Debemos estar dispuestos a dejar ir la vida que hemos planeado,
Para aceptar la vida que nos espera.
-- Joseph Campbell
Así como hay día y noche y dos caras en cada moneda, siempre que haya negatividad también hay positividad. Y al igual que la negatividad puede bloquear su intuición, también puede una positividad irreal.
Probablemente estás parpadeando en el momento en que te estás preguntando qué estoy diciendo porque ¿no se supone que la positividad es la cura total? ¿Sentirse agradecido y ver el lado positivo no es la clave para una mejor intuición sino también para la felicidad?
Hasta cierto punto, sí. La intuición de las nubes de ansiedad y sentirse positivo, calmado y centrado es más propicio para sintonizar con su sabiduría interior. También hay montones de estudios para demostrar que una mentalidad optimista o positiva es una receta para una vida feliz.
Sin embargo, también hay un fuerte argumento para sugerir que el pensamiento de fantasía o la positividad poco realista pueden impedir que se sintonice con su intuición tanto como la ansiedad y el miedo.
Si puedes, reúnete con triunfo y desastre.
y tratar a esos dos impostores igual.
-- Rudyard Kipling
La investigación muestra que el pensamiento positivo puede ser en realidad un obstáculo intuitivo. Enfocarse siempre en los aspectos positivos o buscar la felicidad puede disminuir seriamente sus posibilidades de alcanzarla.
En las palabras de ese poeta inmortal Kipling, parece que la mejor manera, no solo para aumentar la intuición, sino para vivir una vida satisfactoria y satisfecha, es tratar a los impostores "triunfo y desastre" "igual".
EVIDENCIA ANECDÓTICA
Deja el hábito de la ilusión
y comienza el hábito de deseos reflexivos.
-- Mary Martin
Hace unos años, fui contactado por alguien que creía que era influyente, que había leído uno de mis libros y dijo que cambió su vida para mejor. Se describió a sí mismo como uno de mis mayores fans. Por supuesto, me sentí halagado, especialmente porque esta persona provenía de una fuente confiable y se ofreció a ayudar a promocionar mis libros de manera global.
Mi respuesta inicial fue de serena incredulidad. Realmente sonaba demasiado bueno para ser verdad. Recuerdo que me reí a carcajadas pensando que esto no es real y que tenía muchas interrogantes en mi mente. Sin embargo, el pensamiento de fantasía se hizo cargo y cuando intercambiamos correos electrónicos y llamadas telefónicas creí lo que quería creer. Ignoré cuál fue mi reacción instintiva, decidí confiar y pensar solo de manera positiva, y como resultado dejé de hacer las preguntas necesarias.
Lo has adivinado: un año después, después de invertir una cantidad considerable de tiempo, energía y sueños, me di cuenta de que me había engañado por completo y que el proyecto en el que tan urgentemente quería creer no tenía absolutamente ninguna sustancia. En retrospectiva, miré hacia atrás y vi muchas señales de advertencia.
Me pregunté por qué no había prestado más atención y por qué no había hecho mi debida diligencia. La razón fue que no quería ver nada que me hiciera cuestionar mi gran sueño de ninguna manera. Mi creencia absoluta de que este sueño se estaba haciendo realidad me cegó a la verdad real.
En cierto modo la experiencia fue buena para mí. Me hizo realmente cuestionar el poder del pensamiento positivo. Había creído y visualizado absolutamente el éxito, pero había logrado el opuesto absoluto: pérdida y decepción. Había meditado y hecho mis afirmaciones y todo por nada. Lo que no había hecho era mantener la cabeza nivelada, hacer las preguntas necesarias a mí y a la otra parte involucrada, escuchar mi instinto y tomar medidas positivas. El pensamiento positivo y el pensamiento de fantasía realmente se interponían en el camino.
Comencé a investigar en profundidad el movimiento del pensamiento positivo y en un momento de calma intuición me di cuenta de que el ingrediente faltante del poder del pensamiento positivo era el poder de la acción positiva. En otras palabras, el poder del ritual que cambia la vida.
TRAYENDO EL RITUAL A LA VIDA
GRATIS - Finalmente liberando cada emoción.
-- Anónimo
Este ritual está diseñado para ayudarlo a cambiar su perspectiva y dejar de lado los apegos emocionales hacia un resultado, de modo que su intuición no esté nublada por expectativas poco realistas. Todo lo que necesita es un borrador o cualquier objeto pequeño que no se rompa si lo suelta.
Encuentra un lugar donde puedas estar tranquilo y libre de distracciones y respira profundamente unas cuantas veces. Recoge tu objeto pequeño y colócalo en la palma de tu mano. Proyecte sus esperanzas y sueños para algo que realmente desea que suceda en el objeto. Luego junte su mano alrededor de ese objeto y estire su brazo. Con la palma de la mano hacia arriba, abre la mano. Déjalo ir. Notarás que no pasa nada.
Ahora, para simbolizar su cambio de perspectiva, vuelva a cerrar los dedos alrededor del objeto y gire la palma de la mano. Respire hondo y una vez más proyecte sus esperanzas y sueños sobre ese objeto. Luego abre tu mano y suelta el objeto. Caerá al suelo.
A través de este poderoso ritual, usted ha señalado simbólicamente al universo que está liberando sus sueños y sus creencias sobre lo que puede o no puede controlar sobre el resultado. Has amado tus sueños pero te has desapegado, te has volcado y has liberado tus expectativas. Liberar expectativas, tanto negativas como positivas, abre la puerta a su intuición.
BLOQUEOS DE RUTA
Si también necesita dejar de lado un sueño, tómese el tiempo para explorar la fuerza impulsora detrás de su disolución y pregúntese si el sueño era realmente suyo o si era una expectativa.
-- Erica rachel
Deseo / intuición: no poder distinguir la diferencia entre la intuición y el pensamiento de fantasía es un gran bloque para este ritual y afinar tu intuición. A veces queremos que algo sea verdad tanto que la ilusión se hace cargo. Es como cuando apoyas a tu equipo deportivo favorito y te convences de que van a ganar, pero luego no lo hacen.
Entonces, ¿cómo puede saber la diferencia entre hablar de intuición y su deseo de un resultado preferido? ¿Cómo puedes saber la diferencia entre la intuición y un resultado probable? Hay algunos signos reveladores y trataré de ser lo más claro posible sobre ellos.
La mente contra el cuerpo y las emociones
Cuando la intuición habla a menudo es a través de tu cuerpo y tus emociones. El deseo de vivir vive en la mente: el punto original de impacto está en la mente a través de tus pensamientos.
La intuición no comienza con el intelecto. Te golpea justo en el corazón y las entrañas. También suele ir acompañada de sentimientos de euforia e inspiración. No hay contra-argumentos, frustraciones, confusiones o dudas. Tu intuición no coacciona. Solo sabes, sin saber cómo lo sabes, o incluso queriendo preguntar por qué.
Cuando tenga esa sensación suave, clara y empoderadora que normalmente lo alienta a hacer algo, en lugar de soñar con hacerlo, no dude ni parpadee, actúe en consecuencia.
Sobre-apego: El mejor consejo cuando no estás seguro de si es una intuición o un pensamiento de fantasía es ver si puedes eliminar tu apego al resultado. Si no puedes separarte, entonces será difícil para ti sintonizar tu intuición.
No hay nada malo con las ilusiones o el intento de forzar un resultado positivo con intenciones positivas porque a veces necesitamos ideales que nos inspiren. De hecho, establecer metas es absolutamente crucial para el éxito en la vida, pero si unes tus sentimientos de autoestima a estas metas, no te traerán alegría, incluso si se hacen realidad. Crecer y aprender sobre el viaje en lugar de centrarse en el resultado es lo más importante para una vida contenta.
Esperar lo inesperado: Por último, pero no menos importante, trabajar con su intuición significará que no solo necesita desvincularse de un resultado deseado sino también sentirse más cómodo sin saber el panorama completo. La intuición es lo opuesto a la lógica.
MIRANDO HACIA ADELANTE
Cuando suelto lo que soy,
Me convierto en lo que podría ser.
-- Lao Tzu
La mejor manera de evitar confundir las ilusiones con la intuición es separarse de su deseo de que un resultado sea positivo o de lo que cree que debería suceder. Desde este estado de observación pacífica, puedes sintonizar con la voz de tu sabiduría interior.
En el futuro, cada vez que sienta que sus expectativas y esperanzas de cierto resultado se están escapando y no tiene idea de si creerlas o no, es posible que desee volver a visitar este potente ritual de encendido de intuiciones. Úselo siempre que necesite recordar lo que es real y lo que no lo es, y cuando aún está atando su autoestima a un resultado, porque cada vez que hace esto, bloquea su intuición.
Házlo: déjalo ir
Las mejores cosas de la vida son inesperadas.
Porque no había expectativas.
-- Eli Khamarov
Hay una razón por la que 'Déjalo ir', esa canción empoderadora de la Pelicula de disney Frozen Fue un gran éxito. Las emociones y las expectativas son cosas maravillosas y pueden realmente darnos un gran poder, pero también pueden separarnos de quienes realmente somos. Nos hacen pensar que algo o alguien nos puede dar un significado cuando el único significado verdadero es el que descubrimos dentro de nosotros mismos.
La princesa en Frozen canta esta canción cuando deja de intentar cumplir con las expectativas de ella y su familia sobre cómo debe comportarse y quién debe ser. En su lugar, decide abandonar todas esas expectativas y seguir su propia sabiduría interior para ser fiel a quien realmente es.
Esto es totalmente opcional, pero si te ayuda a dejar de lado tu apego a los resultados deseados, es posible que desees escuchar esta canción cuando realizas este ritual que enciende la intuición y cambia la vida.
Finalmente, es posible que desee ver un libro de apertura de la mente del psicólogo y mago Derren Brown. Se llama simplemente Feliz y es una lectura excelente, todo sobre la naturaleza de la felicidad y la inutilidad de la implacable ilusión.
CÓMO DEJAR DE POSITIVOS
Al realizar este ritual, no se sorprenda si siente un poco de resistencia cuando llegue el momento de girar la mano y deje que se vaya el objeto que simboliza su deseo de pensar en algo. Es posible que desee mantener esas expectativas por un tiempo más largo. Date todo el tiempo que necesites, pero asegúrate de soltar el objeto.
Dejar ir sus expectativas no disminuirá sus sueños o esperanzas de ninguna manera. Te probará si alguna vez fueron reales o no. Esta metáfora podría ayudar. Si intentas sostener un pájaro en tu mano para evitar que vuele, tarde o temprano será aplastado o asfixiado. Deje que el ave se vaya y si alguna vez realmente le pertenecía o estaba destinado a estar en su vida, volverá.
PARA EL REGISTRO
Ritual de encendido de la intuición.: Suelta las ilusiones.
La teoría: Al liberar tu control sobre las expectativas, te permites ver el mundo con nuevos ojos y abrir la puerta a tu intuición.
La práctica: Toma un objeto pequeño y colócalo en tus manos. Cierra los dedos alrededor de ese objeto. Proyecta tus sueños y esperanzas sobre algo o alguien sobre ese objeto. Ahora ponga su brazo frente a usted y, con la palma de la mano hacia arriba para que el objeto no caiga, abra la mano. Luego, gire la mano para simbolizar una liberación de expectativas cuando el objeto cae al suelo.
© 2019 por Theresa Cheung. Todos los derechos reservados.
Extractado con permiso. Editorial: Watkins,
Una huella de Watkins Media Limited.
www.watkinspublishing.com.
Artículo Fuente
Rituales de 21 para encender tu intuición
por Theresa Cheung
Como el optimismo, la intuición puede ser cultivada. La investigación ha demostrado que, contrariamente a la opinión popular, la intuición no es algo con lo que nacemos y no es algo natural para todos. La intuición es una habilidad que podemos aprender y podemos mejorar en cuanto más practicamos. A partir de la ciencia, la psicología y las técnicas de Theresa, este libro ofrece rituales diarios simples y comprobados de 21 para ayudarlo a sintonizar con su sabiduría interior y comenzar a tomar mejores decisiones en su vida actual. (También disponible como audiolibro y en formato Kindle)
Sobre la autora
Theresa Cheung tiene una maestría del King's College de Cambridge y ha pasado los últimos veinte años escribiendo libros y enciclopedias de gran éxito sobre el mundo psíquico. Dos de sus títulos paranormales alcanzaron el top ten de The Sunday Times y su éxito de ventas internacional, The Dream Dictionary, rebota regularmente al número 1 en la lista de los más vendidos de los sueños de Amazon. Visite su sitio web en www.theresacheung.com
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