Narrado por Marie T. Russell. Imagen de mery katys.  

Es fácil simplificar demasiado la ensoñación diciendo que todo lo que tienes que hacer es imaginar algo, pero para el técnico de sueños en ciernes voy a dar algunos ejercicios y prácticas muy útiles.

Para propósitos prácticos, divido los sueños despiertos en dos tipos, usando las palabras hawaianas hua y nalú.

La palabra hua proviene de la raíz eh, que significa "todo tipo de movimiento, especialmente hacia arriba y hacia afuera". Hua significa "la semilla o el huevo de algo", así como "el fruto o el resultado", por lo que puede usarse para significar "producir" o "dar". En resumen, y para mis propósitos, se refiere al tipo de ensueño en el que activamente haces que las cosas sucedan, observas los resultados e inicias más actividad.

Otra palabra común para esto es fantasear. en un hua Sueña despierto, tú eres el director, por lo que el primer ejercicio es simplemente inventar algunas ensoñaciones. Una manera fácil de hacer esto es tomar historias que conozca de libros, películas o televisión e inventar sus propias variaciones.

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Leído por Marie T. Russell, InnerSelf.com

Música de Caffeine Creek Band, Pixabay

Sobre la autora

foto de Serge Kahili King, Ph.D.Serge Kahili King, Ph.D., es autor de muchos trabajos sobre el chamanismo huna y hawaiano, entre ellos Chamán urbano y Curación instantánea. Tiene un doctorado en psicología y fue entrenado en chamanismo por la familia Kahili de Kauai, así como por chamanes africanos y mongoles. Es el director ejecutivo de Huna International, una red mundial sin fines de lucro de personas que se han dedicado a hacer del mundo un lugar mejor. Vive en la Isla Grande de Hawai. Visite su sitio web en http://www.huna.net/