Cómo las memorias dan forma a las ideas sobre nuestro presente y futuro

Los recuerdos de eventos pasados ​​juegan un papel clave en cómo nuestros cerebros modelan lo que está sucediendo en el presente y predicen lo que es probable que ocurra en el futuro, según un nuevo estudio.

Probablemente puedas reconocer que en tu pasado, sostuviste una imagen claramente menor de ti mismo, y te has juzgado a ti mismo, hecho suposiciones sobre tu valía (o la falta de ella), o te has visto a ti mismo a través de un oscuro filtro de inseguridad, cinismo o dolor. También has experimentado patrones repetitivos de ...

Si hemos aprendido algo, es que creamos menos de lo que no podemos recompensar y más de lo que recompensamos. Por lo tanto, no debe sorprendernos que los productos y las capacidades creativas de nuestros dos centros más descuidados, el corazón y el espíritu, estén marginados en la sociedad actual.

La mayoría de las personas que buscan el budismo piensan que la práctica les permitirá eliminar su dolor y proporcionarles un estado de felicidad permanente. Pero la realidad es que todo lo que la práctica budista hará es ayudarnos a desarrollar las habilidades para hacer frente a esta constante insatisfacción y no convertir nuestro dolor en sufrimiento.

De las historias que se remontan a mi infancia, tengo recuerdos del cordero como el débil ... El que siguió inocentemente ... el que tuvo que ser protegido ... el que tuvo que ser recogido y llevado a su alimentación y a su refugio. Recuerdo haber visto un cordero en su nacimiento, y sus patas eran incapaces de soportar su peso. El león por otro lado tiene ...

Vi a un hombre con una camiseta que declaraba: "El béisbol es vida. Todo lo demás son detalles". Al igual que este individuo, cada uno de nosotros elige algo que nos trae vida, y todo lo demás se convierte en detalles. Te animo a que te quedes con lo que te trae vida, y dejes que los detalles sean solo eso.

Llega un momento en que debes decidir si quieres una vida basada en el miedo o una basada en el amor y la esperanza. Establecer esta premisa es equivalente a llevar tu curación al próximo nivel. Recuerde, cada ganancia será incremental. Capturará las voces negativas más rápido; los descartarás más rápido ...

Comprender la biología detrás de la conciencia (o autoconciencia) es considerada por algunos como la última frontera de la ciencia. Y en la última década, una comunidad incipiente de "científicos de la conciencia" ha reunido información interesante ...

Con todas las comodidades que la tecnología moderna y que nos gustan, la vida debería ser más fácil y más próspero para todos. Sin embargo, para muchos existe una erosión gradual de la calidad de sus vidas. Las energías que han apoyado a los sistemas económicos y religiosos de todo el mundo en el pasado están evolucionando y cambiando.

En la actualidad, millones de personas cariñosas y anteriormente amables han sido enroladas en la locura. Ellos, o quizás nosotros, ahora odian al presidente y se enfurecen contra un sistema manipulado. La autosuficiencia no altera la frecuencia de nuestras transmisiones energéticas personales, sean amorosas u odiosas. Somos testigos de la reflexión como el aumento de "terrorismo" de diversos tipos. Como adentro, así fuera.

Muchas personas están preocupadas por las ballenas ... Las personas de buen corazón se sienten impotentes y preguntan: "¿hay algo que podamos hacer?" Cuando les pregunté a las ballenas por su guía, nos dieron tres cosas prácticas que podemos comenzar a hacer inmediatamente. eso tendrá implicaciones positivas no solo para ellos, sino para todos nosotros.

Una condición negativa es cualquier cosa que usted percibe como carente de experiencia gozosa de sí mismo. Otra persona puede percibir que la experiencia de ser alegre y una condición sin duda positivo. Las condiciones son relativas, en esencia, no hay ninguna realidad, sino simplemente su percepción de la misma. Todo es relativo.

Fue uno de esos días en que se suponía que el mundo llegaría a su fin. Los planetas habían logrado la alineación crucial, las antiguas profecías se estaban cumpliendo, y los psíquicos confirmaron que este sería el punto de inflexión. Hordas de personas corrían a la seguridad en lugares de poder espiritual en todo el mundo ...

Me parece que muchas de las batallas dentro de la humanidad hoy surgen porque la mayoría de nosotros no tenemos idea de cómo diferenciar lo que creemos de lo que es verdadero. No sabemos cómo separar nuestras opiniones de los hechos simples. No hemos sido animados constantemente a pensar críticamente ...

¿Alguna vez te has sentido convencido de que algo es una forma particular, solo para descubrir que lo has recordado todo mal? Si es así, parece que has experimentado el fenómeno conocido como el efecto Mandela.

Siempre tenemos muchas opciones antes que nosotros. Si creemos que debemos rebajarnos, suplicarnos o luchar para manifestar nuestros sueños, estas elecciones pueden parecer abrumadoras e incluso atemorizantes. Pero si nos damos cuenta de que cada elección que tenemos ante nosotros representa el universo invitándonos a recordar quiénes somos en realidad, y ...

Si puede recordar cuándo aprendió a manejar un automóvil, recordará lo difícil que fue concentrarse en todo a la vez. Estaba la dirección, la mirada en el espejo retrovisor, el pedal del acelerador, el freno, los intermitentes, etc. Gradualmente, todo se volvió familiar y luego automático, hasta que pudiste simplemente disfrutar de la conducción. Eso se llama competencia inconsciente.

Una expresión natural de lo que eres es aprender, crecer, expandir tu autoconciencia y tu perspectiva. Finalmente, llegarás a darte cuenta de tu Divinidad, a saber quién eres realmente como el creador de la realidad divina. Por tu naturaleza, eres Eso, lo Divino en acción.

Las conversaciones usualmente tienen algo como esto: "algo algo y ella va a salvar el mundo "o"algo algo, así que ahora él va a salvar el mundo ". La frase" salvar el mundo "me hace querer gritar.

Observe cuánto tiempo dedica a preocuparse por un problema y cuánto tiempo dedica a desarrollar una visión para la solución. Me refiero a tu diálogo interno, a los pensamientos que fluyen constantemente en esa conversación que tienes contigo mismo.

¿Por qué el estadounidense típico se siente estresado y cada vez más insano? ¿Por qué el discurso público se volvió tan tóxico que algunos sugieren que la violencia es la solución a nuestros problemas políticos actuales?

Desde paquetes de Tim Tams y frascos de Vegemite hasta bolsos de mano de lujo, el marketing de hoy está marcando nuestros nombres en las cosas que compramos, estableciéndonos como individuos únicos.

Aunque la propaganda es tan antigua como la civilización misma, ha adquirido una nueva fuerza con el poder omnipresente de la tecnología moderna. Esta forma mejorada de manipulación de la realidad se utiliza para influir en nosotros con respecto a las situaciones más triviales a las más trascendentales, y estas técnicas persuasivas tienen efectos de gran alcance en la condición humana.

La longevidad y el genio del chamanismo es que, en parte, no está ligado a la metodología. Como tal, el chamanismo siempre se está metamorfoseando a medida que evoluciona en respuesta a las circunstancias actuales, siempre cambiantes del mundo (¡como el clima!).

A través de las edades, nuestros grandes maestros espirituales y filosóficos nos han enseñado que si hay un cierto efecto que deseas, hay ciertas causas que deben iniciarse para manifestar ese deseo. Si deseas un manzano, debes plantar una semilla de manzana.

Un día, mientras respondía una pregunta sobre el tema de la muerte, me vinieron las siguientes palabras: "No tienes miedo a la muerte, tienes miedo a la vida". Al pensar en esa respuesta, me di cuenta de cuán cierto era. Nuestro miedo a la muerte es aún mayor cuando no nos hemos atrevido a vivir.

¿Cuánto debería decirle a otras personas sobre lo que es realmente importante para usted? ¿Deberías transmitir tus sueños a todos con la esperanza de que otros honren tus intenciones y te respalden? ¿O sería más prudente guardar sus visiones para sí mismo y evitar críticas debilitadoras?

Nuestro compromiso continuo con una era de paz en la Tierra es esencial para permitir que el plan divino de la nueva Tierra comience la activación. Es vital que usted entiende lo que usted está aquí para aportar y cómo hacerlo.

Cuando nos enfrentamos con algo que nos confunde o perpleja, tendemos a atribuir nuestra falta de comprensión a no tener suficientes hechos o pruebas, o lo relegamos al montón de desechos de lo sobrenatural. Estos son los modos de explicación disponibles para nosotros dentro del contenedor de nuestra visión del mundo estándar.

No tener armonía y equilibrio interior es caminar por el mundo sin una sensación de estar centrado, enraizado y en paz. No nos sentimos auténticos en absoluto, sino que experimentamos una especie de "vértigo" mental que nos lleva en una dirección, incluso cuando deseamos ir a otra. Al mirar cada vez más de cerca qué arquetipos operan en nuestras vidas, a menudo ven estos desequilibrios y comienzan a darse cuenta de cómo han estado haciendo las cosas mucho más difíciles para nosotros.

Si estudiamos las enseñanzas metafísicas y espirituales del mundo, ya sean del Este o del Oeste, vemos que uno de los principios espirituales básicos o "leyes naturales" es que todos los eventos se originan en el pensamiento. En otras palabras, no es posible que un evento tenga lugar en el mundo exterior sin que primero haya un pensamiento. El pensamiento es el factor causal.

¿Alguna vez pensaste para ti mismo, "apostaría que es cierto", antes de tener todos los datos? La mayoría de la gente probablemente tenga en algún momento.

Muchos de nosotros miramos hacia atrás y deseamos haber pasado más tiempo haciendo lo que disfrutamos y menos tiempo haciendo lo que sentimos que teníamos que hacer. Puede tener algunas ideas fuertes sobre lo que le gustaría cambiar en su vida. Sin embargo, es posible que no sepa cómo escribir un mejor guión para su historia personal ...

Tal vez llegue a eso, tal vez me guste, tal vez pueda hacer eso. "Lo pensaré" es quizás también. Quizas mas tarde. Considero que la mayoría de nuestros maybes es otra forma de decir No lo sé, y otra forma de poner la vida en espera.

¿Cómo sabes si estás pensando racionalmente? La epistemología consiste en comprender cómo llegamos a saber que algo es así, ya sea una cuestión de hecho o una cuestión de valor ...

Imagínese ... un mundo en el que cada vez que infligiera dolor, ya sea físico o emocional, a cualquier otro ser, inmediatamente sentiría el mismo dolor. Tal era la situación en una historia de ciencia ficción titulada Rule Golden ...

Los supuestos son los pensamientos en la mente que nos definen y limitan. Pero lo más extraño de estos supuestos es que ni siquiera existe. Ellos son en realidad grupos de pensamientos, pegadas entre sí por nuestra suposición de que son verdaderas. Y sin embargo, parecen causar tanto dolor y sufrimiento ...

Lo curioso de la realidad es que solo puedes acercarte tanto. Nuestros sentidos componen una interfaz entre nuestros cerebros y el universo, una interfaz de realidad. Todo lo que experimentamos y todo lo que somos y siempre seremos se derivan en última instancia de la información sensorial.

Pasamos mucho tiempo pensando en el futuro. Creamos sueños idealistas. "Aparecerá el Hombre / Mujer Correctos. Él / ella me entenderá perfectamente". "Este trabajo me satisfará por completo". Como resultado, desarrollamos expectativas poco realistas que nos dejan ...

La marca de la verdadera sabiduría es doble: Primero, abarca todos los aspectos de nuestro ser, cuerpo, mente y espíritu. Toca nuestras vidas personales, así como nuestras relaciones con la familia, la comunidad y el mundo.

El término desmoralización fue originalmente acuñado en los 1970 por un psiquiatra que estaba viendo pacientes que no cumplían con los criterios completos para la depresión mayor. No obstante, estaban sufriendo, en un estado compartido de angustia emocional y sensación de incompetencia.

todo en la vida proviene de la práctica. No importa cuán pequeño o inconsecuente creamos que sea, todo lo que hacemos, desde cepillarnos los dientes hasta superar una aterradora entrevista de trabajo, viene de la práctica, la repetición deliberada de una acción con conciencia de lo que queremos lograr.

Al principio, hubo felicidad perfecta. A veces, este estado se conoce metafóricamente como el Jardín del Edén, pero en realidad es un estado de ánimo que es pura dicha. No existen juicios, tristeza, enojo o enfermedad ... solo amor.

Un hombre ruso recibió recientemente una sentencia suspendida de tres años y medio por incitar al odio religioso. ¿Su crimen?

Estamos encontrando nuevas formas de vivir en el mundo y nuevas formas de relacionarnos. Este despertar llega en un momento crítico, ya que el viejo pensamiento que aún domina a la mayoría de los gobiernos, la política y los negocios como de costumbre ha creado enormes dinosaurios que se están extinguiendo rápidamente.

Comencé un curso de quimioterapia que se suponía que duraría cuarenta y ocho semanas. El único punto fijo en este mundo cambiante fue la práctica budista que había estado cultivando durante quince años. Esta práctica me había estabilizado a través de crisis importantes en mi vida, proporcionando un punto base confiable al cual regresar, sin importar qué más estuviera sucediendo.

Veinticinco años atrás, como un adulto joven, las circunstancias se sentía como si hubieran salido de control, y yo estaba tan desgastado emocionalmente que las actividades cotidianas (por ejemplo, lavar los platos) me abrumó. La depresión, la inseguridad, el miedo, la culpa y la ira dominaba mi terreno.

Existe una gran diferencia entre el ego y la autoestima, aunque el observador puede confundirlos fácilmente. El ego es egoísmo, un sentido desmesuradamente grande de auto importancia.

A medida que nuestros estilos de vida occidentales se han vuelto cada vez más complejos, ha habido un crecimiento exponencial de interés en el desarrollo personal y espiritual.

Una de las herramientas más útiles que he recibido de Un Curso de Milagros es la sugerencia de buscar la ayuda del Espíritu Santo al hacer esta pequeña pregunta: "Por favor, ayúdame a ver esto de otra manera". La primera vez que busqué Su ayuda, recibí un alivio instantáneo de mi incesante impulso por controlar todo lo que había llamado mi atención.

Vivimos en tiempos interesantes. Además de todo lo demás que sucede en el mundo occidental, hay un despertar espiritual que tiene lugar silenciosamente, y en el fondo está el descubrimiento de ese programa dentro de nosotros.

Todos nosotros somos creados de una manera para aprender a través de nuestros errores. Cometer errores es parte de nuestro maquillaje, tan natural como beber agua y respirar aire.

Ver la vida como una serie de "tener que" puede ser destructivo. En realidad, no "tenemos que" hacer nada. Por el contrario, elegimos hacer todo.

El fracaso no es algo que disfrute, no es que alguien realmente lo haga, pero algunos de nosotros somos muy duros con nosotros mismos cuando se trata de fallas, mientras que otros se encogen de hombros y continúan.

A continuación hay una lista de consejos, pequeños consejos y sabios dichos o extractos, que incluyen fragmentos de conocimiento espiritual, leyes espirituales y leyes del destino.

Lo que ves como la historia de tu vida es solo una historia. Es tu experiencia Tú no eres solo tu historia. Eres más que eso. Puedes desaprender los errores que te causan sufrimiento y estrés, y liberarte a una vida más grande ...

Lo normal se está desquiciando. Durante los últimos ocho años ha sido posible para la mayoría de las personas (al menos en las clases relativamente privilegiadas) creer que la sociedad es sólida, que el sistema, aunque crujiente, funciona básicamente y que el deterioro progresivo de todo, desde la ecología a la economía, una desviación temporal del imperativo evolutivo del progreso.

Olvídese de la atención plena y la alimentación limpia: en un momento en que parece que estamos experimentando un aumento en los niveles de ansiedad, narcisismo e infelicidad, la filosofía puede ser el existencialismo para mejorar nuestro bienestar mental.

¿Qué son las creencias realmente? Las creencias son opiniones, suposiciones, prejuicios, juicios, ideas y actitudes a través de las cuales se filtra todo lo que experimentas en la vida. Son los lentes a través de los cuales vemos el mundo.

Es notoriamente difícil medir la frecuencia con que la gente está dispuesta a ofrecerle a alguien un soborno para obtener lo que quiere.

Lo que vemos y experimentamos depende por completo del ángulo con el que se ve para la definición. Para decirlo de otra manera, donde nos encontramos determina lo que vemos. Solo nuestras actitudes, nuestras creencias, nos impiden reconocer la composición del mundo tal como existe.

"Esto no puede estar sucediendo". "Tengo ganas de vomitar". "No quiero salir de la cama por la mañana". "La vida va a empeorar para la gente como yo".

Karma es una palabra de moda que se usa a menudo para describir la idea del destino o el destino. El término también se ha usado para dar a entender la noción peatonal de recuperación de la inversión, y para muchas personas es tan profundo como para darle al karma cualquier pensamiento.

Para aquellos de nosotros interesados ​​en aprender lecciones sobre nosotros mismos de lo que sucede a nuestro alrededor, hay mucho que examinar. Por un lado, podríamos cuestionar lo que realmente estábamos pidiendo cuando votamos. Cambiar, sí, pero ¿qué tipo de cambio exactamente, y cómo?

Como una muy buena práctica, siéntese en la mesa de su comedor con crayones o marcadores y papel y haga una señal que contenga su sentimiento más profundo sobre lo que está sucediendo en este momento en nuestro mundo. Hazlo positivo, inspirador y amoroso ...

Nuestra capacidad de manifestar nuestros pensamientos en la materia a través de la visualización creativa es una de las capacidades extrasensoriales más importantes que tenemos. Por esta razón, es de suma importancia que vivamos con atención. Cuando nos damos cuenta de cómo nuestros pensamientos pueden moldear nuestra realidad personal, apreciaremos el valor de permanecer en el momento ...

Al crecer con la nube del "amor negativo" sobre nuestro núcleo amoroso e intrínseco, nunca aprendimos otra forma de relacionarnos con el mundo que asumir los comportamientos negativos de nuestros padres. Este dolor a menudo se ha transmitido entre generaciones ...

Mientras la mente subconsciente se mantenga igual, el mundo permanecerá igual. Suena ridículo porque, por supuesto, tu mente subconsciente no controla el mundo. La mente consciente es la única parte de la mente que puede evaluar la calidad de la información y tomar decisiones.

Los paneles de visión rápidamente son reconocidos como algo más que un poco de diversión creativa y acreditados por los líderes de nuestro tiempo como una poderosa herramienta para la transformación. Celebridades notables frecuentemente hacen referencia al importante papel que la visión creativa ha jugado en la realización de sus sueños.

Cuando la mano del hipnotizador le tocó el hombro, se inclinó con la presión. Blacksmyth lo cogió a la vez, agradeció a los voluntarios y los soltaron. Las cosas habían ido demasiado lejos. "Lo siento", susurró Jamie, "pero no puedo ser hipnotizado" ...

En la encrucijada, puedes detenerte y pensar qué dirección seguir. Pero no dediques demasiado tiempo a pensar o nunca abandonarás el lugar. Una vez que hayas dado el primer paso, olvida la encrucijada para siempre ...

Así como encontramos límites en medio de la vida, también encontramos la posibilidad, la libertad no diluida de crear y vivir nuestras vidas. No tenemos que acercarnos hoy de la misma manera en que nos acercamos ayer. Cada semana es una nueva semana ...

Lo que tienes en mente es lo que vas a experimentar. Si tu mente tiene ondas negativas, como ira, miedo, odio o depresión, entonces eso es lo que experimentas. El cielo, el infierno o el limbo son siempre una condición de tu mente.

Un agente de bienes raíces me envió una copia de la revista glamorosa, Casas de lujo. Una casa en particular me llamó la atención, no por la casa, sino por su línea de identificación: En esta elegante finca, todas sus necesidades se cumplirán.

Cuando nos unimos en un objetivo común con otras mentes, se produce un efecto amplificador que es mucho mayor que la suma de los individuos. Las cosas que eran difíciles de alcanzar por separado de repente se vuelven fáciles cuando nos unimos.

Todos hemos estado allí: gastas una cantidad impensable en el juguete de un niño, arrullado por la promesa de que la interacción con las luces intermitentes y los ruidos silbantes estimularán, estimularán y educarán a nuestra gente pequeña.

Descubrí que la primera pregunta que tenía mis clientes se preguntaba después ¿Dice quién?- "¿He escuchado a alguien decir esto antes?" - ayudó a establecer de dónde provenían los pensamientos, lo que luego ayudó a determinar si eran solo las opiniones y creencias de los demás que tomaron como propias.

La temporada de vacaciones está sobre nosotros, al igual que sus mitos concomitantes, el más destacado de los cuales es la historia de Santa Claus. Teniendo en cuenta los muchos absurdos y contradicciones en esa historia, es sorprendente que incluso los niños pequeños lo creyeran. Sin embargo, la investigación de mi laboratorio muestra ...

Había una vez un hombre que fue condenado a morir. Le vendaron los ojos y poner en una cueva a oscuras. La cueva era 100 yardas por metros 100. Se le dijo que había una manera de salir de la cueva, y si podía encontrar, él era un hombre libre.

Debajo del dogma, todos somos prácticamente iguales y queremos cosas muy similares. Podemos diferir enormemente sobre cómo lograrlos, pero si comenzamos con objetivos en los que podemos estar de acuerdo, como la seguridad para nuestros hijos, la atención médica para todos nosotros, una economía que premia el trabajo honesto, etc., entonces tal vez ...

Las experiencias dolorosas son pasos hacia la dirección correcta. En lugar de considerar maldiciones o cruces para soportar, considérelos como llamadas de atención o correcciones de curso. Si bien puede haber pasado por una difícil ...

¿Eres una persona que un día se preguntó a sí misma (o a él mismo): me pregunto si mis pensamientos son precisos? Me pregunto si realmente debería creer todos mis pensamientos sin preguntar. Me pregunto si mis pensamientos en realidad representan la verdad definitiva sobre mí mismo, sobre los demás y sobre la vida.

Lo que pensamos que sabemos que es verdad, en realidad tomamos prestado de otra persona. Cuando naciste, tu mente subconsciente comenzó a registrar todas las sensaciones y aportes a los que estuviste expuesto. Poco a poco, aspiraste, sin lugar a dudas, los patrones de creencias tribales a los que estuviste expuesto ...

Sabemos que el universo es inmenso, más allá de nuestra capacidad de concebir. Podemos ver cómo la naturaleza es abundante. Sin embargo, muchos de nosotros creemos que los recursos son escasos, y no hay suficiente para todos. Esta creencia, al igual que todos los demás, no es verdad en sí misma, sino que se convierte ...

Una actitud que se centra en el bienestar vibrante crea el marco mental y emocional para todo el proceso de curación. Esperar un resultado exitoso de la experiencia de la quimioterapia ayudará a lograr ese resultado.

Creo que es importante diferenciar entre una necesidad y un requisito. Digo esto porque a menudo le digo a la gente que no tengo necesidades, lo que significa que todas mis necesidades son atendidas por mi alma antes de saber que las tengo. Sin embargo...

A medida que sucedieron las cosas, varias reglas y regulaciones comenzaron a aumentar junto con varias leyes. Usted acumuló una larga serie de cosas muy específicas para hacer malabares con el fin de ser "lo suficientemente bueno", ciertos tipos de alimentos, ciertos tipos de comportamiento, pensamientos, acciones, emociones, y así sucesivamente.

Publicar un meme no es el cambio. Tampoco es hash-etiquetado. No importa qué tan relevante e importante sea la causa, no estás cambiando el mundo con un hashtag; solo te estás haciendo sentir mejor. Si no estás dispuesto a trabajar para encontrar una solución ...

El Dalai Lama dijo una vez: "Mi religión es muy simple. Mi religión es la bondad. "Lo que un credo simple, pero profundo! Después de haber adoptado esta misma filosofía, he descubierto que este sistema de creencias no sólo apoya mi propio viaje espiritual, pero lo más importante, toda la vida ...

Estoy bastante seguro de que todos seríamos mucho más cuidadosos con lo que decimos si conociéramos el poder de la palabra hablada. Si entendimos que cada palabra que hablamos o escribimos es una afirmación. Afirmar literalmente significa hacer firme ...

¿Tenemos libre albedrío? Esta es una pregunta que los académicos han debatido durante siglos y que probablemente continúe debatiendo durante los siglos venideros.

Los recuerdos y las respuestas para una vida pasan a través de los genes de una generación a otra. Pensamiento limitado, anima y enseña a sus antepasados, se imprime en las células de su cuerpo. Todo lo que lidiar en la vida diaria se registra y almacena en su cuerpo físico, y sólo porque conscientemente no recordar sus experiencias no significa que las células de su cuerpo se olvide.

Las historias son como cajas que construimos a nuestro alrededor para dar estructura, identidad, seguridad y familiaridad. Estamos apegados a ellos, incluso cuando son traumáticos y dolorosos, porque se sienten parte de nosotros ... Sin embargo, las historias también nos limitan ...

Gran parte del público estadounidense quiere que Donald J. Trump sea su presidente, tal vez incluso la mayoría, según un análisis de FiveThirtyEight de Nate Silver a fines de julio.

Pretenda, por un minuto, que todos hemos venido a la Tierra para aprender algo. Como es posible que no nos interesen las aulas pequeñas, en cambio tenemos todo un planeta para nuestras lecciones actuales. Ahora pretenda que ninguno de nosotros no está en la prueba de algún desafío importante.

"Estás en tu mejor momento cuando las cosas están peor ". En celebración del lanzamiento de mi nuevo libro El Factor de Gracia, Me gustaría citar algunos actos de gracia que finalmente afectaron a muchas personas ...

Gran parte de nuestro dolor proviene del desorden emocional de resistirnos o endurecernos frente a cómo son las cosas. Por ejemplo, ¿con qué frecuencia se resiste a lo que aparece ante usted durante un día normal? Supongamos que está atascado en un semáforo y llega tarde al trabajo. Te pones ansioso o frustrado y culpas a la luz roja ...

Estar solo tiene muchos beneficios. Otorga libertad en pensamiento y acción. Aumenta la creatividad. Ofrece un terreno para que la imaginación deambule. La soledad también enriquece nuestras conexiones con los demás al proporcionar una perspectiva que mejora la intimidad y fomenta la empatía.

Si sientes que no te mereces tu Sueño, no importa cuánto tiempo y sudor le pongas, cuántos motores y vibradores conoces, cuántos "afortunados" descansos tienes, o qué hermoso (o escandaloso) eres, se torpedeará a ti mismo

Si no nos gusta dónde estamos, ¿significa eso que estamos condenados a quedarnos allí? Absolutamente no. No hay límite para las opciones, oportunidades y acciones que podemos tomar. Si realmente queremos algo suficiente, encontraremos maneras, cómodas, usuales o increíblemente atrevidas, de avanzar hacia lo que realmente queremos.