Amarnos unos a otros, y al mundo que nos rodea, en voz alta

Amarse unos a otros y al mundo que nos rodea en voz alta
Imagen de Sheila Santillán

"No seguiré hacia dónde puede conducir el camino, pero iré
donde no hay camino, y dejaré un rastro ".

- MURIEL STRODE, POETA

Todo comenzó con una nota Post-it y tres palabras simples. Buenos días preciosa. Tenía la intención de ser un recordatorio de mi esposo de que soy atesorado. Ninguno de nosotros está totalmente seguro de cuándo comenzó, pero recuerdo haberle dicho que me encantaría esa declaración en lugar de un regalo para el Día de San Valentín ... tres pequeñas palabras, profesadas todos los días en voz alta. Ese sería el regalo perfecto.

Desde ese día en adelante, mi esposo repitió la frase "Buenos días, hermosa". Unos años más tarde, todavía me dice esas palabras de una forma u otra todas las mañanas. Esta tradición es una señal de que estamos conectados. Sus palabras también aparecieron junto a mi tazón de cereal en la mañana, pegadas a mi taza de café y colocadas en el espejo del baño, dejando un rastro de amabilidad. Estos pequeños gestos amorosos, a su vez, me recuerdan el poder de amarlo en voz alta también.

No es solo amor en el sentido romántico de la palabra, sino más bien la capacidad de expresar en voz alta los sentimientos que tenemos cuando adoramos, apreciamos o nos preocupamos por alguien o algo. Es la emoción y la pasión que experimentamos cuando nos sentimos vivos y conectados. Se trata de estar comprometido con la vida y ser consciente de algo más grande que nosotros. Se trata de darnos a nosotros mismos porque es lo correcto.

La frase "amar en voz alta" se refiere a una forma de vivir abiertamente y sin arrepentimiento. Se está moviendo de emoticones de fuego rápido a emoticones pensativos. Es reconocer el poder de una palabra más suave, hablada, infundida con un espíritu generoso.

Cuando los sentimientos positivos se comparten en voz alta, damos el regalo de la validación, la inspiración y el amor. ¿Y la mejor parte? Alguien nos escucha, cree lo que dijimos y se siente valorado. Eso es una sorpresa en mi libro.

Poner un poco de amor en movimiento

Todos los días podemos despertarnos alegres, ser positivos y poner en movimiento un poco de amor. Con la misión de este libro, juntos tenemos el potencial de ser un depósito de bondad y una fuente de bondad. Mantener los pensamientos positivos encerrados en nuestras mentes limita nuestra capacidad de crear más buena voluntad, y eso es un desperdicio. Es así de simple.

Una buena vida se construye un día a la vez. Sorpréndete a ti mismo o a alguien más haciendo algo maravilloso y toma nota. Disminuya la velocidad lo suficiente como para conectarse con su corazón generoso y afectuoso. Mantenga sus palabras amables y sus acciones desinteresadas, corteses y responsables. De eso se trata este libro.

El efecto dominó de la felicidad

Cuando compartimos un pensamiento positivo, el efecto dominó es una vibración de felicidad que tiene el potencial de provocar o fortalecer una relación. Se pone un poco de ánimo en nuestro paso.

Cada uno de nosotros puede alegrar el día de otra persona e influir en sus pensamientos. Todos los días podemos dejar un recordatorio de nuestras intenciones y ser una fuente de luz para los demás, una bendición.

By Si es un En el cambio que deseamos ver, mostramos a los demás cómo esperamos ser tratados a cambio. Las palabras son muy útiles, especialmente cuando se comparten en voz alta.

El diálogo sincero y optimista afecta nuestro bienestar

La amabilidad es contagiosa, pero aún más que eso, las palabras amables pueden ser transformadoras si creemos y actuamos en consecuencia. Algunas luminarias están de acuerdo en eso. Alejandro Magno, el Dalai Lama, Franklin Delano Roosevelt, Confucio, Ralph Waldo Emerson, Kahlil Gibran, William Wordsworth e incluso mi amada madre y padre. Agregue importantes estudios realizados por destacados psicólogos y expertos en asuntos del corazón y la mente humana, y está claro que el diálogo sincero y optimista afecta nuestro bienestar.

Suena simple, pero sé que no siempre es fácil expresarnos. Se necesita práctica. Un compromiso.

Si bien las palabras amables surgen de mí con facilidad, a muchos de nosotros no nos educaron cuando se nos dijo cuánto importamos. Si, por otro lado, nosotros fueron criado con optimismo en serie, eso no debe confundirse con Pollyanna o jarabe de arce o con gafas de color rosa.

Es una crianza básica. Amar la vida en voz alta y compartir sentimientos positivos captura un momento en el tiempo y lo conserva. Cuando siento algo de buen corazón, trato de no resistir el impulso de ponerlo en palabras.

Amarse unos a otros y al mundo que nos rodea Out Loud

Me he dado cuenta más que nunca de que todos podemos inspirarnos para amarnos: parejas, hijos, familiares, amigos y el mundo que nos rodea. en voz alta. Cuando ejercemos optimismo y buscamos lo bueno en los demás, nosotros encontrar mejor. Escribir nuestros sentimientos les da voz, pero nuestro real La voz, infundida con amabilidad y generosamente dispuesta a los demás, tiene el poder único de difundir la esperanza y la felicidad.

Me conmueven las personas que nunca pierden la oportunidad de expresarse de maneras edificantes. Encarnan lo mejor del espíritu humano y nos recuerdan cómo es una buena vida.

Cuando se trata de vivir y dar en voz alta, mira cómo aligerar la carga de otra persona, iluminamos nuestro propio mundo.

© 2019 por Robyn Spizman. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del editor,
New World Library. http://www.newworldlibrary.com

Artículo Fuente

Amar en voz alta: el poder de una palabra amable
por Robyn Spizman

Amar en voz alta: El poder de una palabra amable por Robyn SpizmanAmar en voz alta es un pequeño libro con un gran mensaje: tienes el poder de tener un impacto positivo en el día de alguien, todos los días, y no es tan difícil como crees. Robyn Spizman ha pasado su carrera buscando maneras de hacer felices a los demás con regalos y acciones. Observando cómo el más pequeño cumplido o comentario de agradecimiento puede transformar un momento incómodo en uno de conexión y alegría, se dispuso a encontrar palabras y actos diseñados para que alguien más sepa que estamos prestando atención, nos importa y los apreciamos. Con instantáneas de LOL y sugerencias diarias de LOL en numerosas categorías, Amar en voz alta está preparado para inspirar un movimiento hacia una comunidad más amable y comprometida. (También disponible en edición Kindle).

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Sobre el Autor

Robyn SpizmanRobyn Spizman es un galardonado, el New York Times autor de éxito de ventas, orador y personalidad de los medios veteranos que ha aparecido a menudo en NBC Hoy espectáculo. Nominada para un premio Libro por una vida mejor, el Premio USA Today Family Channel, así como la autora del año de Georgia, Robyn es una mujer de muchos logros. La revista Business To Business nombró a Robyn una de las mujeres líderes de Atlanta y una diva del mundo de los negocios de Atlanta. Como oradora principal, ha entretenido a audiencias en todo el país con presentaciones apasionadas y animadas sobre una variedad de temas que incluyen obsequios, temas de consumo, asuntos de mujeres, compras, temas inspiradores, promoción, redacción de libros y otras ideas oportunas. Dedicada al servicio comunitario, Robyn Spizman sirvió en el Consejo Asesor Nacional de la Fundación Make-A-Wish de América. Visite su sitio web en http://www.robynspizman.com.

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Video / Entrevista con Robyn Spizman sobre cómo amar en voz alta

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