Vivir toda una vida es una decisión que toma y una posición que toma

Vivir toda una vida es una decisión que toma y una posición que toma
Imagen de EvaTejado 

Elegir vivir y crear una vida completa en esta sobrecultura actual es un acto radical, que requiere que tomes decisiones consciente, valiente y consistentemente que apoyen al conjunto para prosperar, lo que incluye, a veces, tomar una postura feroz para aceptar cualquier cosa por más tiempo. menos que toda una vida. Elegir cultivar la armonía estando en el centro de su vida, como director, en relación con todas las partes, abre el posible para crear toda una vida y una mayor posibilidad de sensación en armonía, incluso en momentos de intensidad.

Mire el glifo para crear una vida completa y armonizada, que yo llamo la “Rueda de la Armonía”, que ilustra los reinos de toda la vida de la mujer. Piense en esto como una forma diferente de constelar y diseñar su vida. Note la forma circular. Imita la de una brújula y cultiva la integridad y la interconexión solo por su diseño natural, sin que usted tenga que hacer nada para que eso sea así.

La “Rueda de la Armonía” ilustra los ámbitos de la vida de la mujer. (vivir una vida entera es una decisión que tomas y una postura que tomas)
La “Rueda de la Armonía” que ilustra los reinos de la vida de la mujer. Aceptando su papel de conductor central de su vida.

Cada uno de los reinos tiene una parte específica de nuestras vidas. Así como una brújula necesita que las ocho direcciones estén completas y completas, también necesitamos que estas partes se sientan completas y completas. Lo que sigue son descripciones de cada uno de los reinos de una vida completa y armonizada, algunos de los cuales sonarán familiares y otros diferentes. Esto es intencional. Toma una lectura; considere cada reino. Sienta curiosidad acerca de cuáles están en armonía para usted en este momento y cuáles están claramente fuera de control o desean más atención.

Los reinos de una vida completa y armonizada

  1. Trabajo sagrado y carrera: Sus trabajos, proyectos, negocios, misiones y roles y también su tutoría, cuidado, maternidad y paternidad. Tu carrera es el camino que recorres y tomas a lo largo de tu vida. Tu trabajo sagrado es lo que estás aquí para causar y crear y a lo que eliges dar tu fuerza vital. Son los propósitos a los que sirve a través de sus dones y presencia.

  2. Práctica espiritual y conexión: Lo que haces en tu vida diaria para crear una relación coherente y sentida con el Universo mayor y sentir tu parte dentro de él.

  3. Creatividad y autoexpresión: Las formas - tangibles e intangibles - de expresarse, sin necesidad de que el resultado sea productivo o rentable. Aunque puede recibir un flujo financiero de esto, la recompensa más profunda y significativa es su expresión libre y completa, sintiendo su poder para crear y la energía y conexión que recibe como resultado.

  4. Felicidad y salud emocional: Tu sentido de armonía interior, alegría y paz. Tu base interior de amor propio. Su equilibrio, estabilidad y capacidad de respuesta desde un lugar centrado en el interior.

  5. Relaciones amadas: Las relaciones íntimas en las que te ven, te apoyan y aman incondicionalmente. Pueden incluir compañeros de vida, amigos del alma y familiares, niños y cuatro patas peludas. La única regla es que hay amor y respeto mutuos, lo que hace que sea seguro tenerlos cerca de tu corazón.

  6. Tribus, amigos y colegas: Las personas (familiares, amigos y colegas) con los que se siente conectado y los grupos y comunidades de los que elige formar parte. Estos apoyan sus diversos intereses y las diferentes expresiones de finanzas.

  7. Salud física y hogar: La fuerza de tu fuerza vital y el bienestar general de tu cuerpo. Esto incluye su cuerpo físico, que alberga su espíritu, y las viviendas en las que vive y que deben ser su santuario. Esto es lo que te da la energía y la resistencia para "hacer" tu vida y estar radiante dentro de ella.

  8. Flujo financiero y riqueza: El flujo de dinero y recursos que le permite sentirse sostenido en el plano material, recibir lo que necesita y cuidarse a sí mismo y a sus seres queridos. Esto también incluye las reservas financieras que le ayudarán a sobrellevar los reflujos y lo inesperado, y aprovechar las oportunidades cuando surjan. Esto es vivir un estilo de vida sostenible y sostenible.

Mire hacia atrás en la rueda de armonía y notará lo siguiente:

El fondo - Tribus, amigos y colegas; Salud física y hogar; y Financial Flow & Wealth - forma su base. Cuando estos reinos son fuertes y están en armonía, te sientes apoyado y conectado en el plano material. Esto le da la confianza, el coraje y el espacio para elevarse y expandirse en lo que da a través de su trabajo, creatividad y autoexpresión. Cuando estos son débiles o desequilibrados, es mucho más difícil estar abierto a nuevas posibilidades, enfocarse en su crecimiento personal, hacer cosas que no "generen dinero", dar generosamente, hacer crecer nuevas empresas o negocios y organizaciones existentes, o sobresalir en su trabajo y carrera.

El centro - Salud y felicidad emocional y relaciones amadas (sus relaciones más íntimas): forma la línea de su corazón. Cuando son fuertes y en armonía, estos reinos mantienen tu corazón abierto y tu vida interior estable. Te sientes profundamente apoyado y conectado porque estás recibiendo amor y aceptación, de los demás y de ti mismo, y experimentas un sentido de pertenencia. Arraigada en la fuerza de su amor propio y su autoestima, esta línea del corazón lo mantiene firme y estable cuando otras partes de su vida se vuelven inestables o intensas. Cuando estos están desequilibrados, finanzas se siente inestable por dentro.


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La parte superior - Trabajo y carrera sagrados, Práctica y conexión espirituales, y Creatividad y autoexpresión: forman su expresión, expansión y elevación potencial y real. Estos reinos significan lo que das, compartes y expresas en el mundo, que puede incluir tu trabajo y lo que haces por dinero, pero abarca mucho más que eso. Cuando son fuertes y están en armonía, te sientes presente en el mundo, a propósito y alineado. Ve su trabajo o negocio de una manera expansiva, donde es parte del trabajo de su vida: un canal para expresarse plenamente; hacer un impacto; y recibir un intercambio de energía en forma de dinero, apoyo, conexión y reconocimiento. Te sientes parte de algo más grande que tú, realizado y conectado a nivel del alma.

Libere los trabajos de malabarista abrumado, hilandero de platos o multitarea

¿Alguna vez has dicho o escuchado palabras como “¡Estoy haciendo tanto malabares! ¡Estoy estirado en un millón de direcciones! ¡Solo intento mantener todas las bolas en el aire! ”? Cada vez que escucho a una mujer hablar de cómo está “haciendo malabares” para mantener en orden todas las partes de su vida para que nada se caiga, se pierda o se interrumpa, quiero abrazarla y decirle: “¡No! No lo hagas. No eres un acto de circo ".

Eche un vistazo a la mujer parada en el centro de la Rueda de la Armonía, y verá cómo podría caer fácilmente bajo la ilusión de que debe intentar hacer malabarismos con todos los reinos de su vida como si fueran pelotas. O correr tratando de mantener todas las piezas en movimiento como un plato giratorio. Si aborda su vida de esta manera, espere estar lleno de ansiedad y agotamiento: si hace una pausa, disminuye la velocidad o descansa, ¡todos los platos y bolas se derrumban!

Imagínese la cantidad de energía mental que se necesita para operar de esta manera. No puedes mantener este nivel de concentración durante días. Incluso los mejores malabaristas nunca han podido hacer malabarismos con más de once bolas a la vez. Y la persona que ostenta ese récord mundial practicó durante dos años, y sólo pudo hacerlo durante cuatro horas.

Si su trabajo es hacer malabares o correr como un loco para que nada se caiga, nunca encontrará un respiro o serenidad. ¿Como pudiste? Rastreando constantemente las muchas partes móviles, ha asumido la agotadora tarea de mantener todo funcionando para todos y para todo. Es como vivir tu vida en una carrera perpetua de una cosa a otra. No sustentable. Y no es necesario.

Pulsando el botón LIBERAR

Aquí está el punto en el que presionamos el botón LIBERAR, y usted toma la decisión de “estar” en su vida de manera diferente. Mire de nuevo a la mujer dentro de la Rueda de la Armonía como usted mismo. ¿Estás dispuesto a renunciar al papel de malabarista, tirador de platos y multitarea? ¿Liberarse de la responsabilidad de tener que evitar que todo se estrelle manteniéndolo en movimiento? ¿Está dispuesto a experimentar asumiendo su papel de director que se sitúa en equilibrio en el centro, centrado en cultivar la armonía? Quiero decir, ¿por qué no lo harías tú, verdad?

No se trata de hacer más; se trata de hacer las cosas de manera diferente. Todavía no necesitas saber cómo. Comencemos con tres principios de autosostenibilidad a continuación: léalos y luego elija uno con el que experimentar en su vida diaria al pensar, sentir, responder, tomar decisiones y pasar a la acción de manera diferente. Recuerde, el primer paso es simplemente la conciencia: comience a notar lo que no ha visto.

Principios de autosostenibilidad para cultivar la armonía en toda la vida

1. Esté conectado con todas las partes, pero no asuma la responsabilidad de mantener todo funcionando y en movimiento.

Observe que cada reino está simbolizado por una forma de espiral. Esto se debe a que una espiral, por naturaleza, crea su propio impulso a medida que crece. Como mujeres sabias, estructuramos los reinos de nuestras vidas para prosperar, sin que toda la energía tenga que venir de nosotros todo el tiempo.

¿Ves las líneas entre tú y cada reino? Estos están destinados a ser conexiones energéticas, no cordones umbilicales. Las partes tienen su propia energía e impulso. Observe dónde ha creado conexiones codependientes frente a una dinámica interconectada.

2. Varíe su enfoque; no juegues todo al mismo tiempo.

No se puede dar la misma cantidad de fuerza vital a ocho cosas simultáneamente. Por un lado, te sentirás como un pulpo en un dispositivo de tortura medieval (como cuando haces múltiples tareas). Dos, si usted, como director, dirigiera todas las secciones de su sinfonía para que tocasen al mismo tempo y nivel de sonido al mismo tiempo, no crearía una armonía; crearía una dura cacofonía y caos.

Su función es tomar decisiones sobre con qué interactuar, cuándo, a qué ritmo y durante cuánto tiempo. Observe la diferencia cuando actúa como una máquina multitarea, tratando de interactuar con muchas partes, frente a un conductor centrado, enfocado en una o dos partes a la vez, cambiando su atención con el tiempo.

3. Cultive la fuerza interior - emocional, mental, energética y físicamente - para estar en el centro de su vida dinámica, arraigada y equilibrado, con todas las partes moviéndose a tu alrededor en armonía.

Si estás en el medio, equilibrado interiormente, en relación con todas las partes pero no tenencia todas las partes, su sabiduría femenina sentirá cuando algo está fuera de control o necesita atención. Esto le permite detectar los desequilibrios desde el principio, lo que hace que sea mucho más fácil volver a poner las cosas en armonía.

Por ejemplo, piense en una relación o un proyecto en el que tuvo la sensación de que algo andaba mal, pero estaba tan concentrado en un ámbito o moviéndose tan rápido que no vio los signos sutiles. En lugar de recurrir a él, lo ignoró. Hasta que finalmente se hizo cada vez más fuerte, así que tuvo que lidiar con eso. Note y sienta la falta de armonía antes de que se convierta en una enfermedad en su cuerpo o emociones; drama en sus relaciones, finanzas u hogar; o daño a su trabajo, carrera y auto. Aquí es donde está tu poder.

© 2020 por Christine Arylo. Todos los derechos reservados.
Extraído con permiso del editor.
Autor: New World Library.

Artículo Fuente

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Abrumado y superado: Acepta tu poder para mantenerte centrado y sostenido en un mundo caótico por Christine AryloLas tareas y presiones nunca terminan en nuestra cultura, una cultura construida para el agotamiento. Pero hay una manera de dejar de estresarse y comenzar a prosperar: despertar a los sistemas subyacentes y las formas insostenibles de trabajar y vivir que agotan sus fuerzas, lo dejan seco y fragmentan su enfoque. Christine Arylo arroja luz sobre las fuerzas externas y las huellas internas que te empujan a la abrumadora y al autosacrificio. Luego, le muestra cómo acceder a su poder para lograr lo que más importa, incluido recibir lo que necesita y desea. Aprenderá a liberar el antiguo enfoque de trabajar, tener éxito y administrar una vida plena, y adoptar una nueva forma que le brinde claridad y coraje para tomar decisiones en su diseño de vida cotidiana y general que lo respalde y lo sostenga. .

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Sobre el Autor

Christine Arylo, MBAChristine Arylo, MBA, es asesora de liderazgo transformacional, maestra, oradora, autora de bestsellers en tres ocasiones y presentadora del podcast aclamado internacionalmente Tiempo de poder femenino. Como fundadora de Feminine Wisdom Way, una escuela de sabiduría en línea para mujeres, y Expanding Possibility, una consultoría de liderazgo femenino, ofrece enseñanzas, tutorías, retiros y capacitaciones que han tocado a miles de personas en seis continentes. Visite su sitio web en  ChristineArylo.com 

Video / presentación con Christine Arylo: Sabiduría loca: conjurando claridad, coraje y calma para trazar su camino hacia adelante

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