Cómo transformar viejos sentimientos en un regalo

Cómo transformar viejos sentimientos en un regaloCon frecuencia hablamos de nuestros sentimientos como si tuviéramos estas ellos. Usted lo escucha en nuestros patrones de expresión: "Estoy enojado", como diciendo: "Yo soy enojado". Sin embargo, los sentimientos surgen naturalmente como estados pasajeros de consciencia y no son parte de nosotros. Por el contrario, dan retroalimentación y luego caducan.

Iluminando su nuevo año

Iluminando su nuevo año
No es trillado establecer las intenciones de Año Nuevo, especialmente si te hacen la vida más brillante. Establezca algunas intenciones y metas para el próximo año. La idea es desviar su atención de sus deficiencias, malas decisiones y comportamientos, y simplemente centrarse en hacerse a uno mismo, su mejor yo.

Salir de nuestro camino con confianza y oportunidad

Salir de nuestro camino con confianza y oportunidadA veces, las cosas siguen nuestro camino. Lo llamamos suerte o lo atribuimos simplemente a tener un buen día, pero en verdad, se nos ha dado una idea de la naturaleza real del universo. Si solo por el momento, nuestro estado de ser nos atrae a esta experiencia divina de sincronicidad. Hay rima y razón para ...

Creando un mundo mejor: la sombra y la visión

Creando un mundo mejor: la sombra y la visiónNosotros, los estadounidenses, estamos atrapados en una red de nuestra propia creación. Celebramos al individuo; Alabamos la autosuficiencia. Hemos construido todo nuestro sistema económico en la competencia y el esfuerzo, donde nos enfrentamos uno contra el otro ... ¿Es esta realmente la visión de lo que queremos ser y lo que queremos transmitir a nuestros hijos?

Lo que necesitamos el uno al otro: nuestro tiempo, talento, atención y amor

Lo que necesitamos el uno al otro: nuestro tiempo, talento, atención y amorEl poder para provocar el cambio está en nuestras manos. Eso es porque la cosa más importante que cada uno de nosotros necesita es entre sí. Muchos de nuestros problemas han surgido de nuestra alienación - nuestra falta de atención a los demás como individuos. Y eso es algo que tenemos el poder de cambiar. Uno por uno, persona por persona, nosotros ...

Aceptando los cambios de la vida en todas sus formas

Aceptando los cambios de la vida en todas sus formasDisfruto variando mi elección de ropa, joyas, bolsos, zapatos, peinados, siempre anhelando un look nuevo. Sin embargo, en general, la vida proporciona cambios a una escala mucho más grande, lo que puede ser un desafío. Con cada hito importante en mi vida, he experimentado un período de ajuste.

La vida es un círculo, no una línea recta

La vida es un círculo, no una línea rectaCuando miramos la naturaleza, podemos ver claramente cómo todo está relacionado con los ciclos. Tenemos ciclos lunares, ciclos de mareas, ciclos de flores, ciclos de apareamiento, ciclos de nacimiento y ciclos de muerte. La naturaleza crea cosas hermosas y luego estas hermosas cosas se desvanecen y son reemplazadas por otras cosas bellas.

Diez pasos para confiar en ti y en tus sueños

Diez pasos para confiar en ti y en tus sueñosUna de las cosas principales que impide que las personas llevar sus sueños a buen término es la falta de confianza. Cuando esté seguro, usted sabe que va a manejar lo que venga en la mejor manera posible y seguir adelante. Independientemente de lo que sucede, usted seguirá siendo total y completo en sí mismo.

Reclama tu herencia y deja que la vida te ame

Reclama tu herencia y deja que la vida te ameEl maestro espiritual Bashar define la abundancia como "la capacidad de hacer lo que debe hacer cuando necesita hacerlo". Esta definición no dice nada acerca de una cantidad particular de dinero en su cuenta bancaria o de una manera específica en que debe recibir su apoyo. Hay un número infinito de maneras en que puede ser atendido. El dinero es solo uno de ellos.

Por qué sacar tu sombra puede ser beneficioso

Por qué sacar tu sombra puede ser beneficiosoSegún Jung, la sombra es cualquier parte de la psique que permanece inconsciente. No siempre es oscuro o indeseable. Dado que la sombra es una parte de nosotros mismos que "enviamos", contiene partes de uno mismo que también pueden ser muy agradables, pero por una razón u otra, no se les permite ni conciencia ni expresión.

¿Cómo se sentirá como en casa cuando esté en casa

¿Cómo se sentirá como en casa cuando esté en casaDesafortunadamente, para muchos de nosotros, la condición y la apariencia del lugar donde vivimos nos hacen sentir incómodos en lugar de renovados, lo que resulta en una relación, carrera y bloques creativos. Necesitamos sentirnos verdaderamente a gusto en nuestras habitaciones y en nuestros propios cuerpos.

Feather Magic: la magia del universo existe

Feather Magic: la magia del universo existeMe encontré en el mundo de finales de los ochenta con una pérdida total de identidad y dirección. Mi vida profesional estaba en conmoción, y mi vida personal era un desastre. Fue entonces cuando mi primera experiencia significativa con plumas que pasó.

Por qué es importante marchar al ritmo de tu propio baterista

Sé un original: Marcha al ritmo de tu propio bateristaCuando suprimimos nuestra originalidad, perdemos el contacto con la fuente de nuestra vitalidad e iniciativa. Uno de los códigos no escritos que llegaron a creer en era: "Si todo el mundo lo está haciendo, no lo hacen." A través de los años he aprendido que cuando se utiliza este enfoque muchas personas en todos los ámbitos de la vida tienen ...

Cómo redefinir el envejecimiento y permanecer involucrado en la vida de cualquier manera que podamos

Mirando hacia el envejecimiento y ser mi yo futuroCuando un porcentaje creciente de la población vive más allá de cien, vamos a ver lo que sucede a la dirección psicológica y espiritual de nuestra cultura. A medida que avanzamos hacia el futuro, vamos a ser la redefinición de envejecimiento. Después de que la batalla de las actitudes culturales que nos intentan definir y intento de detener a cabo, nos volveremos a quedar involucrado en la vida en todo lo que podamos ...

Cómo puede separarse de sus patrones repetitivos y arraigados

Rompe patrones repetitivos y arraigadosUna forma simple de definir un patrón es una respuesta predecible a un tipo específico de situación. Los patrones más obvios son aquellos que aparecen cuando estamos cansados, nos sentimos atacados, en medio de un conflicto, un poco enfermos o abrumados. Esto se debe a que tenemos menos energía y atención para mantenerlos bloqueados.

Vivir la vida con cambio en cada momento

Vivir la vida con cambio en cada momentoEl cambio es una parte necesaria de la vida. Muchos de nosotros usamos a los planificadores a diseñar el curso de nuestros días. Entonces, los planes de cambio - alguien cancela una reunión, o el coche no arranca, o los niños se enferman. No se podía predecir que algo iba a suceder, pero lo hizo. Así pues, usted ...

¿Te sientes atrapado en lo mundano y la rutina?

La transición de lo mundano y de rutinaNuestra mente del ego prefiere la seguridad, la rutina y el status quo. No quiere que nos alejemos demasiado de la puerta de entrada en algo demasiado nuevo o diferente. Por otro lado, nuestro yo esencial quiere que nos estiremos, crezcamos, eliminemos lo que es innecesario o pesado, y exploremos esta vida más plenamente.

Una vida extraordinaria te está llamando

Una vida extraordinaria te está llamandoDudo que quieras una vida "mediocre". Dudo que solo quiera pagar sus cuentas o conformarse con un tipo of relación amorosa y llámalo bueno. Creo que quieres llorar con gratitud cuando todo está dicho y hecho. Me gustaría que llores con gratitud antes de eso.

Cómo reconstruir nuestras vidas y dejar que el camino sea nuestro maestro

Reevaluar y reconstruir nuestras vidas y dejar que el camino sea nuestro maestroCuando estalla una crisis en nuestras vidas, debemos preguntarnos qué está pasando realmente. Cualquiera que sea la forma que tome, generalmente es una especie de llamada de atención. Por difíciles que sean las circunstancias, debemos confiar en que algo no está funcionando y estamos tratando de cambiar, en última instancia, para nuestro beneficio.

Por qué nuestra percepción del crecimiento de las viejas necesidades Algunas se levantan y se van

Sobre el partido de hockey de 75. Alex Rotas"Débil", "enfermo", "inmóvil", "decrépito", "solitario", "deprimido". Si la perspectiva de envejecer le trae a la mente pensamientos como estos, no está solo. Parece que muchas personas, de todos los grupos de edad, tienen una idea preconcebida de cómo será el ser viejo. Y generalmente no es bueno.

Vivir la elección: nuestra propia búsqueda del Santo Grial

Vivir la elección: nuestra propia búsqueda del Santo GrialVivimos en tiempos difíciles y emocionantes. Debido a que los antiguos dioses se están desmoronando, y nuestros viejos modelos nos están fallando, podemos explorar nuevas formas de vida, la comprensión de nosotros mismos, y cada vez que puede resultar en oportunidades que son más único y personal, el cumplimiento, y amar como nunca antes.

Cómo manejar los miedos sobre envejecer

Cómo manejar los miedos sobre envejecerA pesar de que tenemos una buena posibilidad de llegar a cien (nos guste o no), muchos de nosotros tememos el paisaje desconocido del envejecimiento. Tememos la enfermedad, no tener suficiente dinero, perder nuestras capacidades mentales, depender de los demás y convertirnos en una carga para nuestras familias. La verdad es...

Por qué el tiempo pasa más rápido a medida que envejecemos

Por qué el tiempo pasa más rápido a medida que envejecemosCuando éramos niños, las vacaciones de verano parecían durar para siempre, y la espera entre Navidad se sentía como una eternidad. Entonces, ¿por qué es que cuando nos hacemos mayores, el tiempo parece desaparecer, con semanas, meses y temporadas enteras desapareciendo de un calendario borroso a una velocidad vertiginosa?

Permita que el Enchanted se abra al cambio

Permita que el Enchanted se abra al cambioEstoy tentado por la eficiencia. Mi cerebro hiperactivo ansía el orden de una rutina predecible, una vida de color por números, la seguridad de ninguna sorpresa. Pero también anhelo el encanto. Mi corazón anhela lo impredecible, lo espontáneo, lo mágico. En muchos sentidos, los dos son ...

Celebra y baila sobre la vida

Celebra y baila sobre la vida¿Cómo te sientes cuando te encuentras con personas alegres y felices que se ríen mucho y parecen encontrar algo bueno incluso en las peores circunstancias? Puedo recordar cuál fue mi reacción ante esta gente en el pasado. Me gustaría meter mi dedo en mi boca y actuar como si estuviera vomitando.

Vivir una vida consciente: un nuevo rol para su niño externo

Vivir una vida consciente: un nuevo rol para su niño externoTienes tu vida por delante; y yo, mío Tantas opciones nos enfrentan. Podemos volver a lo familiar y dejar que nuestra energía se disipe en patrones antiguos, o podemos elegir hacer las cosas de manera diferente y mover nuestras vidas en la dirección de nuestros objetivos. Transformar tu vida no es una cuestión de simplemente ...

La resolución de despertar: reconocer a los demás como extensiones de nosotros mismos

La resolución de despertar: reconocer a los demás como extensiones de nosotros mismosUna vez que resolver para ver el mundo y otros como una extensión de mí mismo, cada relación en cualquier circunstancia se convierte en un portal al más profundo auto-comprensión, la aceptación y el amor. El fin del juego aquí es que una vez que "hacer las cosas" en el nivel de conciencia de Unidad, la siguiente fase de la evolución planetaria comenzará en serio.

Restablecer su vida! Pregúntese qué hace que cobre vida

Restablecer su vida! Pregúntese qué hace que cobre vidaYo sé que no soy la única persona que ha vivido a través de tiempos difíciles. Yo sé que usted, como yo, ha experimentado su parte justa de los sueños, esperanzas y decepciones. Pero también sé que usted está comprometido con la creación de una vida mejor. Y puedo ayudar. Voy a compartir con ustedes cómo me apretó el botón de reinicio en mi vida y te llevará a través de los pasos para que pueda también.

Manteniendo las evoluciones de su año nuevo

Manteniendo las evoluciones de su año nuevo

Muchos de nosotros hacemos resoluciones de Año Nuevo que, según muchas encuestas, no duran mucho. Muchos se han ido para finales de enero, y la mayoría se han ido para julio. La mayoría de las resoluciones tienen que ver con perder peso, ahorrar dinero y tomar cursos de superación personal. Todos los objetivos dignos, para estar seguro. ¿Pero por qué la mayoría de las resoluciones se acumulan?

Un año sin miedo: ¿cuál sería su vida?

Un año sin miedo: ¿cuál sería su vida?Eres más poderoso de lo que crees. Pero el miedo te mantiene lejos de tus posibilidades más audaces. Sin embargo, ¿qué pasaría si pudieras cultivar una presencia dentro que te ayudara a elegir tu bien? ¿todo el tiempo? Aquí hay un extracto de Un año sin miedo, que puede ayudarte a tomar estas decisiones diarias.

Alinearse con la vida y vivir dentro de los ciclos

Alinearse con la vida y vivir dentro de los ciclosDurante la mayor parte de mi infancia, uno de mis dichos favoritos fue "¡No es justo!". Como adulto, seguí creyendo que la vida debería seguir como yo quería. Cuando no podía controlar el mundo exterior, traté de mejorar las cosas transfiriendo la sensación de "La vida no está bien cuando. . . "A" No estoy bien a menos que. . "

¿Es posible enfrentar y transformar la decepción?

¿Es posible enfrentar y transformar la decepción?¿Alguna vez te ha sucedido algo diferente de lo que esperabas y se sintió inmensamente decepcionado? ¿Alguna vez has sido decepcionado por una persona o una situación que pensaste que nunca superarías? ¿Alguna vez has estado a la altura de tus propios estándares y sentido una sensación de fracaso?

Proteja su yo sensible y convertirse entera y sana

Proteja su yo sensible y convertirse entera y sanaLas imágenes gráficas en la TV, el hedor de los gases de escape, la luz fluorescente, las temperaturas de la oficina demasiado calientes o demasiado frías, o estar sentado demasiado tiempo en el tráfico pueden causar suficiente incomodidad para que se tense contra el dolor, real o anticipado.

Desarrollando nuevos hábitos y nuevos movimientos en el Camino de Santiago

Desarrollando nuevos hábitos y nuevos movimientos en el Camino de SantiagoSi Noah estuviera vivo, este hubiera sido un buen día para sacar el arca de la jubilación ... Me levanté temprano y empecé a caminar en la oscuridad poco después de la 6 en punto. Debido a albergue logística, este sería mi último día de 30-kilómetro (19-milla). Eso dejó 19 kilómetros (11 millas) para el miércoles y 20 kilómetros (12 millas) para el jueves, el último día.

Mantenerse libre de humo para siempre

Mantenerse libre de humo para siempre

Dicen que el más voraz contra el tabaquismo persona era probablemente una vez un fumador empedernido. I (Karen) estaba en una fiesta y un chico a mi lado señaló tres personas corriendo hacia el patio a fumar un cigarrillo. A continuación, se lanzó a una diatriba acerca de ser fumadores de ...

El momento decisivo: la confianza para cambiar

El momento decisivo: la confianza para cambiarMi vida estaba fuera de control. Me odiaba a mí misma. Yo odiaba la vida. Odiaba a la gente. Mi vida se va a ninguna parte. Mis pensamientos infantiles - Estoy estúpido, yo no soy lo suficientemente bueno, no me amaba, y lo que está mal para expresarme - había contaminado mi vida adulta y estaban paralizando me obstaculizando mi confianza, verdadero potencial y el éxito ...

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