Culpar a "El otro chico": ¿A quién lastimamos con nuestra culpa?

Culpar a "El otro chico": ¿A quién lastimamos con nuestra culpa?

Es tan fácil para nosotros mirar a los demás para asumir nuestra culpa por los sucesos del pasado. Acusamos a nuestros padres por nuestra falta de autoestima. Culpamos a nuestros maestros por nuestra falta de motivación. Culpamos a los hermanos por nuestra falta de voluntad para expresarnos. Y luego, más adelante, colocamos sobre los hombros de nuestra pareja el peso de nuestra incapacidad para mantener una relación amorosa. Sin embargo, ¿hay alguien a quien culpar?

Nadie tiene la culpa, sin embargo, hay una responsabilidad que deben tomarse y que es nuestro y sólo nuestro.

¿Quién es responsable por los sentimientos de dolor y tristeza en nuestra vida? ¿Quién es responsable de las actitudes que llevan sobre los obstáculos que nos encontramos frente a? ¿Quién es el responsable de la ira y resentimientos que albergamos dentro? ¿Quién es responsable de la risa burbujeante y la alegría que surge también desde dentro?

Responsabilidad frente a la culpa

La palabra responsabilidad consiste en "respuesta" dos palabras y "capacidad". Es la capacidad que tenemos para responder de cualquier manera que elijamos a cualquier situación dada. Usted puede responder con la ira, o usted puede responder con la aceptación y la paz.

Supongamos que un compañero de trabajo dice algo y usted cree que fue criticado. Usted puede optar por sentirse herido o puede optar por consultar los comentarios de esa persona simplemente como su percepción de ti. Usted tiene la capacidad para responder en cualquier forma que usted elija. Usted puede responder a la defensiva (u ofensiva), o puede optar por ver que este compañero de trabajo es simplemente que llevar un mensaje. A continuación, puede ver que el mensaje y ver qué hay de verdad en él para usted y qué puede aprender de él.

No One "nos hace" hacer cualquier cosa ... A menos que estén de acuerdo en

En muchas ocasiones en nuestras vidas, se han apresurado a responder con ira, y afirman que "él / ella me hizo enojar". Una cosa importante es darse cuenta de que nadie puede "tomar" enfadada, excepto usted mismo.

Esta actitud es muy enriquecedor. Alguien consciente podría tratar de hacerte enojar, pero si usted no elige a responder con la ira, los esfuerzos de esa persona sería incumplida. Uno, por supuesto, se puede pensar en la parábola en la Biblia acerca de Jesús poner la otra mejilla. En lugar de elegir la ira, optó por responder de manera pacífica.

Es su culpa !!! Si no hubieran hecho eso ...

Echarle la culpa a "el otro chico" por Marie T. RussellMuchas veces, he visto en mí mismo y en otros una tendencia a evitar asumir la responsabilidad por nuestro propio 'cosas', colocando la culpa a alguien más. "Si no hubieran hecho eso, no me iba a enojar ..." "Si mi madre me había amado más, yo no sería tan retirados dentro de mí ..." "Si mi hermano no me había empujado, me gustaría estar más dispuestos a expresarme ..."

Sin embargo, en todas las situaciones, nosotros, como seres poderosos que realmente son, siempre tienen la opción de cómo respondemos. Siempre es de nosotros, si elegimos ser triste o alegre, enfadado o comprensión, miedo o confianza.

Al ver ambos lados de cada situación, de cada elección

En situaciones de confrontación, ¿solo vemos un lado de cualquier situación o nos abrimos a entender y relacionarnos con el punto de vista de los demás? En un momento incierto, ¿nos rendimos a nuestros sentimientos de duda y miedo, o nos rendimos al momento sabiendo que todo lo que nos llega está ahí para que lo experimentemos de la manera que elijamos?

Sí, cada uno de nosotros es responsable de 100% - en condiciones de responder de cualquier manera que elija. ¿Por qué algunos de nosotros elegimos la miseria y el dolor? ¿Sentimos la necesidad de castigar a nosotros mismos oa otras personas para los eventos que han tenido lugar en el pasado?

Tenemos la opción de responder al pasado con el perdón y por medio de la luz de la comprensión de que nosotros, y otros, no son perfectos y fueron de hecho haciendo lo mejor que pudimos en ese momento. Los actos vez que alguien de una manera que le juzguen negativamente, recuerde que sólo está haciendo lo que ellos sienten que tienen que hacer en ese momento. Usted tiene la opción de responder con una expresión de la compasión y el perdón ... o no.

¿Quiénes Somos daño con nuestra culpa?

Todos los sentimientos de negatividad que llevamos son, ante todo, nos hacen daño. Estos sentimientos se almacenan en nuestro cuerpo y se convierten en un núcleo de energía podrido que envenena cada momento. ¿Por qué agobiarte con sentimientos de ira, odio y sed de venganza? Cualquier sentimiento negativo que albergue no hace daño a la persona a la que se dirige; estos sentimientos están lastimando a la persona que los está cargando, a usted.

Es mucho mejor que nos vaciamos de almacenar duele emocional y llenar nosotros mismos en lugar de luz, el amor y la compasión. Nos sentiremos mucho mejor cuando estamos viviendo en un lugar limpio, lleno de luz del cuerpo. Es nuestra elección ... Deja que la luz del amor brillar y hacer la oscuridad de la soledad y los viejos resentimientos desaparecen. Ver el dolor se disuelven en el bienestar.

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Sobre el Autor

Marie T. Russell es el fundador de InnerSelf Revista (Fundada 1985). También produjo y presentó un programa semanal de radio del sur de Florida, poder interior, de 1992-1995 que se centró en temas como la autoestima, crecimiento personal y el bienestar. Sus artículos se centran en la transformación y volver a conectar con nuestra fuente interna de alegría y creatividad.

Creative Commons 3.0: Este artículo está licenciado bajo una licencia Creative Commons Reconocimiento-Compartir Igual 3.0. Atribuir al autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Enlace de regreso al artículo: Este artículo apareció originalmente en InnerSelf.com

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