Un método muy simple de iluminación: siga diciendo "Gracias por todo"

gratitud

"Gracias por todo. No tengo ninguna queja en absoluto".

Se cuenta la historia de un maestro Zen llamado Sono mujer que enseñó un método muy simple de la iluminación. Aconsejó a todos los que vinieron a ella a adoptar una afirmación que se dijo muchas veces al día, en todas las condiciones. La afirmación fue: "Gracias por todo. No tengo ninguna queja en absoluto."

Muchas personas de todos los ámbitos de la vida llegó a Sono para la curación. Algunos estaban en el dolor físico, mientras que otras eran emocionalmente perturbado, mientras que otros tenían problemas financieros, y algunos estaban buscando la liberación del alma. No importa cuál sea su angustia o lo que la pregunta se le preguntó, su respuesta fue la misma: "Gracias por todo lo que no tengo queja alguna.". Algunas personas se fueron decepcionados, otros se enojó, mientras que otros trataron de discutir con ella. Sin embargo, algunas personas le tomó la sugerencia de corazón y comenzó a practicarlo. La tradición cuenta que todo el que practica el mantra Sono encontrado la paz y la curación. Gracias por todo. No tengo ninguna queja en absoluto.

Apreciando mi vida, Amor y Relaciones

Mi amiga Lisa, una mujer atractiva en su difunto 30, llegó a uno de mis seminarios después que no la había visto por un número de años. Informó al grupo que un año antes había sido diagnosticado con un trastorno cerebral que requiere cirugía inmediata. La cirugía se llevó a cabo, una placa de acero se inserta en la cabeza, y su médico le mantiene bajo observación estrecha. Lisa informó que ahora se vive día a día. En privado le dije a Lisa que lo sentía que había pasado por todo este suplicio. "Oh, no te arrepentirás", me dijo enfáticamente. "Yo no me arrepiento en absoluto. Esta fue una de las mejores cosas que le ha sucedido a mí. Realmente me hizo apreciar mi vida y las relaciones. Me casé con un hombre maravilloso y estamos pensando en tener hijos. Yo wouldn ' t cambiaría la experiencia si pudiera. "

Gracias por todo. No tengo ninguna queja en absoluto.

Quitar todas las quejas y Criticas

¿Te imaginas lo que sería su vida, como si lo único que bajó sus quejas? Es una propuesta radical, ya que la mayoría de nosotros hemos sido entrenados para cuestionar, analizar y criticar todo lo que vemos. Pero luego terminan cuestionando, analizando y criticando a nosotros mismos. A continuación, nos perdemos la alegría, la única medida de éxito.

El éxtasis místico, poeta Hafiz proclamó: "Todo lo que un hombre cuerdo cada vez que puedo pensar es dar amor." Una noche recibí una llamada telefónica de mi Cliff amigo, un chico judío de Brooklyn que descubrió Un Curso de Milagros y se convirtió en un exuder amor de clase mundial. Acantilado acaba de ir en torno a la búsqueda de lo bueno y bello en todos los que conocía. En el teléfono, Cliff me dijo: "Sólo llamé para decirte cuánto te amo y te aprecio."

"Bueno, gracias Cliff", le contesté, encantado. "Realmente aprecio que ... ¿Qué te motivó a llamarme en este momento?"

"Mi rodilla me dolía, y yo sabía que la única manera que podía sentir mejor sería dar más amor. Así que me puse a pensar de la gente en mi vida que me importan, y que vino a la mente."

Gracias por todo. No tengo ninguna queja en absoluto.

Gracias por todo de Acción de Gracias

Gracias por todo por Alan CohenAl acercarnos a la fiesta de Acción de Gracias, muchos de nosotros va a obtener, junto con nuestras familias. Tal vez los problemas de la familia puede pasar a primer plano y podríamos tener la tentación de caer en un patrón de refrito viejos resentimientos y argumentos. ¿No sería fabuloso si, como nos sentamos con nuestros parientes, tuvimos en cuenta, "Gracias por todo. No tengo ninguna queja en absoluto." Imagínese lo que esto de Acción de Gracias sería si decidimos que no importa cuánto madre se quejó de papá, ¿cuánto papá nos molestó en conseguir un trabajo de verdad, o cómo no espiritual es nuestro ex, se optó por ser una máquina imparable apreciación y encontró la buena en nuestros seres queridos. De hecho, este sería un triunfo de Acción de Gracias para recordar!

Sí, lo sé, hay una voz dentro de ti objetar: "Pero si no me quejé, la gente caminando por todo mi cuerpo y oportunistas egoístas genéticamente que manipulan la comida y los terroristas mantendría estrellar aviones en edificios y ..., .. ., y .... Lo tengo. Ahora bien, si usted fue a Sono, su respuesta sería: "Gracias por todo. No tengo ninguna queja en absoluto. "Simplemente estoy sugiriendo que practicamos el mantra de todo un día de Acción de Gracias. Y entonces tal vez un día a la semana. Entonces podría empezar a sentir tan bien y nuestra vida llegará a ser tan eficaz que queremos convertir cada día en acción de gracias.

Gratitud: La más alta forma de oración

En mi libro Manejar con la Oración Declaro que la más alta forma de oración es la gratitud. En lugar de pedir a Dios cosas, empezar agradeciendo a Dios por esas cosas, y usted encontrará que Dios ya le ha dado todo lo que desea o necesita, incluyendo la aventura de descubrir la riqueza cada día más.

La vida es una gran búsqueda del tesoro. Al final nos cansamos de buscar tesoros fuera de nosotros, y comenzamos a mirar hacia dentro. Hay que descubrir que el oro que buscaba, que ya somos. La belleza que pasa por alto, porque nos centramos en lo que faltaba, aún vive y que nos espera como un amante ansioso. Como TS Eliot noblemente señaló: "El fin de toda nuestra exploración será llegar adonde empezamos y conoceremos el lugar por primera vez."

Gracias por todo. No tengo ninguna queja en absoluto. Tiene una gran acción de gracias.

Libro de este autor

Manejar con la oración: aprovechar el poder para hacer sus sueños Come Through
por Alan Cohen.

Este artículo fue extraído del libro: Manipular con la Oración por Alan Cohen.Este texto ofrece una gran cantidad de conocimientos sobre la profundización de nuestra oración y llevar nuestros sueños a la vida. De una manera amigable, Alan Chen guía a los lectores a crear cambios reales y duraderos en su salud, prosperidad, relaciones y caminos espirituales.

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Sobre el Autor

Alan CohenAlan Cohen es el autor de muchos libros inspiradores populares, incluido el bestseller El Tao Made Easy. Conviértase en un entrenador de vida profesional certificado a través del Entrenamiento de entrenador de vida transformacional de Alan a partir de febrero 1, 2019. Para obtener más información sobre este programa, los libros y videos de Alan, citas inspiradoras diarias gratuitas, cursos en línea y programa de radio semanal, visite www.alancohen.com

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