“Encontrar tu propósito” puede sonar como un cliché. Pero tener un sentido de propósito se ha relacionado con una variedad de beneficios para la salud física y mental.
El cambio puede ser una oportunidad de crecimiento y reinvención, pero requiere coraje y voluntad de asumir riesgos.
Después de un largo día de trabajo o estudio, tu cerebro puede sentir que se ha quedado sin energía. Pero, ¿nuestro cerebro quema más energía cuando participa en atletismo mental que durante otras actividades, como mirar televisión?
- By lucy kelly
Puede encontrar útil este estilo de llevar un diario. Aquí hay un par de actividades rápidas y fáciles, tomadas de mi investigación, para ayudarlo a comenzar, o continuar, su viaje de llevar un diario.
- By harvey
La investigación puede informarnos sobre los impulsores de la pérdida de reputación, así como sobre cómo reconstruir una reputación y las formas de evitar dañarla en primer lugar.
Existe un consenso general de que los problemas de la civilización posindustrial son reales. A través de los años me he dado cuenta de que los problemas no solo son reales, sino que también son graves...
Para muchas personas, la jubilación es un momento de reinvención sin un plan, un cambio a un horario flexible, a tiempo parcial, al voluntariado, al servicio, al aprendizaje permanente o al cuidado.
¿Algún sueño utópico creíble pinta un futuro optimista? ¿O la perspectiva de la felicidad humana está descartada por la escala de nuestros problemas contemporáneos?
Si bien este artículo está dirigido a los nuevos inmigrantes, sus preceptos se pueden aplicar a cualquiera que experimente desafíos en la vida.
¿Por qué los tiradores masivos matan? Se trata de algo más que tener una queja.
Como humanos, tendemos a ver las cosas en extremos. Pensamos en negro, blanco, caliente, frío, simple y complejo.
Debemos estar dispuestos a dejar ir lo viejo para abrazar lo nuevo. Debemos estar dispuestos a aceptar la guía de nuestro Ser Superior incluso cuando no queramos.
Las experiencias místicas unitivas que generan con frecuencia los psicodélicos clásicos pueden proporcionar una confirmación experiencial de nuestra similitud esencial con todas las demás personas, de hecho, con toda la vida...
- By Diana Pienta
Hay poder en completar proyectos o tareas. De hecho, podemos tener un subidón de endorfinas cuando completamos algo.
Sería raro no tener tendencias psicópatas. Haga esta prueba y vea cuántos tiene.
Si odias los lunes, seguramente estás en buena compañía. Después de un par de días de descanso, muchos de nosotros tenemos dificultades para volver a nuestras rutinas y tareas laborales.
Antes, Estados Unidos era un país de “portal delantero”. Conocíamos a nuestros vecinos y teníamos fiestas en la cuadra el XNUMX de julio.
- By Jude Bijou
Abrumar es lo que sucede cuando recibimos demasiada información y nos sobrecargamos. Es fácil agrupar todo junto, distorsionando el significado en el gran esquema de las cosas...
Nuestros dormitorios ya no son refugios: trabajar, estudiar y comer en ellos es malo para nuestro sueño.
He descubierto que un gran libro es aún más poderoso la segunda vez, especialmente si ha pasado más o menos un año desde que lo leí.
El mundo se dirige hacia un cambio. ¡Ya ha comenzado, y su búsqueda personal e individual para alinearse con la misión de su alma es parte de ella!
- By Diana Pienta
Cuando la vida parece caótica, especialmente en los momentos más difíciles, puede ser difícil incluso recordar lo que realmente nos brinda alegría.
Cuando los empleadores diseñan y asignan espacios de trabajo, puede ser beneficioso adoptar un enfoque centrado en el empleado