Ser auténtico, ser feliz: Dejar ir de la "imagen perfecta"

Ser auténtico, ser feliz: Dejar ir de la "imagen perfecta"

Sentirse aceptado parece ofrecer tan alto en nuestras vidas. Hemos creado una gran importancia como por la forma en que otros nos perciben. A menudo quieren controlar lo que piensan y que nos presentan como perfecto y en el control.

Tal vez ahora usted está haciendo esto, incluso entre gente que se cuentan como los conocidos cercanos. No se les deja ver el verdadero tú?

Ser real: Creer que eres un fraude, porque no eres perfecto?

He trabajado con gente realmente talentosa y exitosa, y tantas veces que me han dicho que algún día la gente se enterará de que lo que realmente son un fraude porque no son lo suficientemente buenos. Ellos creen que están engañando a todo el mundo, haciéndoles creer que son buenos en lo que hacen.

Se tratar de controlar la vista de otras personas de ellos que va más allá, incluso ayudar a los demás en su propio detrimento. Muy a menudo nunca bajar la guardia y mostrar sus verdaderas emociones, incluso cuando la situación les permite estar relajado, vulnerable, escuchados y apoyados.

¿Qué están tratando de probar? El hecho de que son perfectos. ¿Y por qué? Debido a que no creen son perfecto.

Ser Feliz: Cómo ocultar la real usted por temor a ser criticado?

Ser auténtico, ser feliz: Dejar ir de la "imagen perfecta"A menudo la gente, siento que si muestran su verdadero yo, o los verdaderos sentimientos que será criticado por otros. Si no nos sentimos bien con nosotros mismos y por lo tanto a nosotros mismos a juzgar muy duramente, entonces por supuesto que vamos a suponer que todos están haciendo lo mismo. Pero no lo son. Y no importa lo que hacemos o decimos, no podemos controlar lo que pensamos y sentimos acerca de nosotros de todos modos.

Si usted siente que usted está tratando de cumplir con algunas expectativas poco realistas que se han creado para sí mismo, tome un descanso y darse permiso para mostrar a la gente, poco a poco, el verdadero tú. Y entonces usted puede relajarse y sentirse más feliz. Se necesita mucho más esfuerzo para sostenerse usted en un papel restringido que sólo para uno mismo.

La imagen perfecta: Actuar ¿Cómo usted piensa que los demás quieren que la Ley

Muy a menudo nos crían para hacer lo 'correcto' o incluso 'esperado' de que crezcamos con la idea de que actuar de cierta manera hará que los demás nos vean como una buena persona. La sociedad como un todo también puede ser un factor de influencia. Podemos sentir que seguir tendencias o comprar en un conjunto de valores establecidos por otra persona puede traernos felicidad. Pero esto en última instancia, solo puede llevar al dolor y la decepción.

No te dejes arrastrar por una ilusión inalcanzable que pueden vincular a la lucha de toda una vida. ¿No sería mejor para sentirse bien con lo que eres y lo que tiene en la actualidad?


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Ser auténtico, ser feliz: Dejar ir de la "imagen perfecta"

Ninguno de nosotros necesita mantener una imagen perfecta por más tiempo. No nos sirve para reclamar la verdadera felicidad. También nos une a las ilusiones y, a menudo, patrones rígidos en la vida que hemos creado para sentirnos bien. Entonces la ansiedad sobre ser descubierto puede irse.

No tenemos nada que ocultar. Podemos relajarse y concentrarse en la creación de una auténtica vida nueva para nosotros saber que somos lo suficientemente buenos.

Reproducido con permiso del editor,
Findhorn Press. © 2011. www.findhornpress.com

Artículo Fuente

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Sobre el Autor

Nicola Phoenix, autor del artículo InnerSelf.com: Ser auténtico, ser feliz - Dejar ir de la "imagen perfecta"Nicola Phoenix, MSc, BSc, CP.AMT, DipFryog, que se conoce como el Psicólogo Espiritual, con una clínica ocupada en el corazón de Londres. Ella es una psicóloga con experiencia docente, yoga clásico, orador motivacional, locutor de radio y escritor. A través de su trabajo, Nicola promueve un sistema completo que guía, apoya y capacita a todos los aspectos de cambio personal, el crecimiento y el desarrollo. Visite su sitio web en www.nicolaphoenix.com.

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