Puede hacerse consciente de su víctima interna cuando experimenta rechazo, violación, injusticia, desigualdad, prejuicio y culpa por cosas que no hizo. Es fácil señalar con el dedo a otra persona, pero asumir la responsabilidad de sus acciones, creencias y roles que desempeña en el drama de la víctima es mucho más difícil, requiere que usted crezca, cambie su perspectiva, sea valiente y se ponga de pie para ti y en lo que crees

Puede ser fácil permitir que la víctima se haga cargo cuando siente que la vida es injusta. La víctima puede mantenerte a salvo, haciéndolo juzgar a los demás superficialmente, aferrándose al dolor del pasado o lidiando con la vida de manera destructiva.

Víctima de la sombra: ¡la vida es demasiado dura!

Cuando alguien está en el estado de víctima, se siente vulnerable, débil y derrotado. No pueden defenderse por sí mismos y crear límites saludables. La víctima disfruta de la simpatía de tantas personas como sea posible. Enérgicamente, la víctima agota a quien sea que esté y a menudo encuentra razones por las que nada va a funcionar, por qué fallarán o por qué terminarán en una situación desagradable.

La víctima en la sombra a menudo evita el conflicto o la confrontación, pero se siente cómoda chismorreando y hablando negativamente a espaldas de la gente. Este arquetipo también perpetúa la creencia de que la vida es demasiado dura, que no tiene sentido intentarlo y que si intentas hacer las cosas, podrías terminar solo y peor que antes. La víctima te hace sentir lástima de ti mismo.

Abrazar a la víctima: el lado luminoso

El lado luminoso de la víctima es la parte victoriosa que te ayuda a asumir la responsabilidad de tus reacciones y te da el coraje de tomar acciones positivas en situaciones desafiantes.

A través de este arquetipo, comienzas a entender tu relación con el poder, el coraje, la autoestima, los límites personales, la honestidad, la resistencia y el respeto por uno mismo. Como la víctima a menudo surge en las relaciones personales, el lado de la luz puede enseñarle a mantener su poder sin enojarse, desagradable o vicioso con los demás.

Las personas pueden malinterpretar el empoderamiento como agresión. Sin embargo, el empoderamiento genuino se trata de conectarse con su intuición y actuar desde un lugar de sabiduría y compasión. La parte victoriosa lo alienta a sanar las heridas del pasado y las ve como oportunidades para crecer y fortalecerse.

La historia de Stacey: aceptar a la víctima

Stacey fue una estilista muy exitosa. De hecho, ella trabajó con los ricos y famosos, ¡ayudándoles a verse bien! Después de veinte años en la industria, Stacey sintió que su vida estaba fuera de control y decidió tomarse un descanso. Sin embargo, en el fondo, se sentía como una víctima, y ​​sin un trabajo, viviendo sola en una gran ciudad, y llegando a los cincuenta, se sintió miserable e inútil.

Los padres de Stacey vivían en un estado diferente, y ella no había hablado con ellos en años, ya que los culpaba por mucho del dolor que había soportado.

La única hija de Stacey vivía en el extranjero, y tenían un contacto limitado. Stacey se unió a clases de yoga y se inscribió en talleres de desarrollo personal para recuperar su confianza, pero no se sintió mejor, ya que su víctima interna era demasiado fuerte.

Cuando descubrió que no había soluciones rápidas, Stacey se enojó, se mostró crítica, celosa y rencorosa. Ella alejó a todos sus amigos haciendo comentarios desagradables y alejándolos cuando intentaban ayudar. De hecho, ella proclamó que estaba recuperando su poder, mientras que en realidad, se estaba despojando de su poder y usando la ira para protegerse de sentirse vulnerable y recibir ayuda.

En su mente, Stacey se dijo a sí misma que era mejor que todos los demás. Sin embargo, en realidad, ella se sentía deprimida e inútil. Su cuerpo estaba reaccionando a través de alergias, intolerancias alimentarias y, finalmente, una enfermedad autoinmune.

Cuanto más exploraba Stacey su lado oscuro y poseía el aspecto de víctima de sí misma, más viva estaba. Ella entendió que sus patrones procedían de su línea familiar, su madre y su abuela en particular. También se sintió enojada por cómo las mujeres habían sido tratadas durante muchos siglos y estaba dirigiendo esta energía contra los hombres en su vida.

Stacey decidió que sería más amable consigo misma, y ​​que necesitaba tiempo para procesar lo que estaba almacenado en su cuerpo y mente para poder transformarse realmente. Pasó varios años trabajando con los aspectos de luz y sombra de sí misma, perdonó a su familia y lentamente mejoró sus relaciones con ellos. Finalmente, Stacey realizó un viaje de seis meses con su hija, donde volvieron a conectarse, se divirtieron y compartieron nuevas perspectivas sobre la vida. Mientras viajaba, Stacey también conoció a Christopher, un hombre maravilloso que practicó la medicina tibetana y la ayudó a sanar su cuerpo y abrir su corazón.

Aunque Stacey ya no se sentía como una víctima, sabía que tenía que ser consciente de que su arquetipo de víctima continuaría mostrando sus áreas en su vida en las que tenía dificultades para asumir responsabilidades o sentirse herida.

Proceso para trabajar con su energía arquetípica: meditar para el cambio

Siéntate con una columna recta. Toma algunas respiraciones profundas. Haz un puño con los dedos de ambas manos. Coloque los puños justo encima de su ombligo, con ambos puños y los pulgares tocándose.

Imagina que hay un fuego rojo ardiendo frente a ti.

Luego, imagine que el aspecto de víctima de usted viene y se sienta junto al fuego. Sin palabras, le muestra momentos en su vida en los que se sintió y se comportó como una víctima. También le da una idea de las decisiones que tomó en función del punto de vista de la víctima y las consecuencias de esas elecciones.

Ahora imagine una enorme pantalla de televisión materializándose frente a usted. Aparece un aspecto diferente, uno que se parece un poco a la víctima, excepto que es seguro, claro y valiente. Esta es la parte victoriosa de ti. Enciende la televisión y te muestra algunos futuros potenciales que puedes experimentar si eliges vivir tu vida desde una perspectiva empoderada.

© 2013 por Inna Segal. Reproducido con permiso 
de Atria Books / Beyond Words Publishing.
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Sobre la autora

Inna Segal es una sanadora reconocida internacionalmente, oradora profesional, autora y presentadora de televisión, además de ser una sanadora dotada y pionera en el campo de la medicina energética y la conciencia humana. Ella puede 'ver' enfermedades y bloqueos en el cuerpo de una persona por medios intuitivos, explicar lo que está ocurriendo y guiar a las personas a través de procesos de autocuración. Inna se dedica a ayudar a otros en su viaje de autosanación y empoderamiento. Sus técnicas prácticas de curación, frecuencia de sanación, presencia en Internet y apariciones en radio y televisión están cambiando las vidas de millones de personas en todo el mundo.