Contando sus bendiciones abre la puerta a una vida de entusiasmo y promesa

Contar tus bendiciones abre la puerta a una nueva vida de entusiasmo y promesa

¿Cómo a menudo muchos de nosotros desarrollar el hábito de mirar el lado negativo de la vida! Ponemos la tensión indebida en los incidentes excepcionales que causan molestias, incomodidad, nosotros o infelicidad.

No se detienen en esto. Permitimos que estas penosas condiciones o circunstancias para colorear nuestra perspectiva entera, y nos hacen juzgar la vida en términos de las cosas aisladas, desfavorables - más que de los más habituales y satisfactorias.

El resultado: pérdida de la felicidad personal, el entusiasmo y la alegría. Se produce una actitud de impotencia y una sensación de depresión e impotencia. En esos momentos, la vida se siente como una carga, en lugar de un desafío y una alegría.

Sin embargo, es cierto, la vida está llena de problemas y dificultades. A veces puede ser muy cruel. Sin embargo, estas angustias y los problemas son excepciones, por su número es insignificante en comparación con las bendiciones que son una parte de la trama y la urdimbre de cada día.

Reconociendo y apreciando nuestras bendiciones

Para reconocer y apreciar estas bendiciones debemos desarrollar una "conciencia" de ellas. Debemos desarrollar el hábito de ver lo que es la norma, en lugar de lo que es la excepción. Debemos aprender a responder a las flores en nuestro jardín, en lugar de concentrarnos en las pocas malas hierbas que no nos gustan.

Afortunadamente, hay una manera muy sencilla en la que podemos desarrollar esta "conciencia" y aumentar el calibre de nuestra vida a uno de confianza, alegría y desafío.

Se trata de la simple práctica de contar nuestras bendiciones - en lugar de contar las tribulaciones o aflicciones.


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Vamos a enumerar en una hoja de papel dividida en dos columnas, una para las aflicciones, y el otro por las bendiciones que tenemos.

Es asombroso qué pocos son los males o los factores negativos que se pueden enumerar.

Por otro lado, es incluso más sorprendente cuántas son las bendiciones, cualquiera de los cuales sería hacer que la vida útil.

Vamos a contar nuestras bendiciones, o por lo menos algunas de las cientos de cosas que la vida nos da benignamente, a menudo sin los esfuerzos de nuestra parte - las cosas que significan mucho para nosotros que no tienen precio.

Estas son algunas de las bendiciones que son comunes a la mayoría de nosotros.

  • La mujer (u hombre) que es nuestra compañera;

  • nuestros hijos;

  • todos los recuerdos felices que nos han dado;

  • nuestro trabajo;

  • nuestra casa;

  • la buena salud de nuestra familia;

  • nuestra comida;

  • prendas de vestir;

  • oportunidades educativas;

  • instalaciones recreativas;

  • nuestra libertad de religión;

  • la cercanía de nuestras iglesias;

  • nuestros templos de adoración;

  • nuestras oportunidades ilimitadas de éxito

  • nuestras oportunidades ilimitadas para el avance;

  • nuestra forma de vida democrática;

  • nuestra forma de gobierno;

  • todos los buenos amigos que tenemos;

  • la canción de meadowlark;

  • la belleza de este día;

  • el cielo ilimitable en la noche;

  • nuestras comodidades y comodidades;

  • la excelente atención médica disponible;

  • y así;

  • y en;

  • y en.

Apenas hay un límite en ellos.

Por lo tanto, vamos a contar nuestras bendiciones - los puso en el papel -, probablemente encontraremos un nuevo tipo de vida, lleno de confianza y una fe y el entusiasmo y la promesa.

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Bendiciones 365 para sanarme a mí mismo y al mundo: Vivir realmente la espiritualidad en la vida cotidiana
por Pierre Pradervand.

365 Bendiciones para sanarme a mí mismo y al mundo: Vivir realmente la espiritualidad en la vida cotidiana por Pierre Pradervand.¿Te imaginas lo que sería sentir nunca un resentimiento por cualquier mal que se te haya hecho, chismes o mentiras diseminadas sobre ti? Para responder con plena conciencia a todas las situaciones y personas en lugar de reaccionar desde el intestino? ¡Qué libertad eso implicaría! Bueno, este es solo uno de los regalos que la práctica de la bendición del corazón, es decir, enviar energía de amor enfocada, hará por ti. Este libro, del exitoso autor de The Gentle Art of Blessing, te ayudará a aprender a bendecir a todas las situaciones y personas a medida que avanzas en el día y añades alegría y presencia abrumadoras a tu existencia.

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Sobre el Autor

Vijay DandigeVijay Dandige es un escritor indio, que regularmente aporta artículos a Times of India y Economic Times, Bombay y otros periódicos. Actualmente está escribiendo dos libros: "Galvaniza tu creatividad" y "Paz en tu propio corazón". Él puede ser contactado por correo electrónico a: book.equilibrium@gmail.com .

Libros de este autor

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