Algunos dirán que las necesidades humanas sólo son verdaderos biológica: sólo necesite para respirar, beber, comer, dormir, orinar y defecar - todo lo demás es una forma de deseo. A pesar de que puede ser técnicamente cierto, no es muy útil.

Todos tenemos deseos intensos que experimentamos como necesidades. Sé que tienen necesidades muy reales que van más allá de la supervivencia básica. Y sé que conseguir que estas necesidades sean satisfechas tiene una prioridad mayor que conseguir mis necesidades y deseos satisfechos.

Cuando nuestros deseos no se cumplen podemos estar decepcionados, frustrados, y / o enojado. Cuando nuestras necesidades no se cumplen podemos llegar a ser física, emocional o mentalmente discapacitado.

¿Conoce usted sus necesidades básicas?

Todos los seres humanos comparten un conjunto similar de necesidades - todo lo que compartimos nuestro ADN - pero los detalles de cada persona la necesidad de ajuste son únicos. Sus necesidades pueden haber sido formados por un incidente que ocurrió en su infancia, o por algo tan reciente como un abuso de confianza en su última relación. Así como a veces no se dan cuenta de uno de los valores de su núcleo hasta que te das cuenta que no estamos viviendo en armonía con ese valor, a veces usted no sabe cuáles son sus necesidades básicas hasta que no se cumplen.

Por ejemplo, mi amigo Leigh brevemente explicó por qué ella estaba rompiendo con su novio, "yo necesito un novio que se acuerda de mi cumpleaños", declaró. Obviamente, el hecho de que se olvidó de su cumpleaños no era la única razón por la que fue romper con él, pero esta simple declaración expresa una necesidad básica que se había dado cuenta de que no se cumplen los requisitos: la necesidad de sentirse especial, para ser conocido y visto, especialmente por alguien que amaba.

Nuestras necesidades son, naturalmente, Priorizado

En el campo de la psicología se ha escrito mucho sobre el tema de las necesidades humanas. Una de las escalas más populares y referenciada la mayoría de las necesidades humanas ha sido desarrollado por Abraham Maslow, un profesor de psicología en la Universidad de Brandeis, y uno de los fundadores de la psicología humanista. Maslow dice que las necesidades físicas básicas de supervivencia una vez que se cumplieron, los humanos tenían una jerarquía de otras necesidades básicas.

Jerarquía de Maslow de las necesidades que los estados deben satisfacer cada necesidad, a su vez, comenzando con el primero, que se ocupa de las necesidades más evidentes para la propia supervivencia. Una vez que el nivel más bajo de las necesidades se ha cumplido, podemos pasar al siguiente nivel - la seguridad - y así sucesivamente hasta la pirámide.

Si las cosas que satisfacen nuestros niveles más bajos de necesidades son barridas, que ya no se preocupe por nuestras necesidades de más alto nivel. Por ejemplo, si un terremoto destruye la casa, altera la distribución de alimentos, y rompe las tuberías que transportan agua a través de su ciudad, no estarán preocupados por su reputación en el trabajo.

Jerarquía de Maslow de las Necesidades Básicas

Necesidades biológicas: éstos incluyen oxígeno, alimento, agua, sueño, y una temperatura corporal relativamente constante. Ellos son los más fuertes de las necesidades y se deben cumplir en primer lugar.

Protección y seguridad: esto incluye la seguridad personal, seguridad financiera, la salud y el bienestar, y una especie de red de seguridad en caso de accidente, enfermedad o desempleo.

El amor y pertenencia: éstos incluyen los grupos sociales, asociaciones profesionales, las relaciones familiares, amistades, parejas íntimas, las familias extensas, el sentido de la tribu, y confidentes más cercanos.

El respeto y la estima: la necesidad de ser aceptado y valorado por los demás. De acuerdo con Maslow, hay dos tipos de estas necesidades: la necesidad de estatus, la atención, el reconocimiento y respeto de los demás, y la necesidad de confianza, competencia, independencia y autoestima.

La auto-realización: Cuando los cuatro grupos anteriores, las necesidades son satisfechas, la necesidad de autorrealización se activa. Maslow describe la autorrealización como la necesidad de una persona para ser y hacer lo que la persona que "nació para hacer." Es el deseo de ser cada vez más lo que uno es, para convertirse en todo lo que uno es capaz de llegar a ser.

Más allá de lo básico: las Necesidades Humanas Otros

Más allá de estos cinco niveles de necesidades básicas, Maslow describe los niveles más altos de las necesidades humanas, como la necesidad de comprensión, apreciación estética y espiritualidad.

¿De dónde viene el sexo encaja en todo esto? El sexo se considera a menudo una necesidad biológica fundamental, sin embargo, a diferencia de los alimentos, el agua y el oxígeno, el ser humano puede sobrevivir sin la actividad sexual - la raza humana no puede -, pero los seres humanos pueden hacer y.

A lo largo de la historia humana, nuestras expectativas y necesidades para el sexo han cambiado. El sexo no ha sido un acto puramente procreativa durante mucho tiempo. El sexo se ha convertido en una de las formas en que reciben muchos de satisfacer nuestras necesidades básicas - incluyendo la seguridad y la seguridad, amor y pertenencia, el respeto y la estima y autorrealización.

No todas las necesidades humanas en torno al sexo con la presencia de otras personas. Tenemos necesidades eróticas que pueden ser cumplidos fuera de nuestras relaciones con los socios y aficionados. Sin embargo, como seres humanos, todos tenemos necesidades en materia de relaciones con los demás y la mayoría de nosotros preferimos tener en nuestras necesidades sexuales se reunieron en una relación.

Nuestras necesidades relacionales influyen en cómo nos ponemos en contacto y conectarse con otras personas. En pocas palabras, mis necesidades relacionales son lo que necesito y quiero de ti cuando estoy en la relación con usted.

© 2012 por Barbara Carrellas.  Todos los derechos reservados.
Publicado por Hay House, Inc. www.hayhouse.com

Este artículo fue adaptado con permiso del libro:

El éxtasis es necesario: una guía práctica
por Carrellas Bárbara.

Usando historias y ejercicios simples, Barbara Carrellas ayuda a los lectores a comprender la forma en que están conectados por el sexo y las relaciones, cuáles son sus señales de advertencia de carácter personal se parecen, y lo que necesitan para el cuidado óptimo. Además, van a aprender a comunicarse de manera efectiva esta información a otras personas para que puedan ser amado con mayor facilidad y eficacia.

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Sobre la autora

Barbara Carrellas es autor, entrenador de sexo / la vida, educación sexual, el artista profesor universitario, facilitador del taller, orador motivacional y el teatro. Sus libros más recientes son "Urban Tantra: Sexo Sagrado para el siglo XXI" y "Loving de lujo: Inspiraciones tántricos de la pasión y el placer". Barbara ofrece actualmente talleres de inspiración y de cambio de vida, charlas, conferencias magistrales y en una variedad de temas a los individuos, escuelas, conferencias, negocios y las artes. Visite su sitio web en http://barbaracarrellas.com.