandonar la relación.

La relación es primero y, ante todo, un trabajo interno

La relación es ante todo un trabajo interno. ¿Estamos dispuestos no solo a pasar el tiempo solos, sino a hacer que el tiempo sea de calidad? ¿Estamos dispuestos a dar gracias por la bendición de nuestra vida, no solo por las bendiciones de otras personas o eventos en nuestra vida, sino por la bendición de nuestra propia vida? ¿Podemos ver nuestra propia vida como una bendición?

¿Estamos dispuestos a mirarnos al espejo, ver más allá de la última arruga, mirarnos a los ojos y decir "te amo"? ¿Estamos dispuestos a seguir mirándonos al espejo y sentir nuestra propia capacidad de atracción, que sin importar los errores que hayamos cometido, aún merezcamos el amor como hijos del universo?

En la medida en que podamos hacer estas cosas, entonces estamos disponibles para un compañero que es nuestro igual espiritual, que se ama a sí mismo en la misma medida. Mientras más disponibles estemos para nosotros mismos, más atraemos a un socio con la misma disponibilidad para él o ella.

* Subtítulos por InnerSelf

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Sobre los autores)

Joyce y Vissell BarryJoyce & Barry Vissell, una pareja de la enfermera / terapeuta y psiquiatra desde 1964, son los consejeros cercanos a Santa Cruz, CA. Ellos son considerados por muchos como uno de los mejores expertos del mundo en relación consciente y el crecimiento personal. Ellos son los autores de Los compartidos del corazón, modelos de amor, El riesgo de ser sanado, El Corazón de la Sabiduría, Meant To Be, y Regalo final de una madre.
Aquí hay algunas oportunidades para traer más amor y crecimiento a su vida, en los siguientes eventos dirigidos por Barry y Joyce Vissell: Feb 12-17, 2019 - Retiro de parejas en profundidad en nuestro HomeCenter; Jul 21-26, 2019-Retiro de verano de corazón compartido en Breitenbush Hot Springs, Oregon; y Sep 24-30, 2019 - Retiro de AsísItalia Para más información sobre sesiones de asesoramiento por teléfono o en persona, sus libros, grabaciones o su agenda de charlas y talleres. Visite su sitio web en SharedHeart.org.

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Escuche una entrevista de radio con Joyce y Barry Vissell: La relación como camino consciente

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