¡Ocúpete de tu propio negocio y disfruta de la temporada navideña!

de modificación de conducta

¡Ocúpete de tu propio negocio y disfruta de la temporada navideña!

Trabajar en el negocio de otras personas es una forma segura de infeliz. Es por eso que si quieres disfrutar de la próxima temporada navideña y vivir una vida feliz, te recomiendo que leas de cerca este mecanismo y te preguntes en qué negocio te encuentras.

Pero, ¿qué quiero decir con "preocuparse por el negocio de otra persona"?

Bueno, cuando te importa tu propio negocio, cuídate. Estás en tu propio espacio, centrándote en lo que sucede dentro de ti y en lo que es bueno para ti. Y trata de tomar las mejores decisiones posibles y tomar las mejores acciones posibles basadas en todo lo que sabe, siente y ama.

Cuando estás ocupándote de los asuntos de otra persona, estás en su espacio, ya sea diciéndole a la persona en tu mente o en voz alta a su cara lo que piensas que deberían sentir, pensar y / o hacer. Cuando haces esto, te ocupas de su negocio. Y preocuparse por el negocio de otra persona es simplemente invadir su espacio, a menos que haya pedido específicamente su ayuda u opinión.

¿De quién soy el negocio en el que estoy ahora?

Así que trate de cuidarse durante el día y pregúntese: "¿De quién es el negocio en el que estoy ahora? ¿Me estoy ocupando de mi propio negocio o el de otra persona? ¿Con quién estoy haciendo juicios y decisiones por ahora? Para mí o para alguien más? ¿Y de quién me estoy preocupando en este momento? ¿En quién estoy pensando, haciendo planes o tengo miedo? "

Es posible que desee hacerse esta pregunta ahora mismo. ¿Quién está en tu mente en este momento? ¿De quién estás preocupado ahora? ¿Es tu pareja, tus padres, tus amigos, tus hijos? ¿Y qué tipo de preocupación es? ¿Es concreto y práctico porque estás justo al lado de esta persona y él o ella está en una situación de vida o muerte en este momento y solo tú puedes salvarla? (Probablemente no porque ¿cómo puede estar leyendo esto al mismo tiempo?) ¿O se está extendiendo a su espacio y haciendo juicios y sugerencias, en su propia mente, que no le pertenece a usted?

Es interesante pensar en eso. Y es interesante observar a medida que avanza el día e interactúa con su familia, amigos y colegas de negocios. Este es un concepto nuevo para muchas personas porque es algo que no aprendemos en la escuela.

Despierta y sé consciente de lo que estás haciendo

Muy pocas personas son realmente conscientes de lo que están haciendo. Pero si quieres vivir una vida feliz, es el momento de despertar y tomar conciencia de este mecanismo.

La clave para liberarte a ti mismo y a los demás es quédese en casa en su propio negocio. Observe lo que está haciendo y cuando descubra que se está mudando de su propio espacio, tome la decisión consciente de retirar sus proyecciones e ideas sobre lo que usted piensa que otras personas deberían o no deberían hacer. ¡Y quédate en casa contigo mismo!

Cuando comienzas a entender este mecanismo y comienzas a darte cuenta de lo que estás haciendo, es probable que encuentres que muchas veces estás en todas partes, excepto en casa contigo mismo. Si este es el caso, no te desesperes. Tomar conciencia de este mecanismo es en sí mismo un poderoso impulso para la transformación. Y funciona automáticamente porque a medida que comienzas a ver lo que estás haciendo, tu inclinación natural será retirar tus proyecciones, ideas y sugerencias sobre lo que piensas que es bueno para otras personas.

Su inclinación natural será dejar que decidan por sí mismos. Porque a medida que te levantas, se hace obvio que no puedes saber lo que es bueno para ellos de todos modos. En mi experiencia, pensar que puedes o puedes hacer, no causa más que dolor y angustia personal.

Entonces, lo único que nos queda es la pregunta: ¿en qué negocio estás? ¿Los suyos o los tuyos?

Siendo una buena persona

Cuando traté de analizar por qué pasé tanto tiempo y energía ocupándome de los negocios de otras personas, descubrí que tenía que ver con la idea errónea de que ser una 'buena persona' significa preocuparse por otras personas y tratar de cuidarlas. Pensé que si era 'cariñoso y amable' significaba que debía hacer todo lo posible por hacer felices a los demás.

Cuando pensaba así, siempre intentaba 'adivinar' qué está sucediendo en la mente de mi compañero o en la mente de mis hijos o en la de mis amigos. ¡Lo cual estoy seguro de que me hizo una verdadera molestia! Y esta mentalidad también me causaba mucha ansiedad porque no importaba cuánto lo intentara, ¡era imposible hacerlo bien!

¿Eres así también? ¿Siente que tiene que saber lo que todos los demás piensan, hacen y sienten? ¡Sintiendo que si quieres ser una buena persona, debes estar al tanto de cada situación y descubrir exactamente lo que todos quieren! Pero como puedes? Quiero decir, en verdad, es bastante difícil entender lo que quieres y lo que sientes por ti, ¡menos aún por otras personas! Quiero decir, ¿cómo podemos saber?

Todo lo que puedo decir es que he intentado saber lo que otras personas quieren todo el tiempo y es una verdadera pesadilla y totalmente imposible. ¿Y qué te atrapa? Según mi experiencia, no te lleva a nada ni a ninguna parte; todo lo que hace es enojar a otras personas. Gran tiempo.

Cuando lo piensas, preocuparte por el negocio de otra persona es lo mismo que decir que no tienen una mente propia, que no tienen la inteligencia suficiente para cuidarse y, de hecho, eso es realmente insultante. No quiero que otras personas me traten así, entonces ¿qué me da el derecho de tratar a otras personas de esa manera? Especialmente si es alguien a quien amo como mis hijos o pareja.

Ahora que entiendo el mecanismo, veo cuán ridículas son estas creencias y comportamientos. ¡Especialmente si queremos vivir vidas felices y armoniosas! Pero la realidad es que muchos de nosotros estamos ocupándonos de las empresas ajenas la mayor parte del tiempo, en lugar de preocuparnos por las nuestras. Por supuesto, no estoy diciendo que deberíamos caer en nosotros mismos como una tonelada de ladrillos porque nos hemos estado comportando de manera que nos causa incomodidad a nosotros mismos y a los demás. Solo digo que si te miras y contemplas este mecanismo, te darás cuenta de lo que estás haciendo. Y entonces su pensamiento y comportamiento se ajustarán automáticamente.

La conciencia es la clave porque estar en el negocio de otras personas es solo un comportamiento inconsciente y automático en el que caes porque no has investigado tu pensamiento. ¡Y esto es especialmente cierto si eres un "agradar a la gente"!

Chequeo de manchas

Entonces, durante el día, haz algunos controles al azar. Deténgase y pregúntese: "¿A quién le importa ahora? ¿Me estoy quedando en mi propio espacio o estoy invadiendo el espacio de otra persona? "Y si crees que sabes lo que es mejor para otra persona, pregúntate a ti mismo otra vez:" ¿Realmente puedo saber qué es bueno para ella? "

Una vez que comience a ver lo que está sucediendo, verá cómo otras personas también caen en esta trampa. Los padres, por ejemplo, son realmente geniales en esto, para consternación de todos. Y, por supuesto, no es difícil entender cómo los padres pueden atascarse en este tipo de comportamiento. Es un trabajo de los padres cuidar de sus hijos cuando son pequeños, pero a medida que el niño crece, el padre inteligente le dará al niño más y más espacio y cada vez menos en los asuntos del niño. Esta es la forma de la sabiduría. Todos sabemos esto en nuestros corazones.

Las figuras de autoridad en general, y los abuelos y maestros de escuela, también son expertos en el negocio de otras personas. Pero, una vez más, no es difícil entender por qué este comportamiento podría desarrollarse teniendo en cuenta su papel en la sociedad. Pero si quieres vivir una vida feliz, es bueno recordar:

- Deja a todos libres en tu mente

- Respetar el derecho de todos a decidir por sí mismos

- Permita que las personas hagan lo que quieran (y experimenten las consecuencias)

- No te apegues a lo que otras personas digan o decidan hacer

- No seas posesivo de personas o cosas

- Deja de intentar que a otras personas les guste o no les guste lo que te gusta o no te gusta

- Llévate a casa contigo mismo

- Quédate en tu propio espacio

En resumen, ¡ocúpense de su propio negocio!

© Barbara Berger. Todos los derechos reservados.

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Sobre el Autor

Barbara Berger, autora del libro: Are You Happy Now?Barbara Berger ha escrito libros de auto-empoderamiento de 15, incluido el bestseller internacional ".El camino hacia el poder Alimentos / Fast para el Alma"(Publicado en idiomas 30),"¿Eres feliz ahora? 10 formas de vivir una vida feliz"(más que los lenguajes 20) y"El Despertar Ser Humano - Una guía para el Poder de la Mente". Nacida en los Estados Unidos, Barbara ahora vive y trabaja en Copenhague, Dinamarca. Además de sus libros, ofrece sesiones privadas de coaching a personas que desean trabajar intensamente con ella (en su oficina en Copenhague o en Skype y por teléfono para personas que viven lejos de Copenhague). Para más información sobre Barbara Berger, visite su sitio web: www.beamteam.com

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