Cuando alcanzas un límite, aprende a hacer preguntas diferentes

Cuando alcanzas un límite, aprende a hacer preguntas diferentes
Hable con los estudiantes de secundaria que se preparan para sus exámenes de ciencias, y probablemente escuchará dos cosas: que tienen miedo de la física y que están relativamente cómodos con la biología. Curiosamente, esto es contrario a la opinión de la mayoría de los investigadores.

Levantarse e intervenir: asumir la responsabilidad personal por su vida

10 20 se pone de pie y toma el control de tu vida
Ser pasivo se desarrolló como un patrón por una buena razón: estábamos evitando sentir nuestras emociones (especialmente la tristeza) y tuvimos que encontrar un lugar para canalizar las sensaciones que estábamos experimentando. Tal vez papá era un tirano y sentimos que no teníamos más remedio que estar callados y agacharnos. Tal vez nuestros compañeros se rieron de nosotros cuando cometimos un error, y decidimos que ser tímidos era más seguro.

¿Está ignorando su herida interna a través del cinismo o el bypass espiritual?

¿Estamos ignorando nuestra herida interna a través del cinismo o el bypass espiritual?
No soy un ser iluminado que intenta guiarte en un viaje que ya ha completado. Ese es un viejo modelo, participando de una especie de jerarquía espiritual basada en una concepción lineal de la evolución de la conciencia. En la transición actual, cada uno de nosotros es pionero en una parte única del territorio de la Reunión. De acuerdo con eso, debo ofrecerle mis dudas y conflictos junto con mi visión.

Auto-conversación negativa: ¿Cómo llegaron esas voces críticas?

Auto-conversación negativa: ¿Cómo llegaron esas voces críticas?
Creo que los objetivos principales de la conciencia son mantenernos vivos y evitar traumas o posibles traumas futuros. Ahora bien, si estoy en lo correcto (y puede que no lo esté), entonces la autolesión o el extremo de la autolesión, la autoaniquilación, sería extremadamente difícil. Considere las estadísticas ...

Cómo dejar de temer a la vida y vivir más allá del miedo

Cómo vivir más allá del miedo
Un día, mientras respondía una pregunta sobre el tema de la muerte, me vinieron las siguientes palabras: "No tienes miedo a la muerte, tienes miedo a la vida". Al pensar en esa respuesta, me di cuenta de cuán cierto era. Nuestro miedo a la muerte es aún mayor cuando no nos hemos atrevido a vivir.

Cómo su fecha de nacimiento influye en su desempeño en la escuela y luego en la vida

Cómo su mes de nacimiento influye en su desempeño en la escuela y luego en la vida
Ya sea que haya nacido en diciembre, enero, agosto o septiembre, puede tener un impacto significativo y duradero en su vida. Nuestra nueva investigación muestra que su mes de cumpleaños también puede contribuir a moldear su personalidad. En particular, encontramos que la confianza en las personas puede diferir significativamente debido a su mes de nacimiento.

La psicoterapia no es inofensiva: sobre los efectos secundarios de la TCC

La psicoterapia no es inofensiva: sobre los efectos secundarios de la TCC
La naturaleza estructurada de la terapia conductual cognitiva (TCC) y sus principios claramente definidos (basados ​​en los vínculos entre pensamientos, sentimientos y conductas) hacen que sea relativamente fácil capacitar a los profesionales, asegurar la entrega estandarizada y medir los resultados.

Pasando del conflicto a la resolución: uso de los principios de Aikido para resolver el conflicto

Pasando del conflicto a la resolución: Conexión para inventar opciones para la ganancia mutua
Roger Fisher (1922 – 2012) se desempeñó como piloto de reconocimiento en la Segunda Guerra Mundial y luego se graduó de la Facultad de Derecho de Harvard, donde se convirtió en profesor en 1958. Ser testigo de mutilación y muerte de primera mano durante la guerra y luego ver los efectos destructivos de los costosos y prolongados litigios como socio en una importante firma de abogados, a Fisher le apasionaba encontrar alternativas más creativas para resolver conflictos.

La investigación encuentra que 40% de las personas que toman 50 beben demasiado

La investigación encuentra que 40% de las personas que toman 50 beben demasiado
Mencione el consumo de alcohol y la mayoría de nosotros imaginamos que los adolescentes o estudiantes se emborrachan, causando estragos y llenando nuestros departamentos de emergencia el viernes por la noche. Pero, ¿y si te dijera que deberíamos estar tan preocupados por cuánto beben nuestros padres y abuelos?

La ciencia dice que la felicidad puede cambiar tu cerebro

La ciencia dice que la felicidad puede cambiar tu cerebro
Los caminos que tomamos en busca de la felicidad a menudo nos llevan a la frustración y al sufrimiento. Tratamos de crear condiciones externas que creemos que nos harán felices. Pero es la mente misma la que traduce las condiciones externas en felicidad o sufrimiento. Después de 2,000 años de práctica, los monjes budistas saben que un secreto para la felicidad es poner tu mente en ello.

5 Cosas que no sabías sobre los psicópatas

5 Cosas que no sabías sobre los psicópatas 10 04 5 Cosas que no sabías sobre los psicópatas
La mayoría de las personas piensan que saben lo que es un psicópata: alguien que no tiene sentimientos. Alguien que probablemente torturaba animales por diversión cuando eran pequeños. Pero aquí hay cinco cosas que probablemente no sabías sobre los psicópatas.

Aventurándose en la mediana edad: Transformación a través de averías y avances

Aventurándose en la mediana edad: Transformación a través de averías y avances
Había aceptado la visión obsoleta y simplista de la cultura de nuestra cultura: que la persona que eres en la mediana edad es la persona que siempre serás. Precisamente en el momento en que pensé que mi desarrollo estaba llegando a su fin, me encontré embarcándome en un viaje totalmente inesperado de crecimiento y cambio ... la "segunda mitad de la vida".

Give-Up-Itis: Cuando las personas simplemente se rinden y mueren

Give-Up-Itis: Cuando las personas simplemente se rinden y mueren
El término "abandono-itis" fue acuñado por oficiales médicos durante la Guerra de Corea (1950-1953). Lo describieron como una condición en la que una persona desarrolla una apatía extrema, abandona la esperanza, renuncia a la voluntad de vivir y muere, a pesar de la falta de una causa física obvia.

¿Cómo te contactas con tu verdadero yo?

Ponerse en contacto con su verdadero yo
Conectarme al verdadero Ser me da acceso a la información y el conocimiento mucho más allá de todo lo que he aprendido en un libro o la cantidad limitada almacenada en mi memoria. Sé que si puedo acceder a mi verdadero Ser, tendré acceso a toda la información que necesito.

Creando 'Newmories' a partir de memorias dolorosas o traumáticas

Creando 'Newmories' a partir de memorias dolorosas o traumáticas
Todos nosotros tenemos recuerdos traumáticos. A través de los años, podemos tomar conciencia de cómo están afectando nuestras vidas de maneras negativas. Esta es una técnica que puede usar usted mismo para cambiar su historia personal sanando recuerdos conscientemente con nuevos pensamientos e imaginación ...

Cómo evitar los inconvenientes de los momentos impresionantes

Cómo evitar los inconvenientes de los momentos impresionantesDe acuerdo con un nuevo estudio, las experiencias inspiradoras pueden tener consecuencias negativas y beneficios. El estudio utiliza las respuestas cardiovasculares al estrés para tener una visión amplia de la admiración y el rol fundamental que desempeña la perspectiva al considerar los efectos de enfrentarlo.

¿Es el final del camino o solo el principio?

¿Es el final del camino o el comienzo?
Una de mis rutas de senderismo favoritas en Maui lleva a una magnífica cascada escondida lejos del camino trillado. El camino a la cascada comienza como un vástago de un sendero principal en un parque del condado. Los funcionarios del condado colocaron un letrero, "Fin del camino". Me reí entre dientes al pensar que lo que se anunciaba como el final del camino era realmente el comienzo ...

El poder de la visión: ¡este es un tiempo de gran despertar!

El poder de la visión: ¡Este es un tiempo de gran despertar!
¿Cuál es el próximo paso? ¿A dónde vamos todos? Estamos presenciando ... y participando en ... grandes eventos, eventos extraordinarios. Nada menos que una transformación planetaria está teniendo lugar, aquí y ahora. Nada menos que una revolución en la conciencia está sucediendo. ¡Este es un momento de gran despertar! ¡Aleluya!

Consejos para ser feliz, joven y alegre: a cualquier edad

Consejos para ser feliz, joven y alegre: a cualquier edad
Vivimos en una cultura que rinde culto a la juventud y la belleza y, a menudo, ignora, falta de respeto y disminuye la edad. Es una pena por muchas razones, una de las cuales es el hecho de que todos envejecemos cada día. No ser definido por eso. No permita que la cultura lo defina a usted. No permita que otros lo disminuyan de ninguna manera. Es hora de recuperar el control de tu vida y ...

¿Están sus creencias trabajando para usted o contra usted?

¿Están sus creencias trabajando para usted o contra usted?
¿Qué son las creencias realmente? Las creencias son opiniones, suposiciones, prejuicios, juicios, ideas y actitudes a través de las cuales se filtra todo lo que experimentas en la vida. Son los lentes a través de los cuales vemos el mundo.

¿Hay una epidemia de infelicidad?

¿Hay una epidemia de infelicidad?

A todos nos gustaría estar un poco más felices. El problema es que gran parte de lo que determina la felicidad está fuera de nuestro control. Algunos de nosotros estamos genéticamente predispuestos a ver el mundo a través de lentes de color rosa, mientras que otros tienen una perspectiva generalmente negativa. Las cosas malas suceden, para nosotros y en el mundo. Las personas pueden ser poco amables, y los trabajos pueden ser tediosos.

El sueño americano: nuestra calidad energética determina nuestra calidad de salida

El sueño americano: nuestra calidad energética determina nuestra calidad de salida
¿Qué sucede si, en lugar de tener miedo de nuestro propio pasado, iniciamos el cambio desde un estado de tranquila confianza de que los cambios que colectivamente deseamos explorar están siendo investigados para descubrir si pueden o no llevarnos a un estado MÁS ALTO que actualmente estamos experimentando, incluso si no hay nada significativamente "incorrecto" con nuestras condiciones actuales.

¿Estás viviendo tu vida natural o regularmente?

¿Estás viviendo tu vida natural o regularmente?

Cada vez me queda más claro que la forma en que la mayoría de nosotros hemos vivido nuestras vidas no ha estado en armonía con la forma en que el universo pretendía hacerlo. Parece que de alguna manera hemos perdido el contacto con el flujo amoroso de la vida, nuestro ritmo de ser, nuestra sensación de paz con nosotros mismos y nuestra satisfacción con lo que somos y lo que estamos aquí para hacer.

¿Estás conteniéndote de expresar tu verdadero yo?

¿Estás conteniéndote de expresar tu verdadero yo?
Hemos reprimido muchas de nuestras emociones, ya sean consideradas "buenas" o "malas". Algunas veces nos reprimimos al expresar nuestro amor por temor a ser malentendidos, o quizás pensar que el momento no es "correcto". Más comúnmente, nos han enseñado a retener nuestras emociones "negativas": miedo, ira, pena, dolor, etc.

Como dentro, sin: 10 Pensamientos que conducen a la felicidad

Como dentro, sin: 10 Pensamientos que conducen a la felicidad
Como es adentro es afuera. Esas cuatro palabras componen una de las verdades más poderosas traídas a la humanidad. Lo que ocurre dentro es el determinante de lo que ocurre fuera. Realización de un paso más allá, con el fin de cambiar nuestras vidas físicas, debemos mirar dentro para encontrar respuestas.

Cumpliendo nuestro destino individual: leyes espirituales y propósito de la vida

Cumpliendo nuestro destino individual: leyes espirituales y propósito de la vida
Las leyes humanas forman una base de acuerdo social y orden social, pero las leyes humanas son solo reflejos pálidos de un orden superior de leyes cosidas a la estructura de la existencia. Estas leyes rigen el movimiento de la Tierra, el ciclo de las estaciones, las fuerzas de la naturaleza y la estructura del átomo mismo. Las grandes leyes existían antes que la humanidad, antes que la naturaleza.

Cómo medir el rendimiento por números es contraproducente

Cómo medir el rendimiento por números es contraproducente
Cada vez más empresas, agencias gubernamentales, instituciones educativas y organizaciones filantrópicas se encuentran hoy bajo el control de un fenómeno nuevo. Lo he llamado 'fijación métrica'. Los componentes clave de la fijación métrica son la creencia de que es posible -y deseable- reemplazar el juicio profesional (adquirido a través de la experiencia personal y el talento) con indicadores numéricos de desempeño comparativo basados ​​en datos estandarizados (métricas); y que la mejor manera de motivar a las personas dentro de estas organizaciones es mediante la atribución de recompensas y sanciones a su desempeño medido.

Librándonos de Clutter y la mente desordenada

Librándonos de Clutter y la mente desordenada
Cuando conscientemente elegir lo que gracias nuestro medio ambiente, que se armonizará con nuestro viaje interior. Nuestro hogar será bienvenida, tranquilo, e intensamente personal. Cada libro en el estante, cada cuadro en la pared, e incluso los adornos que utilizamos en la Navidad se refleja lo que somos y lo que más importa ...

Hombres y mujeres procesan el movimiento a diferentes velocidades

Hombres y mujeres procesan el movimiento a diferentes velocidades
En promedio, los hombres retoman el movimiento visual significativamente más rápido que las mujeres, según un nuevo estudio. La capacidad de los humanos para notar los objetos en movimiento siempre ha sido una habilidad útil, buena para evitar el depredador de animales en la antigüedad y cruzar una calle concurrida en el mundo moderno.

La vida interior: nuevos ojos para ver el mundo

La vida interior: nuevos ojos para ver el mundo
Las riquezas reales se encuentran en el reino interior, sin embargo, muchas personas viven toda su vida sin saber cómo encontrarlas. La única vida interior que conocen consiste casi por completo en su participación emocional y mental con el mundo que les rodea ...

Vulnerabilidad: ser abierto, accesible, sensible y soltar la armadura

Vulnerabilidad: ser abierto, accesible y sensible y soltar la armadura
La vulnerabilidad no es timidez o debilidad. Más bien, es un reconocimiento de que somos sensibles, vivos y emocionalmente afectados por nuestras interacciones y experiencias. Cuando somos abiertos y accesibles, podemos conectarnos con nosotros mismos y hacemos que sea mucho más fácil para los demás conectarse con nosotros.

La clave para una buena salud mental de por vida

La clave para una buena salud mental de por vida
La mala salud mental entre los jóvenes está en aumento en el Reino Unido, mientras que el acceso al apoyo y al tratamiento sigue siendo irregular. En la actualidad, existe una necesidad apremiante de crear resiliencia en los jóvenes a fin de minimizar el riesgo de una salud mental deficiente en el futuro, como argumenta nuestro último informe. Hay jóvenes de 12.5m en Inglaterra, y uno de cada diez experimentará una mala salud mental. La mitad de los problemas de salud mental de por vida comienzan antes de la edad de 14, pero solo uno de cada cuatro jóvenes usa servicios de salud mental.

Este truco del reloj corporal nos hace más pacientes

Este truco del reloj corporal nos hace más pacientes
Ver que el tiempo transcurra rápidamente en un reloj de cuenta regresiva puede dar a las personas más paciencia que si el tiempo pasara lentamente. En una serie de experimentos, la velocidad de un reloj de cuenta atrás afectó la paciencia y la toma de decisiones de los jugadores de videojuegos, tanto durante como después del juego, según David Reitter, profesor asociado de ciencias de la información y tecnología en Penn State.

Cómo comenzar el viaje de tu aventura espiritual

Comenzando el viaje: una aventura espiritual
El viaje del que quiero hablar aquí es el viaje que todos debemos hacer si queremos que la mente, el cuerpo y el alma sean uno. Si vamos a ser nosotros mismos, debemos emprender el viaje. Lo que sucede en el camino de tu viaje, es para que tú decidas ...

¿Quieres medir tu conciencia?

¿Quieres medir tu conciencia?
Además de mapear la conciencia humana, el Modelo de Siete Niveles también se puede usar como una plantilla para describir las etapas del desarrollo psicológico humano. La figura 1 muestra las etapas del desarrollo psicológico y su correspondencia con los siete niveles de conciencia.

Usando el poder del símbolo del infinito

Usando el poder del símbolo del infinito
¿De qué se trata realmente el signo del infinito? Hubo un tiempo en que el conocimiento del poder de los símbolos era exclusivo de los iniciados y se transmitió en secreto. El signo del infinito, o lemniscate, es uno de esos símbolos fascinantes y produce su poder sin importar si creemos en él o no.

Encontrar la puerta a vivir una vida más excepcional

Encontrar la puerta a vivir una vida más excepcional.
Puede parecer que nuestra narrativa humana ha perdido su camino. Donde las noticias cotidianas están llenas de historias de humanidad luchando consigo misma. Nuestros ojos pueden mostrarnos todo lo que no queremos. Y las posibilidades de esperanza pueden parecer fugaces. Pero también hay una historia mucho más grande. Y tú también eres un jugador en esa historia.

Todos remamos en el mismo barco

Estamos todos en el mismo barco
Durante varios cientos de años, las personas han creído erróneamente que la tecnología, una vez desarrollada en su totalidad, resolvería los males de la humanidad, que la ciencia proporcionaría el camino fuera del bosque, lejos de la enfermedad, la pobreza, la miseria y el dolor. Ahora sabemos que ...

Cómo nuestros cerebros predicen dónde irán los objetos rápidos

Cómo nuestros cerebros predicen dónde irán los objetos rápidos
Una nueva investigación puede explicar por qué algunas estrellas deportivas, como las personas, anticipan y reaccionan a los objetos que se mueven rápidamente mucho más rápido que otros. Cuando Serena Williams devuelve un servicio de tenis rápido como un rayo, la mayoría de nosotros nos maravillamos de su habilidad y velocidad. Teniendo en cuenta lo que el cerebro humano supera para que suceda, este tipo de hazañas son casi milagrosas.

Secretos para vivir alegremente en tu realidad

Nueve secretos para vivir alegremente en tu realidad
Usted está disipando su energía hacia la existencia a través de la personalidad, en vez de usarlo para permanecer en su realidad. La máscara se mantiene por la energía que sale. A medida que negar la proyección de la personalidad, a conservar energía.

Las tres semillas: de la separación a la reunión

Las tres semillas: de la separación a la reunión
Érase una vez, la tribu de la humanidad se embarcó en un largo viaje llamado Separación. No fue un error, ya que algunos, al ver sus estragos en el planeta, podrían pensar; ni fue una caída, ni una expresión de algún mal innato propio de la especie humana. Fue un viaje con un propósito: experimentar los extremos de la Separación, desarrollar los dones que surgen en respuesta a ella, e integrar todo eso en una nueva Era de la Reunión.

El factor felicidad: celebrando lo que nos hace felices

El factor felicidad: celebrando lo que nos hace felices
¡¿Adivina qué?! Agosto es el Mes Nacional de la Felicidad, y eso significa que todo el mes de agosto está dedicado a celebrar lo que nos hace felices. Verán, sin importar su edad o género, todos tenemos un deseo en común: ser felices.

Por qué no deberías preocuparte por sentirte triste

Por qué no deberías preocuparte por sentirte tristeEn una cuenta de Twitter llamada So Sad Today, la escritora estadounidense Melissa Broder ha estado enviando fragmentos de su vida cotidiana desde 2012. Broder escribe sobre la tristeza mundana: "Despertar hoy fue una desilusión" o "lo que llamas un ataque de nervios, llamo oops, accidentalmente viste las cosas como son" y ella es brutalmente honesta acerca de sus propias deficiencias ("¡Uy! Me duele a mí mismo conformarme" a los estándares de belleza socialmente aceptados que sé que son falsos, pero aún así me siento obligado a encajar en 'o' solo sentí un destello de autoestima y fue como qué diablos es esto ').

Vivir es un negocio sucio: dolor emocional y físico

Vivir es un negocio sucio: dolor emocional y físico
La ciencia está demostrando rápidamente que la mente, el cerebro y el cuerpo están estrechamente vinculados. Aunque el dolor emocional y físico se registra en el cuerpo de manera similar, los efectos a largo plazo del dolor emocional son en realidad mayores que los del dolor físico.

Por qué la vida no es una carrera que querrías ganar

Por qué la vida no es una carrera

Antes de conocer a mi esposa siempre estaba corriendo; corriendo para llegar a la tienda, corriendo para alcanzar mis objetivos, corriendo por la vida con la esperanza de llegar más rápido.

Cómo la felicidad ayuda a que todo sea mejor

Cómo la felicidad ayuda a que todo sea mejorLos equipos de fútbol de la Copa Mundial con una mayor proporción de jugadores sonriendo en sus retratos oficiales han anotado más goles en promedio en todas las fases de grupo desde 1970.

Alcanzando el equilibrio entre las dos mitades del cerebro

Alcanzando el equilibrio entre las dos mitades del cerebro
Nos sentimos bien cuando las partes racionales y emocionales de nuestro cerebro interactúan perfectamente y están en equilibrio. Las cosas que hacer con nuestros sentimientos y emociones se tratan con el lado derecho, mientras que el lado izquierdo maneja el pensamiento analítico.

Sé un original y destaca de la multitud

Sé un original: Marcha al ritmo de tu propio baterista
Cuando suprimimos nuestra originalidad, perdemos el contacto con la fuente de nuestra vitalidad e iniciativa. Uno de los códigos no escritos que llegaron a creer en era: "Si todo el mundo lo está haciendo, no lo hacen." A través de los años he aprendido que cuando se utiliza este enfoque muchas personas en todos los ámbitos de la vida tienen ...

Encontrar el significado personal a través del diario

Encontrar el significado personal a través del diario
Encontrar una manera de participar más plenamente en nuestras vidas y abrirnos a un mayor amor, paz y felicidad es un anhelo que muchos de nosotros sentimos. Sin embargo, tendemos a ocuparnos de las distracciones diarias y el ajetreo, solo para ver pasar los días sin conexión con ningún núcleo significativo.

Reescribe tu historia y crea una nueva visión de TI

Reescribe tu historia y crea una nueva visión de TI
Probablemente puedas reconocer que en tu pasado, sostuviste una imagen claramente menor de ti mismo, y te has juzgado a ti mismo, hecho suposiciones sobre tu valía (o la falta de ella), o te has visto a ti mismo a través de un oscuro filtro de inseguridad, cinismo o dolor. También has experimentado patrones repetitivos de ...

Claridad de mediana edad: una mariposa que emerge de su capullo y toma vuelo

Claridad de mediana edad: una mariposa que emerge de su capullo y toma vuelo
"Tú sabes, niña, después de cuarenta y ocho años, hay que recordarlo de ese viejo adagio - Dios nunca pone más en el plato que usted puede manejar." Ella se quedó un largo rato y luego me miró fijamente a los ojos y dijo: "Ahora mismo estoy muy claro en una cosa: necesito un plato más pequeño"

Transformar a la humanidad volviéndose entero

transformando a la humanidad volviéndose integral
Si hemos aprendido algo, es que creamos menos de lo que no podemos recompensar y más de lo que recompensamos. Por lo tanto, no debe sorprendernos que los productos y las capacidades creativas de nuestros dos centros más descuidados, el corazón y el espíritu, estén marginados en la sociedad actual.

Hackeo de hábitos: Optimización de su configuración

Hackeo de hábitos: Optimización de su configuración
Si bien la alimentación saludable, el ejercicio físico regular, el manejo del estrés y dormir lo suficiente constituyen consejos que nuestros abuelos podrían haber brindado, todos necesitamos las herramientas para pasar del conocimiento a obra, del pensamiento a la creencia a la acción masiva.

Dar el arranque ocupado: Pateando sus ocupados hábitos

Dar el arranque ocupado: Pateando sus ocupados hábitos
El hábito ocupado es como
cualquier otro hábito: romperlo requiere práctica. Usted puede estar acostumbrado a correr de un lugar a otro, diciendo que sí cuando realmente necesita y quiere decir que no, o ser la persona indicada todo el tiempo, ¡y es agotador! Estoy seguro de que sabes demasiado bien cómo se siente eso ...

¿Deberías protegerte de las creencias aborrecibles de los demás?

¿Deberías protegerte de las creencias aborrecibles de los demás?
Muchas de nuestras elecciones tienen el potencial de cambiar la manera en que pensamos sobre el mundo. A menudo las decisiones tomadas son para algún tipo de mejora: para enseñarnos algo, para aumentar la comprensión o para mejorar las formas de pensar. Lo que sucede, sin embargo, cuando una elección ...

Bailando con la vida: ser flexible, hacer ajustes y seguir el ritmo

Bailando con la vida: ser flexible, hacer ajustes y seguir el ritmo
Los seres humanos tienen esencialmente dos modos de juegos de la mente o los que operamos o que viven en, con, por supuesto, algunos tonos de gris en el medio. Tenemos lo que podríamos llamar un modo saludable, y otra, que se puede considerar como reactivo. Cuando estamos en nuestro sano estado de ánimo, que 'bailar' con la vida. Estamos ...

Viendo su mundo desde la perspectiva de otra

Viendo su mundo desde la perspectiva de otra
En algún momento muy temprano en nuestras vidas, solidificar nuestra perspectiva - la manera en que vemos el mundo - en un filtro a través del cual pasan todos los sentidos. En cuanto a su mundo al revés, aprendiendo a verlo desde otro punto de vista reorganiza los patrones habituales.

¿Es bueno o malo? ¿Eres feliz o infeliz?

¿Es bueno o malo? ¿Eres feliz o infeliz?
Una emoción es algo que atribuimos a un evento y surge como resultado de nuestra interpretación del evento. Esta emoción no es inherente al evento, sino que siempre es el resultado de nuestra opinión o interpretación de lo que está sucediendo.

Creando espacio para la aflicción individual y colectiva

Creando espacio para la aflicción individual y colectiva
El dolor es una emoción importante. No es fácil, pero es cómo digerimos la experiencia de la pérdida y la transformamos en algo que tiene profundidad y significado. Las personas que han poseído y transformado su dolor son como rocas pesadas que pueden permanecer inamovibles en medio de los huracanes, proporcionando refugio y refugio a los demás.

¿Son ciertos los estereotipos sobre la generación milenial?

Son Millennials perezosos Whiners o víctimas de la circunstancia?
El escritor Michael Hobbes dice que hay demasiados estereotipos sobre la generación del milenio. Entonces, hay tres cosas que cada milenario debería saber. El primero es que no hay evidencia de ninguno de los estereotipos sobre nosotros.

La Ley del Menos Esfuerzo es la Cuarta Ley Espiritual del Éxito

La Ley del Menos Esfuerzo es la Cuarta Ley Espiritual del Éxito
Se gasta el menor esfuerzo cuando tus acciones están motivadas por el amor, porque la naturaleza se mantiene unida por la energía del amor. Cuando buscas poder y control sobre otras personas, desperdicias energía. Pero cuando tus acciones están motivadas por el amor, no hay pérdida de energía, tu energía se multiplica y se acumula.

El conocimiento es poder en la escuela de la vida

El conocimiento es poder en la escuela de la vida
La vida es una gran escuela, y la naturaleza es el maestro supremo, pero sin conciencia o atención gratuita, echamos de menos las enseñanzas de la vida. Conciencia transforma la experiencia de vida en sabiduría, y la confusión en claridad. La conciencia es el principio de todo crecimiento.

Cinco pasos para el proceso de curación

Cinco pasos para el proceso de curación
Aunque el proceso de curación puede realmente ocurrir en tres simples pasos: encuentre su deseo de ver de otra manera, brinde su disposición a su Terapeuta interno y confíe en que ya está hecho, creo que a menudo necesito más formas de separarme del ego porque se cuelga con tanta fuerza. O, tal vez, porque I aferrarse a it tan fuerte

¿Cuáles son los beneficios de recorrer el camino del corazón?

¿Cuáles son los beneficios de recorrer el camino del corazón?
El corazón es un concepto clave en el chamanismo, un término especializado que se refiere a la profunda fuente de vitalidad, centro espiritual, alma o núcleo. La palabra núcleo en sí viene de la palabra francesa coeur, que significa "corazón". Se entiende que significa nuestra expresión individual y localizada del Gran Espíritu, Dios o Conciencia Universal. Es nuestra ola individual moviéndose sobre el mar de espíritu más grande.

El cordero y el león: una posibilidad de paz y amor

El cordero y el león: una historia de paz y amor
De las historias que se remontan a mi infancia, tengo recuerdos del cordero como el débil ... El que siguió inocentemente ... el que tuvo que ser protegido ... el que tuvo que ser recogido y llevado a su alimentación y a su refugio. Recuerdo haber visto un cordero en su nacimiento, y sus patas eran incapaces de soportar su peso. El león por otro lado tiene ...

¿Estás preocupado? Reconocerlo y luego desestimarlo

Te preocupas?
Preocuparse por las cosas que no tienen ningún control sobre es contraproducente. Te hace tiempo - que, a su vez, las ruinas de su juicio. Cuando usted se preocupa, usted vive en un estado de miedo. Esto hace que sea difícil, si no imposible, ser cariñoso, servicial y amable en el día a día, momento a momento base.

Cicatrices que hieren, cicatrices que cicatrizan

Cicatrices que hieren, cicatrices que cicatrizan
Entrevisté a muchas personas que tienen tinta lamentable y la mayoría admite que su decisión de hacerse un tatuaje fue impulsiva y no realmente contemplada. Sus experiencias con un tatuaje malo incluyeron sufrir depresión severa y ataques de pánico. Algunas personas incluso recurren a la terapia y los antidepresivos por un mal tatuaje.

Encontrar momentos especiales y tomar tiempo de espera de

Encontrar momentos especiales y tomar tiempo de espera de
Cuando era niño, recuerdo a mi madre usando tiempos muertos como castigo. Sin embargo, incluso entonces, disfruté yendo a mi habitación a pensar sobre cómo me estaba comportando y qué debía hacer "para ser un buen chico". Disfruté mi descanso entonces, y todavía lo hago ...

El milagro de la purificación: Encontrar el camino a casa

El milagro de la purificación: Encontrar el camino a casa
Los despertares pueden ocurrir debido a algún evento alarmante como un diagnóstico médico negativo o la muerte de alguien que amas. Un despertar puede surgir por necesidad o puede venir como un "aleccionador" de un ego borracho abrumado por la culpa. Una vez despierto, debemos prepararnos para el viaje.

Se da dolor, pero el sufrimiento es opcional

Se da dolor, pero el sufrimiento es opcional
La mayoría de las personas que buscan el budismo piensan que la práctica les permitirá eliminar su dolor y proporcionarles un estado de felicidad permanente. Pero la realidad es que todo lo que la práctica budista hará es ayudarnos a desarrollar las habilidades para hacer frente a esta constante insatisfacción y no convertir nuestro dolor en sufrimiento.

Por qué no tienes derecho a creer lo que quieras

Por qué no tienes derecho a creer lo que quieras¿Tenemos derecho a creer lo que queramos creer? Este supuesto derecho se afirma a menudo como el último recurso de los voluntariosos ignorantes, la persona acorralada por la evidencia y la creciente opinión

El gran juego: ¿qué es más importante para ti?

El gran juego: ¿qué es más importante para ti?
Vi a un hombre con una camiseta que declaraba: "El béisbol es vida. Todo lo demás son detalles". Al igual que este individuo, cada uno de nosotros elige algo que nos trae vida, y todo lo demás se convierte en detalles. Te animo a que te quedes con lo que te trae vida, y dejes que los detalles sean solo eso.

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Por qué Donald Trump podría ser el mayor perdedor de la historia
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Actualizado el 2 de julio de 20020: toda esta pandemia de coronavirus está costando una fortuna, tal vez 2 o 3 o 4 fortunas, todas de tamaño desconocido. Ah, sí, y cientos de miles, tal vez un millón, de personas morirán ...
Ojos azules vs ojos marrones: cómo se enseña el racismo
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En este episodio de Oprah Show de 1992, la galardonada activista y educadora antirracista Jane Elliott enseñó a la audiencia una dura lección sobre el racismo al demostrar cuán fácil es aprender los prejuicios.
Un cambio vendrá...
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(30 de mayo de 2020) Mientras veo las noticias sobre los eventos en Filadelfia y otras ciudades del país, me duele el corazón por lo que está ocurriendo. Sé que esto es parte del gran cambio que está tomando ...
Una canción puede elevar el corazón y el alma
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Tengo varias formas que uso para despejar la oscuridad de mi mente cuando encuentro que se ha infiltrado. Una es la jardinería o pasar tiempo en la naturaleza. El otro es el silencio. Otra forma es leer. Y uno que ...
Mascota de la pandemia y tema musical para el distanciamiento y aislamiento social
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Me encontré con una canción recientemente y mientras escuchaba la letra, pensé que sería una canción perfecta como "tema musical" para estos tiempos de aislamiento social. (Letras debajo del video).