¿Quieres convertirte en una mejor persona?

¿Quieres convertirte en una mejor persona? Shutterstock

Viajar ofrece nuevas experiencias y puede abrir las mentes de las personas. Le permite salir de su rutina diaria (de trabajo, transporte, trabajo de la casa y cocinar) para pensar en las cosas que realmente importan y disfrutar de un momento de calidad en un lugar diferente.

Por supuesto, con creciente conciencia de la impacto medioambiental De los vuelos de larga distancia y el turismo, muchas personas ahora optan por métodos de viaje más sostenibles, y algunos escogen estadías. durante viajes al extranjero. Pero dado eso Mi investigación anterior muestra el impacto positivo que la diversidad cultural puede tener en el bienestar de una persona, tiene sentido no perderse por completo esos viajes al extranjero. En su lugar, busque formas más ecológicas de viajar a diferentes países.

Mi estudio descubrió que tener una afinidad mejorada hacia diferentes culturas y una conexión global, también conocida como una perspectiva "cosmopolita", significa que es más probable que tenga una mejor relación y una apreciación más positiva de su cuerpo. Puede desarrollar una perspectiva cosmopolita con bastante facilidad, simplemente viajando, interactuando con un conjunto diverso de personas, aprendiendo nuevos idiomas, experimentando alimentos extraños y adoptando una mentalidad abierta. Y mi investigación muestra cómo los beneficios de este tipo de mentalidad global pueden traducirse más allá de lo cotidiano y pueden influir en quienes somos como personas, y como pensamos de nosotros mismos.

Pero viajar no solo cambia la forma en que pensamos de nosotros mismos, sino que también puede influir en la forma en que nos comportamos. Los estudiosos argumentan que al adquirir conocimiento de otros lugares y personas, los viajes pueden hacernos más pacíficos en nuestras interacciones con los demás, al tiempo que estimulan el voluntariado para causas globales.

Investigación En la psicología social, también se demuestra que la cultura influye en el concepto de "sí mismo" de las personas, la imagen que una persona tiene de sí misma. Tomemos a Japón, por ejemplo. Los japoneses tienden a verse a sí mismos como interdependientes con los demás. No es ningún secreto que los japoneses son orientados hacia la comunidad, respetuosos y tipo a los visitantes. Todos estos son atributos que ayudan a contribuir a una coexistencia más equilibrada en las islas. Por otra parte, algunas sociedades occidentales, como EE. UU. Y el Reino Unido, hacen hincapié en un yo que es independiente de los demás, con un enfoque en los objetivos y logros individuales.

Comportamiento de espejo

Por supuesto, la sociedad japonesa no está exenta de desafíos y lugares concurridos. Para navegar con éxito en un entorno de este tipo, es esencial que los ciudadanos adopten comportamientos comunitarios y empáticos entre sí. Por ejemplo, en Japón la gente no habla en sus teléfonos móviles en el tren o metro, para evitar molestar a otros que pueden estar cansados ​​después de un largo día de trabajo.

Y en los días de lluvia no se mojan. paraguas En las tiendas, el tren o el metro. Más bien, dejan su paraguas en una canasta en su estación local para evitar mojar a otros mientras están parados en el tren abarrotado. A su regreso, los paraguas aún estarán allí en la canasta desprotegida en la estación.

¿Podría ser, entonces, que la exposición a estos tipos de comportamientos positivos podría motivar a los viajeros a adoptarlos y posteriormente llevar sus "modales mejorados" a casa?

comportamiento Viajar puede cambiar tu perspectiva del mundo. Shutterstock

Científicamente, este fenómeno puede explicarse por "neuronas espejo". Como su nombre lo indica, las neuronas espejo están vinculadas al "reflejo" de las conductas de los demás. Inicialmente explorado para explicar el comportamiento social de los simios, existe una creciente evidencia de que las neuronas espejo también son evidente en los humanos.

Anidados en nuestros cerebros, Los investigadores argumenta las neuronas espejo se activan no solo al ejecutar una acción, sino también al observar a otra persona que realiza la misma acción o una similar. Evidencia neurocientífica También sugiere que las regiones específicas del cerebro están vinculadas a un yo interdependiente, y que las neuronas espejo desempeñan un papel en la forma en que una persona integra la información sobre su yo y los demás.

Cableado para la empatía

Investigación También sugiere que la relación entre las neuronas espejo y la imitación está vinculada a un proceso evolutivo que nos ha conectado para desarrollar un ser más empático. Hablando en general, empatía tiene que ver con la percepción y el intercambio de sentimientos de una persona por otra: conectar a las personas en dependencia mutua.

comportamiento Viajar tiene el poder de transformar tu vida y cambiar tu forma de pensar sobre ti mismo y el mundo. Shutterstock

De esta manera, la empatía es un atributo importante que se necesita para convertirse en una mejor persona y las neuronas espejo parecen ser las células ideales para apoyar comportamiento cooperativo entre personas. Por lo tanto, es lógico pensar que experimentar y observar un comportamiento empático durante los viajes que no ha conocido antes puede activar su sistema de neuronas espejo.

Y bien podría ser que los viajeros integren este comportamiento empático como parte de su cerebro, lo que lleva a interacciones más consideradas con los demás incluso después de regresar a casa. Entonces, tal vez esto es lo que la gente quiere decir cuando dice que se siente cambiada o inspirada por su ausencia. De cualquier manera, está claro que obtener un cambio de escenario de vez en cuando puede ser beneficioso para nuestras mentes, cuerpos y quizás incluso nuestros modales.

Entonces, cuando se trata de pensar en su próximo viaje, intente elegir un lugar que proteja el Ambiente local y respeta los derechos humanos. - y utilice empresas locales en lugar de multinacionales al reservar sus vuelos y alojamiento. De esa manera usted no solo puede ayudar a mejorar a usted mismo, sino también al mundo que lo rodea.La conversación

Sobre el Autor

Hector Gonzalez-Jimenez, Profesor Asociado en Marketing, Universidad de York

Este artículo se republica de La conversación bajo una licencia Creative Commons. Leer el articulo original.

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