Conoce tu corazón: El mito del corazón frágil

Conoce tu corazón: El mito del corazón frágil

A primera vista, el título de este libro. (Desbloqueando los poderes secretos del corazón de 7) Puede parecer bastante contradictorio. Corazón y poderes? En general, la palabra "poder" nos hace pensar en energías como la ambición, el control, la disciplina, la determinación y la resistencia. Parece extraño, e incluso algo irrazonable, asociar poder con amor, ternura y vulnerabilidad.

Cuando buscamos fuentes de poder y cualidades en nuestro interior como la intrepidez y la capacidad de recuperación, nuestro corazón no es el primer lugar o el más inmediato que se nos ocurre. De hecho, la mente, el asiento de nuestro razonamiento mental y lógico, nos dice que confiar en las energías del corazón podría debilitarnos, no poder hacer frente y ser demasiado delicados para resistir las presiones y protegernos. Terminaríamos completamente frágiles en un mundo violento y sin restricciones y vulnerables al abuso o la explotación.

¿Pero es verdad? Este pequeño libro lleva un fuerte mensaje: el corazón es tu mayor fuente de poder. De hecho, cuando busca un sentido de autoestima, confianza y determinación en sus áreas llamadas "duras" de fuerza de voluntad y ambición, pierde el contacto con el único recurso que podría brindarle una inmensa fortaleza. Todas las cualidades y fortalezas que asociamos con el poder individual existen en abundancia dentro de su corazón.

Sin embargo, renunciar a las energías habituales del poder no significa que debas recurrir al otro extremo de la debilidad. En su lugar, puede aprovechar un recurso de poder menos conocido que siempre se siente "bien". Indirectamente, casi todos los seres humanos reconocen hasta cierto punto el poder del corazón. Los libros y películas en nuestra cultura popular están llenos de historias inspiradoras y mitologías de lo que las personas eran capaces de hacer en nombre del amor y las infinitas energías que podrían motivar a los hombres y mujeres cuando creían en algo con todo su corazón.

El núcleo de tu ser

Este tipo de poder está literalmente justo debajo de tu nariz. Aunque su mente no confía en ella, puede reemplazar con confianza y éxito a la mente como fuente de poder y, cuando se la sigue hasta el final, es mucho más resistente e inquebrantable. La estrategia principal de la mente es que para sentirte fuerte, debes endurecer tu corazón, recoger tu lanza, escudo y casco, y salir a la batalla con el mundo. Te guía para ser cauteloso, pero te guía de esta manera solo porque sabe muy poco del corazón, su verdadera esencia, funciones y capacidades.

El corazón es donde reside el núcleo o el centro de tu ser, tu "más íntimo". Cuando conoces tu corazón, conoces tu más íntimo.

Cuando su corazón está "cerrado", no está en contacto con su núcleo o no permite que otros lo conozcan. Intuitivamente, todos reconocemos eso; después de todo, este es el significado literal del corazón. Es por eso que cuando “llegas al corazón del asunto”, has recurrido a su tema central o esencial. Como nuestro más profundo, el corazón es el lugar más profundo desde el cual elegimos y actuamos. Es el centro que define nuestros valores y sentido de significado en la vida.


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Autenticidad del corazon

Admiramos a figuras famosas por heroicamente "seguir su corazón", por actuar solo de acuerdo con su vocación más profunda a pesar de todo lo que se les ha dicho. Claramente, el corazón está asociado con nuestra autenticidad, nuestra capacidad de escuchar la voz de nuestro verdadero ser, tal como otra frase común nos aconseja que hagamos: "escuchar nuestro corazón". Reconocemos que el corazón es sabio. Tiene su propia inteligencia, que habla en su propio idioma. Es una fuente de sabiduría que nos conecta directamente con lo que es verdad en nosotros. Por esta razón, si hay un reino interno que podría servir como la morada de nuestra "alma", es sin duda nuestro corazón.

Aunque nuestra mente claramente tiene muchas funciones vitales, en este sentido es solo el servidor del corazón. Cuando designamos al maestro de la mente de nuestro ser, nos confundimos, nos quedamos perplejos y tensos. Intentar "usar la cabeza", como muchos sugieren que hacemos cuando estamos en un estado de confusión, a menudo nos lleva a una agitación interna más profunda. En ausencia del corazón como el único verdadero maestro de nuestro mundo interior, la mente pierde su equilibrio. Le pides que haga cosas que no puede hacer.

Por ejemplo, tu mente no tiene idea de cuál es el significado de tu vida. Curiosamente, el corazón tampoco tiene ninguna "idea". "Saber" para el corazón no es como saber cómo preparar informes financieros, o cómo componer un argumento de manera convincente; su "saber" es más como "sentimiento". Siente lo que realmente importa en la vida porque está conectado con el sentido más profundo de la vida. A través de este sentimiento se orienta en elecciones y decisiones importantes.

Ejercicio: Conocer tu corazón.

Para obtener los mejores resultados, escriba sus respuestas.

Identifica un momento o un evento en tu vida en el que te sientas conectado a tu corazón. Deja que la memoria de ese momento o evento se vuelva viva en ti. Inmerso en esta memoria revivida, pregúntate:

* ¿Por qué considero que esto está conectado con el corazón?

* ¿Qué significa esta conexión para mí?

Ahora identifica un momento o evento en tu vida en el que sentiste que tu corazón estaba abierto. Una vez más, deja que el recuerdo de ese momento o evento se vuelva vivo en ti. Luego identifica un momento o evento en el que sentiste que tu corazón estaba cerrado. Recuerda ese momento o evento lo más intensamente posible.

Inmersos en estos dos recuerdos despiertos, pregúntate:

* ¿Qué significa para mí el ser abierto?

* ¿Qué significa para mí el corazón cerrado?

Activacion basica del corazon

Ejercicio de gimnasio de corazón

Artículo reimpreso con permiso del editor, EarthDancer,
una huella de Tradiciones Internas. www.innertraditions.com.
Edición en inglés © 2018 de Earthdancer. Todos los derechos reservados.

Artículo Fuente

Desbloqueo de los poderes secretos del corazón de 7: una guía práctica para vivir en confianza y amor
por Shai Tubali

Desbloqueo de los poderes secretos del corazón de 7: una guía práctica para vivir en confianza y amor por Shai TubaliUna invitación a descubrir y desarrollar los poderes de su corazón y aprovechar la energía del corazón • Incluye una sabiduría accesible pero profunda sobre el poder del corazón y enfoques para aprovechar la energía del corazón • Revela que el corazón, a menudo percibido como nuestro lugar más vulnerable y frágil, es de hecho, es la fuente de nuestro mayor potencial. • Apoya el trabajo individual del corazón al ofrecer ejercicios simples y prácticos, meditaciones y visualizaciones que han demostrado ser efectivas a lo largo de muchos años de práctica.

Haga clic aquí para obtener más información y / o para solicitar este libro de bolsillo (en inglés). También disponible en una edición Kindle.

Sobre el Autor

Shai TubaliShai Tubali, experto en chakra, maestro espiritual, autoridad en el campo de Kundalini y el sistema de cuerpo sutil, vive en Berlín, donde dirige una escuela para el desarrollo espiritual y organiza seminarios, entrenamientos, satsangs y retiros. Desde 2000, él ha trabajado con personas de todo el mundo, acompañándolos en su camino espiritual. Ha escrito libros de 20 sobre espiritualidad y autodesarrollo, incluidos Despierta mundo, un éxito de ventas en Israel, y Las siete sabias de la vida, ganador del Premio a los mejores libros de EE. UU. y finalista del Premio al Libro del año. Visite su sitio web en https://shaitubali.com

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