¿De dónde vienen nuestros pensamientos y creencias estresantes?

¿De dónde vienen nuestros pensamientos y creencias estresantes?

La gente a menudo pregunta: ¿cómo comencé a tener todos estos pensamientos y creencias estresantes? A este respecto, es importante recordar la naturaleza básica de la conciencia misma, que es que no tiene un poder de discernimiento incorporado, sino que absorbe la información a la que está expuesta. Este es un mecanismo completamente automático e inconsciente y sucede por sí mismo.

La conciencia solo recoge lo que está expuesto. Como resultado, todos estamos siendo programados inocentemente y automáticamente desde el momento en que nacemos.

Solo mira a un niño pequeño y puedes ver esto. Cuando un padre le dice a un niño, "Esto está bien, eso es malo, debe ser así, no debe hacer eso, etc., etc." el niño no cuestiona lo que dice el padre. El niño no dice: "¿Es esa la verdadera madre?" No, el niño simplemente acepta lo que le digan. Y esto es verdad para todos nosotros. Estamos programados masivamente desde el momento en que nacemos y creemos todo lo que se nos dice.

Estamos programados primero por nuestros padres (que hacen esto completamente inocentemente, por supuesto, porque también fueron programados desde el nacimiento), y luego por nuestras escuelas, los medios, la televisión, las personas que nos rodean, en resumen por todo lo que entramos en contacto con . Todo lo que vemos y oímos es información que inocentemente absorbemos. Esa es la forma como es; la forma en que funciona la consciencia

Despertar y cuestionar nuestra programación

Es solo cuando comenzamos a despertar a la naturaleza de la mente y la conciencia que lentamente ganamos la capacidad de cuestionar la programación que hemos recibido y podemos preguntarnos "¿Es esto cierto?"

Cuando comenzamos a ver que hay una diferencia entre el pensador y los pensamientos, damos un gran salto en la conciencia que cambia todo. Cuando podemos ver esto, cuando podemos ver la diferencia entre el pensador y los pensamientos, significa que también podemos ver que no somos nuestros pensamientos. Podemos ver que los pensamientos son algo que van y vienen, pero que nosotros (lo que somos) permanecemos.

Tenemos pensamientos, ¡pero no somos los pensamientos! Esta es una distinción vital. Muy vital, porque cuando comprendemos esto, de repente tenemos la capacidad de dar un paso atrás y preguntarnos "¿Es esto cierto? ¿Tiene este pensamiento algo que ver con la realidad o es solo una historia inocente? "Y este es un gran despertar, una gran revolución en la conciencia.

Rompiendo la esclavitud de nuestra programación

En el momento en que nos podemos preguntar "¿Tiene este pensamiento algo que ver con la realidad?" "¿Es esto cierto?" Estamos comenzando a despertar. Esta comprensión rompe la esclavitud, que es nuestra identificación total con los pensamientos, y nos autoriza a despertar del estado de sueño.

Esta es la razón por la cual el estudio de las leyes mentales (mira mi libro "El Despertar Ser Humano") y la forma en que funciona la mente es tan vitalmente importante. Hasta que entendamos el mecanismo de la conciencia, todos somos víctimas inocentes de nuestros pensamientos y de la programación que hemos recibido a diario desde nuestra niñez y que continúa a lo largo de nuestras vidas hasta el día en que nos despertamos a la naturaleza de la mente.

© 2011 Barbara Berger. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del autor.

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Sobre el Autor

Barbara Berger, autora del libro: Are You Happy Now?Barbara Berger ha escrito libros de auto-empoderamiento de 15, incluido el bestseller internacional ".El camino hacia el poder Alimentos / Fast para el Alma"(Publicado en idiomas 30),"¿Eres feliz ahora? 10 formas de vivir una vida feliz"(más que los lenguajes 20) y"El Despertar Ser Humano - Una guía para el Poder de la Mente". Nacida en los Estados Unidos, Barbara ahora vive y trabaja en Copenhague, Dinamarca. Además de sus libros, ofrece sesiones privadas de coaching a personas que desean trabajar intensamente con ella (en su oficina en Copenhague o en Skype y por teléfono para personas que viven lejos de Copenhague). Para más información sobre Barbara Berger, visite su sitio web: www.beamteam.com

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