El estilo de vida transformacional: ¿Su temperatura de transformación es caliente o tibia?

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El estilo de vida transformacional: ¿Su temperatura de transformación es caliente o tibia?

Pensé que siempre había estado completamente comprometido con este trabajo de transformación humana, porque nací consciente y cuestionando. Eso ayudó. Pero cuando estudio mi propia cuerda de salvamento y digo algo de verdad, está claro que me he tomado más de unos pocos desvíos.

No he abierto exactamente un camino recto hacia la iluminación, ni he logrado una montaña de bien social. Pero no te importan demasiado los detalles de mi vida y no deberías. Es tu vida lo que te importa. Entonces, establezcamos un punto de partida ahora mismo para medir el progreso.

Toma tu temperatura de transformación. ¿Cuán ansioso y comprometido estás con el proceso personal de transformación que estoy defendiendo? Cien sería nuclear caliente, cero está muerto. Antes de ofrecer un número voluntario, aquí hay algunas preguntas para guiarlo:

  1. ¿Qué tipo de libros lees, qué tipo de películas ves?
  2. ¿Cómo es tu dieta? ¿Por qué eliges lo que comes y bebes?
  3. ¿Qué motiva tus elecciones en amigos, actividades, etc.?
  4. ¿Te consideras un consumidor o un creador?
  5. ¿Tiene un mentor?
  6. ¿Mantiene una práctica espiritual diaria, como la meditación o el yoga?
  7. ¿Qué causas nobles apoyas en el mundo?

Sus respuestas honestas a estas preguntas determinan su temperatura de vida actual. Después de leer esta lista, invite a un número a flotar en su conciencia. ¿Cuál es ese número, entre cero y cien?

Si son sesenta y ocho, ¿estás de acuerdo con eso? ¿O estás avergonzado, como yo estaba, sorprendido y humillado de darte cuenta de que no puedes ser tan devoto, tan activo como creías? Lo que importa es lo que haces, lo que hago, lo que todos en realidad hacer, día a día, - no es lo que creemos. El comportamiento revela nuestras prioridades y nuestros valores vividos.

EL ESTILO DE VIDA TRANSFORMACIONAL

Estoy abogando por un estilo de vida transformador porque haremos esto por un tiempo y nunca habrá un momento definido en el que crucemos algún tipo de línea de llegada. El cambio se nos acerca furtivamente, ¡entonces, bang! El cambio más radical es la muerte, pero estoy hablando de la vida.

¿Quién puede hablar de tal momento? Gente común, quiero decir, no el Buda o Cristo. La transformación es generalmente gradual, un empujón aquí y un empujón allí, más esas epifanías memorables que nos marcan con su significado. Todo suma.

Hemos tenido momentos. Algunos de ellos eran explosivos, otros pasaban silenciosamente en el fondo. Luché por dejar de fumar por años. Luego leí un libro sobre salud y me fasciné. De repente, yo era un no fumador. Los amigos estaban confundidos; "¿Qué quieres decir con que no fumas? Te conozco desde hace tres años y siempre has fumado ". Ya no. Cinco o seis intentos inútiles rivales con agonía de abstinencia no me habían preparado para la facilidad de no dejar de fumar.

La diferencia esta vez? No intenté dejar de fumar; Me comprometí apasionadamente a ser saludable. Un día, mi prioridad fue el placer de fumar; al día siguiente fue el placer de estar saludable.

Todo lo que sentí desde ese día fue mejor.

Fumar era un hábito, no uno inteligente. Tengo otros malos hábitos y tú también. Todos tenemos nuestras adicciones. Vivir un estilo de vida transformacional es cambiar los hábitos de forma proactiva.

¿Podemos realmente hacer esto, cuando probablemente tengamos dificultades para seguir con nuestras Resoluciones de Año Nuevo por más de unas pocas semanas? ¿Qué marcará la diferencia, qué nos ayudará a perseverar?

EL FABRICANTE DE LA DIFERENCIA

Aquí hay una pista poco probable. ¿Por qué los árboles pueden mantener sus miembros hacia afuera y hacia arriba durante años? Intenta extender tus brazos ahora mismo. ¿Cuánto tiempo puedes manejar? ¿Y cómo se siente?

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre usted y un árbol? Sí, hay diferencias físicas fundamentales y la explicación fácil se relaciona con la estructura. Pero hay una metáfora aquí para inspirarnos.

El árbol tiene raíces. Esas raíces la anclan sólida en la tierra. El tronco se extiende hacia arriba al igual que las ramas, todas conectadas a esas raíces, ancladas en esas raíces, que equilibran el peso de lo que está sobre el suelo. ¿El resultado? No hay ningún esfuerzo involucrado en ramas que alcanzan hacia el cielo.

Alcanzar sin caer también invita a derrumbarse. Un árbol con raíces poco profundas se derriba fácilmente, sin importar qué tan grande crezca. De hecho, cuanto más grande es, más probable es que caiga. Para la durabilidad individual, nuestras propias raíces deben tejer profundamente en la tierra. Esto significa estar tan vivos en la oscuridad como estamos en la luz, ser completamente humanos (nuestro nombre deriva del "humus" - el componente orgánico del suelo) y activos en el mundo humano.

Las excepciones son algunos árboles, como el poderoso Redwood, que tienen raíces poco profundas pero que se conectan bajo tierra con sus vecinos. Literalmente se abrazan.

Fortalecemos nuestra humanidad viajando voluntariamente en el oscuro submundo de este manicomio, sumergiéndonos profundamente y relacionándonos con los demás en compasión por el sufrimiento que todos soportamos. Esto puede agotarnos con el tiempo. Nos puede conducir al desaliento y la desesperación a menos que también busquemos inspiración. Demasiada oscuridad o demasiada luz: debemos encontrar el equilibrio para disfrutar de una vida transformadora.

Somos llamados seres humanos. La parte humana es inevitable; el ser parte requiere un esfuerzo deliberado para experimentar en plenitud. No escuchamos mucho sobre ser en absoluto y mucho sobre hacer. Si estamos interesados ​​en este "otro", estamos solos para encontrar ayuda, de libros como este, por ejemplo.

GRACE

La experiencia directa de Dios no es una bendita rareza reservada para los santos. Todos tenemos recuerdos de felicidad y epifanías en muchas formas. Podemos soñar, meditar, rezar o cantar, sentarnos con un monje o abrazar a nuestras esposas o maridos, leer un poema, ver una película. Hay mil maneras de experimentar lo Divino. Lo Divino vive en todo como gracia.

¿Estás creciendo esa relación? ¿Vas estable, estás casado, separado o recientemente divorciado? ¿De verdad? han una relación conscientemente reconocida con lo Divino, o son esos momentos de contacto aleatorio, desenfocado, fugaz, todo lo que hay? Los encuentros casuales no son la mejor manera de hacer crecer una relación, de ahí mi aliento para adoptar una práctica espiritual regular. Estoy estableciendo esto como una de las dos prioridades.

La otra prioridad es la naturaleza. Algunos de nosotros somos afortunados de vivir en la naturaleza. Los habitantes urbanos deben ser creativos. Compre una planta para su oficina, mire por la ventana a los árboles cercanos y lleve su almuerzo al parque.

El secreto para acelerar nuestra transformación personal es profundizar estas dos relaciones. En realidad, resultan ser uno, porque lo Divino vive en todo.

En la película, La matrizMorpheus le dijo a Neo que nadie podía decirle qué era Matrix, que tenía que experimentarlo por sí mismo. Del mismo modo, nadie puede decirte cómo es una relación profunda y amorosa con lo Divino, aunque lo intento, al igual que Morfeo lo hizo por Neo.

Tienes que experimentar esa relación por ti mismo.

Has tenido tus momentos, todos lo hemos hecho, y algunos momentos han durado lo suficiente como para obligarte a más. "Tendré lo que está teniendo", fue lo que dijo la madre del director Rob Reiner en la película Cuando Harry encontró a Sally mientras ella y otros comensales en un restaurante presenciaron el orgasmo falso de Meg Ryan.

Esa fue una película. Lo real sigue el mismo principio pero transmite una magnitud completamente diferente de impacto transformacional. Cualquier persona que esté profundamente conectada con la fuente de la vida es radiactivamente atractiva para los demás.

Queremos lo que están teniendo. Ellos querrán lo que estás teniendo.

Copyright 2016. Natural Wisdom LLC.
Reproducido con permiso del autor.

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Sobre el Autor

Will WilkinsonWill Wilkinson es consultor sénior de Luminary Communications en Ashland, Oregón. Ha escrito y dictado programas sobre la vida consciente durante cuarenta años, entrevistó a decenas de agentes de cambio de vanguardia y realizó experimentos pioneros en economías alternativas de pequeña escala. Descubre más en willtwilkinson.com/

Libros co-escritos por Will

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