Amar, Servir y Recordar: Vivir con Propósito y Alegría

Amar, Servir y Recordar: Vivir con Propósito y Alegría

Este mes de mayo, mi esposo Barry y yo cumpliremos setenta. Durante la mitad de nuestras vidas, hemos estado escribiendo estos artículos una vez al mes, 35 años escribiendo para revistas y nuestra propia lista. (Sí, solíamos enviar los artículos a los que están en nuestra lista de correo, y solíamos escribir cada artículo a mano). También significa que ya no podemos negar que somos realmente personas mayores.

Cuando éramos más jóvenes, solíamos mirar a personas de nuestra edad y decirnos que nunca envejeceríamos. Y a pesar de que ambos somos muy activos y estamos comprometidos a nunca retirarnos, estamos envejeciendo y nuestros cuerpos se están desacelerando un poco.

Mirando hacia el futuro

Pero lo más significativo es que cumplir los setenta nos obliga a mirar hacia el futuro. ¿Cómo queremos vivir los próximos veinte o más años?

Soy un nadador y trato de nadar durante una hora al menos tres o cuatro veces a la semana. Después de mi nado en el club local, a veces me siento en la bañera de hidromasaje durante unos minutos para calentarme. Por lo general, está abarrotada, y muchas personas solo acuden a la bañera de hidromasaje y parecen querer hablar con los demás, incluso si no los conocen. La mayoría de las personas son de mi edad, y el tema general de conversación es acerca de las dolencias del cuerpo.

La gente habla sobre sus operaciones, sus caderas, rodillas, hombros, espalda, lo que les duele y cómo están tratando de superar el dolor. Me siento en silencio y me pregunto si así es como quiero que sean los próximos veinte años de mi vida. ¿Quiero que sea una concentración total en mi cuerpo y cómo no funciona de la forma en que solía hacerlo? ¿O quiero algo más?

Quiero algo más

Quiero que mis próximos veinte años o más se vivan con propósito y alegría. A menudo reflexiono sobre los consejos dados a un maestro estadounidense, Ram Dass, por su gurú. Su gurú se estaba muriendo, y Ram Dass quería consejos sobre cómo debería vivir el resto de su vida. Ram Dass era un hombre joven en ese momento.

Su gurú entró en profunda meditación y, después de varias horas, abrió los ojos y dijo simplemente: "Ama a todos, sirve a todos y recuerda a Dios". Luego volvió a cerrar los ojos y el tema se cerró. Tales volúmenes de sabiduría en esas pocas palabras.


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Quiero amar

Quiero vivir los próximos veinte o más años enamorados. Quiero encontrar aún más formas de amar y honrar a mi maravilloso esposo. Quiero amar profundamente a mis hijos y nietos. Quiero amarme y aceptarme a mí mismo con todos los cambios que voy a pasar.

En lugar de desilusionarme porque no puedo hacer algo que podría hacer antes, quiero ser amable conmigo mismo y amar mi cuerpo y mi mente envejecidos. Quiero estar constantemente tratando de llevar el amor y la comprensión a cada situación, y amable conmigo mismo cuando no puedo ser la persona amorosa que quiero ser. Quiero desarrollar una relación más personal con Dios y sentir cuánto amo y necesito esa conexión.

Quiero servir

Quiero estar sirviendo constantemente en esta vida. Yo nunca quiero parar. No quiero llegar al punto en el que me digo: "Ya has hecho suficiente, ahora puedes parar".

Mi madre y mi padre fueron ejemplos tan hermosos de esto para mí. Mi padre tenía una enfermedad cardíaca y perdió completamente el oído al final de la década de los ochenta, pero no perdió la capacidad de crear cosas con madera. Varios meses después de haber sido llevado al hospital con un ataque al corazón, él estaba de vuelta en su taller haciendo juguetes de madera para niños desfavorecidos. El día antes de su muerte, él y mi madre entregaron estos hermosos juguetes de madera a un preescolar muy pobre que apenas tenía juguetes. Los niños estaban muy felices.

Mi papá se tiró al piso y jugó con los niños y los juguetes. Se sintió tan feliz de traer magia y alegría a sus rostros y dar algo de sí mismo a ellos. Mi padre murió a la mañana siguiente a la edad de 89.

Mi madre constantemente escribía cartas de aliento y escribía tal vez ocho por día. Luego llegó el momento en que ya no podía escribir, y hablar por teléfono la confundió. Ella estaba confinada a una silla de ruedas.

Un día nos dijo a Barry y a mí: "Me doy cuenta de que no puedo hacer muchas cosas. Pero todavía puedo sonreír y ese será mi servicio a partir de ahora. "Casi todos los días, alguien en nuestra familia llevó a mi madre a la playa donde la empujamos por la acera. Ella sonreía a todos los que pasaba y siempre le devolvían la sonrisa. Su presencia pareció elevarlos. Ella había encontrado una manera de servir hasta su muerte.

Quiero recordar

Quiero recordar a mi creador y estar agradecido. Incluso si tengo dolor físico y mi cuerpo no funciona como quiero, quiero recordar estar agradecido por la belleza de la tierra y sus personas y animales. Quiero recordar que el agradecimiento puede transformar cualquier situación.

Cuando tenía 20 años, me encontraba muriendo en el Columbia Presbyterian Hospital como estudiante de enfermería. No se pudo encontrar nada para ayudarme, y mis padres fueron llamados a venir a mi lado para despedirse definitivamente.

Sabía que me estaba muriendo y me sentía impotente. Me sentí muy vulnerable ya que varios doctores y estudiantes de medicina entraron a mi habitación para "estudiarme" y mi condición. Un médico incluso usó un puntero de madera en mi cuerpo mientras se dirigía a sus alumnos sobre las diferentes cosas que estaban mal conmigo. Y luego recordé el poder de la gratitud.

Empecé agradeciendo a todos los que hicieron algo por mí. Mientras lo hacía, me sentía diferente por dentro y sabía que la gratitud me daba poder para ser yo mismo una vez más. Comencé a agradecer a Dios por mi vida, aunque parecía estar terminando después de un tiempo tan corto aquí en la tierra. Cada vez que me sentía agradecido, sentía un poder moverse a través de mí y ya no me sentía tan impotente.

Hasta el día que muera...

Quiero amar, servir y recordar hasta el día en que muera.

Quiero poder mirar hacia atrás en mi vida y sentir que probé en mi misión. Nunca seré perfecto en esto, pero puedo esforzarme por ser lo mejor que puedo ser. De esta manera viviré con propósito y alegría.

* Subtítulos de InnerSelf

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Sobre los autores)

Joyce y Vissell BarryJoyce & Barry Vissell, una pareja de la enfermera / terapeuta y psiquiatra desde 1964, son los consejeros cercanos a Santa Cruz, CA. Ellos son considerados por muchos como uno de los mejores expertos del mundo en relación consciente y el crecimiento personal. Ellos son los autores de Los compartidos del corazón, modelos de amor, El riesgo de ser sanado, El Corazón de la Sabiduría, Meant To Be, y Regalo final de una madre.
Aquí hay algunas oportunidades para traer más amor y crecimiento a su vida, en los siguientes eventos dirigidos por Barry y Joyce Vissell: Febrero 11-16, 2020 - El viaje solitario, Aptos (para parejas); Jun 7-14, 2020 - Crucero de Alaska de corazón compartido, saliendo de Seattle (para solteros y parejas); y Jul 19-24, 2020 - Retiro de verano de corazón compartido en Breitenbush Hot Springs, OR (para solteros, parejas y familias). Para más información sobre sesiones de asesoramiento por teléfono o en persona, sus libros, grabaciones o su agenda de charlas y talleres. Visite su sitio web en SharedHeart.org.

Escuchar una entrevista de radio con Joyce y Barry Vissell sobre "Relación como Camino Consciente".

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