Conquistar el demonio interior de la ansiedad mediante Animales y Imagery

Conquistar el demonio interior de la ansiedad mediante Animales y Imagery

En mi viaje para descubrir la causa de mi propia tensión que he descubierto al menos tres capas. En primer lugar, cuando empecé mi práctica privada como psicóloga me sentí inseguro porque estaba teniendo una oportunidad en renunciar a una posición segura, y yo no estaba seguro del éxito futuro. El éxito llegó rápidamente y yo creía que con tanto éxito la tensión debería desaparecer. No lo hizo.

La segunda realización surgió hace un par de años más tarde, mientras hablaba con otro psicólogo. Me di cuenta de que me temía la ira. Al hacer efectivo este miedo y el reconocimiento de que la ira es a menudo una parte integral de la psicoterapia, empecé a usar mi ansiedad durante las sesiones como una señal que indica que el enojo tiene que ser tratado de una manera directa.

Mi ansiedad se convirtió en un aliado normal y apropiado en la cara de enojo. Sentí que este enfoque aumentado mi eficacia como terapeuta y mi vida en general. Pero la ansiedad por la mañana continuó. Una realización tercero era el sentimiento de responsabilidad, siendo responsable de ayudar a las vidas de otros. He luchado con esa idea, y ha llevado a la aceptación, pero no grandes cambios.

Frente a los verdugos de la dislexia, fobias sociales, y * Unathleticism

Como es evidente por mi éxito, he sido una persona que siempre ha enfrentado a estos torturadores. Yo era disléxico, pero finalmente obtuve mi doctorado Mi atraso social fue superada por fuera al convertirse en un psicólogo éxito. Durante unos seis meses, un número de años, trabajé en el departamento de quejas de unos grandes almacenes para superar mi miedo de usar el teléfono. Nunca llegó a ser un atleta exitoso, pero compensado en exceso en otras áreas. En la superficie, no debería haber tenido problemas con esta ansiedad en los últimos años.

La comprensión de que mi ansiedad fue causado por estos sentimientos más profundos de la falta de confianza y el miedo a ser herido por otros, no fue suficiente para que me despierte en la mañana sintiéndose descansado y tranquilo dentro. Desde mi experiencia en el uso de la hipnosis y las imágenes mentales para ayudar a otros con ansiedad entiendo por qué. Sé que para cambiar estas creencias subconscientes necesario "hablar con" la mente subconsciente a través de sueños o de trabajo de imagen. Yo había cambiado mi comportamiento a través de la fuerza de voluntad, pero en mi imaginación yo seguía siendo el chico herido y desconfiada.

Animal Imágenes y Terapia

Conquistar el demonio interior de la ansiedad mediante Animales y ImagerySucedió, pues, que el jueves, junio 14, yo iba a ir a una reunión de cuatro días de la Tercera Conferencia Mundial sobre imágenes. El domingo, fui a presentar un taller sobre las luchas de poder. Esta conferencia me dio el tiempo de apagado, un foro para trabajar en esta lucha en mi interior, y un lugar para mí compartir con un número de gente guapa en la conferencia que no sabían lo que estaban haciendo por mí. Su capacidad de escuchar y, sobre todo su humor, era lo que necesitaba. Me pasé una hora o más cada noche en mi habitación meditando sobre estas creencias.

El sábado por la tarde fui a un taller en las imágenes de los animales y se reunió con varios animales con la ayuda de René Pelley a-Kouri. Suelo utilizar animales en tratamiento con otros, pero yo uso los animales de una manera diferente. Me pareció interesante modelo de René. Yo uso un modelo de las cuatro direcciones de la rueda de la medicina para proporcionar estructura a las imágenes de los animales, mientras que René utiliza los siete chakras.

Imagery Chakra & Power Animals

Rene primero que me preguntó (y todo el grupo) para permitir a un animal a salir de mi chakra del corazón. Mi imagen era lento a la forma, y ​​sólo cuando la deriva en un trance profundo, en el que vi un moderno estilo rancho casa con un camino en pendiente y un coche nuevo en el camino de entrada (sin casa, camino de entrada, o el coche que he conocido) ha convertido en mi imaginación espontánea. Yo estaba lavando el coche y lejos a unos metros de un árbol alto era una ardilla con la cola volando hacia atrás y hacia delante, me pide que lo siga hasta el árbol. Me quedé preguntando cuál es la ardilla se trataba.

La segunda imagen era de mi chakra del tercer ojo y de nuevo fue lento en llegar. Esperé a soltar el control y ese control se alivió cuando empecé a flotar a través de un túnel negro que daba a un prado muy verde y brillante con árboles y arbustos. En este prado era un ciervo pastando alegremente y curiosamente me miraba.

La imagen fue tercero desde el primer chakra que está centrada en la base de la columna vertebral. La imagen apareció rápidamente. Yo estaba a horcajadas sobre un gran búfalo wooly aferrarse a su cuello y disfrutar de la calidez y la suavidad de su piel, ya que pastaban alegremente.

La cuarta imagen fue desde el segundo chakra, justo debajo de mi ombligo, lo que representa esa parte emocional de mí misma. Yo estaba sentado en un callejón con las piernas extendidas y separadas, con un pie rata gris entre mis piernas un poco más allá de mis pies. A unos metros de distancia, contra la pared de un edificio, era un cubo de basura, nuevo o limpio en apariencia. La rata estaba mirando a mí, y yo sabía que me estaba pidiendo permiso para ir a hurgar en la basura.

Sigue la búsqueda y la respuesta vendrá

En dirigía a su casa el domingo, me encontré con perspicacia. En el uso de la taxonomía rueda de la medicina, los roedores son animales del sur, de la confianza, la alegría y la inocencia. El venado y búfalo es un animal del Norte, o de los animales de la sabiduría, la comprensión y la espiritualidad.

Al llevar a la ardilla y rata juntos, me di cuenta de que la rata era la parte basura o desconfiado de mí pidiendo que dejar ir. La ardilla estaba haciéndome señas para que lo siguiera hasta el árbol de la vida, el camino que conecta a la Madre Tierra y el Padre Cielo, para elevarse por encima de la desconfianza. Me dijeron que la rata era libre de irse. Las otras imágenes indicó que me sentía seguro y contento en mi espiritualidad, en mi sabiduría y entendimiento.

Solo cuando dejo ir tratando demasiado duro para entender qué el sentimiento de estas imágenes registrarse y tener sentido. Mi lucha con desconfianza empezaba a haber terminado.

Subtítulos * añadido por Innerself

Reproducido con permiso del editor,
Bear & Company, una huella de Inner Traditions Inc.
© 2011. www.innertraditions.com

Artículo Fuente

Este artículo fue adaptado con permiso del Apéndice B del libro:

El poder del trance extático: prácticas para curar, crecer espiritualmente y acceder a la mente universal
por Nicholas E. Brink.

El poder de trance extático: Prácticas de Sanación, Crecimiento Espiritual, y acceso a la Mente Universal por Nicholas E. BrinkUn estudiante de Felicitas Goodman y Gore Belinda, psicólogo Nicholas Brink examina más de posturas 20 trance tradicionales de adivinación, la toma de decisiones, dejando de lado la culpa y el dolor, la curación de la enfermedad y el dolor emocional, viajes espirituales, que cambia de forma, interactuar con espíritus animales y los muertos, y el descubrimiento de las vidas pasadas. Exploración de la fisiología y la psicología de viajar extático, se ofrece una guía para las personas con poca o ninguna experiencia, así como los métodos para los profesionales desde hace mucho tiempo para profundizar su práctica y recuperar el poder extrasensorial de nuestros antepasados.

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Sobre el Autor

Nicholas E. Brink, autor del libro: El poder del trance extáticoNicholas E. Brink, Ph.D., es un psicólogo que ha mantenido una práctica clínica privada desde 1977. Está certificado por la Junta Americana de Psicología Profesional, en la junta de directores de la Asociación Internacional para el Estudio de los Sueños, y ex presidente de la Asociación Americana para el Estudio de las imágenes mentales. Un maestro certificado de trance extático con el Instituto Felicitas Goodman, vive en Coburn, Pensilvania.

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