Limpiar los residuos de un padre abusivo y poco cariñoso

Limpiar los residuos de un padre abusivo y poco cariñoso
Imagen de Ulrike Mai 


Narrado por Marie T. Russell

Versión de video

Estás a punto de aprender una técnica muy específica para limpiar tu subconsciente de toda la vieja programación de cualquier cosa menos que amor incondicional. Esta es una técnica que pasará por alto su guardián interno y permitirá que la nueva declaración sea sembrada en su subconsciente.

Comience con una versión típica, pero más suave, de una declaración hiriente o crítica que le hayan dicho. ¿Qué te dijo esa persona? Luego, siga con "pero ahora" y escriba un nuevo guión para esa misma declaración crítica.

Por ejemplo, si tu madre siempre criticara tu forma de vestir, escribirías el siguiente guión:

"(Su nombre), solía criticar la forma en que vestía y cuestionaba su gusto en la ropa, pero ahora veo que tiene un gusto hermoso y siempre está bien arreglado, y estoy muy orgulloso de usted".

Si experimentó un padre hipercrítico que pensó que no podía hacer nada bien, podría escribir:


 Obtenga lo último por correo electrónico

Revista semanal Daily Inspiration

"(Tu nombre), cuando eras más joven siempre dije que no podías hacer nada, pero ahora veo claramente que puedes hacer cualquier cosa que te propongas, ¡y estoy muy orgulloso de ti!"

Cada vez, reescribirá el guión de una manera muy precisa. Si pudieras poner palabras en la boca del crítico, ¿qué te gustaría escuchar de esa persona? A medida que reescribe el guión de las personas que desea te había amado incondicionalmente, asegúrate de examinar las declaraciones para que contengan los siguientes elementos:

  • Una clara referencia a antes (Solía ​​pensar o decir...)
  • Seguido de la declaración despectiva (puede ser una versión más suave)
  • Seguido por "pero ahora Puedo ver . . . "
  • Terminando con una declaración que es completamente incondicional y de apoyo.

Esto debe escribirse si la persona lo dirá o no, y si la persona aún vive o no. Usted es el guionista y tiene autoridad para poner palabras en la boca de esta persona. Estás reclamando tu derecho a reescribir tu programación pasada en un patrón que refleje quién eres realmente.

Recuerde, antes de comenzar a escribir esta parte, debe comprender y seguir un método específico para garantizar la eliminación de las viejas críticas. Comience con las personas que realmente le importan y que no lo han tratado de la manera que le gustaría, y continúe desde allí.

Asegúrate de escribirlo de la siguiente manera,

“Michelle, cuando eras niña siempre fui crítica y mezquina, pero ahora puedo ver que de adulta eres super talentosa, trabajadora y cariñosa. Te amo. Estoy tan orgulloso de la mujer que eres ".

Siempre escriba la primera parte de la declaración en tiempo pasado. Use frases como, “Cuando estabas. . . " o “Solía ​​pensar eso. . . " seguido de "pero ahora" y luego el reencuadre. Esta es una técnica que se le escapará a su guardián interno y permitirá que la nueva declaración sea sembrada en su subconsciente.

Pídale ayuda a un amigo de confianza

Si no está seguro de sus declaraciones, pídale a un amigo de confianza que las examine. Es posible que algunos de ustedes hayan sido programados con tanta fuerza en la primera infancia que sus reencuadres podrían ser condicionales. No desea reemplazar accidentalmente esas declaraciones antiguas con otras nuevas que aún son poco amorosas y condicionales.

La declaración original es típica de la forma en que esa persona te habló, lo que permitirá que tu declaración navegue más allá de tu guardián subconsciente. El "pero ahora" lo borra de su subconsciente, reemplazándolo con un pensamiento semilla que crea posibilidades ilimitadas y está libre de todo odio a sí mismo. Esto funciona en tu subconsciente de una manera muy sutil que te permite sentirte verdaderamente amado y adorable.

No necesitas escribir ¿ por qué la persona dijo esas dolorosas palabras. De hecho, es contraproducente escribir el ¿ por qué porque te lleva de vuelta a un lugar de juicio y racionalización. Nada de eso importa. Cuando estás completando un “reencuadre” de quinta dimensión como este, la polaridad no importa. No te importa por qué lo hizo la persona. De todos modos, conocer la verdadera razón no tendrá ningún sentido para ti. En algún momento, incluso podría estar en un lugar en el que ya no necesitará perdonar a nadie por nada.

¿Encontrando esto difícil?

Si este ejercicio le resulta difícil, significa que lo necesita. Pídale ayuda a un amigo de confianza que pueda ayudarlo a ver cuán especial es y cuánto lo aprecian, y puede ayudarlo a reescribir declaraciones de su infancia que fueron hirientes.

A veces se necesita un amigo amoroso objetivo para ver sus declaraciones de una manera que exponga el mal uso de la palabra hablada, lo ayude a reformular las declaraciones y capte algo de lo que es ciego debido a su experiencia con un padre menos que cariñoso. Revise sus declaraciones y asegúrese de que después de cada "pero ahora", todo lo que sigue sea amoroso y positivo.

© 2009, 2021 por Maureen J. St. Germain. Reservados todos los derechos.
Reproducido con permiso del editor, Bear & Co.
una huella de Inner Traditions Intl. www.innertraditions.com

Artículo Fuente

Más allá de la flor de la vida: enseñanzas avanzadas de MerKaBa, geometría sagrada y la apertura del corazón
por Maureen J. St. Germain

Portada del libro: Más allá de la flor de la vida: enseñanzas avanzadas de MerKaBa, geometría sagrada y la apertura del corazón por Maureen J. St. GermainA través de la enseñanza de talleres MerKaBa y Advanced Flower of Life a miles de estudiantes de todo el mundo desde 1995, Maureen J. St. Germain ha desarrollado y canalizado métodos específicos para mejorar su práctica de meditación. En esta guía paso a paso, comparte herramientas, técnicas y conocimientos para fortalecer la conexión de su corazón, desarrollar una relación con su Ser Superior y elevar y programar su campo MerKaBa para manifestar éxito, salud, felicidad y conciencia superior.

Un recurso actualizado para los practicantes de meditación y cualquier persona que desee mejorar su conexión con su divinidad, esta nueva edición de Más allá de la flor de la vida proporciona un camino para abrir su corazón, abrazar sin miedo el amor incondicional, acceder al Ser Superior y activar una comprensión multidimensional de la realidad.

Para más información y / o para ordenar este libro, haz clic aquí. (2da edición, revisada y ampliada)

Sobre el autor

foto de Maureen J. St. GermainMaureen J. St. Germain es la fundadora de Transformational Enterprises y Akashic Records Guides International. Profesora intuitiva y reconocida internacionalmente, también es autora, músico y productora de más de 15 CD de meditación guiada. Es autora de 6 libros, entre ellos Despertar en 5D.

Visite su sitio web en MaureenStGermain.com/

Más libros de este autor.
 

Más artículos de este autor

También te puede interesar

IDIOMAS DISPONIBLES

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seguir a InnerSelf en

icono de facebooktwitter iconicono de YouTubeicono de instagramicono de reposapiésicono de rss

 Obtenga lo último por correo electrónico

Revista semanal Daily Inspiration

La inspiración diaria de Marie T. Russell

VOCES EN SÍ MISMO

¡Esté aquí ahora! ¡Lo hecho, hecho está!
Lo que se hace se hace: ¡esté aquí ahora!
by Marie T. Russell
Hace 50 años, en 1971, Ram Dass publicó un libro con el título "Be Here Now". Sigue siendo bueno ...
Convertirse en padres: un camino hacia la transformación
Convertirse en padres: un camino hacia la transformación
by Barry y Joyce Vissell
Para casi todas las parejas, la idea de traer un hijo a este mundo desencadena una amplia gama de ...
Nací durante la última dinastía Han del Este ...
Nací durante la última dinastía Han del Este ...
by Dena Merriam
Nací a finales de la dinastía Han del Este (25 d.C.-220 d.C.) en una familia de ardientes taoístas que ...
Sanando la alteridad: sus cambios, reflejados en la comunidad
Sanando la alteridad: sus cambios, reflejados en la comunidad
by Doctora Stacee L. Reicherzer
Buscar una comunidad de curación, ser explotado en ella, quizás asumir la vergüenza y ...
Semana del Horóscopo: del 14 al 20 de junio de 2021
Semana Actual del Horóscopo: 14 al 20 de junio de 2021
by Pam Younghans
Esta revista astrológica semanal se basa en las influencias planetarias y ofrece perspectivas y ...
Ser una mejor persona
Ser una mejor persona
by Marie T. Russell
"Me hace querer ser una mejor persona". Al reflexionar sobre esta declaración más tarde, me di cuenta de que ...
Modelar el comportamiento es el mejor maestro: el respeto debe ser mutuo
Modelar el comportamiento es el mejor maestro: el respeto debe ser mutuo
by Carmen Viktoria Gamper
El comportamiento socialmente respetado es un comportamiento aprendido y algunos de ellos (por ejemplo, los modales en la mesa) varían ...
Separación y aislamiento versus comunidad y compasión
Separación y aislamiento versus comunidad y compasión
by Lawrence Doochin
Cuando estamos en comunidad, automáticamente nos ponemos al servicio de los necesitados porque los conocemos ...

MAS LEIDO

Convertirse en padres: un camino hacia la transformación
Convertirse en padres: un camino hacia la transformación
by Barry y Joyce Vissell
Para casi todas las parejas, la idea de traer un hijo a este mundo desencadena una amplia gama de ...
imagen
¿El IRS le está imponiendo una multa o un cargo por pago atrasado? No se preocupe: un defensor de impuestos al consumidor dice que todavía tiene opciones
by Rita W. Green, instructora de contabilidad, Universidad de Memphis
El Día de los Impuestos llegó y se fue, y cree que presentó su declaración en el último momento. Pero varios ...
De enemigo mortal a covidiots: las palabras importan cuando se habla de COVID-19
Las palabras importan cuando se habla de COVID-19
by Ruth Derksen, PhD, Filosofía del Lenguaje, Facultad de Ciencias Aplicadas, Emérita, Universidad de Columbia Británica
Se ha dicho y escrito mucho sobre la pandemia de COVID-19. Nos han inundado de metáforas ...
imagen
El misterio del COVID prolongado: hasta 1 de cada 3 personas que contraen el virus lo sufren durante meses. Esto es lo que sabemos hasta ahora
by Vanessa Bryant, Jefa de laboratorio, División de Inmunología, Instituto Walter y Eliza Hall
La mayoría de las personas que contraen COVID sufren los síntomas comunes de fiebre, tos y problemas respiratorios y ...
Una adolescente lee su teléfono con una mirada confusa en su rostro
Por qué los adolescentes tienen dificultades para encontrar la verdad en línea
by Stanford
Un nuevo estudio nacional muestra una lamentable incapacidad por parte de los estudiantes de secundaria para detectar noticias falsas en Internet.
Cómo las lesiones cambian nuestro cerebro y cómo podemos ayudarlo a recuperarse
Cómo las lesiones cambian nuestro cerebro y cómo podemos ayudarlo a recuperarse
by Michael O'Sullivan, Universidad de Queensland
La lesión del cerebro adulto es muy común. Una lesión cerebral a menudo aparecerá en los escáneres cerebrales como ...
imagen
4 formas de tener una experiencia positiva al interactuar con las redes sociales
by Lisa Tang, candidata a doctorado en relaciones familiares y nutrición aplicada, Universidad de Guelph
¿Alguna vez ha pensado en todas las formas en que las redes sociales se entrelazan en su vida cotidiana? Esto tiene…
OPVIUS ORGÁNICO FOTOVOLTAICO
¿Qué pueden aportar las células solares orgánicas?
by Kellie Stellmach, Ensia
Cuando imagina la energía solar, es probable que evoque imágenes de grandes paneles solares que abarcan ...

Nuevas Actitudes - Nuevas posibilidades

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Mercado
Copyright © 1985 - 2021 innerself Publicaciones. Todos los derechos reservados.