Hace varios años, yo estaba en un grupo en el que dos de las personas que estaban teniendo conflictos. Una persona quería resolución y el otro no lo hizo. Todos nuestros mejores esfuerzos en la resolución de conflictos eran de ninguna utilidad. La única persona que no quería moverse de su posición y se determinó que no habían hecho nada malo.
Durante mi experiencia en este grupo, me senté y sentí cómo esta situación no resuelta estaba afectando a todos. Cuando estaba observando a los demás y sentir mis propios sentimientos, de repente me acordé de una experiencia de mi infancia.
Disputas familiares y Angers?
Sólo tuve un abuelo vida mientras yo estaba creciendo, el padre de mi padre, que vivió hasta los noventa y tres. Mi abuelo estaba en el negocio de granos en Buffalo, Nueva York, y dirigió una compañía con su hermano desde hace cincuenta años. Según mi padre, el negocio le fue bien y los dos hermanos se llevaban muy armoniosamente, hasta que en los años setenta, decidieron vender el negocio. Lo que realmente sucedió es un misterio para los demás, pero no hablaron el uno al otro por el resto de sus vidas.
Yo no sabía que mi abuelo en la época en que él y su hermano estaban cerca. Mi padre me dijo que su padre era un padre maravilloso y le gustaba reír mucho y jugar con él. No sabía que ese lado amable de su parte.
Según mi abuelo, su hermano le engañó cuando vendieron el negocio. Mi padre dijo que su tío le negó tal cosa. Pero mi abuelo estaba tan seguro de que su hermano le había engañado que se negó a hablar con él y le prohibió a mi padre de volver a verlo. Durante los siguientes veinte y tres años de su vida, mi abuelo nunca vio o habló con su hermano.
Agravios rutina en y en y en
Mi abuelo vivió en nuestra casa de la familia para quizás una tercera parte del año. No me gusta cuando él llegó. Se sentaba en la sala de nuestra casa cada día sin hacer nada. Para ir a mi habitación, tuve que usar las escaleras que estaban al otro lado de la sala de estar. Incluso cuando era tan sólo nueve años, he aprendido a deslizarse por las escaleras con la esperanza de que mi abuelo no me diera cuenta. Si llegué a la cima estaba a salvo. Pero si empezaba a hablar conmigo mientras yo estaba caminando por las escaleras, mi madre me dijo que tenía que volver a bajar las escaleras y sentarse a escuchar a él.
Él siempre me dijo la misma historia incluyendo todos los detalles de cómo su hermano lo engañó. Yo era joven y no tenía idea de lo que estaba hablando, pero yo sabía que era cortés para sentarse y escuchar, así que lo hice. Cuando terminó, me podía ir a mi habitación. A veces podía convencer a mi abuelo a jugar a las damas conmigo y no me cuenta su historia larga y deprimente. De vez en cuando iba a renunciar a la historia para un juego de damas, pero siempre ganado por lo que incluso que no era muy divertido para mí. Aparte del juego de corrector ocasional, nunca jugó conmigo o estaba interesado en nada de lo que hice. Él sólo quería contar la historia de su hermano. (Por suerte para mí, mi padre más que compensó por la falta de amor y el entusiasmo de mi abuelo.)
Reparar el daño y la búsqueda de la paz
Un día, cuando yo tenía once años y mi abuelo tenía ochenta y seis años, mi madre recibió una llamada telefónica del hermano de mi abuelo. Apenas podía hablar, pero en una voz entrecortada le dijo a mi madre que iba a morir y deseaba ver a mi abuelo antes de morir. Mi madre estaba muy emocionado y dijo que lo conduciría a la derecha otra vez. No fue hasta una distancia de quince minutos. Con mucho entusiasmo se fue a decirle a mi abuelo. Desde la cocina le oí decir a mi madre: "Yo no voy a verlo. Él me engañó y no quiero verlo ".
Mi madre, que era un alma muy gentil, muy respetuoso de los ancianos y nunca levantó la voz, discutió con él por primera vez y hasta gritó. Volvió a la cocina con lágrimas en los ojos y llamó al hermano de vuelta ancianos para decirle que su hermano se negó a venir. Ella me dijo después que el hermano había llorado en el teléfono con la noticia.
Aprendiendo de los pecados de los padres
Mi madre estaba tan molesto que ella tomó mi mano y me llevó por las escaleras hasta mi habitación, ignorando las miradas tristes de mi abuelo. Ella me miró con tal intensidad y dijo: "Nunca dejes que un resentimiento se apoderan de ti como lo ha hecho su abuelo. Ha sido como un veneno para el cerebro. Prométeme que va perdonar y dejar ir y mantener a las personas amantes ".
No tenía ni idea de lo que estaba hablando con exactitud, pero en mi manera inocente le prometí que iba a hacer lo que ella dijo. Las palabras de mi madre, una vez que realmente los entendí, tuvieron un profundo impacto en mi vida.
Alguien ha dicho que la continuación de la ira y falta de perdón hacia alguien que es como tomar veneno y esperar que la otra persona muera. Rencor y el resentimiento de mi abuelo era como un veneno para él, robándole su alegría. También se propagó a otros y en lo personal me robó la experiencia de tener un abuelo amoroso.
Es su corazón cerrado y tenencia Resentimiento?
¿Hay alguien en su vida que usted ha "cancelado" o cerrado su corazón? ¿Hay un resentimiento que es tan fuerte que aún vive dentro de ti? Este resentimiento y el corazón cerrado hacia alguien que está envenenando y que afectan a las personas más cercanas a usted.
Recuerdo cuando empezamos nuestra práctica de asesoramiento y una mujer vino a nosotros de que había sido violada. Su enojo por haber sido violada era tan intenso que estaba teniendo problemas para trabajar y estaba perdiendo a sus amigos e incluso su matrimonio. Ella había estado en terapia de grupo durante más de un año y se había puesto en contacto con su ira y la traición, y había gritado a patadas al hombre a través del uso de almohadas. Pero todavía se quedó con el veneno del resentimiento.
Le pedimos que trate el perdón y la compasión. Ella nos miraba como si estuviéramos locos. Un mes más tarde recibimos una carta de agradecimiento. Aunque es difícil, había practicado el perdón y la compasión en sus pensamientos acerca de este hombre, y mientras lo hacía, la ira y el veneno se desvaneció y en su lugar la maravillosa persona que ama regresado.
La vida es demasiado corta para colgar en la Veneno del Resentimiento
Después de varios meses, por medio del perdón, la compasión y asumir la responsabilidad, las dos personas de nuestro grupo tenía una resolución completa de su conflicto. Podía sentir el alivio dentro de los dos, así como los demás miembros del grupo.
La vida es demasiado corta y preciosa para que el veneno del resentimiento robar incluso un poco de nuestra alegría, amor y entusiasmo.
* Subtítulos por InnerSelf
Este artículo fue escrito por Joyce Vissell, co-autor del libro:
Regalo final de una madre: ¿Cómo van a morir Valiente Una mujer transformó su familia
por Joyce y Vissell Barry.
La historia de una mujer valiente y de su gran amor de la vida y la familia, y su fe y determinación. Es también la historia de su familia igualmente valiente que, en el proceso de altura de las circunstancias y la realización de larga data de última voluntad Louise s, no sólo superó tantos estigmas sobre el proceso de la muerte, pero, al mismo tiempo redescubierto, lo que significa celebrar la vida misma. Este libro no sólo toca el corazón de una manera muy poderosa, conmovedora, y alegre, pero la lectura es que cambia la vida para mí.
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Sobre los autores)
Joyce y Barry Vissell, una pareja de enfermeras / terapeutas y psiquiatras desde 1964, son consejeros, cerca de Santa Cruz CA, apasionados por la relación consciente y el crecimiento personal-espiritual. Son los autores de 9 libros y un nuevo álbum de audio gratuito de canciones y cánticos sagrados. Llame al 831-684-2130 para obtener más información sobre las sesiones de consejería por teléfono, en línea o en persona, sus libros, grabaciones o su agenda de charlas y talleres.
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