Cómo usar el "nuevo pensamiento" para escapar del triángulo dramático

Cómo Se utiliza

Albert Einstein dijo: "No podemos resolver nuestros problemas con el mismo pensamiento que usamos para crearlos". Me pregunto qué diría hoy. Mi conjetura es que él estaría gritando en voz alta mientras señalaba los problemas que amenazan la vida que nuestro viejo pensamiento ha producido. También podría recitar su definición de locura: "hacer lo mismo una y otra vez y esperar un resultado diferente".

Aquí hay una proposición simple: piense de manera diferente para producir diferentes comportamientos y lograr diferentes resultados. La mente consciente, nuestro saboteador más desalentador, tiene algo que decir sobre esto: "¿Qué, yo cambio?"

Todos hemos cantado esa melodía. Es arrogante: "¡Esto es lo que yo creo y eso es lo que es!" Es falso: "¡Podría estar equivocado (posibilidad grande!)". Es desdeñoso: "¿Qué valor podría tener eso?"

¿Cómo sería realmente el nuevo pensamiento y qué diferencia podría hacer en el mundo real? Si ahora tomamos en serio la propuesta radical de Einstein, ¿cómo comenzaremos?

escapar del triángulo del drama

Muchos de nosotros estamos bien versados ​​en el "triángulo del drama", completo con sus tres roles rotativos: víctima, perseguidor y rescatador. Esto enmarca el pensamiento antiguo en un contexto que a menudo nos convierte en víctimas indefensas que dependen de otra persona para que nos salve.

La salvación viene en muchas formas. Puede elegir entre líderes carismáticos, relaciones, dinero y éxito, pero siempre hay un precio para la liberación: nuestra libertad. Nos endeudamos con lo que nos salva, nos enfrentamos con lo que nos amenaza y nos resignamos a nuestro papel de víctima.

Esto describe el dilema humano, donde luchamos para sobrevivir. La vida nunca fue para ser así. La vida estaba destinada a ser agradable, gratificante y significativa. Y, eso es exactamente lo que la vida puede llegar a ser.


Obtenga lo último de InnerSelf


podemos aprender a pensar diferente

Podemos retirarnos de ser víctimas. Incluso podemos renunciar a nuestro rol de rescatista, resolviendo problemas como individuos inteligentes e independientes que compiten entre sí. En cambio, podemos acceder al genio de la inteligencia completa y prosperar juntos.

¿Quién nos programa para ser víctimas? Padres, maestros, políticos, artistas, odian a los radioigénicos, por no mencionar todas esas voces dentro de nuestras propias cabezas. Observe cómo cae la palabra "ellos" a medida que lee esto. Es automático asignar un rol de perseguidor. Ese es el Triángulo Dramático en acción. Juzgamos, tememos, y culpamos ... automáticamente.

"Ellos" significa chicos malos. Pero no sugerí que "ellos" fueran malvados. Están tan esclavizados como el resto de nosotros.

Desafíe esa reacción instintiva a ser víctima, que a menudo comienza con señalar con un dedo. Evite las otras dos identidades sustitutas (perpetrador y rescatador) también. Esto apoya su cambio a una nueva identidad, conectada dentro de toda la vida.

Cuenco o mármol? ¿Qué va a ser?

Tengo cinco años, cenando con mi madre y dos hermanos menores.

"Madre", le pregunto, "¿de dónde vengo?" Ella está desconcertada, molesta.

"¿Qué? Naciste en el Hospital General de Calgary ".

Estoy dudoso. "No, quiero decir, ¿de dónde vine realmente antes de eso?"

La madre está perpleja. "Come tu puré de papas".

no deletreado

Identifiquemos cuatro componentes específicos de nuestro viejo pensamiento.

Separación

Estamos desconectados de la comunidad de la vida por nuestra creencia en el excepcionalismo humano. Creemos sin lugar a dudas que los humanos son la especie más inteligente ... ¡ni siquiera necesitamos a Dios (excepto para justificar nuestro comportamiento)! Reglas del narcisismo.

Manipulación

Estamos programados en apatía, entrenados para encajar y comportarnos, para convertirnos en espectadores de nuestras propias vidas, que son moldeados y controlados por otros.

Amnesia

Estamos convencidos de olvidar que somos creadores y, en cambio, nos convertimos en consumidores. El significado drena de nuestras vidas. "Todos deben creer en algo; Creo que tendré otra cerveza ”es más que el eslogan en una camiseta, es un mantra de amnésico para la falta de sentido que engullen nuestra economía disfuncional.

Pobreza

Podemos quejarnos de la inequidad de la riqueza, pero seguimos apoyando e invirtiendo en un sistema que depende del trabajo esclavo. El sistema parece ofrecer pocas opciones viables a la lucha cara a boca empobrecida para una mayoría cada vez mayor.

Estos no son problemas para los títeres invisibles que tiran de nuestras cuerdas. Negocios como de costumbre no es algo que los líderes corporativos y electos indiferentes deseen cambiar. ¿Por qué esperaríamos que cualquier cambio comience con ellos? ¿Por qué iban a manipular lo que funcionó durante siglos para mantener a la élite facultada y al resto de nosotros esclavizados?

El precio a largo plazo del feudalismo moderno puede ser un planeta de origen no apto para la habitación humana, pero no les importa. Son parásitos que se adquieren mientras que los buenos son buenos, y finalmente matan a su anfitrión.

Aquí hay otra oportunidad para probar el juicio. ¿Estás culpando u observando mientras lees estas palabras? Sentir indignación es normal; Lo que hacemos con esa energía hace la diferencia entre un activista visionario y simplemente otro que se queja.

dejemos de deletrear por un momento

En lugar de sentir ira hacia “ellos”, considera la compasión. Los personajes que describí son esclavos del poder y la comodidad. Son putas, compradas y pagadas por personas de las que nunca hemos oído hablar. Se sientan en la parte superior de la cadena alimenticia, a veces realizan su saqueo con fines de lucro bajo la apariencia de servicio público. No pueden ser felices cuando saben que son solo ladrones ricos.

¿Qué alegría les llega voluntariamente?

Puedes pagar por el amor, pero eso no es amor verdadero y no hay amistad involucrada. Mil dólares pueden comprar mucho, pero ¿qué sucede cuando se acaba el dinero? Estos jugadores en la sombra no tienen la intención de averiguarlo.

Hay muchas personas poderosas y ricas que hacen el bien en el mundo; He conocido a muchos de ellos y me inspiran. Pero también hay legiones de narcisistas, negadores mentirosos que manipulan conscientemente para mantener estilos de vida excesivos a cualquier costo, para los demás y para el medio ambiente.

No podemos luchar contra ellos y ganar porque es su juego. Ellos conocen las reglas y como romperlas. Ellos tienen el dinero y el poder para mantenernos fuera de su club.

Debemos pensar de manera diferente. Por ejemplo, en lugar de ignorar su influencia o arremeter contra ellos, podemos darnos cuenta, como escribió Aleksandr Solzhenitsyn, "La línea que divide el bien y el mal atraviesa el corazón de cada ser humano".

Perdón

Una forma de escapar del triángulo dramático es perdonar.

El perdón no es algo que hagan las víctimas. Tampoco es siempre el dominio del rescatista, porque él o ella a menudo está demonizando a otra persona para justificar su papel y el perdón es lo último que ofrecerían a un perpetrador del mal. Sin embargo, el perdón es lo que nos puede deletrear y colapsar el triángulo dramático.

"¿Y si?" Imagínese, perdonando incondicionalmente. ¿Es eso posible?

El Dali Lama perdona a los chinos, independientemente de cómo lo hayan lastimado a él y al Tíbet. ¿Por qué? Porque está conectado a la inteligencia universal. Él está experimentando una relación de adoración con lo Divino que se desborda como una expresión de amor incondicional. El Dalai Lama está viviendo lo que yo llamo "El estilo de vida transformador".

En el mundo humano de desconexión y crueldad, Su Santidad permanece firmemente conectada y amando. Tengo amigos que lo conocen personalmente y me aseguran que él es el verdadero. Bueno, estamos en esta familia humana con Dalia Lama. Somos fruta en el mismo árbol, cada uno de nosotros madurando en nuestro tiempo perfecto. Abraza esta posibilidad por ti mismo.

Su Santidad sabe el secreto que un esclavo nunca consideraría: la libertad real requiere liberar a los captores de la prisión de nuestro juicio. Decenas de presos valientes nos han enseñado esto (Nelson Mandela, Aung San Suu Kyi, Mohammed Ali, etc.).

Déjalos ser; tenemos peces más grandes para freír, es decir, aprender a pensar de manera diferente y enfocar nuestra atención / intención para acelerar la transformación personal y global.

Copyright 2016. Natural Wisdom LLC.
Reproducido con permiso del autor.

Artículo Fuente

Ahora o nunca: un mapa cuántico para activistas visionarios
por Will Wilkinson

Ahora o nunca: un mapa cuántico para activistas visionarios por Will WilkinsonDescubre, aprende y domina técnicas simples y poderosas para crear el futuro que prefieres y curar traumas del pasado, mejorar la calidad de tu vida personal y ayudar a crear un futuro próspero para nuestros bisnietos.

Haga clic aquí para más información y / o para solicitar este libro. también disponible en una edición Kindle.

Sobre el Autor

Will WilkinsonWill Wilkinson es consultor senior de Luminary Communications en Ashland, Oregon. Es autor o coautor de siete libros anteriores, realizó cientos de entrevistas con agentes de cambio de vanguardia y está desarrollando una red internacional de activistas visionarios. Encuentra más en willtwilkinson.com/

Libros relacionados

Más libros de este autor

{amazonWS: searchindex = Libros; palabras clave = "Will Wilkinson"; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

seguir a InnerSelf en

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Obtenga lo último por correo electrónico

{Off} = emailcloak