La vida es un círculo, no una línea recta

La vida es un círculo, no una línea recta

He tenido algunas noches oscuras del alma en mi vida. Algunos atravesé solo mientras que otros tuve maravillosos amigos a mi lado, rodeándome de amor y luz. Algunos cruzaba con amantes que me mantenían caliente durante la noche y permanecían a mi lado durante toda la montaña rusa hasta el final.

Una de las noches oscuras más intensas del alma fue en 2007 cuando el hombre de mis sueños, con el que había estado durante 6 años, resultó estar engañándome con mi buen amigo y vecino que estaba casado y tenía hijos. Después de recuperarme de esa profunda conmoción y desilusión, me mudé a un pequeño apartamento en una parte desfavorable de la ciudad donde podía escuchar las sirenas de la policía por la noche y constantemente miraba por encima del hombro a donde quiera que fuera.

La vida no es una línea recta

Durante este período difícil, recurrí a Shaolin Kung Fu y me postulé para curarme. Ejercité dos horas al día como mínimo y convertí mi enojo en músculos. Después de muchos meses de entrenamiento intensivo, mi corazón se fortaleció y mi mente y mi espíritu encontraron la paz nuevamente.

Lo que me di cuenta fue que la vida es un círculo, no una línea recta. Tienes momentos en que todo va bien y otros momentos en que todo se desmorona. Pasas de tener mucho dinero a no tener mucho dinero. Estar enamorado de ser soltero. Ser amigo de alguien para mantener tu distancia de esa misma persona. Tener un gran hogar para tener un pequeño apartamento.

Tan pronto como comprenda que la vida es un círculo en lugar de una línea recta, puede comenzar a apreciar todos los baches y la conducción suave que la vida tiene para ofrecer.

Gratitud

Una práctica que desarrollé después de mi separación en 2007 fue decir gracias diariamente para todo en mi vida. Me sentaría en mi sala de estar, escuchando las sirenas de la policía fuera de mi apartamento, y diría gracias para todo tipo de cosas en mi vida. Al principio fue difícil pero se hizo más fácil con cada día que pasaba.

Dije gracias para mi salud, gracias para mis gatos afectuosos haciéndome compañía, gracias para películas divertidas y libros espirituales, gracias por mi trabajo pacífico en casa Noté que cuanto más decía gracias a diario, más regalos surgieron de la nada.

Destacamento

El budismo nos enseña que el apego causa sufrimiento: "Sólo pierdes aquello a lo que te aferras". He meditado sobre ese concepto durante mucho tiempo.

¿Qué significa exactamente estar apegado a algo o a alguien en la vida? Significa tener expectativas de que algo o alguien te dará o te traerá felicidad y llenarás el vacío dentro de ti. Estamos apegados a una situación porque sin ella, creemos que perderemos nuestro significado y alegría.

Lo que se hizo claro para mí durante mis meditaciones fue que para no sufrir cada vez que el círculo hacía algo en mi vida, todo lo que tenía que hacer era permanecer firme en mi centro y no poner nada más en el centro de mi vida. Me entrené para ser el centro de mi vida y todo lo demás se agregó a mi centro.

Aprendí a no depender de nada ni de nadie por seguridad, amor, felicidad, salud o riqueza. Simplemente planté mis raíces en el suelo y dije: "¡De acuerdo, vida! ¡Aquí estoy y simplemente agrego lo que sea bueno y positivo a mi alrededor! "

Comedia contra tragedia

En mis talleres, siempre recuerdo a las personas que tenemos dos formas de ver la vida. Piensa en tu vida como una obra de Shakespeare. ¿Es una comedia o una tragedia?

Como usted es el escritor de su propia vida, ¿qué reacciones tendrá ante los eventos que le suceden? ¿Pasarás tu tiempo llorando y quejándose o te reirás y bailarás? De cualquier manera, todos debemos abandonar esta tierra y, en esos momentos finales, no deberías cruzar con una bolsa de remordimientos.

Trabajo todos los días para reír y bailar sin importar lo que la vida me arroje porque la mayoría de las cosas están fuera de mi control de todos modos. ¿De qué sirve llorar sobre leche derramada? mi madre me decía, cuando no puedes cambiar lo que pasó?

Círculos están en todas partes

Cuando miramos la naturaleza, podemos ver claramente cómo todo está relacionado con los ciclos. Tenemos ciclos lunares, ciclos de mareas, ciclos de flores, ciclos de apareamiento, ciclos de nacimiento y ciclos de muerte. La naturaleza crea cosas hermosas y luego estas hermosas cosas se desvanecen y son reemplazadas por otras cosas bellas.

Pasar tiempo en la naturaleza nos enseña que la vida es un círculo y debemos tratar de estar agradecidos por cada momento y tratar de desapegarse para evitar sufrir demasiado. A través de la comprensión de que su vida es un círculo, ¡puede comenzar a disfrutar de todas las sorpresas que se presentan en la puerta de su casa!

© 2017 por Nora Caron. Todos los derechos reservados.

Sobre el Autor

Nora CaronNora Caron tiene una maestría en literatura inglesa del Renacimiento y habla cuatro idiomas. Después de luchar en el sistema académico, se dio cuenta de que su verdadera vocación era ayudar a las personas a vivir desde sus corazones y explorar el mundo a través de los ojos de su espíritu. Nora ha estudiado con varios maestros espirituales y sanadores desde 2003 y practica medicina energética, así como Tai Chi y Qi Gong. En septiembre 2014, su libro "Viaje al corazón", recibió la Medalla de Plata del Premio Living Now Book a la Mejor Ficción Inspirada. Visite su sitio web en: www.noracaron.com

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