Un tipo diferente de la mediana edad: enfrentando sentimientos y dejando ir las ilusiones

Un tipo diferente de la mediana edad: enfrentando sentimientos y dejando ir las ilusiones
Imagen de Sajjad Saju 

A mediados de los 30 o 40 años, cuando la personalidad está completa, hemos experimentado mucho de lo que la vida tiene para ofrecer. Y como resultado, podemos anticipar bastante el resultado de la mayoría de las experiencias; ya sabemos cómo se sentirán antes de involucrarnos en ellos.

Dado que podemos predecir las emociones probables antes de una experiencia real, determinamos si queremos experimentar ese evento "conocido" antes de que realmente ocurra. Por supuesto, todo esto está sucediendo. detrás de las escenas de nuestra conciencia.

Aquí es donde se pone pegajosa. Te despiertas cada mañana y te sientes como la misma persona. Su entorno, que se basó en gran medida por lo que se quite la pena o culpa o sufrimientos graves, ya no es quitarle esos sentimientos. ¿Cómo podría? Usted ya sabe que cuando las emociones derivadas del mundo externo desaparecer, volverá a ser el mismo que el leopardo no ha cambiado sus manchas.

Esta es la crisis de la mediana edad que la mayoría de las personas conocen. Algunos tratan muy duro para hacer sentimientos enterrados permanezcan enterrados por bucear más en su mundo externo. Ellos compran el nuevo coche deportivo (cosa), mientras que otros arrendar el barco (otra cosa). Algunos van a unas largas vacaciones (lugar). Sin embargo, otros se unen al club social, a fin de atender nuevos contactos o hacer nuevos amigos (personas). Algunas cirugías get plástico (cuerpo). Muchos completamente redecorar o remodelar su casa (adquirir cosas y experimentar un nuevo entorno).

Todos estos son esfuerzos inútiles que hacer o intentar algo nuevo, para que puedan sentirse mejor o diferente. Pero emocionalmente, cuando la novedad se desvanece, todavía están atrapados con la misma identidad. La verdad es que cuanto más lo hacen - cuanto más se compra y luego consumir - la más notable la sensación de que ellos "realmente se" vuelve.

"Regular" Midlife: Trying to Escape the Emptiness

Cuando intentamos escapar del vacío, o cuando huimos de cualquier emoción que sea dolorosa, es porque mirarlo es demasiado incómodo. Entonces, cuando la sensación comienza a perder el control, la mayoría de las personas enciende el televisor, navega por Internet o llama o envía un mensaje de texto a alguien. En cuestión de momentos, podemos alterar nuestras emociones muchas veces. . . podemos ver una comedia o un video de YouTube y reírnos histéricamente, luego ver un juego de fútbol y sentirnos competitivos, luego ver las noticias y enojarnos o temer. Todos estos estímulos externos pueden distraernos fácilmente de esos sentimientos no deseados en el interior.

La tecnología es una gran distracción y una fuerte adicción. Piense en esto: Usted puede inmediatamente cambiar su química interna y crea una sensación desaparece al cambiar algo que está fuera de ti. Y todo lo que estaba fuera de ti que te hace sentir mejor por dentro de usted, usted confiará en esa cosa con el fin de despistar a ti mismo una y otra vez. Sin embargo, esta estrategia no tiene por qué implicar la tecnología, algo emocionante momentáneamente hará el truco. Esto se convierte en una búsqueda que todo lo consume para el placer y la manera de evitar el dolor a toda costa - una vida hedonista inconscientemente impulsado por un sentimiento que no parece que se vaya.


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A "Different" Midlife: Hacer preguntas Grandes

A mitad de la vida es diferente: Go Frente sentimientos y dejar que las ilusionesEn este momento de la vida, otras personas que no se esfuerzan por mantener sus sentimientos enterrados algunas preguntas importantes: ¿Quién soy yo? ¿Cuál es mi propósito en la vida? ¿A dónde voy? ¿Quién soy yo haciendo todo esto? ¿Qué es Dios? ¿Dónde puedo ir cuando me muera? ¿Hay algo más en la vida que el "éxito"? ¿Qué es la felicidad? ¿Qué significa todo esto? ¿Qué es el amor? ¿Me amas? ¿Amo a alguien más? Y el alma comienza a despertar ...

Este tipo de preguntas comienzan a ocupar la mente porque vemos a través de la ilusión y sospechamos que nada fuera de nosotros puede hacernos felices. Algunos de nosotros finalmente nos damos cuenta de que nada en nuestro entorno va a "arreglar" la forma en que nos sentimos. También reconocemos la enorme cantidad de energía que se necesita para mantener esta proyección del yo como una imagen para el mundo, y lo agotador que es mantener la mente y el cuerpo constantemente preocupados.

Eventualmente, llegamos a ver que nuestro intento fútil de mantener un ideal para los demás es realmente una estrategia para asegurarnos de que esos sentimientos inminentes de los que hemos huido nunca nos capturen. ¿Cuánto tiempo podemos hacer malabares, manteniendo tantas bolas en el aire, solo para que nuestras vidas no se estrellen?

La mentira ha terminado: Frente Sentimientos y Letting Go of Illusions

En lugar de comprar un televisor más grande o el más reciente teléfono inteligente, estas personas dejar de huir de la sensación de que he estado tratando de hacer desaparecer tanto tiempo, se enfrentan a ella de frente, con atención y mire. Cuando esto sucede, el individuo comienza a despertar. Después de un poco de auto-reflexión, descubre quién es en realidad, lo que ha estado escondido, y lo que ya no está trabajando para ella. Así que suelta la fachada, los juegos, y las ilusiones. Ella es honesta acerca de quién es en realidad, a toda costa, y ella no tiene miedo de perderlo todo. Esta persona deja de gastar la energía que había sido puesta en mantener una imagen ilusoria intacto.

Ella se pone en contacto con sus sentimientos y luego se vuelve a la gente en su vida y dice: ¿Sabes qué? No importa si no te hace feliz por más tiempo. Estoy harto de obsesionarse con cómo me veo o lo que otras personas piensan de mí. He terminado viviendo para los demás. Quiero ser libre de estas cadenas.

Este es un momento profundo en la vida de una persona. El alma está despertando y codazos que le diga la verdad sobre quién es en realidad! La mentira se ha terminado.

Reproducido con permiso del editor,
Hay House Inc. www.hayhouse.com.
© 2012 por Joe Dispenza. Todos los Derechos Reservados
.

Artículo Fuente

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Sobre el Autor

Joe Dispenza, autor de: romper el hábito de ser uno mismoJoe Dispenza, DC, el autor de Evolve Your Brain, Estudió bioquímica en la Universidad de Rutgers y posee una licenciatura en Ciencias con énfasis en la neurociencia. Tiene un título de Doctor en Quiropráctica, y recibió formación de posgrado y educación continuada en neurología, neurociencia, la función cerebral y la química, la biología celular, la formación de la memoria y el envejecimiento y la longevidad. Uno de los científicos, investigadores y profesores en la película premiada ¿¡Y tú qué sabes?, El Dr. Joe ha enseñado a miles cómo reprogramar su pensamiento a través de principios neurofisiológicos científicamente probados. Visite su sitio web en drjoedispenza.com

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