La clave de la felicidad: dejar ir el resentimiento y elegir el perdón

La clave de la felicidad: dejar ir la ira y el resentimiento y elegir el perdón

Nunca se puede estar libre de la amargura, siempre y cuando sigan pensando pensamientos implacables. ¿Cómo se puede ser feliz en este momento si continúan eligiendo a estar enojado y resentido? Los pensamientos de amargura no se puede crear alegría. No importa cuán justificada usted siente que está, no importa lo que "ellos" lo hizo, si usted insiste en aferrarse al pasado, entonces nunca serás libre. Perdonarse a sí mismo y otros le libere de la prisión del pasado.

Cuando sientas que estás atrapado en alguna situación, o cuando sus afirmaciones no están funcionando, por lo general significa que hay más trabajo por hacer el perdón. Cuando no fluyen libremente con la vida en el momento presente, por lo general significa que usted está sosteniendo a un momento pasado. Puede ser arrepentimiento, tristeza, dolor, miedo, culpa, culpa, ira, resentimiento, o incluso a veces un deseo de venganza. Cada uno de estos estados proviene de un espacio de falta de perdón, la negativa a dejar ir y venir en el momento presente. Sólo en el momento presente puede crear su futuro.

Aferrándose al pasado?

Si usted está sosteniendo al pasado, no se puede estar en el presente. Es sólo en este "ahora", dado que sus pensamientos y palabras son muy poderosas. Así que realmente no quieren perder sus pensamientos actuales mediante la continuación para crear su futuro a partir de la basura del pasado.

Al culpar a otro, le da a su propio poder de distancia, ya que está colocando la responsabilidad de sus sentimientos de otra persona. La gente en su vida pueden comportarse de maneras que desencadenan respuestas incómodas en ti. Sin embargo, no entrar en su mente y crear los botones que han sido empujados. Asumir la responsabilidad de sus propios sentimientos y reacciones es el dominio de su "capacidad de respuesta." En otras palabras, aprender a elegir conscientemente en lugar de simplemente reaccionar.

Diferencia entre el perdón y la aceptación

El perdón es un concepto complicado y confuso para muchas personas, pero sabemos que hay una diferencia entre el perdón y la aceptación. Perdonar a alguien no significa que justifique su comportamiento! El acto del perdón se lleva a cabo en su propia mente. Realmente no tiene nada que ver con la otra persona. La realidad de verdadero perdón radica en sentirse libre del dolor. Se trata simplemente de un acto de liberación de sí mismo de la energía negativa que has elegido para agarrarse.

Además, el perdón no significa permitir que los comportamientos dolorosos o acciones de otro para seguir en su vida. A veces el perdón significa dejar ir: usted perdonar a esa persona y luego ponerlos en libertad. Adoptar una postura y el establecimiento de límites saludables a menudo es lo más amoroso que puedes hacer - no sólo para usted sino también para la otra persona también.

Libertad de elección: la felicidad es una elección

Clave para la felicidad: deja ir la ira y el resentimientoNo importa cuáles sean tus razones para tener sentimientos amargos e implacables, puedes ir más allá de ellos. Tienes una opción.

Puede optar por quedarse atascado y resentido, o puede hacerse un favor perdonando voluntariamente lo que sucedió en el pasado; dejándolo ir; y luego seguir adelante para crear una vida feliz y plena. Tienes la libertad de hacer de tu vida lo que quieras porque tienes la libertad de elegir.


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Las afirmaciones positivas: el perdón

• La puerta de mi corazón se abre hacia adentro. Me muevo por PERDÓN AL AMOR.

• Hoy en día escucho a mis sentimientos, y que soy manso conmigo mismo. YO SÉ QUE TODOS MIS SENTIMIENTOS SON MIS AMIGOS.

• El pasado ya pasó, así que no tiene el poder ahora. LOS PENSAMIENTOS DE ESTE MOMENTO crear mi futuro.

• No es divertido ser una víctima. Me niego a ser MÁS DESAMPARADOS. Puedo reclamar mi propio poder.

• ME REGALA LA LIBERTAD DEL PASADO, Y CONTINUAR CON ALEGRÍA EN EL AHORA.

• Me la ayuda que necesito, cuando lo necesito, de varios orígenes. Mi sistema de apoyo es fuerte y amoroso.

• No hay problema tan grande o pequeño para que no se pueden resolver con amor.

• Estoy listo para ser sanado. Yo estoy dispuesto a perdonar. TODO ESTÁ BIEN.

• Cuando hago un error, me doy cuenta de que es sólo parte del proceso de aprendizaje.

• ME MUEVO MÁS ALLÁ DEL PERDÓN AL ENTENDIMIENTO, Y TENGO COMPASIÓN PARA TODOS.

• Cada día es una nueva oportunidad. Ayer encima y hecho. HOY ES EL PRIMER DIA DE MI FUTURO.

• Sé que los viejos patrones, NEGATIVOS YA NO ME LIMITE. Los dejo ir con facilidad.

• Yo soy indulgente, Amante, Gentil, y amable, y sé que la vida me ama.

• A medida que me perdono, se hace más fácil perdonar a los demás.

• me amo y acepto miembros de mi familia EXACTAMENTE como están ahora.

Reproducido con permiso del editor,
Hay House, Inc. © 2004. www.hayhouse.com

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Sobre el Autor

Louise L. Hay

LOUISE L. HAY (1926-2017) fue un profesor y profesor metafísico y el autor más vendido de numerosos libros, incluyendo You Can Heal Your Life y Empowering Women. Sus obras han sido traducidas a 26 idiomas diferentes en 35 países de todo el mundo. Louise fue la fundadora y presidenta de Hay House, Inc., una editorial que difunde libros, audios y videos que contribuyen a la curación del planeta. Louise falleció pacíficamente mientras dormía el 30 de agosto de 2017.

Video / Presentación con Louise Hay: Perdón - Puedo hacerlo - Dése permiso para perdonar

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