Reescribiendo el guión: me doy permiso ...

me doy permiso¿Cuántas veces has tomado la decisión de cambiar algo en tu vida y luego encontró a sí mismo cayendo fuera del camino que había elegido? ¿Has encontrado a sí mismo repitiendo el comportamiento pasado a pesar de que el lado más alto de su conciencia sabía que no debía quedar atrapados en la trampa de siempre? ¿Es que no eran sinceras en su elección o, más bien que tropezó con la vieja programación?

El viaje de la heroína: heridas como fuente de fortaleza y sabiduría

Nuestras heridas puede ser nuestra mayor fuente de fortalezaCuando pensamos en la palabra herida, generalmente no lo asociamos con fuentes de sabiduría o poder personal, pero sus heridas pueden revelar gran conocimiento y autocomprensión. Cuando experimentas el sufrimiento que te abre, tienes la oportunidad de comprender el verdadero significado del corazón compasivo para ti y para los demás en tu vida.

Ampliar tu mundo puede ser una tarea desalentadora

Ampliar tu mundo puede ser una tarea desalentadoraCuando abres tu vida al resto de nuestro mundo, puede ser desalentador. Es fácil volverse hipersensible a la violencia y el sufrimiento que nos rodea. Tal vez no puedes tolerar la violencia extrema de muchas películas y programas de televisión, o incluso los informes de noticias en la radio. Las emociones pueden ser altas en todas las cuentas.

Saber lo que valoras y lo que te importa

Saber lo que valoras y lo que te importaLos valores son simplemente tus ideales y tus creencias sobre lo que te importa y lo que hará que tu vida sea lo mejor posible. Incluso si eliges hacer algo desagradable, si examinas de cerca la situación, verás que tu elección probablemente provenga de tu deseo de vivir de acuerdo con tus valores.

El viaje sanador de la sabiduría y el amor infinitos

El poder sanador de la sabiduría y el amor infinitosSiempre tuve la sensación de que había algo más en la vida. En cierto sentido, tuve una gran vida: dos niños maravillosos, un esposo, un negocio exitoso, una casa, pero incluso con todos los símbolos de lo que se podría llamar "éxito", descubrí que la vida se sentía vacía y sin sentido. A menudo le preguntaba a Dios, "¿Qué estoy haciendo aquí? ¿Cuál es el objetivo de todo esto?

El negocio de Isness: menos fijación, más sabor

El negocio de Isness: menos fijación, más sabor.

"Mi hijo tiene tres años. El doctor dice que es demasiado bajo para su edad". Me preguntaba cómo esa afirmación afectaba al niño. ¿Sería este el comienzo de una vida de inadecuación percibida? ¿Se sentiría por siempre "menos que" por algo que no podría cambiar ...

Crear tu propio nido de la Paz

Crear tu propio nido de la Paz

Encontrar paz en sus vidas y relaciones, especialmente si se siente estresado por problemas financieros, de salud o de relaciones, a veces puede parecer casi imposible. Y, sin embargo, encontrar esa paz es esencial. Hay una historia de un rey que ofreció un premio al artista que podría pintar la mejor imagen de la paz ...

Ser fiel a ti mismo: el camino de la felicidad y la alegría

Ser fiel a su auto por Marie T. Russell

por Marie T. Russell. Sabes que alguien está ocultando algo cuando evitan encontrarte con los ojos. Sin embargo, hay veces en que parezco apartar mis ojos de mi propio Ser o de los demás. En esos casos, la verdad del asunto es que he dejado a un lado mi propia sabiduría interna, he traicionado ...

Miedo: El núcleo de sus problemas

Miedo: El núcleo de sus problemas

La idea de que creamos nuestra propia realidad, es decir, el concepto del universo espejo, a menudo parece sonar cierta, pero también plantea algunas preguntas preocupantes. A veces es fácil ver este principio en nuestras vidas, pero otras veces, especialmente cuando las cosas no van muy bien, puede ser ...

El fin del sacrificio: suspendiendo nuestra creencia en el sacrificio personal

El fin del sacrificio: suspendiendo nuestra creencia en el sacrificio personal

por Alan Cohen. Recientemente realicé una peregrinación a los antiguos templos mayas en Chichen Itza y Tulum en México. En una pirámide, nuestro guía nos informó que los mayas regularmente ofrecían sacrificios humanos para apaciguar a sus dioses. Si bien consideramos tales ofertas como primitivas e incluso aborrecibles, la mentalidad de sacrificio sigue siendo ...

Reparar el daño a la gente que se haya dañado

Reparar el daño a la gente que se haya dañado

por Madeline Ko-i Bastis. Al aquietar la mente, nuestras rebeliones salir de las sombras y se vuelven sensibles a nuestra interacción con los demás. Un punto de inflexión se presenta. Aunque nos sentimos culpables de haber causado un daño, puede haber todavía una voz susurrando insignificantes que nuestras acciones eran necesarias. Tit for tat, que se merecía eso ...

Cinco hábitos de hombres compasivos

Cinco hábitos de hombres compasivos

Recuerdo que era un niño muy compasivo. Pero cuando un niño llega a los cinco o seis años, "aprendió a reprimir todas las emociones, excepto la ira, porque la ira es la única emoción que la sociedad le dice a un niño que puede tener". Es obvio que los hombres necesitan trascender este condicionamiento para convertirse en compasivo.

Por qué "no te preocupes, sé feliz" no funciona para algunos

Por qué "no te preocupes, sé feliz" no funciona para algunos

La capacidad de ver el lado positivo cuando los tiempos se ponen difíciles y, a la inversa, siempre espera lo peor, puede estar integrado en el cerebro. "Es la primera vez que hemos podido encontrar un marcador cerebral que realmente distingue a los pensadores negativos de los pensadores positivos ..."

Las personas felices trabajan más duro, especialmente si reciben chocolate

Las personas felices trabajan más duro, especialmente si reciben chocolate

Los economistas de la Universidad de Warwick han descubierto que la felicidad aumenta la productividad en alrededor de 12%. Andrew Oswald, Eugenio Proto y Daniel Sgroi llevaron a cabo una serie de experimentos para poner a prueba la idea de que los empleados felices trabajan más duro.

Hacer que su corazón sea un lugar seguro: una resolución de año nuevo

Hacer que su corazón sea un lugar seguro: una resolución de año nuevo

Una de mis citas favoritas es: "Si tienes espacio en tu corazón para un enemigo, tu corazón es un lugar inseguro para un amigo". No sé quién habló o escribió originalmente esa declaración, pero sé que contiene un volumen de sabiduría. El voto de mi año nuevo de este año es limpiar mi corazón y convertirlo en un lugar seguro para todos los seres ...

¿Se puede transformar la energía negativa?

¿Se puede transformar la energía negativa?

por Sylvia Browne. Si te dan energía a algo que es negativo - como preocupación, ansiedad o miedo - entonces a construir a un estado tal que llega a ser peor que cualquier acción dirigida hacia usted. Siéntase como un embudo o un tamiz ...

Acabando con desorden de su vida: Letting Go de lo que no les sirve

Acabando con desorden de su vida: Letting Go de lo que no les sirve

Darse permiso para dejar ir lo que no te sirve es muy poderoso. Usted se convertirá en altamente energizada. La gente que ha hecho reventar el desorden en su propio me has dicho acerca de la forma en que estaban disfrutando de la sensación de amplitud y libertad. Entonces, de repente, se hizo demasiado, y dejaron el busto desorden.

Justo lo que es un sentimiento, exactamente?

Justo lo que es un sentimiento, Exactamente? Esa fue una pregunta que me hizo un cliente, con énfasis en "exactamente". Es una gran pregunta porque es muy directa, directa, y tan difícil de responder exacta y correctamente. Pero porque es tan importante, y porque ...

Niño Interior habla

El niño interior espera pacientemente a que el adulto se nota, para hablar con él. No se pregunta: "¿Cómo puedo llamar su atención ¿Cómo puedo conseguir que hablar conmigo, que me escuches?" Se piensa en regresar de su experiencia pasada con los padres y maestros, y recuerda que ...

No me importa lo que digan

No me importa lo que digan

por Marie T. Russell. ¿Cuántas veces has sido herido por lo que alguien dijo sobre ti? ¿Cuántas veces has dudado de tu autoestima porque alguien te criticó, ya sea en tu cara o 'a tus espaldas'? ¿Por qué reaccionamos con tanta duda o indignación cuando alguien ...

Emociones 'R Us: como pensamos, así estaremos Feel

Emociones 'R Us: como pensamos, así estaremos Feel

por la Dra. Paula Sunray. No podemos estar sintiendo lo que estamos sintiendo a menos que estemos "pensando". Primero tenemos que pensar y entonces nos sentimos, así que lo que estamos sintiendo es el resultado de nuestro pensamiento. Si se siente miedo, entonces vamos a tener un pensamiento temeroso ...

Las afirmaciones de éxito: por qué y cómo

Las afirmaciones de éxito: por qué y cómo ...

por Dhyani Ywahoo. La afirmación es un medio hábil para la transformación de la energía, y comienza con la supresión de las declaraciones negativas acerca de sí mismo ya otros. Una declaración negativa se congela en el tiempo y un espacio sin espacio para la armonización. Las afirmaciones tienen que ser sin ambigüedades, frases sencillas y claras de las intenciones de uno.

Me alegro de estar aquí!

Me alegro de estar aquí! por Marie T. Russell

El ser humano parece buscar constantemente la felicidad. Incluso la Declaración de Derechos se centra en la búsqueda de la felicidad. De la misma manera, vamos por la "búsqueda de la felicidad", buscándola, buscando en todo tipo de experiencias, pensando que algún día encontraremos la ...

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