Cómo vivir de tu corazón y dar la bienvenida a todos con amor

Cómo vivir de tu corazón y dar la bienvenida a todos con amor

Si usted ha decidido para llegar a la cumbre de la montaña y no simplemente pasar el rato en el campamento base, entonces sabemos que subir al más alto nivel de vida va a involucrar a su corazón. Tome un segundo para comprobar cómo se está haciendo ahora: Pon tu mano en tu corazón y preguntar: "¿Es que fluye en el interior" del grifo del amor de mi de mi? "

Usted ve, todos tenemos un grifo de oro pequeño pero poderoso dentro de nosotros - si bien puede ser cubierto y oscurecido por las hojas y las ramitas, todavía está allí. Conocerlo, y comprobar con que a diario (incluso cada hora) base. ¿Está el grifo encendido lo suficiente como para que el amor de tu corazón está fluyendo a todos los que conoces? A pesar de que pueden someterse a imposición y agobiados por una vida que puede estar lleno de muchas decepciones, todavía se puede amar.

Todas las noches antes de irte a la cama, ayuda a examinar el día y revisar sus pensamientos y acciones para encontrar la forma en que podría ser más cariñoso. En última instancia, al salir de este plano de existencia, eso es lo que va a contar.

Con el fin de llegar a la cima de su montaña personal, su mandato debe ser amar, inspirar y servir a los demás en todo lo que hacen - no en un noble propósito de "allá", pero en su vida diaria, donde estás en estos momentos.

Tres técnicas de amor

Vivir De Tu CorazónLibro de Julie Anderson, El Corazón: El Destino Final, Pretende ofrecer ideas, inspiración y orientación acerca de amar más. (Por favor, visite: www.destinationheart.com.) Aquí hay tres técnicas (en cursiva) para ayudar a abrir el centro del corazón:

1. Bienvenidos a todos con amor. Con todos, incluidos los animales, me encuentro, automáticamente les digo mentalmente: "Te doy la bienvenida en mi vida con amor". Esta técnica ha difundido tantas situaciones con las que me he enfrentado a lo largo de los años. Produce una energía y un sentimiento de paz y comprensión, ya sea que el otro individuo lo sepa o no.

Al igual que Julie, cuando me encuentro con alguien, siempre sé que él o ella está trayendo conmigo el siguiente paso. Me quedo enterado, escuchar, y un saludo, sabiendo que de su boca saldrá la siguiente pieza de información que necesito saber. Todo está conectado. Traigo algo en la vida de cada persona que conozco, y viceversa. Se trata de un intercambio amoroso y positivo.

2. Escuche a los demás. Verdaderamente escuchar con toda su atención cuando alguien está tratando de transmitir algo. Luego repita lo que usted piensa que se dijo. Estas dos técnicas, además de clarificar la información que están recibiendo, pero le permiten comprender realmente donde un individuo está viniendo. Gran parte de nuestra comunicación entre los individuos es mal interpretado. Escuchar con el corazón en lo que alguien está diciendo en realidad, ya que no puede en absoluto ser lo que usted piensa que escuchó.


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3. Inhala y exhala amor bendiciones. Haga de esto un mantra constante durante todo el día. Esta es una técnica que empezar el día con y repetir continuamente. Me recuerda a pensar bien de los demás. Recuerde que no hay tiempo ni espacio, y cada vez que se dice esto en realidad se está emanando bendiciones y el amor a todos y todo a tu alrededor. En realidad, esto crea un campo de energía que emana de su corazón como un faro. Cada segundo de cada día, usted siempre tiene la opción de cómo ser y cómo reaccionar ante cualquier situación. Elija sus opciones y así lograr la armonía para todos.

Personalmente, he disfrutado de la obra del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh. Sus libros están llenos de los temas centrales de la paz, el amor y la compasión, y que enseña el arte de vivir consciente y aceptar nuestra propia realidad, que puede ser difícil de hacer cuando estamos lidiando con los efectos de este mundo.

Mi inspiración para usted

Yo creo que las enfermedades comienzan cuando hacemos caso omiso de los mensajes del corazón y de negar lo que nos da la felicidad - las cosas buenas vendrán si vivimos en la alegría, la armonía y gratitud. A través de cualquier problema de salud personal, el milagro de que el cuerpo aún prevalece. Con un poco de ayuda, sabe qué hacer y se puede reparar a cualquier edad - He visto pasar infinidad de veces.

Cuando el cuerpo se repara, los rendimientos de la energía, las luces se encienden, la vitalidad fluye de nuevo, y todo sale! A continuación, las emociones toman un punto de vista racional y la espiritualidad se alinean, por lo que somos testigos del verdadero milagro de la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.

Creo que puede ralentizar el proceso de envejecimiento en este punto particular de nuestra historia, y que hay herramientas disponibles para nosotros para hacerlo. Debido a que estamos viviendo más tiempo, nos corresponde para encontrar esas herramientas y utilizarlas. Sin embargo, nuestro más alto nivel de dominio va a ser nuestra evolución espiritual personal - la perfección de nuestra alma.

Esto nos lleva al arte de la entrega, o la parte superior de la montaña - es decir, cuando se puede aceptar, permitir, y disfrutar del misterio de la vida ya que se desarrolla y termina. Espero que usted puede mirar hacia atrás sobre la pieza de patchwork que has dejado en el planeta con un sentido de orgullo y logro. Y, al revisar la vida que he vivido con pasión, puede ser capaz de decir, en las palabras de la famosa cantante francesa Edith Piaf: "No, je ne regrette rien" - "No, yo no me arrepiento de nada ".

Reproducido con permiso del editor,
Hay House Inc. www.hayhouse.com. © 2008.

Artículo Fuente

El cuerpo sabe ... Cómo mantenerse joven: Saludable-Envejecimiento Secretos de un intuitivo médico
por Caroline Sutherland.

El cuerpo sabe ... Cómo mantenerse joven por Caroline Sutherland.¿Es posible frenar realmente el proceso de envejecimiento? Educador de salud y médica intuitiva Caroline Sutherland dice que sí, y cuando se mira a esta mujer vital, lleno de energía que hay en sus mediados de-60s, se puede decir que tiene algunos secretos que vale la pena compartir. Con su saber experto y chispeante sentido del humor, Caroline abarca los cuatro componentes de un programa vibrante-envejecimiento, mostrando en el proceso que el cuerpo tiene una capacidad fenomenal para reparar.

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Sobre el Autor

Caroline M. SutherlandCaroline Sutherland es un internacionalmente reconocido médico intuitivo, profesor, líder del taller y autor de muchos libros y programas de audio en la salud, el desarrollo personal y autoestima. Ella es la fundadora de Sutherland comunicaciones, que ofrece programas de entrenamiento médicos intuitivos, evaluaciones intuitivas para la pérdida de peso, la menopausia y los problemas generales de salud, servicios de consulta y productos relacionados para adultos y niños. Visita en línea a Caroline www.carolinesutherland.com.

Libros de este autor:

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