Creando 'Newmories' a partir de memorias dolorosas o traumáticas

la creación de realidades

Creando 'Newmories' a partir de memorias dolorosas o traumáticas

Todos nosotros tenemos recuerdos traumáticos.

A través de los años, podemos tomar conciencia de cómo están afectando nuestras vidas de maneras negativas. Por ejemplo, un padre era menos amable y de repente nos damos cuenta de que somos duros con nuestro propio hijo. O bien, fuimos abusados ​​sexualmente hace treinta años y seguimos retrocediendo hoy en día de la intimidad, incapaces de recibir y dar amor con libertad.

Esta es una técnica que puede usar usted mismo para cambiar su historia personal sanando conscientemente los recuerdos con nuevos pensamientos e imaginación.

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Comience sentándose en silencio con las manos en su regazo. Recuerda un incidente traumático de tu pasado e imagínalo descansando ligeramente en tus manos. Ahora conviértalo en una imagen, como un pájaro herido.

Al cerrar los ojos, siente que viaja en el tiempo para visitar ese evento. Observe que llega como observador, identificándose con su yo futuro, trayendo una conciencia madura y perspectiva a esta situación.

Usted pregunta: "¿Qué está pasando y qué le falta a este recuerdo?" Si lo que sucede es cruel, entonces lo que falta es compasión. Si el odio está presente, la tolerancia y la aceptación están ausentes. Si la rabia es furiosa, obviamente no hay paz.

Ahora, suplir lo que se necesita. Enfóquese en las cualidades perdidas que ha identificado y transfiéralas a ese recuerdo. Fluir amor, perdón, aprecio, respeto, compasión, empatía, comprensión, lo que falta.

Estás creando lo que yo llamo una "nueva memoria", un nuevo recuerdo.

Tengo doce años, sentado en la clase de ciencias, aburrido. No me doy cuenta de que la maestra luchando por abrir una ventana a ciegas. Su exasperado ladrido me despierta: "¡Wilkinson, ten cuidado!" Avergonzado, como los niños de diez años pueden ser tan fácilmente, me pongo en pie y lo ayudo, sintiéndome avergonzado.

Al volver a visitar este recuerdo, me doy cuenta de que mi trauma residual tiene poco que ver conmigo o con la ventana ciega. Sí, el maestro me está atacando,
pero ahora, claramente, no se trata de mí. Él está irritado, eso es todo. Y estoy cerca.

Algo cambia Siento alivio y envío una ola de perdón a la memoria, hacia el maestro y hacia mí mismo, sanando esta vieja herida.

Acabo de crear una nueva memoria.

ALERTA DE INTELIGENCIA DE ESPECIES

De acuerdo con una artículo en línea:

El encantador aroma de la hierba cortada es el hedor de la angustia de la planta: cuando se ataca, las plantas liberan compuestos químicos en el aire. Ahora los científicos dicen que las plantas pueden usar estos compuestos casi como el lenguaje, notificando a las criaturas cercanas que pueden 'rescatarlos' de los ataques de insectos.

Un grupo de científicos alemanes que estudiaban una planta de tabaco silvestre notó que los compuestos que liberaba, llamados volátiles de hoja verde o GLV, eran muy específicos. Cuando las plantas fueron infestadas por las orugas, las plantas liberaron un GLV de angustia que atraía a los insectos depredadores a los que les gusta comer las orugas en cuestión ".

PERFECCIÓN NO ES UNA LÍNEA RECTA

Los aviones están fuera de curso alrededor del noventa por ciento del tiempo. Los pilotos entienden lo que se conoce como el "Regla Uno en Sesenta": En una distancia de más de sesenta millas, tenderán a desviarse de una milla náutica. Ellos Debe Por supuesto correcto, y constantemente, para llegar a su destino.

La vida es una serie de correcciones de curso que dependen de dos piezas vitales de información: dónde estás ahora y hacia dónde quieres ir. Sorprendentemente, muchas personas tampoco lo saben. Niegan los hechos de su situación actual, que incluyen la influencia de sus recuerdos, y tienen objetivos vagos. Negación más ilusión no equivale a una vida plena.

El nuevo hábito de este capítulo es simple: viaja a tu pasado para crear newmories que le permiten cambiar de dirección y luego corregir el rumbo hacia el cumplimiento sostenido, usando su brújula emocional para mantenerse en el camino, sabiendo que estará fuera del rumbo la mayor parte del tiempo.

En ciencia, la aceptación de nuevas ideas sigue una secuencia predecible de cuatro etapas.

En la etapa uno, los escépticos proclaman con confianza que la idea es imposible porque viola las leyes de la ciencia. Esta etapa puede durar años o siglos, dependiendo de cuánto desafíe la idea a la sabiduría convencional.

En la etapa dos, los escépticos pueden admitir a regañadientes que la idea es posible pero que no es muy interesante y que los efectos reclamados son extremadamente débiles.

La tercera etapa comienza cuando la corriente principal se da cuenta de que no solo es importante la idea, sino que sus efectos son mucho más fuertes y dominantes de lo que se había imaginado.

La cuarta etapa se logra cuando los mismos críticos que previamente rechazaron cualquier interés en la idea comienzan a proclamar que pensaron en ella primero.

Eventualmente, nadie recuerda que la idea fue alguna vez considerada una herejía peligrosa.

~ Dean Radin

Copyright 2016. Natural Wisdom LLC.
Reproducido con permiso del autor.

Artículo Fuente

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Sobre el Autor

Will WilkinsonWill Wilkinson es consultor sénior de Luminary Communications en Ashland, Oregón. Ha escrito y dictado programas sobre la vida consciente durante cuarenta años, entrevistó a decenas de agentes de cambio de vanguardia y realizó experimentos pioneros en economías alternativas de pequeña escala. Descubre más en willtwilkinson.com/

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