Las listas de categorías (inventarios de cosas que hacer antes de morir) a menudo las desarrollan personas que saben que les queda poco tiempo. Parece una buena idea Pero, ¿son realmente beneficiosos o pueden causar daño? ¿Y es realmente útil generar listas que, ya sea por gastos o por enfermedad, puedan ser percibidas como poco realistas?

El término "lista de deseos" es ahora una parte tan normal del lenguaje cotidiano que parece difícil de creer que solo haya ingresado a nuestro discurso en los últimos diez años más o menos. Su origen es difícil de localizar, pero probablemente se desarrolló a partir de esa otra conocida frase de origen incierto: "patear el balde".

Las listas de lotes saltaron al lenguaje cotidiano siguiendo el 2007 película del mismo nombre. Siguió a dos hombres con enfermedades terminales (interpretados por Jack Nicholson y Morgan Freeman) que se embarcaron en un fantástico viaje por carretera, marcando todo lo que querían hacer antes de morir. A pesar de las críticas mixtas, la película fue un éxito de taquilla internacional y el término "lista de deseos" se convirtió rápidamente en parte del habla cotidiana.

Ocasionalmente, las listas de personas se vuelven ampliamente conocidas. Un ejemplo reciente es la historia de Matt Greenwood, que habiendo recibido un diagnóstico terminal de 21 de edad avanzada, escribió una lista de objetivos ampliamente publicitada. Sus amigos recaudaron más de £ 56,000 para tratar de ayudarlo a completarlos.

El efecto de crear una lista de deseos al acercarse al final de la vida es en gran parte desconocido. Pero se pueden sacar algunas conclusiones de la evidencia actual y lo que la gente ha escrito sobre sus propias experiencias.

Yo era parte de un equipo que revisado la evidencia sobre el impacto de establecer metas con personas con enfermedades terminales. Gran parte de la investigación no fue de la más alta calidad, pero lo que hubo sugiere que desarrollar objetivos cuando una persona sabe que están muriendo puede darles esperanza y afirmar el valor que su vida aún tiene, incluso cuando el tiempo y el potencial son limitados. .

Algunas personalidades prominentes han publicitado ampliamente sus listas de deseos y el valor que ven en tenerlas. Uno de esos ejemplos fue Kate Granger MBE, un médico de Huddersfield, Inglaterra que era 30 cuando le diagnosticaron cáncer terminal. Era una persona notable que desarrolló su propia lista de deseos, cuando sabía que estaba muriendo, y una página web para ayudar a otros a hacer lo mismo.

Ella error que su lista proporcionó una serie de beneficios: motivación, enfoque positivo y romance. Su consejo fue mantenerlo simple e incluir actividades que pueden parecer intrascendentes para otros, pero que fueron importantes para ella y su esposo. Las listas de categorías, por lo tanto, tienen beneficios sociales más amplios que para la persona sola.

Consecuencias no deseadas

Sin embargo, hay algunas pruebas de que las listas de categorías pueden tener consecuencias imprevistas. De observación la investigación condujimos en un centro para enfermos terminales y demostraron que si bien se prestaba atención a las actividades de tipo lista grande, como casarse, las actividades cotidianas más pequeñas podían pasarse por alto fácilmente. Centrarse en cosas grandes y significativas puede llevar a perder la concentración en las oportunidades cotidianas.

Incluso hay algunas pruebas anecdóticas recientes de que la finalización entusiasta de las actividades de la lista de cubos puede conducir a una prematuridad muerte. Diez personas murieron este año mientras buceaban en la Gran Barrera de Coral de Australia, el doble del promedio anual. Sospechoso de los expertos que algunas de estas muertes pueden ser debidas a personas mayores que marcan el buceo de sus listas de deseos.

Quizás el verdadero valor de las listas de deseos no son las actividades, las experiencias o los objetivos en sí, sino los valores y las motivaciones que subyacen a ellos. Si alguna vez me dan un diagnóstico terminal, mi esperanza sería permanecer enfocado en quién y qué es importante para mí en el momento presente, y establecer mis objetivos en consecuencia. Mucho de esto sospecho que se enfocaría en pequeñas actividades diarias y en el tiempo con las personas que amo. Pero si pudiera lograr algo de esto mientras camino por las Highlands escocesas, o en un viaje a mis lugares favoritos en Italia, tanto mejor.

Sobre el Autor

Edward Duncan, Investigador Senior en Investigación de Salud Aplicada, Universidad de Stirling

Este artículo se publicó originalmente el La conversación. Leer el articulo original.

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