La psicología del atleta embrague

La psicología del atleta embrague"No lo sé. Es increíble. Es increíble ", dijo el jardinero de los Dodgers Enrique" Kiké "Hernández después del juego 5 de la Serie de Campeonato de la Liga Nacional, cuando se convirtió en el primer Dodger en la historia del equipo 134 en anotar tres jonrones en un juego de postemporada.

Es hora de tomar una posición y liderar el camino

Es hora de tomar una posición y liderar el camino"Ellos", sean quienes sean, dicen que si no representas algo, te enamorarás de cualquier cosa. Qué hacer ¿representar? Un puñado de valientes activistas como Mahatma Gandhi, Rosa Parks, Martin Luther King, Mother Theresa, Gloria Steinem y Nelson Mandela han cambiado el mundo debido a su posición. Pero la idea de tomar una posición ...

¿La verdad está sobrevalorada? Lo que dicen los expertos

¿La verdad está sobrevalorada? Lo que dicen los expertosBusca la verdad y minimiza el daño. Así es como instruimos a los periodistas jóvenes a prepararse para la profesión. Hasta hace poco, la información objetiva y objetiva ha sido el mantra del periodismo moderno. ¿Pero la objetividad es un concepto relevante en la era de las noticias falsas, las burbujas de filtro y los hechos alternativos?

Qué le sucede a su cuerpo cuando está estresado

Qué le sucede a su cuerpo cuando está estresadoTodos nos sentimos estresados ​​de vez en cuando, todo es parte de los altibajos emocionales de la vida. El estrés tiene muchas fuentes, puede provenir de nuestro entorno, de nuestros cuerpos, de nuestros propios pensamientos y de cómo vemos el mundo que nos rodea.

Tratando con el desorden de convertirse en un "Mejor yo"

El desorden de convertirse en un "yo mejor"Me he dado cuenta de que varios de los recientes libros de auto-mejoramiento usar la frase convertirse en un mejor. El problema con tratar de ser un "mejor" es la implicación de que usted no está bien ahora. Se supone, además, que no hay un estándar objetivo de okayness. Muchas veces queremos ser "mejor" que tan ...

Cómo vivir su plan Well Life con mayor eficiencia

Cómo vivir su plan Well Life con mayor eficienciaSentirse crónicamente abrumado, acosado por obstáculos y corto de tiempo realmente puede obstaculizar la forma de vivir una vida sana. Los obstáculos son inevitables, pero estos problemas a menudo se pueden gestionar de manera efectiva simplemente mejorando su eficiencia. Estos son algunos de los mejores enfoques que hemos encontrado para ser más eficiente y recuperar su tiempo.

Cómo ser un campeón en tu vida cotidiana

Cómo puedes ser un campeón todos los díasCualquiera puede ser un campeón, ya sean Steph Curry de los Golden State Warriors, el conserje de la escuela primaria de su hijo, un empleado de una tienda de abarrotes, un guardaparque local o el mariscal de campo de segunda fila de su equipo de fútbol peewee. Sucede cuando uno se convierte en ...

Los tipos de confusión 7 de los que nadie ha hablado nunca

Los tipos de confusión 7 de los que nadie ha hablado nuncaGran parte de los consejos sobre cómo deshacerse del desorden parece comenzar con la orden alegremente abrupta de "¡solo hazlo!". Pero cuando no puedes identificar las creencias subyacentes que te hacen enterrar en el desorden, eso es casi imposible. Así que he enumerado algunas estrategias de amor duro para iniciar el cambio ...

La importancia de tus ensueños y viajes mentales

La importancia de tus ensueños y viajes mentalesNuestra atención se ve afectada por el ritmo ultradian que altera nuestra capacidad de atención cada minuto de 90 a 120 a lo largo del día. Mind Wandering ocurre naturalmente al final de este ciclo, así como también después de cualquier tarea cognitiva intensa. Mind Wandering es la manera en que nuestra mente nos obliga a descansar.

¿Por qué tenemos mariposas en nuestros estómagos?

mariposas 2 20Si alguna vez ha estado nervioso por algo que está a punto de suceder, entonces puede haber sentido las sensaciones de náuseas y "revoloteo", la sensación reconocible y extraña en lo profundo de su intestino conocida como tener "mariposas en el estómago".

¿Cómo recordamos y por qué nos olvidamos?

¿Cómo recordamos y por qué nos olvidamos?¿Por qué muchos de nosotros olvidamos dónde ponemos las llaves, los anteojos o los teléfonos celulares del auto? ¿Cómo funciona realmente la memoria? ¿Cómo y por qué recordamos algunas cosas y olvidamos otras? ¿Son ¿Se olvidaron o simplemente "extraviaron"?

¿Estás listo para salir de tu capullo de protección?

¿Estás listo para salir de tu capullo de protección?La mariposa comienza su viaje como una oruga, y puede o no ser consciente de lo que está destinado a convertirse. Pero la oruga vive, siguiendo fielmente las indicaciones internas que surgen dentro de su ser. Eso se siente su camino a través de la vida, siguiendo naturalmente la dirección interna con la que nació.

Maneras simples y fáciles de reducir el estrés

Maneras simples y fáciles de reducir el estrésProbablemente haya visto el boceto de dibujos animados que describe el estrés como "la urgencia abrumadora de asfixiar a los que viven con # @ *% de alguien que lo merece desesperadamente". Si bien esa descripción puede ser cierta, ciertamente no es la única forma de estrés.

Cómo desbloquear tu resiliencia interna

Cómo desbloquear tu resiliencia internaTodos podemos pensar que alguien en nuestras vidas lo consideramos "resistente". Son las personas que conocemos que nos impresionan con su capacidad aparentemente interminable de continuar, pase lo que pase.

Si no nos mata, ¿realmente nos hace más fuertes?

hacerte fuerte 8 8Puede parecer que las personas sabias y fuertes generalmente han pasado por algunos momentos difíciles en sus vidas. En comparación, aquellos que han llevado una vida muy protegida y privilegiada a menudo parecen agrietarse más fácilmente bajo presión

Haz tu mejor esfuerzo y olvida el resto

Haz tu mejor esfuerzo y olvida el restoLo que la gente que parece tener más confianza en sí misma no es la descarada valentía, la valentía impresionante, el coraje o cualquiera de esas cosas escurridizas realmente ... es PASIÓN. Es entusiasmo Es VOLUNTAD. Es RESILIENCIA y FLEXIBILIDAD.

Cómo las drogas inteligentes están haciendo que los lugares de trabajo sean más competitivos

Las drogas inteligentes podrían hacer maravillas para los médicos cansados. michaeljungVivimos en un mundo cada vez más competitivo en el que siempre buscamos obtener una ventaja sobre nuestros rivales, a veces incluso nuestros propios colegas. En algunos casos, puede empujar a la gente a métodos extremos, poco éticos e ilegítimos, algo que hemos visto recientemente en el escándalo de dopaje que ha afectado al mundo del atletismo.

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