Asuntos de la mente: utilizamos nuestra mente de muchas maneras

Asuntos de la mente: utilizamos nuestra mente de muchas maneras
Imagen de Gerd Altmann

Nosotros usamos nuestra mente de muchas maneras. Lo usamos cuando ni siquiera pensar en ello, sino que simplemente se hace cargo y nos proporciona el apoyo que necesitamos para sobrevivir. Se nos olvida que está allí trabajando y lo pasan por alto como la mejor herramienta que tenemos para la superación personal.

Dejamos de mirar el interior en busca de respuestas, porque se supone que hemos explorado toda la capacidad que tenemos y optamos por buscar en externo para formas de añadir a nuestra capacidad. Tenemos una educación, hacemos ejercicio, tratamos muchos enfoques diferentes para atraer más de lo que queremos.

Podemos incluso cambiar nuestro aspecto exterior con el fin de hacer que parezca diferente en la esperanza de que atraigan a diferentes cosas para nosotros. Cuando somos honestos con nosotros mismos, nos damos cuenta de que sólo estamos cambiando las cosas superficiales que pueden maniobrar con facilidad. Los pensamientos profundos y decisiones internas permanecen intactas, nuestras creencias sobre nosotros mismos siguen siendo los mismos - sin embargo, creemos que hemos cambiado.

Algunas de esas nuevas actividades proporcionan resultados diferentes y en algunos aspectos que vale la pena. En otros aspectos no ha cambiado nada. Usted se enfrenta a muchos de los mismos problemas y procesarlos en los mismos patrones que hacía antes. Se continuará estudiando con las formas más seguras en que usted puede encontrar y buscar los cambios más importantes que aparecen.

¿Quieres un signo, una señal de que no son de alguna manera la misma. Por lo tanto, usted está dispuesto a hacer algunas cosas simbólicas y, a veces algunas cosas más grandes para hacer un cambio grande. Se trata de un trade-off. Usted tiene que dar algo para obtener algo y siempre se ven a dar menos y sacar el máximo provecho.

Aprovechando al máximo la vida

Si desea el máximo provecho de la vida, lo que está dispuesto a poner en la vida? ¿Cómo vive usted ahora? ¿Qué más puedes hacer? Lo que no está haciendo que representan vitalidad? Bien, ahora te haces una idea, hay mucho por hacer para sacar el máximo provecho de la vida.

Pero la imagen de lo que tiene que hacer puede ser un poco difusa, porque está enmascarada por el hecho de que usted cree que ya ha pasado por todo esto y una vez decidió hacer precisamente lo que estamos haciendo ahora.


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Estas decisiones representan todo lo que usted piensa que tiene que hacer para salir adelante y obtener su parte justa a cambio. Sin embargo, lo que ha sucedido es que la imagen es borrosa y oculta, porque usted ha puesto su limitación en la parte superior de su realidad.

La colocación de limitaciones

Nuestras limitaciones fueron colocados allí en un momento anterior por nosotros. Muchos de ellos fueron colocados allí por nuestra seguridad. Otros fueron colocados allí por las reglas y regulaciones que otras personas nos han contado cómo es la vida. Eran una vez que sus directrices y se transmite a usted, para su beneficio. Puede que haya seleccionado algunos de ellos y los incorporó a su sistema de creencias.

Al vivir un estilo de vida seguro que nunca te arriesgas y nunca tener la consecuencia de conocer de primera mano lo que sucede cuando el riesgo y eliminar en los bordes que representan peligro. Sólo tiene que confiar en su información y sugerencias. En el pasado, usted pudo haber encontrado muchas veces en que era prudente seguir sus directrices.

Aunque usted puede haber tomado su propuesta y elegida su creencia, nunca fue su creencia a menos que a la vez que probó con su propia experiencia. Así que, hasta ese momento se estaban operando en su experiencia pasada. No fueron la búsqueda de su propia experiencia - que vivían a través de ellos.

Encuentra tu propio camino

Ahora nos encontramos con que lo que funcionó una vez que ya no puede funcionar porque muchas cosas que se contaban en el pasado ya no se mantienen. Para ir por las directrices de alguien más ya no mantenerlos o si.

Usted tiene que encontrar sus propias directrices y un conjunto de reglas para vivir. Esto puede ser algo que nunca he tenido que hacer antes y que representa muchos tipos de oportunidades y riesgos. Se necesita valentía para seguir adelante en la tierra de los cambios desconocido, lo incierto, inseguro y.

Evaluar qué es lo que necesita - esto debe ser una prioridad. Si usted no tiene lo que necesita, pregúntese a sí mismo, lo que están dispuestos a renunciar a conseguirlo? ¿Está dispuesto a cambiar una vieja regla o directriz? ¿Está usted dispuesto a cambiar más allá del límite de donde encontrar consuelo? ¿Usted confía en ti mismo, o pones tu confianza en los demás?

Si la respuesta es que usted pone su confianza en los demás, sólo tiene que parar, porque eso le llevará de vuelta al punto de partida. No le llevará a través de la tierra de los cambios desconocido, lo incierto, inseguro y. Te ayudará a mantenerte donde estás, con no más de lo que tiene en estos momentos. Se le mantendrá limitado y obstaculizado.

Si queremos avanzar en el terreno de lo desconocido, no se puede tomar la tierra a lo largo de la conocida con usted. Usted tiene que liberar y dejar ir de uno antes de captar al otro. Usted puede contar con el apoyo, ya sea en la realidad, si confías en ti mismo. Pero primero es necesario conocerse a sí mismo.

Mírate y confía en ti mismo

Si usted mira dentro de ti, que tan bien sabe usted lo que realmente quieres si usted ha estado guiada por todo el mundo? Si esto es cierto para usted, ¿ha aprendido a confiar en ti mismo? Si usted no ha alcanzado un nivel de confianza interna, entonces es el momento para comenzar. Lo que esto significa es que usted tiene la oportunidad de confiar - a ti mismo.

Todas las otras personas que sé es lo que es correcto para ellos y sólo ellos. Usted sabe lo que es correcto para usted. Basta con reducir la velocidad, cierre los ojos y escuchar lo que tu cuerpo te está diciendo que es hora de tomar una decisión. Mantenga la posible acción en su mente y escuchar a su cuerpo. Si se siente armoniosa - ir con él. Si hay alguna sensación de malestar, simplemente no elige esa dirección.

Se trata de un tipo diferente de enfoque que se encuentra en la empuja las paredes exteriores de limitación. Usted se encontrará en un nuevo territorio, pero se sentirá más cómodo de lo que puede anticipar. Entonces hay una conciencia de que lo has hecho todo por ti mismo y que usted y sólo usted es completamente responsable de donde usted está, y que se siente aún más reconfortante. Esta es la manera de sacar más provecho de la vida - simplemente empujar las paredes que limitan de nuevo por confiar en ti mismo.

Después de un tiempo usted puede mirar alrededor y encontrar que las cosas se ven diferentes. Usted ha pasado de la raya de la conciencia, y ahora te conoces y lo que está dentro de ti. Más que eso ... ahora ya sabes lo que hay delante de ti.

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Linda Berman

Sobre el Autor

Linda Berman, MSW, LCSW, es una sanadora espiritual, escritora independiente y fundadora de un activo programa de alcance espiritual en prisión. Ella es coautora del libro, Behind the 8-ball, A Recovery Guide for Families of Gamblers.

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