La verdadera felicidad depende de que nunca se comprometan estas tres cosas

La verdadera felicidad depende de que nunca se comprometan estas tres cosas
Una cita en la carretera, cerca de Coimbatore, India. Autor de la foto: Ajay Tallam (2.0 CC)

El camino hacia la verdadera felicidad no es un camino pavimentado singular, con una navegación fluida para todos los que lo atraviesan. Por el contrario, es un laberinto omnidireccional de golpes y torceduras y baches que seguro se perderán en varios momentos de nuestras vidas. Puede ser confuso, pero lo más importante es seguir avanzando.

En un laberinto, eso puede ser difícil: a veces vuelves al mismo lugar varias veces antes de darte cuenta de que tienes que probar una ruta diferente. La mejor manera de evitar esa marca particular de déja vu es asegurarse de que nunca ponga en peligro tres de las cosas más importantes de la vida, sin importar cuán oscuro o confuso sea el camino.

Nunca te quedes en un trabajo que odias

La sociedad, durante siglos, nos ha condicionado a ser engranajes en una rueda. El ascenso del capitalismo y la distribución ridículamente desequilibrada de la riqueza solo promueve la noción de que lo más importante en la vida es la estabilidad. Es decir: un ingreso estable, un hogar estable, beneficios para cuidar la salud de usted y su familia, y tal vez incluso una forma de ahorrar dinero para el futuro.

Si bien estas cosas son importantes, se ha demostrado una y otra vez que no deberían ser de suma importancia. Un artículo sobre el dinero grande frente a la satisfacción laboral lo expresa de esta manera: todos necesitan una cierta cantidad de ingresos para estar contentos, ya que es extremadamente estresante no poder llegar a fin de mes mes tras mes. Sin embargo, después de cierto punto, la riqueza deja de proporcionarnos felicidad.

Puede encontrar que tiene que trabajar en un trabajo que le disgusta mientras busca la carrera ideal, o puede que tenga que empezar desde abajo y buscar la posición que le brinde la recompensa más emocional y mental, y ambas cosas. esas cosas están bien. Sin embargo, seguir con un trabajo que te hace miserable a largo plazo nunca vale la pena el dinero. Un trabajo necesita satisfacer una serie de necesidades para dar sentido a nuestras vidas, y la estabilidad económica es solo una de esas necesidades.

También es importante recordar que no debes apegarte a algo solo porque eres bueno en eso. Muchas personas se destacan en matemáticas, pero no todas serían felices como contadoras durante toda su vida. Jennifer Brown, profesora en el Colegio de Soluciones de Salud de la Universidad Estatal de Arizona, cuenta su historia de cumplimiento de trabajo:

Trabajó como comercializadora para una gran firma de abogados corporativos durante ocho años antes de descubrir su verdadera pasión por el yoga y la defensa de la salud. Ella no estaba nada mal en su trabajo, pero tampoco estaba emocionalmente satisfecha, por lo que se mudó a todo el país, regresó a la escuela estudiando nutrición y se convirtió en la orgullosa educadora que es hoy. Le encanta lo que hace y está feliz de estar rodeada de estudiantes tan diversos. Su lugar en una firma de abogados superior parecía una carrera ideal para la mayoría, pero para Jennifer, su propia felicidad era lo primero. Tu también deberías.

Nunca permanezca en una relación tóxica

Cuando se trata de tu salud mental y emocional, las personas con las que te rodeas tienen un impacto mucho mayor de lo que podrías imaginar. Si bien es cierto que todas las relaciones, especialmente las románticas, requieren trabajo y nunca serán perfectas todo el tiempo, es importante ser conscientes de si una relación te está perjudicando más de lo que te está ayudando. El abuso viene en todas las formas diferentes, y algunas son más difíciles de detectar que otras. El abandono y el abuso emocional a menudo se pasan por alto en las primeras etapas de una relación, pero son los precursores de la violencia física y sexual.


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A veces es difícil saber la diferencia entre un individuo tóxico y alguien que tiene buenas intenciones, pero que solo tiene algunos problemas en los que hay que trabajar (que somos todos nosotros, ya que los humanos son inherentemente imperfectos). Esté atento. los rasgos comunes de las personas tóxicas, y también trata de informarte y tener cuidado con el ciclo de abuso. Algunas de estas banderas rojas no son negociables, mientras que otras pueden ser más un área gris.

Una de las mejores maneras de saber si se trata de un individuo tóxico en lugar de un ser humano imperfecto es si están dispuestos o no a trabajar en el problema para mejorar las cosas. Cada relación debe ser un dar y recibir, y ambas partes deben estar dispuestas a tener un enfoque consciente para construir y mantener una relación saludable.

Puede ser difícil eliminar a personas tóxicas de su vida, especialmente si han existido por mucho tiempo. La culpabilidad probablemente arraigue sin importar qué, pero esto no significa que estás haciendo lo incorrecto. Por favor, recuerde que esto se aplica a todas las relaciones: ya sea que recién haya comenzado a salir o que esté casado y tenga hijos, ya sea un amigo de largo plazo o incluso un miembro de su familia, se merece algo mejor que alguien que consistentemente lo hace dudar de usted mismo y sentir no eres lo suficientemente bueno

Nunca te quedes con algo solo porque te sientes obligado

Esto suena contra-intuitivo, porque todos tenemos obligaciones y expectativas. Pero es importante conocer la diferencia entre las obligaciones cotidianas que cumplimos porque contribuye a una vida que amamos, y las que nos hacen comprometer nuestra moral, nuestras creencias y nuestros verdaderos seres para cumplir con las expectativas de los demás.

Algunos días es posible que no desee levantarse temprano para hacer que sus hijos y / o su pareja almuercen, pero lo hace de todos modos porque contribuye a su familia y su felicidad general. Eso es cumplir una obligación saludable. Renunciar a su trabajo para convertirse en un padre que se queda en casa cuando no se siente feliz o satisfecho sin seguir una carrera que a usted le encanta porque otros lo esperan, o decirle que no puede ser un buen padre si está Trabajar a tiempo completo es un ejemplo de compromiso para cumplir con las expectativas de los demás.

Cuando una enfermera de un hospicio entrevistó a los que estaban en sus lechos de muerte, descubrió que la mayoría de ellos tenían los mismos cinco remordimientos. Entre los cinco primeros se encuentran estos dos: "Desearía haber tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo, no la vida que los demás esperaban de mí", y "Ojalá hubiera tenido el coraje de expresar mis sentimientos". Ambos parecen coincidir bastante bien con el tema de no rendirse demasiado para complacer a los demás. Al final, nunca vale la pena.

© 2017 por AJ Earley. Todos los derechos reservados.

AAJ Earleycombate el Autor

AJ Earley es un chef personal, escritor independiente, adicto a los viajes y entusiasta de la bebida de cerveza de raíz de Boise, Idaho ... y ahora, escritor colaborador en InnerSelf.com

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