Rompiendo el voto de perfección y de siempre esforzándose pero nunca llegando

Rompiendo el voto de perfección y siempre esforzándose pero nunca llegando

Es una lección común en el mundo del autodesarrollo que las personas no deberían esforzarse por ser perfectas. Sin embargo, muchas personas todavía operan con la creencia interna de que si intentan más para ser mejores, los mejores y los perfectos, todo será mucho mejor en todas las áreas de sus vidas. Muchos hacen un voto: "Tengo que ser perfecto y ser crítico de mí mismo hasta que lo haga".

El voto de perfección

Este voto se puede ver de dos maneras a través del crítico interior. Cuando miras un error de tu pasado, por ejemplo, un "trauma financiero", el voto de ser perfecto significa que el error que cometiste fue imperdonable. Miras atrás al evento con la creencia de que "debería haberlo sabido mejor". Y te sientes culpable, creyendo que te mereces "el castigo" o la pérdida que experimentaste.

El segundo aspecto de este voto es cómo puedes mirar hacia atrás a un logro del pasado que salió bien, pero aún pensar: "Pude haberlo hecho aún mejor". El voto de perfección significa que tu crítico interno solo ve todas las cosas que perdido y todas las formas en que no cumpliste con tu estándar interno de perfección. Entonces, desde ese punto de vista, siempre sentirá que no se merece dinero, recompensa y credibilidad, aún - porque aún no eres perfecto.

Como siempre hay margen de mejora, siempre puede justificar su autocrítica con lógica. Eso hace que sea más difícil aclarar este voto. Puede parecer lógico tratar de hacer todo a la perfección, pero hay una gran desventaja de tener una promesa de ser perfecto. Cuando vives por ese voto, le dices al universo:

"Todavía no soy perfecto, así que no merezco las recompensas de lo que estoy haciendo hasta que lo haga bien".

Lograr la perfección es imposible

Como lograr la perfección es imposible, jurando ser perfecto significa que siempre lucharás pero nunca llegarás a un punto que te satisfaga lo suficiente como para creer que mereces grandes recompensas financieras. Además, cada objetivo que establezcas y cada acción que realices hacia ese objetivo tendrá la presión adicional de que todo debe hacerse a la perfección. Cuando no logras eso, sufrirás la andanada interna de "Pude haber sido mejor" y una revisión interminable de cada error.

¿Alguna vez trabajó para alguien o tuvo un padre que nunca pudo estar completamente satisfecho porque nada fue lo suficientemente bueno, o medido hasta sus estándares imposibles? Es un ambiente desmoralizador que crea dudas y ansiedad sobre la adopción de medidas. Tu voto interno de perfección creará el mismo temor y constantes dudas que inmovilizan a muchas personas brillantes, ya sea para comenzar o terminar lo que comienzan.


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Creo que este voto mantiene a muchas personas estancadas, y les impide realizar todo tipo de acciones que beneficiarían sus carreras, incluida la creación de productos, escribir libros, dar charlas y promocionarse. En cambio, se ocupan de tareas y acciones más pequeñas que pueden ejecutar perfectamente y hablan de estar "listas algún día" para hacer más.

Una de las maneras más efectivas de detectar si tienes este voto es hacer este ejercicio:

Ejercicio para el voto negativo de la perfección

Piensa en lo último que has logrado. Como recuerdas, ¿piensas en alguna versión de "Solo sé que podría haberlo hecho mejor" o "Debería haber hecho más". O "¿Por qué no me preparé más?" Haz ese tipo de pensamientos. ¿Tienes más poder que pensamientos de lo bien que lo hiciste?

Tener cualquiera de esos tipos de pensamientos es un signo revelador clásico de un voto para ser perfecto. Y cuando has hecho una promesa de ser perfecto, tiendes a ser muy, muy despiadado contigo mismo. Su crítico interno va a la ciudad, buscando lo que puede encontrar mal. Incluso si trabajas duro y haces algo bien, todavía dice: "No, pudiste haber sido mejor", lo que significa, "Todavía no eres perfecto". Eso te lleva a creer, al menos subconscientemente, "Yo en realidad aún no me lo merezco. Tengo que esperar hasta que me vaya mejor ". O puede significar:" Oye, universo. Merezco exactamente lo que obtengo en estos resultados mediocres, este salario mediocre, esta credibilidad mediocre en mi campo, porque no me merezco ". más aún ".

Llegar a ese momento imaginado en el que finalmente se logra la perfección siempre es difícil de alcanzar, por lo que nunca podrás decir que eres lo suficientemente bueno para obtener lo que quieres. Trata de reconocer la desventaja de siempre tener que ser perfecto y la ventaja de dejarlo ir. Elija ser impresionante en lugar de tener un voto que haga que su crítico interno corra todo el tiempo.

© 2013, 2014 por Margaret M. Lynch con Daylle Deanna Schwartz, MS
Reproducido con permiso del editor,
Jeremy P. Tarcher / Penguin,
un miembro de Penguin Group (EE.UU.).
www.us.PenguinGroup.com.

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Acerca de los autores

Margaret M. LynchMargaret M. Lynch es un entrenador de éxito y un experto líder en Tapping. Ella ayuda a las personas a usar Tapping para eliminar los bloqueos emocionales y lograr el éxito. A diferencia de muchos practicantes conocidos de mente / cuerpo, la fundación de Margaret Lynch está en el negocio. Tiene más de dieciocho años de experiencia en administración y ventas ejecutivas en compañías de Fortune 500. Visite su sitio web en http://margaretmlynch.com/

Daylle Deanna SchwartzDaylle Deanna Schwartz es un autor, orador, consejero de auto-empoderamiento y consultor de negocios de música. Ella escribe "Lecciones de un felpudo Recuperación" para Beliefnet, así como una columna para El Huffington Post.

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