La necesidad de culpar y avergonzar: descubrir a nuestro enemigo interior

La necesidad de culpar y avergonzar: descubrir a nuestro enemigo interior
Imagen de Arek Socha

Un hombre puede fallar muchas veces
pero él no es un fracaso hasta
él comienza a culpar a alguien más.
- Desconocido

Algunos de nosotros podemos creer que lo único que nos da problemas en nuestra vida es el exterior, un enemigo externo. Fuera del enemigo? ¿Es así como nos referimos a alguien o algo de lo que podemos culpar? Si esta es nuestra percepción, tal vez no nos demos cuenta de que echarle la culpa a alguien más rara vez, si alguna vez, resuelve un problema. La culpa tampoco contribuye a nuestro logro de la sabiduría que vinimos a obtener aquí.

En esencia, culpar o señalar con el dedo a otra persona es decir que estamos absolviendo totalmente a nuestro Ser de tener cualquier responsabilidad en el asunto, sea lo que sea. Al mismo tiempo, nos estamos asignando automática e inconscientemente al miserable papel de "víctima".

Al sentir que somos una víctima, nuestra actitud inconsciente es: "No somos responsables de nuestra propia situación". Por lo tanto, vemos a alguien más como responsable. ¡Alguien "allá afuera" debe ser nuestro enemigo! En este punto, nos volvemos impotentes e impotentes, porque permitimos que alguien tenga el mando, el control. Al delegar el control de nuestras responsabilidades a otra persona, estamos renunciando a nuestro poder dado por Dios, y también a nuestra Voluntad.

Un ejemplo perfecto de esto se refleja en las circunstancias que rodearon la muerte de la princesa Diana. Inicialmente, nadie sabía los detalles o la verdadera causa de ese trágico accidente. Por supuesto, a todos les hubiera gustado saber la causa real de inmediato. Nos hubiera gustado que nos explicaran todos los detalles, por lo que no habría necesidad de especular en absoluto, por lo que podríamos haber culpado a donde pertenecía. Entonces podríamos haber sido justificados al señalar con el dedo y decir: "Vergüenza, lástima de ti".

Sin embargo, la mayoría de nosotros sabía en nuestros corazones que esta mujer se había librado de la búsqueda implacable de los fotógrafos, que esperaban obtener su foto para venderla a los tabloides, para crear las historias que atraerían al público a comprar sus publicaciones. Esta mujer podría haber disfrutado, como la mayoría de nosotros, de una velada normal. Esta mujer posiblemente todavía podría estar viva hoy. Otras dos personas podrían estar vivas también.

Mientras observaba los innumerables informes sobre la princesa Diana, vi un lado desafortunado de nuestra naturaleza humana. ¿Cuántos de nosotros quisiéramos culpar al conductor del auto o culpar a los paparazzi? Si pudiéramos culpar a alguien, entonces "nos sacaría de apuros" en cuanto a nuestra propia responsabilidad. Si pudiéramos culpar a alguien más por esta tragedia, entonces estaría bien que leyeramos y siguiéramos leyendo los tabloides. Si ellos, el conductor o los paparazzi, pudieran ser culpados, entonces nuestra conciencia estaría despejada. Qué triste. Pero, ¿la parte más grave de todo el escenario es que todo se hizo en nombre de qué? En otras palabras, ¿estaba justificada su búsqueda esa noche, y para qué?


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La necesidad de culpar

Desafortunadamente, la mayoría de nosotros no somos conscientes (a menos que nos detengamos a pensarlo) de que a menudo tenemos la culpa. Si las condiciones en nuestras vidas no son de nuestro agrado, entonces culpemos a alguien "allá afuera". Sí, culpemos a nuestro enemigo externo, cuando realmente es nuestro enemigo interno (a quien no vemos) generando esta necesidad de culpar. Pero, ni siquiera somos conscientes de que tenemos un enemigo interno, ni de que nos escondemos detrás de ese enemigo.

No somos conscientes de que culpamos al enemigo (que creemos que está fuera de nosotros) en lugar de responsabilizarnos a nosotros mismos. ¡No hemos entendido quién es nuestro verdadero enemigo! (Hay quienes han sido condicionados a tomar la culpa obediente y automáticamente, independientemente de las circunstancias. Cuando una persona reconoce esto, generalmente en su edad adulta, puede cambiar este comportamiento y la creencia que lo impulsa. Esto es importante para entender , ya que la creencia es perpetuada por el enemigo interno.)

Lo que algunos de nosotros no hemos entendido es que culpar nunca resolvió un problema. (Cuando lo piensas, ¿no culpas a otros por tomar la salida fácil?) Culpar solo aumenta el problema. La culpa nos impide asumir la responsabilidad y ser responsables.

Al no asumir la responsabilidad o ser responsables, nuestro verdadero Ser está perdiendo lentamente su identidad y erosionándose. Al no aceptar y enfrentar la fuerte posibilidad de que haya un enemigo interno, TI está ejecutando el programa. Y mientras TI esté ejecutando el programa, ¡estamos atrapados!

Desafortunadamente, al culpar continuamente a otros por nuestra incomodidad, al pensar que son el enemigo, nuestra energía negativa sigue aumentando porque no se está resolviendo. Y mientras hacemos esto, perpetuamos y amplificamos las características de ese enemigo que estamos tratando de eliminar. En consecuencia, lo que comenzó como una abolladura inocente se convierte en una gran herida. Tal vez incluso le permitamos todo nuestro enfoque, quedando cegado por completo.

El enemigo interno

Podemos intentar escapar de nuestro enemigo interior, pero nos acompaña a donde quiera que vayamos. Por lo tanto, seguimos sintiendo los mismos sentimientos negativos, experimentando las mismas frustraciones y los mismos desafíos. Continuamos repitiendo los mismos patrones improductivos y tenemos dificultades para resolver nuestros problemas y avanzar. Algo más que el enemigo interno logra: nos mantiene en un estado de separación de los demás. Esto es evidente cuando observamos algunos de los grupos de "odio" en la sociedad actual.

Ahora que somos conscientes del enemigo interno (es decir, ceguera y corrupción) tenemos la oportunidad de experimentar una metamorfosis excepcionalmente significativa al aceptar estas partes de nosotros mismos sin dudarlo. Sea lo que sea lo que temíamos o sentimos desdén en nosotros mismos, ahora podemos aceptarlo como maestro o amigo que es absolutamente esencial para nuestra integridad.

Al ser responsables de nuestros sentimientos indeseables y al mirarnos en el espejo (si lo desea) y escribirlos, reemplazando lo negativo por sentimientos positivos, estamos redimiendo al enemigo interno. Lo estamos liberando. Estamos quitando la ceguera y la corrupción. ¡Qué proceso para descubrir, sanar y unir todo nuestro Ser verdadero y verdadero, para traer de vuelta el Amor que somos!

La buena noticia es que el enemigo interno se está transformando en una parte útil de nuestra personalidad mediante nuestro reconocimiento consciente y la aceptación de él como una parte legítima e inevitable de nuestro Ser. Solo sé que no es el enemigo quien es malvado; Es nuestra inconsciencia del enemigo interno lo que crea el mal. Tenga en cuenta que el enemigo interno continuará contradiciéndonos mientras no lo reconozcamos. Pero, al reconocerlo, reconocerlo y luego aceptarlo, nos felicita en lugar de contradecirnos. Entonces, lo que antes parecía solo negativo ahora revela un lado hermoso y positivo.

Admitir nuestra división interna y ver a nuestro enemigo interno requiere un gran coraje espiritual. Sin embargo, al acceder a este coraje, superamos los conflictos internos que podemos estar experimentando y volvemos al camino de elección: el camino principal, no el desvío. (¿Cuánto tiempo hemos estado tomando nuestros desvíos?) Al dirigir nuestra agencia de regreso a la carretera principal, tenemos una mayor oportunidad y una mayor probabilidad de finalmente descubrir nuestro Ser, porque nuestro Verdadero Ser solo se puede encontrar en la carretera principal: - No el camino lateral.

Cambios de paradigma

Lograr los cambios que hemos estado discutiendo requiere varios cambios de paradigma importantes, y algunos pueden preguntarse si les importa hacer el esfuerzo o si se les incomoda para hacerlo. Tenga la seguridad de que los resultados valen mucho el esfuerzo requerido. Y crear los cambios se vuelve fácil cuando una persona se acostumbra.

Al darnos permiso para explorar y permitir estas nuevas posibilidades en nuestras vidas, eventualmente nos resulta mucho más fácil amar, apreciar y abrazar plenamente la Verdad de nuestro Ser. Es solo al amar y aceptar a nuestro Ser que podemos amar y aceptar genuinamente a los demás. No se trata de lograr una condición imposible e inhumana, "como la de un santo", sino de cumplirse como la persona para la que hemos sido creados inherentemente.

Cuando se elimina la oposición interna, te conviertes en la persona completa que debes ser, y en un Ser humano más congruente. La totalidad viene por:

1) Dándose permiso para tener defectos, dejando que esté bien que los tenga.

2) Desarrollar el coraje para hacer cambios a medida que se necesitan cambios.

3) Tener la fortaleza de admitir que has estado "equivocado" sobre algo.

4) Examinando tus percepciones incorrectas y corrigiéndolas lo mejor que puedas.

5) Frente a tu enemigo interno de frente.

6) Resolver sentimientos, pensamientos, actitudes o comportamientos indeseables.

¡PROPIO TODO! ¡Es TAN liberador!

Lo que sea que aprendas sobre tu Ser, deja que todo esté bien. A menudo, lo que considera fallas y fracasos ha contribuido al desarrollo de su mayor potencial y mayor capacidad de amor. Cuando podemos admitir y permitir nuestras propias fallas y fracasos, no somos tan rápidos en juzgar o condenar a otros. (Muchos de nosotros tratamos de derribar a otras personas señalando sus fallas; este es solo otro intento inconsciente de proyectar nuestro enemigo interno hacia afuera). Al permitirle a nuestro Ser nuestros propios defectos, automáticamente sentimos una mayor sensación de compasión. Un atributo muy deseable, ya que fortalece y eleva a la humanidad. Cada uno de nosotros puede hacer la diferencia.

¿Estamos preparados para volver a resolver los sentimientos y pensamientos que no contribuyen a las cualidades que deseamos encarnar? Es muy importante darse cuenta, durante el proceso de hacer esto, que estas condiciones no se materializaron de la noche a la mañana; por lo tanto, ¡no se van a ir de la noche a la mañana! No es una pastilla. Es un proceso Es un viaje Puede tomar un tiempo llegar a esa maravillosa costa.

Puedes quedarte atrapado por períodos de tiempo, como lo hice yo. Si encuentra que sus sentimientos o actitudes no están cambiando la forma en que le gustaría, simplemente continúe "manteniendo". Mientras haces esto, tus cualidades negativas se están convirtiendo en cualidades positivas.

Podemos dejar de culpar. Podemos librar a nuestro Ser del enemigo interno. Podemos ser totalmente congruentes en todo lo que sentimos, pensamos, decimos y hacemos. Entonces ... renunciemos a la esclavitud autoimpuesta que hemos experimentado debido a nuestra propia inconsciencia. ENCIENDAMOS LAS LUCES mientras recorremos nuestro camino de la vida, para que podamos ver a dónde vamos.

Publicado por Olympus Distributing.
© 2000. Reproducido con permiso.

Artículo Fuente

Sentimientos curativos de tu corazón
por Karol Kuhn Truman.

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Sobre el Autor

Karol Kuhn Truman

KAROL KUHN Truman es una terapeuta, instructor, y el consejero que se especializa en llegar "núcleo" los problemas y resolverlos sin dolor. Ella es también el autor de La curación sentimientos de su Corazón. Para obtener más información sobre su trabajo, visite su sitio web http://healingfeelings.com.

Video / Entrevista con Karol Truman: Cómo superar los obstáculos: libere el trauma atrapado en su ADN

El guión con Karol Truman (mencionado en la entrevista anterior):

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