El problema de la conformidad: tratar de encajar y vendernos cortos

El problema de la conformidad: tratar de encajar y vendernos cortos
Imagen de Uwe Baumann

"Nunca seré perfecto, pero no me conformaré con nada menos".
- RAY HUNT, entrenador de caballos y clínico

Desde muy temprana edad, no confiaba en la norma. Había algo en la conformidad que me parecía muy inestable. Supongo que mi corazón era una parte tan activa de mi percepción que ceder ante la opinión de otra persona no parecía ser una opción viable.

Fui testigo de personas que renunciaban a sus vidas en trabajos que odiaban. Escuché innumerables conversaciones que incluían sacrificios: "Debes trabajar duro e invertir para ser feliz más tarde". Trabajar duro nunca fue un problema para mí, pero trabajar duro en algo que odiaba parecía completamente contra-intuitivo. Observé a las personas perder sus vidas por deber y no deberías. Parecía que el mundo estaba lleno de cavernas de almas perdidas, creadas a través de la conformidad.

He visto esto innumerables veces en la vida: con demasiada frecuencia creemos que tenemos que sacrificar una parte de nosotros mismos para tener éxito cuando lo que realmente debemos sacrificar es la conformidad. Los mejores pensadores, los mejores atletas y los mejores líderes de todos los tiempos sacrificaron la conformidad.

Tratando de encajar y vendiéndonos cortos de conformidad

Cuando tomamos la opinión del mundo sobre la nuestra, no vemos desde una perspectiva clara y personal. Podemos comenzar a cuestionarnos a nosotros mismos y luego asumir la perspectiva de los demás. Muy a menudo, lo que funciona para ellos no nos queda bien, pero lo usamos de todos modos.

Intentar encajar puede ser una acción limitante; Nos puede limitar. A veces nos vendemos a corto en conformidad. Si renunciamos a la autenticidad, podemos recordar nuestra vida con mucho pesar e incluso preguntarnos cómo llegamos aquí. Cuestionamos nuestra vida, porque, bueno, realmente no es nuestra vida lo que estamos viviendo.

A pesar de todo, podemos avanzar en mediocridad cómoda, pero aún así, falta algo. Lo que falta es la oportunidad de vivir la vida que estábamos destinados a vivir. Podemos llegar a donde ya ni siquiera reconocemos nuestras propias fortalezas. Nos atrofiamos.


Obtenga lo último de InnerSelf


Hay una voluntad infinita en todos nosotros que lleva la pregunta, ¿Quién soy realmente? Esto, independientemente de cuán oculto esté, es el contenido de nuestro verdadero corazón. Es una acción inspirada esperando ser vivida.

La acción inspirada proviene de nuestra conciencia auténtica

La acción inspirada proviene de nuestra conciencia auténtica. La conformidad tiene su utilidad. Puede llevarnos al comienzo de nuestro propio despertar, si lo utilizamos.

Ray fue un maestro en ver la efectividad en el uso de la conformidad para ganar interdependencia. Él dijo: "Quiero que hagan lo mío a su manera". Esto es todo, un fabuloso ejemplo de cómo ser on esta tierra pero no of eso. Ray trazó la línea entre la mente y el corazón.

Cuando aprendemos a hacer lo que este mundo nos pide auténticamente, hacemos "lo suyo" a nuestra manera. La libertad es lo que es importante para un ser consciente: libertad para ser. La autenticidad es lo que alimenta nuestro sentido de libertad.

Mi vida cambió dramáticamente cuando confié en mi voluntad en lugar de seguir mi miedo. Cuando me mudé de Bear Canyon, dejé atrás los paradigmas que había adquirido del mundo a medida que crecía. Creía en mí mismo y estaba dispuesto a ver los hábitos que me alejaban de la vida que realmente quería.

Mientras me alejaba del alcohol, los cigarrillos y los arrepentimientos, entré en un mundo completamente nuevo. Un mundo que creé desde el amor, no desde el miedo. Empecé a dejar de temer al dinero. Parecía que siempre había suficiente. Mi lema era "Hago lo que amo y me pagan las facturas", y era completamente cierto.

Parecía que cuando me comprometí con mi vida, la vida se convirtió en mi aliada. Los regalos comenzaron a aparecer justo cuando los necesitaba, desde un rollo de esgrima hasta la casa en la que vivía. Mi disposición abrió la puerta para mi éxito.

Este fue solo el comienzo de aprender sobre la vida. Primero tuve que aprender la importancia de desaprender lo que las opiniones del mundo me habían enseñado. Limpié la pizarra para un nuevo comienzo y no tuve miedo de tomarla.

La libertad es lo que es importante para un ser consciente: libertad para ser.
La autenticidad es lo que alimenta nuestro sentido de libertad.

La vanguardia

La punta del ala de un avión que entra en contacto con el aire se llama borde de ataque. Nuestra vanguardia personal es nuestro contacto inicial con el mundo. Dice mucho sobre cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos. ¿Somos fieles a nosotros mismos o proyectamos lo que creemos que la gente quiere?

La acción inspirada es nuestro verdadero y auténtico curso. Una vez dije, si todos fuéramos transparentes (para que todos pudieran ver nuestros pensamientos), ¿no seríamos más selectivos de los pensamientos que reclamamos como propios? La vanguardia es nuestro punto de conexión con el mundo en general.

Recuerdo que cuando era joven, mi padre me llamaba por teléfono. Un día, durante una conversación, noté que mi voz cambió dramáticamente mientras hablaba con él; Realmente cambié de forma en su presencia. Me di cuenta en ese momento que había pasado mi vida tratando de ser una hija digna de su amor. Este "intento de ser" me condicionó a ser alguien diferente de lo que soy.

Muchos años después, después de la muerte de mi padre, me di cuenta de lo triste que era para los dos tener miedo de ser auténticos. Comencé a ver a un consejero, y poco después mi madre también falleció. Este fue un momento de abrir los ojos en mi vida. Yo no era la hija de nadie. Para entonces ya había reflexionado mucho y tenía años de práctica siendo más auténtico.

Mi consejero me sugirió que le escribiera una carta a mi padre. A pesar de que había pasado hacía mucho tiempo, sería una forma de despejar la pizarra. La carta sería mi voz diciéndole a mi padre quién soy realmente y cómo quería que me viera. En esa carta dije: "Siento mucho no haberte conocido nunca".

La relación entre padre e hija es un estimulante para la emoción. Este vínculo primordial puede afectar profundamente a cualquier otra relación que tengamos. Cuando me di cuenta de que había alterado inconscientemente quién era alrededor de mi padre, me di cuenta de que me sentía muy insegura. La inspiración y la inseguridad no coexisten. Sentí mi corazón abrirse al reconocer este hábito inconsciente. Ese obstáculo significativo, una vez reconocido, produjo una apertura a mi libertad.

Una vez, en una clínica de Tom Dorrance, escuché a una chica decir: "A mi caballo no le gusta estar con los otros caballos, y tampoco soporta estar lejos de ellos". ¿Cuántas veces nos sentimos así? de conflicto dentro de nosotros mismos? Buscamos la aprobación de otros, pero a menudo esta aprobación se carga. Se carga porque, si se administra, se puede quitar.

Buscar aprobación en realidad se interpone en el camino de nuestra propia aceptación. Confiar en las circunstancias externas provoca inseguridad. Podemos sentirnos inseguros, tanto solos como con otros. Al igual que no podemos hacer un caballo sentir seguro, tenemos que presentarle su propia sensación de seguridad. El aprendizaje de la seguridad para nosotros inspira nuestro sentido constante de bienestar.

Vale la pena saber quiénes somos en nuestro núcleo

La práctica perfecta es darse cuenta de que vale la pena saber quiénes somos en nuestro núcleo. La vanguardia permite que nuestra presentación a los demás sea auténtica y cómoda.

Ray nos enseñó a ser muy conscientes de cómo nos acercamos a un caballo. Nuestro enfoque a menudo puede hacer o deshacer nuestro éxito. Si nos acercamos a un caballo sin ningún conocimiento, es probable que nos encontremos con mucha resistencia. Es así con muchas cosas en la vida.

Al trabajar con caballos hay un término llamado desensibilización. La gente usa el proceso de exponer al caballo a muchas cosas inusuales para que el caballo gane confianza. Pero a menudo las personas exponen demasiado. Sobreexponen y luego crean lo que no quieren, que es el miedo.

Ser auténtico no significa sobreexponer a quienes nos rodean a quienes somos. Significa permitir que nuestra capacidad de honestidad cómoda aflore y se expanda. De la misma manera que es mejor leer las señales de un caballo, también podemos aprender a ser sensibles a la receptividad de los demás.

La finura en las relaciones es un arte: es fácil hacer muy poco o demasiado. Estaba asumiendo lo peor de mi padre. Asumí que no me amaría tal como era. Esta fue una opinión inconsciente que tuve desde la infancia.

Estaba evitando una relación real con mi padre por temor a su desaprobación. Me preparé para el fracaso. Este era un hábito fuerte basado en el miedo que me impedía amar y ser amado. Perfeccionar la vanguardia es perfeccionar un equilibrio comunicativo.

Una mezcla de autenticidad, compasión y aceptación

La vanguardia de la acción inspirada es una mezcla de autenticidad, compasión y aceptación. Estos atributos juntos forman la base de relaciones auténticas. Superar nuestra dependencia de la conformidad libera nuestra individualidad.

Empiezo a ver que mi dolor tiene un propósito. Fomenta el crecimiento y me madura. Y el hecho de que no haya garantías es en realidad una bendición. Significa que nuestras opciones y potencial son ilimitados. La acción inspirada es cómo expresamos nuestro propósito único y nos relacionamos con el mundo.

© 2019 por Mary S. Corning. Todos los derechos reservados.
Editorial: Circle Around Publishing.

Artículo Fuente

Práctica perfecta: una filosofía para vivir una vida auténtica y transparente.
por Mary S. Corning

Práctica perfecta: una filosofía para vivir una vida auténtica y transparente por Mary S. CorningEste libro está destinado a ser una semilla. Su mensaje ofrece inspiración para vivir una vida auténtica y transparente. Como recurso para la vida, une lo que se ve como separado y sana lo que está herido. Los lectores aprenderán cómo transformar: * Dolor en propósito * Conflicto en confianza * Miedo en curiosidad. Estos son los cambios que podemos hacer para construir una vida mejor y un mundo mejor para vivir.

(También disponible en edición Kindle).

haga clic para ordenar en amazon


Libros relacionados

Sobre el Autor

Mary S. CorningMary S. Corning cambia la vida definiendo el poder transformador del dolor. Como mentora, oradora, consultora y escritora, ella modela este proceso de manera clara y compasiva a través de sus mensajes e historias. Mary extiende su filosofía al mundo de los caballos, donde tanto las personas como los caballos se benefician al realizar una manera diferente de interpretar el desafío. www.maryscorning.com

Video con Mary Corning: Tener una relación "real" con la vida

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seguir a InnerSelf en

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Obtenga lo último por correo electrónico

{Off} = emailcloak