Por qué la vida no es una carrera que querrías ganar

Por qué la vida no es una carrera

"Recuerde, no es una carrera." Me encontré a mí mismo diciendo esto a mi hija el otro día y cuando lo dije yo sabía que tenía que compartir con ustedes una historia acerca de cómo me fui corriendo a cruzar.

Antes de conocer a mi esposa que estaba siempre corriendo, corriendo para llegar a la tienda, corriendo para alcanzar mis metas, corriendo por la vida con la esperanza de llegar más rápido. Aunque he aprendido mucho sobre la vida de mi esposa, la mayor lección que he aprendido de ella es la práctica de crucero.

Al igual que un coche en el control de crucero, mi esposa lo hace a su propio ritmo constante. Ella se come sus comidas lentamente, saboreando cada bocado. Ella lava los platos en su propio tiempo, no de mi tiempo. Ella nunca se apresura a hacer las cosas, pero siempre se las arregla para hacerlo todo - en su tiempo - a su ritmo.

Mientras que yo solía ver a su manera tan lenta e improductiva, que se puede imaginar dado lugar a muchas discusiones, que llegó a darse cuenta de que ella sabía un secreto que no lo hice. En lugar de dejar que la sociedad y otras personas, incluyéndome a mí, su prisa, le dictó a su propio ritmo. Si los niños se queda dormido en la escuela, ella no entraría en pánico y se apresuran a mph 90 a la escuela, como lo habría hecho. En lugar de eso, simplemente les traería 30 minutos tarde y lo creas o no, la vida aún continuaba. El sol aún puesto, la escuela no se cayó y los niños todavía aprendido su alfabeto.

Me di cuenta de correr realmente no hacer las cosas más rápido. A pesar de que puede moverse más rápido o más inquietos, que no compensan mucho tiempo para llamar a correr una herramienta de productividad. De hecho, los estados de investigación que lleva a correr más errores y el estrés, haciendo que trabajen más. Corriendo es también una causa principal de pérdida de energía.

Así como usamos más gas cuando intentamos tejen dentro y fuera de los coches para llegar a nuestro destino con mayor rapidez, también gastan más energía personal cuando nos apresuramos. Gastamos mucha energía prisas no tenemos ninguna izquierda cuando lleguemos allí.

Es como correr a unas vacaciones y no poder disfrutar de ella o corriendo a recibir una promoción y no ser capaz de llevar a cabo debido a la rotura. Por el contrario, cuando usted pone su vida en el control de crucero usted encontrará que usted tendrá más energía cada tramo del viaje. Usted tendrá más energía para realizar sus tareas a corto plazo y metas a largo plazo. Cuando navega en lugar de correr todavía las cosas se hagan, pero sin el pánico y el estrés.

Crucero obras y corriendo no lo hace porque realmente la vida no es una carrera. Y cuando lo piensas bien, si la vida era una carrera, ¿de verdad quieres ganar? ¿No sería eso significa que usted acaba de ir por la vida más rápido que los demás, disfrutando de menos, ver menos y hacer menos? Al igual que corriendo por un parque de diversiones, que realmente no se llega a disfrutar de la experiencia completa. A menudo digo a la gente en mis seminarios que si usted sigue pensando que la vida es una carrera, tenga en cuenta que el estrés, la frustración y la depresión asociada con el correr sólo podría empujar a la línea de meta más rápido que todos los de su familia y amigos. ¿De verdad quieres ganar este tipo de carrera?


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PASOS A SEGUIR

Cuando te encuentras corriendo:

1. Dígase a sí mismo "La vida no es una carrera." Respire profundamente varias veces y relájese.

2. Preste atención a dónde se encuentra y qué está haciendo ahora, en lugar de pensar qué debe hacerse y dónde debe estar.

3. Dígase a sí mismo: "Tengo tiempo para hacer todo lo que tengo que hacer. Todo siempre funciona cuando no tengo prisa".

Haga de esto un hábito. Si usted practica estas técnicas a menudo, se convertirán en parte de lo que eres. Usted se convertirá en un crucero en lugar de un corredor.

Reproducido con permiso del editor,
LongStreet Press, Inc. © 2003.
www.longstreetpress.com

Artículo Fuente

Energía Addict: Formas 101 física, mental y espiritual para energizar tu vida
por Jon Gordon, MA (Publicado originalmente en tapa dura como: "Conviértete en un adicto a la energía")

Energía adicto por Jon GordonEstamos sobrecargados, sobrecargados de trabajo y sobrecargados. Los días se acortan mientras que nuestras listas de tareas pendientes se alargan. El ritmo de vida se acelera y las exigencias aumentan. Intentamos luchar con bebidas con cafeína y barras de chocolate con la esperanza de hacerlo todo antes de que nos estrellemos. Esta es energía falsa ... pero Jon Gordon nos da la energía real. Jon Gordon, práctico, de sentido común, a veces contradictorio, muestra cómo podemos volvernos adictos a la energía y los hábitos positivos, haciendo pequeños cambios en nuestras vidas que producirán grandes resultados.

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Sobre el autor

Jon Gordon, MAJon Gordon es conocido internacionalmente como los adictos a la energía. Seminarios de Jon, boletines, artículos, radio y apariciones en televisión son vistos y escuchados por decenas de miles de personas cada semana. Como entrenador de Jon de energía ha aumentado la energía de la gente de todos los sectores de la vida. Jon ha infundido energía en organizaciones tales como el PGA Tour, Los Jaguares de Jacksonville, New York Life, State Farm Insurance, United Way, la Sociedad de los Niños Hogar, Cingular Wireless y el Ponte Vedra Inn & Club. Visita Jon en su página web: www.JonGordon.com

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