Esta adaptación de un proceso de tres pasos impartido por Arnold Patent, sirve como un recordatorio de nuestro poder para atraer a los acontecimientos y las personas que necesitamos para sentir las emociones que tenemos en torno a un tema en particular. Este proceso tarda sólo unos minutos, pero es uno que, literalmente, le puede ahorrar de conseguir totalmente atrapados por el drama de lo que está sucediendo y va a "Victimland 'para una estancia prolongada!

Hasta que estos principios se conviertan firmemente anclado en nuestra mente nuestra tendencia es siempre por defecto a la conciencia de víctima cada vez que nuestro malestar crea una gran confusión emocional. El problema es que, una vez allí, se tiende a pasar el rato allí por un tiempo muy largo. La manera de poner fin a esta montaña rusa es utilizar el proceso de 4 paso antes de que usted tiene que reservar una habitación en victimland! Así que, tan pronto como note que se está molesto por algo, o incluso si usted se encuentra haciendo juicios, sensación de justicia propia o que desean cambiar algo de una situación, utilizar este proceso para traer a su conciencia de regreso a la alineación con los principios de la radical Perdón.

Paso uno: "Mira lo que he creado!"

Este primer paso nos recuerda que nosotros somos los creadores de nuestra realidad. Sin embargo, creamos las circunstancias de nuestra propia curación, así que no asuma la culpa de lo que sucede. Ser rápidos para juzgar, a menudo utilizamos este paso como una forma de golpear a nosotros mismos. Nosotros decimos: "Mira lo que he creado Oh, es terrible -. Que debe ser una persona terrible, un fracaso espiritual." Por favor, no caer en esta trampa, porque si lo hace, usted compra en la ilusión.

Paso dos: "Me doy cuenta de mis juicios y el amor a mí mismo por tener ellos".

Este paso se reconoce que, como seres humanos que adjuntarlo automáticamente toda una serie de juicios, interpretaciones, preguntas, y las creencias a las situaciones. Nuestra tarea consiste en aceptar la imperfección de nuestra propia humanidad y amarnos a nosotros mismos por tener esos juicios, incluyendo el que dice que debe ser una persona espiritualmente moribunda para la creación de esta realidad. Nuestros juicios son parte de nosotros mismos, por lo que hay que amarlos como a nosotros mismos. Esto nos conecta con lo que realmente está sucediendo en nuestro cuerpo y la mente y nos trae al presente a través de nuestros sentimientos. Nuestra energía se desplaza de forma rápida y nos permite ir a los pasos tercero y cuarto de este proceso.

Paso Tres: "Estoy dispuesto a ver la perfección en la situación".

El paso de buena voluntad representa un paso esencial en el proceso de Perdón Radical. Se equipara a una oración, entrega en el momento en el plan divino y la voluntad de amarnos a nosotros mismos por no ser capaz de ver este plan directamente.

Paso cuatro: "Elijo el poder de la paz".

Esta cuarta etapa representa una consecuencia de todos los pasos anteriores. Al aceptar ese propósito divino se sirve en esta situación y que lo que parece estar ocurriendo puede ser ilusorio, elegimos a sentir la paz y de usar el poder de la paz en cualquiera de las acciones se requieren de nosotros. El poder de la paz se encuentra cuando estamos totalmente presentes en el momento en que, con toda claridad y precisión para hacer lo que puede ser necesaria y totalmente conscientes de nuestros sentimientos.

Practique este proceso de cuatro pasos tan a menudo como sea posible. Que sea una parte de su conciencia. Te da una manera de estar en el momento durante el día. Para ayudarle a hacer de este su práctica, es una buena idea poner estos cuatro pasos en una tarjeta de tamaño de la empresa para su cartera o billetera, o en un 3 "x 5" tarjeta para llevar en su coche o en su refrigerador.

Aplicar el proceso de paso a 4 9 / 11

El proceso de 4 paso es la herramienta que usamos para ayudarnos a permanecer fuera de victimland. Cuando "malo" sucede algo que utilizar el proceso en el momento para nosotros evitar ser atrapados por el drama de lo que está sucediendo tan profunda que nos olvidamos de la verdad. Voy a comenzar cada paso aquí con una breve explicación antes de pasar a proporcionar el tipo de auto-habla de que una persona puede realizar en cada uno de los cuatro pasos. (La auto-charla está en cursiva).

Debes saber que, incluso mientras usted lee esto la energía va a estar cambiando. Usted puede o no lo sientes, pero te garantizo que va a contribuir a la sanación del mundo mediante la elección de permanecer presente en el proceso y de sus sentimientos. Gracias por estar dispuesto a hacerlo.

PASO # 1: "Mira lo que he creado!"

Se trata de un principio espiritual - suficientemente apoyadas por los físicos cuánticos y otros científicos Me apresuro a añadir - que lo que ocurre ahí fuera en el mundo físico es una manifestación externa de nuestra propia conciencia. Así que cuando nos decimos a nosotros mismos, "mira lo que he creado", que se están abriendo a la posibilidad de que tenía una mano en la creación de lo que está ocurriendo y que es por nuestra propia curación o crecimiento espiritual. Es nuestro primer paso para adquirir un cierto grado de responsabilidad de lo que está sucediendo en nuestras propias vidas.

"Oh, Dios mío ¡Mira lo que he creado ¿Podría ser realmente que yo tenía una mano en la creación de un evento tan horrible que debe ser así, porque creo que todos son cómplices en la creación de nuestra realidad -.? Pero esto? Por supuesto que no. ¡Dios mío! Sería mucho más fácil culpar a Osama Bin Laden para todo y no asume responsabilidad alguna por haber creado esta terrible situación a mí mismo. Después de todo, yo no soy un terrorista. Por lo menos espero que no lo soy. No creo que al igual que un terrorista que no haría daño a nadie creo que voy a entrar en la negación de esto y permanecer en victimland, buscar venganza, culpa a nadie, y cualquier cosa, incluyendo América del Sí, que no es una mala idea.!. - - echar la culpa a América del lote es de la munición que, por supuesto, pero que está lidiando con el que no es Sí, lo es y culpar a los Estados Unidos no es diferente a culpar a Bin Laden Darn Pero todos los demás está en la negación -..?..! ¿Por qué debo ser el único para permanecer consciente Oh, bien, bien me quedo con esto por un tiempo sé que es cierto que he creado este -?.. junto con los demás, por supuesto - y sé que está ahí un . razón de que no altera el hecho de que me siento muy mal, aunque -. miedo, triste y enfadado "

PASO # 2: "Veo a mis derechos y me amo de todos modos!"

Este paso nos permite reconocer y aceptar nuestra humanidad con amor. Como seres humanos, automáticamente se conectará toda una serie de juicios y valoraciones sobre lo que sucede ahí fuera. Sin embargo, ser conscientes de ellas nos permite permanecer consciente y sirve para conectarnos con nuestros sentimientos y nuestro yo auténtico.

"¡Estoy indignado! ¿Cómo podría alguien hacer tal cosa? ¡Escoria! ¡Fanáticos fanáticos religiosos! Son malvados, puros y simples. Debemos llevarlos ante la justicia, o mejor aún, matarlos. ¿Cómo diablos permitimos tal cosa? Las cabezas rodarán en la CIA, eso es seguro. Se debe encontrar a Osama bin Laden y matarlo. No es más que un animal. ¡Oooooooooh! ¡Mira esos juicios! Bueno, no voy a juzgarme por haberlos hecho , incluso si lo sé mejor. Más bien al revés, de hecho, me amo por sentir un fuerte deseo de venganza. Es lo que siento y no voy a pretender lo contrario. Déjame decirte, después de lo que hicieron, la venganza sería ser muy dulce. ¡Sí, ojo por ojo, justicia! ¡Vámonos! Muy bien, está bien, sé que estoy comprando en el drama de la superficie y dejando que mi adicción al arquetipo de la víctima me beneficie. También soy humano, ¿me recuerdo? También me amo a mí mismo, por tener miedo de lo que podría venir después. Ántrax, viruela o armas nucleares. Me estremezco. Pienso y admito que tengo miedo. Y me amo a mí mismo por sentirme culpable de haber creado esto. Sé que asumir la responsabilidad significa que lo que hemos creado siempre es para el bien más elevado, pero no puedo evitar sentir que si mi conciencia fuera más espiritual y pura, no habría creado este tipo de realidad. Podría estar creando amor y luz, paz y armonía, no muerte y destrucción ".

PASO # 3: "Estoy dispuesto a ver la perfección en esto".

Aquí es donde nos permitimos reconocer que incluso en este caso parece horrible que podría haber algún tipo de perfección divina, y que seamos capaces de ver si tan sólo pudiéramos ver el cuadro entero. Lo que vemos y conocemos no es más que una pequeña fracción de todo lo que hay que saber sobre ella. Nuestra visión espiritual no está todavía suficientemente desarrollado para que seamos capaces de ver el panorama (aunque creo que podríamos estar cerca y que a través de este evento que puede ocurrir). Todo lo que podemos hacer por lo tanto, es expresar una pequeña cantidad de la voluntad de estar abierto a la posibilidad de que podría ser una perfección en ella. Esto realmente es la esencia del Perdón Radical y constituye el reencuadre Perdón Radical.

Sin embargo, no quiero dejar de subrayar que esto no quiere decir que no se debe tomar medidas para prevenir ese tipo que vuelva a suceder, o de llevar a los responsables ante la justicia. Estamos aquí en el Mundial de la Humanidad, y debemos actuar de acuerdo a las reglas del ser humano - incluso si eso significa ir a la guerra. Lo que se requiere de nosotros sin embargo, es que lo hacemos con la conciencia de lo que es verdaderamente real.

"Bueno, bueno yo estoy dispuesto a suspender mi odio y el juicio de Osama bin Laden y todos sus amigos terroristas - al menos por el momento - y ser abiertos a la posibilidad de que esto sucedió por una razón - y conceder a que si yo fuera a ser capaz de ver el panorama más amplio que en realidad sería capaz de ver que había una perfección en ella -. a pesar de que los políticos tenían que tomar la acción que hizo para evitar que vuelva a suceder A pesar de que como está ahora, me doy cuenta de que hay muchas pistas que indican que lo que sucedió en 9 / 11 estaba lleno de significado para la humanidad - lo que tal vez el Espíritu hizo orquestar todo esto la misma manera que era el destino del alma de Judas para traicionar a Jesús así. que su misión podría cumplirse, por lo que podría haber sido el destino de Osama bin Laden a temblar a la humanidad fuera de su negación de la verdad de lo que realmente somos. Tal vez fue el destino del alma de las personas que murieron en este evento para hacer la transición de este camino para que la humanidad podría ser despertado de su sueño de la separación. Después de todo, no podría haber sido una manifestación más dramática del mito de la separación que esto. Si esto es así, y aunque sé que la muerte no es real, Todavía quiero rendir homenaje a quienes murieron ese día y ayudar a aquellos que perdieron a sus seres queridos encontrar un significado en él. Recuerdo que Winston Churchill, en un discurso ante la Cámara de los Comunes después de la Batalla de Gran Bretaña dijo que de los aviadores británicos que defendió con éxito Gran Bretaña contra la Luftwaffe alemana en los cielos sobre el sur de Inglaterra en 1941, "Nunca antes en el campo del conflicto humano ha sido tanto debieron tanto a tan pocos." En honor de las almas que murieron en 9 / 11, me eco de sus palabras en una forma ligeramente diferente. "Nunca antes en todo el proceso evolutivo del desarrollo humano por lo que muchos vienen a deber tanto a tan pocos." Y voy a añadir, "... siempre y cuando realmente comprendemos la lección y hacer lo que tenemos que hacer para asegurarse de que su sacrificio no fue en vano. "A medida que siento que mi voluntad de ver la perfección en ella cada vez, siento una fuerte sensación de que esas personas murieron para que podamos vivir en paz, para que podamos despertar y recordar lo que somos o que murió para que pudiéramos mirar de nuevo. la forma en que la vida funciona de verdad en lugar de cómo creemos que funciona ahora. Tal vez murió para que pudiéramos aprender la humildad, la tolerancia y el perdón, o para que podamos volver a nuestra propia destrucción segura y la de nuestro planeta. Tal vez murió para que pudiéramos ver que todos somos uno. OK, así que me doy cuenta que me sentía diferente al de hace unos momentos cuando estaba listo para matar a Osama bin Laden, a mí mismo me doy cuenta de un debilitamiento en el vientre y una apertura del corazón a medida que llegan a mi el alma con la esperanza de sentir un cierto grado de certeza de que algo maravilloso está sucediendo por debajo de esta situación y que el Espíritu ha manejado todo. estoy dispuesto a hacer una nueva elección ahora. "

PASO # 4: "Elijo el poder de la Paz."

Esto ocurre como consecuencia de pasar por los otros tres pasos. Es la clase de paz que sentimos cuando llegamos a estar dispuestos a entregarse a la perfección en la situación. Nos da el tipo de poder para actuar en el mundo a plenitud y con conciencia, no importa qué es lo que estamos llamados a hacer. Incluso un soldado que lleva el poder de la paz dentro será infinitamente más eficaz en el desempeño de sus funciones que uno que no lo hace. No importa lo que estamos haciendo, siempre y cuando llevamos la fuerza de la paz a él, vamos a estar en un estado de gracia. Desde ese lugar podemos literalmente cambiar el mundo.

"OK, yo escojo el poder de la paz. Elijo permitir que esa sensación de poder auténtico a brotar en mí que viene de saber que, a pesar de todas las pruebas en contrario, todo está en orden divino. Me dejo llevar de todos los mi necesidad de culpar y hacer mal y lo dejé todo para ir de mi necesidad antes de culpar a Osama bin Laden para todo nuestro malestar y el dolor. La paz viene de saber que no hay nada correcto o incorrecto en el gran esquema de las cosas. Incluso cuando tengo de discernir lo correcto o incorrecto en el Mundial de la Humanidad, yo soy menos propenso a juzgar con severidad y sin compasión, porque ahora sé la verdad. Todos somos seres espirituales que opten por tener una experiencia humana y que todos estamos haciendo lo mejor que podamos para cumplir con nuestro propósito espiritual. siento el amor que fluye en esta situación y sentir paz en mi corazón ahora. "

Este es el final del proceso. Sólo se puede tomar un momento o dos, o, si usted se siente en un estado de ánimo más contemplativa, una hora o así. No importa cuánto tiempo tome, el efecto será fuerte y tendrá un efecto en el mundo. Es después de todo, otra forma de oración y las oraciones siempre son escuchadas.

Por esa razón, me permito sugerir que usted mantenga las oraciones que van hacer con regularidad las hojas de trabajo sobre Osama bin Laden y de cualquier otra persona que trae fuertes sentimientos en ti. El poder de la oración se conoce desde hace miles de años, pero recientemente la investigación científica ha demostrado que el poder realmente se encuentra. No está en las palabras y los pensamientos proyectados. Por el contrario, el poder de una oración se encuentra en la medida en que experimentamos, en el momento real de hacer la oración, los mismos sentimientos que sentiríamos si nuestras oraciones fueron contestadas. Fue entonces cuando los milagros suceden!

La paz es lo que queremos, por supuesto, y muchos profesores y escritores con toda razón nos exhorta a sentir la paz en nuestros corazones como una manera de sanar el mundo. Pero, ¿cómo? No es fácil, sólo para ir simplemente a la paz cuando en realidad usted está enojado y temeroso - o incluso peor - en la negación. Necesitamos herramientas que nos ayuden a hacer eso y confío en que hemos experimentado cómo estos pasos 4 para procesar Perdón Radical trabaja para llevarnos a ese lugar de paz. Reconoce que para llegar a la paz es un viaje. Comenzamos por reconocer y aceptar nuestros menos-que-pacíficos sentimientos, pensamientos y juicios y luego llegar a un lugar de disposición a ver una verdad mayor en lo que está ocurriendo. Sólo entonces somos capaces de sentir genuinamente la paz.

Y seamos claros acerca de esto. Paz no significa ausencia de guerra. Todo depende de ningún resultado en particular. Si estamos apegados a un resultado, no vamos a sentir paz. La paz viene cuando somos capaces de renunciar al Espíritu, y saber que todo está en orden divino. Por ello, quisiera concluir con la invocación del Perdón Radical y le pedirá que se mantenga en sus corazones.

INVOCACIÓN:

Que todos podamos mantenernos firmes en el conocimiento y la comodidad que todas las cosas están ahora, siempre han sido y siempre será, en el orden divino, se desarrolla de acuerdo a un plan divino.

Y que de verdad renunciar a esta verdad, ya sea que la entendamos o no.

Podemos también pedir apoyo en la conciencia de sentir nuestra conexión con la parte divina de nosotros, con todos y con todo lo que - de modo que podemos decir y sentir - que son uno.

 Reproducido con permiso del editor,
Publicaciones globales de 13. © 2002.
www.radicalforgiveness.com

Artículo Fuente

Perdón radical, dando lugar al milagro
por Colin C. Tipping.

Este NO es solo otro libro sobre el perdón; este proporciona las herramientas necesarias para ayudarlo a perdonar profundamente, más o menos instantáneamente y con facilidad. Es muy probable que el libro cambie tu vida. Transformará cómo ve su pasado y lo que le está ocurriendo en el presente, especialmente en lo que se refiere a las relaciones. A diferencia de otras formas de perdón, el perdón radical se logra fácilmente y es virtualmente inmediato, permitiéndole dejar de ser una víctima, abrir su corazón y elevar su vibración.

Info / Pedir este libro. También disponible como edición Kindle.

Sobre la autora

Colin Tipping es un galardonado autor, conferencista internacional y líder del taller. Educado en la Universidad de Londres, es el Fundador / Director del Instituto para la Terapia del Perdón Radical y Coaching, Inc., y fundador del Centro Internacional para la Reconciliación y la mediación a través de Perdón Radical, Inc, una corporación sin fines de lucro. Su otro libro más reciente es la reconciliación a través del Perdón Radical. Visite su sitio web en www.radicalforgiveness.com.

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