Arrojando luz sobre el arma de culpa del ego

"Cambia tus pensamientos y cambias tu mundo ".
                                         - Norman Vincent Peale

Diccionario Random House Unabridged define la culpabilidad como "un sentimiento de responsabilidad o remordimiento por alguna ofensa, crimen, error, etc., ya sea real o imaginaria". Observe cómo se lee: "Real o imaginario."

Primero reconozcamos eso culpa es un efecto de alguna otra causa. La culpa no aparece por sí misma. La culpa aparece como resultado de otra cosa que es real o imaginaria.

Es muy difícil vencer, eliminar o liberar la culpa atacando la sensación de culpabilidad. Esto sería equivalente a tratar de cortar un árbol tirando de sus hojas. En cambio, primero debemos ir a la causa raíz de la culpa, y luego podemos ver la culpa por lo que es: una ilusión.

La culpa es un estado de ánimo impuesto por el ego

La culpa viene del ego en nuestras mentes; no viene de Dios. Ocupar la mente con la culpa, y todos los pensamientos y emociones que surgen de la culpa, es otra distracción que el ego usa para mantener el control de la mente y asegurar su supervivencia.


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Cuando cortamos el humo y los espejos de la culpa, podemos ver que los pensamientos y las emociones que parecían encender la culpabilidad estaban compuestos. Cuando nuestros "músculos" de autoconsciencia se fortalecen, descubrimos que somos menos aptos para caer en el patrón predeterminado de simplemente reaccionando al flujo inconsciente de nuestros pensamientos y emociones.

Estar al tanto de nuestros pensamientos y emociones nos faculta para poder "presionar el botón de pausa" en la mente acelerada. Es dentro del espacio de la mente tranquila que tenemos la libertad de cuestionar la mente y potencialmente elegir una perspectiva diferente. En cualquier momento, tenemos la libertad de elegir una forma diferente de ver cualquier situación.

"¿Quién me está haciendo sentir esta culpa?"

Cuando preguntamos: "¿Quién me está haciendo sentir esta culpa?" Comenzamos un proceso de desentrañar la ilusión de nuestra culpa. Si nuestra respuesta inicial a esta pregunta es "Alguien más" (es decir, "Tal y cual me hace sentir culpable"), tenemos que frenar y detener nuestro proceso de pensamiento en ese mismo momento. Nadie más puede Haznos  sentirse culpable, hasta y a menos permitimos su potencial esfuerzos para tener éxito.

Usted puede decir: "¡Bueno, no permito que Fulano haga que me sienta culpable, él / ella simplemente lo hace!" No es así. Si bien puede ser cierto que Fulano es tratando de para hacerte sentir culpable (consciente o inconscientemente), su esfuerzo en tratando de hacerte sentir culpable son totalmente diferentes de lo que permites que sus esfuerzos tengan un efecto sobre ti. En otras palabras, tienes una opción! Es tan simple como eso (pero tal vez no sea fácil). ¡Tienes una opción!

Ya no tenemos que solo tenemos que reaccionar a patrones pasados ​​de lo que el ego alimenta nuestras mentes. Cuando disminuimos la velocidad de la carrera, la ansiedad y la mente reactiva, obtenemos una sensación de libertad y paz que entra en nuestra conciencia sabiendo que podemos elegir qué y cómo pensamos y sentimos.

A juzgar un árbol por sus frutos

Volviendo nuestra atención a la pregunta autoimpuesta antes, "¿Quién me está haciendo sentir esta culpa?" Digamos, en un nuevo ejemplo, que su respuesta a la pregunta es: "Me estoy haciendo sentir culpable". es el "yo" en la respuesta? ¿Es el "yo" del ego individual (el yo inferior) o el "yo" del yo superior?

Puede ser útil pensar de esta manera. Podemos determinar el tipo de árbol por la naturaleza de su fruto. Si vemos manzanas en un árbol, entonces sabemos que el árbol tiene que ser un manzano. Si la fruta es un Atributo más bajo (en este caso, culpa), entonces el árbol del que cuelga es el árbol del Ser inferior. Si la fruta es un Atributo Superior, como el perdón, entonces el árbol en el que cuelga el fruto del perdón es el árbol del Ser Superior. Una vez más, podemos determinar el tipo de árbol por la naturaleza de su fruto. En las experiencias de nuestra vida, estamos en un proceso aparentemente constante (o batalla) de pasar de Atributos inferiores a Atributos superiores.

Si se experimenta culpa y si no se transmuta desde su estado de Atributo Inferior a un Atributo de Atributo Superior, la culpa puede cobrar vida propia: una persona puede aferrarse a la culpa durante semanas, meses e incluso, en algunos casos. casos, años. La culpa que una persona ha mantenido viva durante meses o años puede llegar a estar tan apegada a la persona que identifica e incluso puede definir quién cree que está cerca de la culpa. En este momento, es probable que el sentimiento inicial de culpabilidad haya evolucionado hacia otras formas de pensamiento y sentimiento, como la infelicidad, la culpa, el resentimiento y la ira.

Talar es culpa

La culpa permanece viva solo por nosotros viviendo en el pasado. La culpa no tiene vida propia cuando vivimos en el momento presente. La buena noticia es, recordando que la culpa comenzó originalmente como una ilusión inventada, que nunca es demasiado tarde para tomar la decisión de cortar el árbol culpabilidad.

Podemos cortar el árbol de culpa, esencialmente disolviendo la culpa en su opuesto.

Por favor, recuerden, mientras atraviesan los dramas de la vida que crean, su verdadera naturaleza (el Atman, el Cristo, el Ser Superior interno) permanece intacta por el desarrollo del juego de la vida y las vastas ilusiones de miedo y culpa.

© 2011 por Michael Jones. Todos los derechos reservados.
Reproducido con permiso del editor,
SpiritSource Publishing. www.MichaelKJones.net

Artículo Fuente

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Sobre la autora

Michael Jones, autor de: Las siete victorias del niño divinoMichael Jones ha estado involucrado en el autodesarrollo, el liderazgo y el entrenamiento individual y grupal por más de veinticinco años. Es un ministro espiritista ordenado y miembro fundador de Spirit Source, una organización dedicada a proporcionar orientación espiritual a quienes están en el camino del autodescubrimiento. Michael escribe, enseña clases y organiza talleres sobre una variedad de temas espirituales. Puede visitar su sitio web en: www.MichaelKJones.net